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水果美容法的內容,如何運用水果進行美容(水果的護膚方法)

佚名 2023-08-13 08:24:26

水果美容法是美容的各種方法中內容最為豐富的一部分,一般常用的水果美容主要分為保健型和治療型兩大類

。水果美容法因為內容特別豐富,又是各種美容方法里面最重要的一種
,所以它成為了目前中醫(yī)美容學里的重點研究內容。下面就為大家介紹該如何運用水果進行美容

第一,檸檬美容法

,準備新鮮的檸檬,將檸檬洗干凈之后切成片狀
,瀝干水分,先放在晾涼的開水當中一段時間
,然后拿出來就可以用來敷臉
,也可以用來擦洗身體
,還可以在洗頭的時候加入一些檸檬
,這樣的話就可以幫助去除皮膚上面的痘痘和色斑,也可以起到美發(fā)的作用

第二

,櫻桃美容法,準備適量的櫻桃
,將水壺放入適量的清水
,煮開之后放在杯中晾涼,榨汁機中放入櫻桃和準備好的冷開水
,用榨汁機將其攪拌成櫻桃汁
,可以根據個人的口味加入適量的白砂糖或者是蘋果醋等用以調味
,經常喝櫻桃汁的話
,可以起到潤澤皮膚的作用,還可以幫助消除皮膚上的色斑

第三

,蘋果美容法,我們都知道經常吃蘋果可以幫助預防疾病和減肥
,其實經常吃蘋果也有助于美容
,將蘋果清洗干凈之后切成小塊兒,再準備適量的菠菜,將蘋果和菠菜按照一定的比例放在榨汁機中加上少量的水
,攪拌均勻榨成汁
,每天用這種水果汁敷臉
,可以起到美容的效果

現在隨著人們對于個人形象的重視,很多人都開始學習水果美容法

,由于水果美容的方法不會對人體產生副作用,不僅可以讓人們的外表變得越來越美麗
,還可以幫助人們養(yǎng)生
,使人們的身體或者是皮膚中都汲取自然的力量,讓皮膚變得細膩
、有光澤
,幫助人們保持年輕。

水果的護膚方法

導讀:水果是我們常吃的

,那么用水果護膚大家知道嗎
?哪些水果可以護膚呢
?下面就來了解一下七大水果的護膚方法

現如今

,時尚的美眉們都開始講究天然美容
,不單單依靠涂抹昂貴的護膚品
,更會從水果蔬菜中提取營養(yǎng)物質來充分滋潤自己的皮膚。水果中含有大量的營養(yǎng)成分以及維生素和微量元素
,外敷或是食用都對增加皮膚彈性和滋潤肌膚光澤有著很大的好處
。天然的
,更加無刺激無傷害。初春季節(jié)
,各大新鮮的水果溫暖上市
。美眉們
,趕緊行動起來
,護膚行動開始啦

水果美容護膚之葡萄美容法

葡萄營養(yǎng)豐富

,清甜可口
,有健脾益胃
、增強食欲
、美容養(yǎng)顏的功效
。取新鮮的葡萄100克
,白糖適量
,葡萄去皮去籽,與白糖攪拌調勻
,每日服食
,有非常好的美容功效
,常吃可使肌膚水嫩細滑

水果美容護膚之木瓜美容法

很多美眉都知道木瓜有著很強的豐乳功效

,但除此之外
,木瓜也同樣可養(yǎng)顏美容
。取新鮮熟透的木瓜,去皮去核
,切成小塊
,取適量的鮮牛奶
、白砂糖以及適量的'冰塊
,將木瓜塊
、鮮牛奶
、白砂糖及適量的冰塊一同倒入榨汁機內
,攪碎成濃汁
,即可飲用
。常喝木瓜牛奶飲
,健乳豐乳的同時更加潤膚養(yǎng)顏

