相信大家都希望自己的頭發(fā)是柔順有光澤的
下面為大家介紹該如何解決頭發(fā)干枯的困擾
。干枯怎么辦,,三招教你遠(yuǎn)離頭發(fā)干枯的煩惱.png)
第一
，頭發(fā)干枯是由于頭發(fā)缺少水分所造成的，而缺乏水分很可能是由于我們平時(shí)總是使用吹風(fēng)機(jī)，卷發(fā)棒或者是直發(fā)棒等一些電器所導(dǎo)致的，因此如果頭發(fā)出現(xiàn)干枯的情況，應(yīng)該盡量減少使用上述說到的電器，否則會加重頭發(fā)干枯的情況。第二
，在選擇洗發(fā)水或者是護(hù)發(fā)素的時(shí)候，應(yīng)該注意選擇一些含有精油比較豐富的洗護(hù)產(chǎn)品，這樣的話可以讓受損的頭發(fā)，得到呵護(hù)和修復(fù)，變得不再干枯和分叉，并且這些洗護(hù)產(chǎn)品還不會對環(huán)境造成污染，是一些無公害的材料，建議大家平時(shí)選擇一些富含天然植物精油和蠶絲蛋白的產(chǎn)品。第三
，應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)給頭發(fā)做按摩和發(fā)膜的習(xí)慣頭發(fā)干枯還可能是由于平時(shí)所用的梳子不正確所導(dǎo)致的，除了上面的三種方法之外
，在平時(shí)應(yīng)該選擇具有油潤發(fā)效果的梳子，否則很容易使得我們出現(xiàn)掉發(fā)和斷發(fā)的問題。當(dāng)然在夏天的時(shí)候也要注意防曬，如果總是讓紫外線照射在頭發(fā)上面，也很容易使頭發(fā)受傷。1
、可以從引起干枯毛躁的原因入手，如果因?yàn)闋I養(yǎng)不良造成的，建議患者調(diào)理全身狀況，要注意增加營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，保證睡眠充足，這樣毛發(fā)自然也就好了。
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頭發(fā)干枯，一般會出現(xiàn)掉發(fā)過多
2、注意吹發(fā)
在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧
，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的高溫會損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時(shí)，給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機(jī)，那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大。
擴(kuò)展資料：
護(hù)發(fā)食物：
1、家禽：那些長羽毛的家禽
，雞與火雞，可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)保證頭發(fā)的健康。沒有足夠的蛋白質(zhì)或者是低質(zhì)量的蛋白質(zhì)，缺乏高質(zhì)量的蛋白質(zhì)將導(dǎo)致頭發(fā)的脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，這意味著身體對鐵較好的吸收利于頭發(fā)。2、蛋：蛋類利于頭發(fā)健康
，無論是否喜愛什么樣方式的蛋類的烹調(diào)，都可以提供較好的蛋白質(zhì)的來源，這是日常生活里容易獲得蛋白質(zhì)的方式之一。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營養(yǎng)素。
人民網(wǎng)-頭發(fā)干枯毛躁該怎么辦呢
？ 七招幫你改善發(fā)質(zhì)人民網(wǎng)-頭發(fā)干枯易斷沒營養(yǎng) 吃什么對頭發(fā)好
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