360度分層吸脂緊膚,讓你看起來更加青春靚麗

現(xiàn)在人們的生活水平越來越高了，女性朋友們對自己的個(gè)人形象也變得更加重視起來。但是人總不是完美的，是人都會(huì)有瑕疵。有的女性對自己的體重感到不滿意，有的女性對自己的體態(tài)感到不滿意，還有的女性對自己的皮膚感到不滿意，其實(shí)這些瑕疵都可以通過360度分層吸脂手術(shù)來改善，讓女性看起來更加的靚麗迷人。

360度分層吸脂手術(shù)能夠有效的使得皮膚里面的膠原蛋白以及彈力蛋白得到激活，通過360度分層吸脂手術(shù)對臀部進(jìn)行吸脂能夠讓皮膚變得光滑而彈力十足。其實(shí)360度分層吸脂手術(shù)不僅能夠使得女性的皮膚變得更加緊致光滑，更能夠有效的瘦身以及塑形，能夠獲得一舉兩得的效果。

360度分層吸脂手術(shù)能夠塑造出來完美的身形曲線。獲得了幾十萬例塑形成功經(jīng)驗(yàn)的人體美學(xué)專家對女性的身形比例作了綜合性的評估分析，從多個(gè)方位以及多個(gè)層次對身體的具體部位做出了完美的曲線設(shè)計(jì)，應(yīng)用世界上先進(jìn)的高端設(shè)備準(zhǔn)確的算出需要進(jìn)行吸脂手術(shù)的部位以及需要吸取的脂肪量，手術(shù)完成后，就能夠讓女性擁有凹凸有致、協(xié)調(diào)、迷人的性感曲線。

360多分層吸脂手術(shù)還能夠很好的幫助女性減肥，使得女性的皮膚變得緊致，可以很好的使得人體中的各個(gè)部分多余的脂肪分解掉。

以上就是對于360度分層吸脂緊膚的詳細(xì)介紹，相信各位讀者朋友們已經(jīng)有所了解了。360度分層吸脂手術(shù)能夠很好的使得臉上還有腿上以及腰部、腹部、臀部等地方的脂肪消失，讓女性的體態(tài)變得婀娜性感，并且讓女性的皮膚看起來更加的光滑、緊致、迷人，是愛美女性的一個(gè)很好的選擇。

怎么讓臉長肉！做了面部吸脂不喜歡！

1.脂肪:身體的肥胖不僅會(huì)體現(xiàn)在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運(yùn)動(dòng)，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！

2.面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”，那么無論你有多么瘦，也不可能變成一個(gè)小臉美人了。

3.肌肉：面部咬肌發(fā)達(dá)，也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。

4.水腫：面部浮腫多發(fā)時(shí)期是月經(jīng)來潮前的2天。在此期間，體內(nèi)雌性激素異常的高，淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)功能性障礙，水分和毒素排泄困難，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，使水分自血管滲出并滯留于組織內(nèi)。當(dāng)然，如果你平日疏于飲食，貪食高鹽、辛辣食物等，浮腫隨時(shí)都將困擾你。

生活瘦臉十大法

1.運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

2.飲食法：

□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。

3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r(shí)間以20分鐘為宜。

4.面部減肥操：

有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。

準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。

第一步:從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。

第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

5.專業(yè)瘦臉法：如果你想快速變成標(biāo)準(zhǔn)的小臉美女，不妨到美容院試試專業(yè)瘦臉法吧。大多數(shù)專業(yè)美容沙龍部設(shè)置快速瘦臉服務(wù)，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進(jìn)行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細(xì)考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什么遺憾。

面部吸脂術(shù):同身體其它部位的吸脂差不多，從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形術(shù):比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫(yī)生會(huì)將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個(gè)臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。