水果美容護膚之櫻桃美容法

取櫻桃50克

,清洗干凈去核
,倒入榨汁機中加入適量的純凈水進行攪拌,可加入適量的白砂糖或蜂蜜進行調味
,一杯新鮮的櫻桃汁就這樣做好了。常喝櫻桃汁可潤澤肌膚
,消除肌膚暗黃及色斑

水果美容護膚之蘋果美容法

將新鮮的蘋果洗凈

、去皮去核并切成小塊
,蜂蜜適量備用,將切好的蘋果塊倒入榨汁機中榨成蘋果汁
,而后加入適量蜂蜜進行調勻
,常飲此蘋果汁可使肌膚白皙嫩滑,減少皺紋的滋生
。趕緊來嘗試吧
,作為每日為肌膚提供能量的最佳武器!

水果美容護膚之香蕉護膚法

將新鮮的香蕉去皮

,搗碎
,取適量的新鮮牛奶,將兩者混合在一起攪拌
,攪拌好后即可飲用
,常飲此香蕉牛奶飲可令肌膚滋潤細滑
,抵抗痤瘡痘痘的侵襲
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?娠嬘玫耐瑫r也可做面膜使用哦

水果美容護膚之酪梨護膚法

酪梨也稱鱷梨

,美容養(yǎng)顏的效果非常強大,更是高級護膚品以及養(yǎng)生SPA的原材料之一
。將新鮮的酪梨去皮去核,放入榨汁機內
,加入適量的純凈水進行榨汁
,榨汁后進行飲用即可?div id="d48novz" class="flower left">
?沙浞肿虧櫦∧w
、養(yǎng)顏護膚

水果美容護膚之檸檬護膚法

因檸檬過于酸質

,所以人們通常會采用將檸檬泡片喝檸檬水來護膚
。將檸檬洗凈起皮切片,倒入適量的溫水中泡片
,常喝檸檬水可潤澤皮膚,令肌膚光彩照人。

溫馨提示:全新的水果護膚時代

,開啟全新的水果護膚模式
。如果您還在堅持用護膚品而不講究天然水果美容,那你就OUT了
。以上幾種水果護膚法
,長期堅持一定會讓您收獲嬰兒般的嫩滑肌膚。一起堅持
,一起來見證吧

水果美容養(yǎng)顏方法 水果美容養(yǎng)顏方法介紹

1

、櫻桃自古以來就是美容果
。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑
,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C
,而且含鐵極其豐富
,是山楂的13倍
,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外
,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞
、美化肌膚


2
、嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用
。它含有一種叫鞣花酸的成分
,可以使細胞免于環(huán)境中的污染
、UV射線的危害,滋養(yǎng)細胞
,減緩肌體的衰老
。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”


3
、女人吃什么水果美容養(yǎng)顏

4、葡萄含有大量葡萄多酚
,具有抗氧化功能
,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸
,檸檬酸
,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外
,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質
,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生


5
、檸檬中含有維生素B1、維生素B2
、維生素C等多種營養(yǎng)成分
。此外,還含有豐富的有機酸
、檸檬酸
,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝
、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效


6、杏不僅具有明艷的外表
,而且富含糖類
、果酸、膳食纖維
、黃酮類物質
、維生素C及鐵
、磷、鋅等礦物質元素
,維生素B17 含量尤其豐富
。杏仁也富含蛋白質、脂肪
、胡蘿卜素
、B 族維生素、維生素C 以及鈣
、磷
、鐵等營養(yǎng)成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂
,具有良好的柔潤滋養(yǎng)效果


7、橄欖早在古希臘時代
,橄欖樹就是生命與健康的象征
,除了可以作為健康食品食用之外,更有突出的美容功效
。由樹葉到果實
,橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染
、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物
,它與油橄欖苦素結合后
,能提供雙重抗氧化修護

