美國科學家發(fā)現(xiàn)
口香糖讓腦子轉得快
考試是幾乎人人都要經歷的“大關”,除了一些傳統(tǒng)的應試技巧,最近,心理學家發(fā)現(xiàn)一個新的應考竅門:嚼口香糖。
據(jù)美國“網絡醫(yī)學博士網”報道,美國紐約圣勞倫斯大學的研究人員對不同考試環(huán)境中學生的表現(xiàn)進行了研究。結果發(fā)現(xiàn),在考試前嚼5分鐘口香糖的人,考試中表現(xiàn)更自然、放松,考試成績也有所提高。
研究負責人,心理學副教授塞吉?奧尼帕博士表示,身體的微小活動如咀嚼等,有助于分散注意力,從而緩解緊張、焦慮等情緒。此外,這種小動作能有效刺激大腦,讓大腦變得清醒、活躍起來。但需要提醒的是,這種效應持續(xù)時間大約只有15―20分鐘;而且考試開始后必須馬上吐掉口香糖,因為一邊答題一邊咀嚼很容易導致分心。
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