面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點(diǎn)是：半年左右易恢復(fù)。

6.指壓消腫法：

使臉頰消腫的穴道有“聽會(huì)穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進(jìn)行按摩指壓，以達(dá)到按壓穴道的作用。

a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松。

b.中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。

c.四指并攏，在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下。

d.畫圓圈：四指并攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時(shí)針方向，由內(nèi)往外畫圓圈。

注意：以上的指壓按摩動(dòng)作，適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。

7.化妝瘦臉法：

與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運(yùn)動(dòng)按摩太辛苦，又覺得吸脂手術(shù)太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯(cuò)的！

眉型修成弓型，細(xì)而高挑；用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立體陰影。

唇型擴(kuò)大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現(xiàn)出來。

8.淋巴推拿瘦臉法:面部浮腫，是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專業(yè)的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。

9.洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

10.其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

我相信你的臉一定會(huì)瘦下去的，祝你好運(yùn)?。?！

去除眼袋手術(shù)大概要多少錢啊.

去除眼袋手術(shù)大概需要5000元到7000元左右。如需去除眼袋手術(shù)，推薦選擇健麗去眼袋?！军c(diǎn)擊了解去眼袋多少錢】

影響去除眼袋手術(shù)價(jià)格因素具體如下：
1、所選擇的手術(shù)方法決定：
祛眼袋手術(shù)的方法有很多，目前常見的主要有眼部吸脂，內(nèi)路法，外路法幾種，方法的選擇不同，價(jià)格也是不同。
2、所治療的醫(yī)院決定：
祛眼袋手術(shù)前冷靜地選擇醫(yī)院是非常有必要。每家醫(yī)院的綜合實(shí)力不同，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也是不同，不過只要選擇了正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和正規(guī)的專業(yè)專家，手術(shù)的價(jià)格和安全都是可以放心。
3、主治醫(yī)生、儀器設(shè)備決定：
首先由于各醫(yī)院使用的技術(shù)設(shè)備、醫(yī)師水平都有所區(qū)別，許多專業(yè)的正規(guī)醫(yī)院采用國際先進(jìn)的治療儀器以及治療手術(shù)，達(dá)到良好的效果，手術(shù)的價(jià)格自然會(huì)不同。
4、求美者的自身情況決定：
患者自身的癥狀嚴(yán)重程度也會(huì)影響到其價(jià)格，倘若患者的眼袋不是特別的嚴(yán)重的話，那么，其價(jià)格不是很高，也就是說，每一個(gè)人的癥狀不是絕對的相同。

想要了解更多關(guān)于去除眼袋的相關(guān)信息，推薦咨詢健麗去眼袋。健麗去眼袋由健麗創(chuàng)始人組建的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)聯(lián)合創(chuàng)辦的一家專門去眼袋的機(jī)構(gòu)。堅(jiān)持以專注去眼袋為特色，以眼部隱形整形技藝為依托，開展去眼袋、雙眼皮、開眼角、眼周除皺等多項(xiàng)眼部整形項(xiàng)目，成為具有較高影響力和公信力的眼部整形品牌。

吸脂手術(shù)后一個(gè)月可以做仰臥起坐么

吸脂之后怎么做才能恢復(fù)的更快、更好。

1、不要自行打開敷料，避免污染傷口。
無論你用了什么吸脂的方法，最后萬變不離其宗，都是通過負(fù)壓吸出脂肪，在吸脂前，醫(yī)生都會(huì)在你的皮下打麻醉腫脹液，一半是為了麻醉，一半是為了更好的幫你吸出脂肪。
但是注入的腫脹液最后多多少少都會(huì)有一些殘留，對身體倒是沒什么危害，不過傷口可能有較多滲出的液體，所以術(shù)后最好不要自行打開敷料，如果覺得敷料上滲出液體過多，可以去醫(yī)院，讓護(hù)士幫你換上新的敷料，避免污染傷口和疤痕的產(chǎn)生。

