近日,天王郭富城小女友在社交網(wǎng)絡(luò)上上傳了一張運動時的美圖,引起網(wǎng)友紛紛留言,評論連連刷屏!其實連小編也好生羨慕,膚白貌美還有大胸部!有很多平胸女孩都羨慕的大胸美女!小編在這里就和大家說說豐胸的那點事兒!
豐胸青木瓜首選。青木瓜去皮籽,切成塊,成片排骨用熱水去腥用鍋煮,排骨,木瓜,蔥,姜小火煮2.5小時,適當(dāng)調(diào)味。特別提醒,新鮮木瓜有時候會有微苦的味道,是一種正常的現(xiàn)象,可以放心吃。由于木瓜酶的含量豐富,可以刺激女性激素的分泌,而維生素A有助于豐胸,木瓜酶可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體吸收蛋白質(zhì),搭配肉類更好。也可花生85克、紅棗、黃芪各20克,熬湯,經(jīng)期后連食7天?;ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)和脂肪。紅棗可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪健脾益氣,這三樣循環(huán)能使胸部尺寸升級。
水療沐浴按摩。用花灑淋浴時,將溫水或冷水交替由下往上沖洗、刺激胸部。洗后,身體會輕微的發(fā)燒,用美膚霜按摩胸部。淋浴水按摩乳房,水低溫刺激,短期內(nèi)可以改善乳腺組織營養(yǎng),改善緊張局勢,促進(jìn)其生長。利用水對胸部按摩的效果,還可以讓乳房的乳暈顏色和形狀更漂亮。
健美豐胸操。雙手在胸前交叉,肘部抬起,收腹提臀,肩膀的力量讓手臂伸直,不要踮腳尖,腰部以下不用力;雙手交叉放在腦后,后伸展。第一次動作可以鍛煉胸部韌帶,使胸部更有力。第二次的動作可以鍛煉胸部肌肉,提高胸部;最后一個動作可以調(diào)整脊柱和肩膀的寬度,避免胸部下垂。
胸部保養(yǎng)豐滿有大學(xué)問!和身邊的平胸妹妹一起行動起來吧!
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