水果美容的有效方法

1.香蕉敷面法。

將去皮的香蕉半只磨碎

,用手指蘸著涂在臉上
。20分鐘后,用加少量水的鮮奶洗凈
。適用于任何一種皮膚

2.草莓敷面法。

將3至5個草莓弄碎

,加入生奶油及一湯匙蜂蜜攪成糊狀
,洗凈臉后涂于面部。20分鐘后
,用浸有鮮奶的脫脂棉揩凈
。適用于干性皮膚。

3.西瓜敷面法

將吃剩的西瓜皮

,切下一大塊
,直接涂抹臉部皮膚。5分鐘后
,用清水洗凈臉部
,再涂一點化妝水收斂皮膚。一星期做兩次
,皮膚可保持細膩潔白

4.檸檬敷面法。

用檸檬汁與一只蛋黃一同攪勻

,棉花蘸液體涂臉
,靠近眼睛四周的地方不要涂。15分鐘后
,用溫水洗凈
。每星期可做兩次,對皮膚有漂白作用

5.橙子敷面法

將二分之一湯匙的酸牛奶、一湯匙削成碎片的橙子

,與一湯匙麥皮混合
,攪拌成糊狀,涂在臉上等候5分鐘
,然后一邊揉擦皮膚
,一邊抹去糊狀混合物,再用微熱的水清洗
。此法尤其適合比較油膩的.皮膚

6.蘋果敷面法。

將麥皮加入牛奶

,拌成糊狀
,再摻入一個攪碎的蘋果。將混合物涂在需要涂抹的皮膚上
,5分鐘后用手指輕揉皮膚
,最后用溫水洗凈。此法浴后使用效果最佳

7.櫻桃美容法

櫻桃80克,冷開水1杯

。櫻桃洗凈后去核
,放人果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁,倒出供飲(可加適量白糖調味)
。此汁具有潤澤皮膚的作用
,可消除皮膚暗瘡疤痕

水果的神奇美容方法有哪些

我們生活中有很多食物

,每一種食物都有其各自不同的營養(yǎng)價值,水果只是其中一個種類
,相信大家應該都吃過水果
,水果的種類有很多,比如石榴
、香蕉
、櫻桃等,那你們知道水果的美容方法嗎
?下面
,給大家具體介紹一下水果的美容方法。
1
、水果的美容秘術
1
、用石榴代替補水面膜
果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分,可女人25歲以后
,皮膚中的果酸成分漸漸減少
,每周做補水面膜也成了必要的功課。
石榴中的果酸成分是蘋果的3倍
,是葡萄的2.2倍
,這也是全球新一代美容產品的主要成分是石榴汁的原因。皮膚專家指出
,只要吃一個半石榴
,就能達到面膜所起的補水效果。如果你把石榴汁擠出來
,滴在臉上
,10分鐘后洗凈
,那第二天皮膚一定會變得水靈靈

2、用葡萄柚代替口香糖
中醫(yī)專家指出
,六成以上的“口氣問題”源于胃熱
。口香糖中的薄荷成分只能暫時緩解口腔中殘留的胃氣
,不能根本解決胃熱問題
,因此口香糖的口氣清新效果不會超過2小時。
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度
、減少胃熱的發(fā)生
,一般來說
,每天早上吃3、4瓣葡萄柚
,一整天你都會有清新口氣

3、用牛油果代替眼霜
每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質
,這種優(yōu)質蛋白能為眼瞼下方的真皮層補充營養(yǎng)素
,修復曬傷后的皮膚。美國影壇天后格溫妮絲帕特洛經常用牛油果代替眼霜
,以滋潤她的干性皮膚

牛油果中的干油酸成分非常接近皮膚脂肪酸,用牛油果替代眼霜
,可讓眼下產生“皮表脂膜”
,即使經常熬夜,你也不會輕易產生黑眼圈

4
、用獼猴桃代替牙膏
飯后刷牙的確能讓你保持口氣清新,讓牙齒看上去更潔白
、更有光澤
。但刷牙過頻,會損壞牙齒表面琺瑯質
,讓一口白牙提前衰老

口腔專家的建議是
,除了早晚刷牙外
,每頓飯后吃個獼猴桃!獼猴桃中含有大量維生素C和D
,被稱為“水果金礦”
,它能有效聚合牙齒中的鈣元素
,讓你的牙齒更堅固
。更重要的是,獼猴酸有一定的清潔效果
,吃完獼猴桃后喝一杯清水
,所起的效果一點不比刷牙差