2、術(shù)后穿上塑身衣，能夠幫你塑形，恢復(fù)的也能更快哦！
手術(shù)之后，為了保證塑形效果，恢復(fù)皮膚彈性，可以穿著彈力塑身衣。
因?yàn)槌掷m(xù)的壓力對皮下殘留的脂肪組織有塑形的作用，能夠讓皮膚變得更加平整，而且塑身衣還能將皮膚脂肪層固定在正確的位置，恢復(fù)起來更快。
除此之外，塑身衣的壓迫作用可以減少傷口出血和組織水腫，避免出現(xiàn)滲出液局部堆積而造成的血腫或血清腫，加快術(shù)后恢復(fù)。
這也是為什么冬季才是做吸脂的最好時(shí)間，因?yàn)槎焯鞖鉀鏊?，一直穿著緊身衣也不會(huì)熱，而且身上一般不會(huì)出汗，感染的幾率也會(huì)大大降低。

3、不要馬上吃止疼藥，不要吸煙、喝酒，注意飲食。
術(shù)后難免會(huì)有一些疼痛，但是你也不能立即服用含有阿司匹林類的止痛藥物，因?yàn)檫@些藥物不利于傷口的愈合，可能會(huì)加重出血。
還有，不要吸煙喝酒，不要食用辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，才能恢復(fù)的更快。

4、恢復(fù)初期進(jìn)行點(diǎn)兒輕度的活動(dòng)，可以加快恢復(fù)。
在恢復(fù)初期應(yīng)進(jìn)行輕度活動(dòng)，術(shù)后一周左右就可以經(jīng)常散散步什么的，可以加快血液流動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
不過像打籃球、動(dòng)感單車這種劇烈運(yùn)動(dòng)，還是有多遠(yuǎn)離多遠(yuǎn)，這種激烈運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)阻礙恢復(fù)，還有可能讓你的吸脂部位青紫或者傷口崩開。

5、吸脂之后會(huì)腫，但是慢慢就會(huì)消退。
就像其他手術(shù)一樣，抽脂手術(shù)之后抽脂部位會(huì)腫，可能看起來比沒有吸脂之前還要胖，但是慢慢的就會(huì)消下去，這個(gè)消腫時(shí)間也是因人而異的。

6、吸脂之后就開始放心大吃大喝？那你就等著胖回去吧！
吸脂的確會(huì)讓你以肉眼可見的速度變瘦很多，但是！如果吸脂之后你就開始胡吃海塞，那就等著胖回去吧！人在成年之后，脂肪細(xì)胞數(shù)量便是恒定的了，吸脂可以直接減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，所以人就瘦下去了。
不過你別忘了，數(shù)量是不會(huì)長了，體積可是會(huì)變的，如果你在吸脂之后繼續(xù)大吃大喝，脂肪細(xì)胞的體積繼續(xù)增大，還是會(huì)胖回去的。

臉上看起來比較臃腫該怎么人它瘦下來？

胖嘟嘟的大圓臉龐，雖然可愛，但既不上鏡也不時(shí)尚，而且難以營造楚楚動(dòng)人的韻致。市面上的減肥產(chǎn)品、瘦身方法林林總總、比比皆是。要獲得一副標(biāo)準(zhǔn)身材不難，可是如何行之有效地給臉蛋減肥，讓臉型更纖巧完美呢？請參考以下的瘦臉對策吧！

根據(jù)成因劃分，問題臉型不外乎這三類：水腫臉、肥胖臉、松弛臉。如今什么都講DIY，緊實(shí)肌膚，修飾面容線條，亦需要根據(jù)自己臉部情況對癥下藥，不要盲目聽風(fēng)是雨，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況來做這件大事。

