又到一年四月一！張國榮離開19年后，這種心理疾病還在困擾不少人

冬去春來十九載，又到一年四月一，一生未見，一世懷念。

也許很多人都忘了，今天是張國榮的19年祭日，19年前的他因抑郁癥從香港東方文華酒店二十四樓墜下......

而這一躍，不僅給無數影迷朋友們留下遺憾，也給很多人意識到抑郁癥的可怕性。

10個人中，可能就有1個正在被抑郁癥折磨

據世衛(wèi)組織提供的官方數據，我國目前抑郁癥患病率高達4.2％，與全球4.4％的患病率數值相當。

據保守估計，我國目前存在至少有5400萬抑郁癥患者，而這些人中，接受診治者比例還不到2成。

（圖片來源：Kantar Health《全球健康調查》）

抑郁癥，早期會有哪些現象？

隨著近幾年生活節(jié)奏的不斷加快，再加上疫情的因素，失業(yè)、收入縮減、疫情管控......導致抑郁癥的發(fā)病率不斷上升，而呈現年輕化的發(fā)展方向，對于人體的健康是相當不利。

（2020年COVID-19期間重度抑郁癥 (A) 全球患病率/《柳葉刀》）

患有抑郁癥的患者，在發(fā)病時期，身體都會出現哪些異常的癥狀呢？

若僅僅認為抑郁癥，只是長時間心情不好，實際上還真局限了。

比起普通的悲傷，抑郁癥患者更是無時無刻陷入對自己的自責，對曾經的歡樂來源失去所有的興趣，從而會出現這樣表現：

第一，大腦反應異常

患者抑郁癥發(fā)作的時候，日常的一些表現行為當中就能很好地反映出來，最典型的就是大腦反應緩慢、行為遲鈍。

抑郁患者的大腦功能受到抑郁情緒的影響，從而使得大腦功能降低，這類人群還會伴隨出現記憶力下降，思維遲緩等情況。

因此，需要及時通過合理的措施來改善抑郁癥，服用藥物，轉移注意力等對抑郁癥的改善也是相當有利的。

只有抑郁癥得到控制，患者的大腦功能下降的表現才能好轉。

第二，情緒異常

抑郁癥患者在發(fā)病期間，普遍會出現情緒低落、悲觀厭世等各種各樣異常的情緒。

嚴重的甚至會產生自殺的心理或者行為，尤其是經常出現這樣情緒的患者，說明抑郁癥已經十分嚴重，最好馬上到醫(yī)院就診。

通過合理的治療控制抑郁癥的發(fā)展，只有抑郁癥得到控制，悲觀厭世的心理變化才能得到改善。

第三，全身不適

當抑郁癥發(fā)作的時候，患者的身體會出現多種不良癥狀，像頭暈乏力、食欲不振、失眠的情況，嚴重地影響著患者的工作和生活。

需要患者趁早就醫(yī)，及時學會掌控情緒的方法，這樣一來，才能夠更好地減少抑郁癥發(fā)作的頻率和次數。

當然，這些也僅僅只是抑郁癥的早期癥狀冰山一角，抑郁癥帶來的身體改變還有很多，因此僅僅只是簡單對照本文，或者其他網絡上提供的測試等都無法得到確切的答案。

但若出現這些癥狀，且長期存在，嚴重影響到正常生活與工作，那么就需要你及時去專業(yè)的心理醫(yī)院機構接受專業(yè)的診斷。

抑郁癥，并不是性格內向或者缺陷而導致的

很多人總是認為只有內向的人才更容易抑郁，但據心理學家與精神病學家的數據表明，抑郁癥的發(fā)生與性格內向沒有任何關系。

生活發(fā)生的不幸與挫折，也都不是抑郁癥的原因，只是這些事件所引發(fā)精神壓力，進而“扣動”了大腦中業(yè)已存在的“抑郁扳機”，從而引發(fā)出一系列情緒、睡眠、飲食以及認知功能的障礙與紊亂。

抑郁癥，可以治、不丟臉

陳奕迅一首歌《孤獨患者》就曾講過：

“我是個有情緒病的愛哭鬼，表面是樂觀的人，偶爾會許多感觸，不是不知足，我很知足?？尚闹芯褪怯幸还蓯灇?，很難過?！?/p>

對于抑郁癥患者而言，他們只是生病了，并非矯情，并非懦弱，他們需要有效的醫(yī)療干預。

抑郁癥不是你的錯，它就如同感冒一樣，不丟臉，可以治好！

又到一年四月一，你若尚在場，春天該很好；讓風繼續(xù)吹，不忍遠離。

19年過去了，風繼續(xù)吹，而你留下的歌聲依然在人間。

參考文獻：

【1】高成新, 劉潔. 醫(yī)學社會學視角下抑郁癥現狀調查分析[J]. 醫(yī)學與哲學: 人文社會醫(yī)學版, 2016, 37(2): 34-36.

【2】趙麗彩, 尹訓寶, 孫宏偉. 抑郁癥患者的抑郁水平, 生活質量與自殺風險關系[J]. 中國健康心理學雜志, 2016 (7): 983-986.

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