5
、用檸檬代替減肥藥
每天喝40克純檸檬汁,體內的新陳代謝速度會提高21%,這是任何減肥藥都難以達到的瘦身效果
。檸檬酸成分可有效促進內臟的運轉速度,提高消化功能
,在大餐之后喝一杯檸檬汁
,可幫你迅速排出體內油脂
,不會因多吃而發(fā)胖

如果你不喜歡檸檬酸酸的味道,建議你將檸檬汁擠出后
,往杯中加入冰塊和一點砂糖,稀釋后再喝

6
、用芒果代替洗發(fā)水
研究發(fā)現,芒果中的芒果酮酸成分可修復頭發(fā)
。燙
、染發(fā)后,發(fā)梢蛋白質流失
,頭發(fā)容易出現分叉、干枯
,與其使用修復乳液
,不如每周用芒果汁清洗一次頭發(fā)!
另外
,如果這陣你工作繁忙、飲食不規(guī)律
,不妨在餐后吃一個芒果
,芒果能幫助身體吸收更多的優(yōu)質動物蛋白,并將蛋白質運轉于毛發(fā)
,讓你的頭發(fā)烏黑亮澤、人人羨慕

7
、用木瓜代替眼藥水
長時間使用電腦后
,發(fā)現眼睛干澀、眼神無光?先別急著用眼藥水
,眼藥水雖可為眼球晶體補充水分
,長期使用
,就會讓眼睛會產生依賴性

木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果,每天吃一個木瓜
,眼睛晶體就不會有缺水的煩惱。除此之外
,在長時間的工作后
,你還可以把木瓜切成片,并敷在眼睛上
,這樣能有效緩解眼睛疲勞,減少眼角周圍的皺紋

8
、用櫻桃代替潤唇膏
85%的女同房吃櫻桃!櫻桃不僅味道甜美
,顏色鮮艷,它還有不錯的潤唇效果
。櫻桃中的鐵含量位于水果之首
,鐵是合成年人體血紅蛋白的原料
,常吃櫻桃,你的雙唇就能變得鮮艷
、潤澤

另外,你還可以將櫻桃汁直接涂在嘴唇上
,櫻桃紅成分會在嘴唇上停留2-3小時
,它起到的美唇效果可比潤唇膏好多啦

9、用葡萄酒做泡澡水
將葡萄酒倒入浴缸里
,然后將整個身體在里面浸泡5分鐘
,再用雙手對全身做按摩直至身體微微發(fā)熱為止

這是國外風行的“葡萄酒浴”.它可以美容
、營養(yǎng)皮膚
、擴張血管
、緩解壓力
、強身健體
。不過要注意
,敏感性肌膚慎用。
2
、吃什么美容養(yǎng)顏
1
、肉
、蛋
、奶
、豆類的選擇
豬蹄
、肉皮
、瘦肉
、動物內臟
、血液、雞肉
、海產品
、乳及乳制品
、蛋類

2
、水果的選擇
、柑橘
、香蕉
、紅棗、獼猴桃
、櫻桃等各種新鮮水果

3
、主食及豆類的選擇
各種谷物如大米
、小米
,適量多吃雜糧
,豆類及豆制品。
4
、蔬菜的選擇
新鮮的番茄
、胡蘿卜
、南瓜
、冬瓜
、絲瓜
、黃瓜
、菠菜
、萵苣
、芹菜
、菜花
、蘿卜
、油菜
、小白菜、竹筍
、蘑菇等

5
、其他
各種植物油
、芝麻
、花生、核桃
、瓜子仁
、花粉等

總結:是個女人都想自己的皮膚滋潤,但不是所有美食都能幫你實現愿望
,還在等什么
,趕快來試試吧

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