水腫臉：
血液和淋巴液循環(huán)不良，水分代謝能力便會(huì)減弱，使體內(nèi)廢水囤積，形成面部和眼皮浮腫。改善水腫臉的措施主要有：保持充裕有規(guī)律的睡眠，睡枕的高度以高于仰臥時(shí)心臟的位置為宜；臨睡前兩個(gè)小時(shí)不吃咸食，不喝酒；每天用水溫40℃左右的溫?zé)崴?0分鐘以上；平時(shí)多攝入一些有利尿作用、含鉀的食物，如豆類、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以減少水分在體內(nèi)的滯留。結(jié)實(shí)肌肉，多攝入富含維生素E、鐵質(zhì)的食物，如綠色蔬菜、豆制品、胚芽類食物等，以促進(jìn)血液循環(huán)；經(jīng)常以按摩的方式刺激面部循環(huán)，消解面腫。

肥胖臉：
腮幫子圓鼓鼓的，多肉而結(jié)實(shí)，臉型線廓不分明，像圓胖胖的面包，是真正的肥臉了。面頰部分的皮下脂肪囤積，表情肌衰退，是造成臉部肥胖，輪廓混沌不清的原因。針對措施是：平時(shí)盡量保持抬頭挺胸、神采昂揚(yáng)的健康姿勢，多說話，多以面部表情與外界交流溝通；經(jīng)常做一些簡單的臉部運(yùn)動(dòng)，例如，充分張口念“魚”、“伊”、“西”、“嗚”、“哇”數(shù)次，重復(fù)咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起雙頰等表情；多吃粗纖維的莖葉類蔬菜，進(jìn)食時(shí)慢慢咀嚼食物，以鍛煉表情肌的彈力；每天用冷熱水交替敷臉或洗臉，使脂肪團(tuán)消減；每天做揚(yáng)頭、低頭、側(cè)轉(zhuǎn)頭及水平環(huán)轉(zhuǎn)頭數(shù)次，趕走下巴緣起處的圓渾贅肉。

松弛臉：
年齡增長所帶來的再生機(jī)能衰退以及過度日曬，使真皮層內(nèi)的纖維素和膠原蛋白含量減少，皮膚彈性降低，不再緊實(shí)，漸漸老化，松弛下垂的臉頰亦會(huì)給人臃腫渾沌之感。針對措施有：注意防曬；不吸煙；多吃維生素C含量高的果蔬；多咀嚼，多微笑，多說話，不經(jīng)常垂頭；使用含豐富維他命、蛋白質(zhì)等精華的抗老化修護(hù)保養(yǎng)品（如精華液、緊膚霜、特效修護(hù)劑等），修補(bǔ)受損皮層纖維；避免食用速食面、火腿腸、精加工果汁、罐裝食品等含有添加劑的食物。

瘦臉產(chǎn)品多面觀：
目前市面上的瘦臉產(chǎn)品很多，想要瘦臉的朋友，一定要睜大眼睛，仔細(xì)選擇。如果希望通過日常保養(yǎng)來實(shí)現(xiàn)，那么選擇上就要認(rèn)準(zhǔn)品牌質(zhì)量，選用可信賴廠家和品牌的產(chǎn)品。如果希望通過美容專業(yè)手段來實(shí)現(xiàn)，那么就選擇尚赫超音波美容儀吧！它配套的面膠不僅有緊實(shí)肌膚瘦臉的功效，美白、抗衰老的功能更是在行業(yè)內(nèi)備受寵愛。同時(shí)附有產(chǎn)品使用學(xué)習(xí)光盤，從此自己擁有專業(yè)專人美容師，美容護(hù)膚——輕松自己DIY！
你可以用鮮膜瘦臉啊，我覺得挺好的??！

1. 孫悅說過，她減肥成功就是在家全身裹上保鮮膜，然后跑跑步機(jī)瘦下來的?。?！
我覺得管用??！
2. 這樣，即使瘦不了，還能美容了，你全身，擦點(diǎn)什么霜啊，然后裹上，吸收效果超好的?。?！
美容院上面膜后就用保鮮膜裹起來的啊....

兩全其美，何樂而不為呢？？

美女，告訴你兩大類瘦臉的方法，肯定對你有用?。?

第一：瘦臉食物助你快速瘦臉

要像快速地在短短兩個(gè)星期瘦臉成功，MM在平日的食物挑選上，就應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材，因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題；此外，高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友。

菠菜 ：小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C，但是須特別注意烹調(diào)方式，因?yàn)椴げ耸窍喈?dāng)容易流失營養(yǎng)的食材。

豆苗 ：綠色的豆苗菜含有相當(dāng)豐富的營養(yǎng)，其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強(qiáng)化咀嚼效果，是兼具營養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的優(yōu)質(zhì)食品喔。

紅蘿卜 ：相當(dāng)營養(yǎng)的紅蘿卜相信是許多人在小時(shí)候所不喜歡吃的東西，小芹也不例外，但是知道紅蘿卜的小臉功效后，小芹就愛上了紅蘿卜的滋味，每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容喔！

西洋芹 ：和以上食物一樣，西洋芹具有營養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能，不論拿來作為食材，或是在夏天最順口、簡單的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢！

納豆 ：容易保存的納豆是日式早餐的必需品之一，雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味，但是含有豐富鉀的納豆，可說是日本人健康、長壽的食物之一。

小魚干 ：柴魚或是刎仔魚等魚干都含有高優(yōu)質(zhì)的鉀成份，因此，無論蒸、煮、炒或做湯時(shí)加些小魚干，都有美味又營養(yǎng)的雙重良效喔！

柿干 ：可以當(dāng)零食、也可以當(dāng)作烹飪食材的柿干，是臺灣客家人的特產(chǎn)，干燥及軟硬適中的特色，使得柿干也是兼具營養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的健康食品

第二：三種神奇瘦臉化妝術(shù)

如果你已經(jīng)努力地試過所有的瘦臉運(yùn)動(dòng)及按摩方式都毫無成效，或者你因?yàn)轳R上要出席一個(gè)重要的活動(dòng)需要立即擁有一張漂亮的小臉，小臉化妝術(shù)就能馬上幫你達(dá)成心愿，只需簡簡單單化個(gè)妝就能達(dá)到瘦臉的神奇視覺效果。此外，在日常護(hù)理中使用各種瘦臉產(chǎn)品也能起到一定的瘦臉效果。下面，我們就向你介紹三種瘦臉化妝術(shù)。

瘦臉化妝術(shù)之一：簡單三步曲

1.修飾眉形可賦予臉部輪廓緊縮的效果。眉毛是決定五官平衡的重要關(guān)鍵，所以即使僅是稍稍地變化眉形，也會(huì)讓人驚訝地發(fā)現(xiàn)，臉蛋變瘦小，五官顯得立體多了。在眼珠外側(cè)的延長線上畫眉峰，眉尾稍微畫長一些，這就是使眉毛看來纖細(xì)的要訣。此外，想讓臉蛋變小時(shí)，一定要挑高眉頭才有效果。

關(guān)鍵詞：高挑眉

適合橢圓臉或圓臉；不適合長形臉

描畫tips：

1.高挑眉最為重要的是確定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要過長。

2.如果眉型本來就是高挑型，順著原來眉型描畫即可。

3.如果眉型纖細(xì)且不夠完整，可以將眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉筆補(bǔ)齊。

4.藍(lán)色的眼影使整張臉看起來修長而利落。下眼皮畫強(qiáng)烈一點(diǎn)的顏色，能使眼神深邃、引人注目，臉部也變得修長、利落。其次用棕色眼影刷上眼窩，也是制造出眼部陰影的技巧。此外，沿著眼眶畫上深藍(lán)色的上、下眼線，以強(qiáng)調(diào)眼部的存在。

5.玫瑰色口紅有縮小臉蛋效果。

選擇顏色鮮艷的口紅，可以使臉頰看起來較瘦，臉也小多了。而且它還有使皮膚紋理細(xì)致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口紅則應(yīng)避免，它只會(huì)使唇型看起來更豐滿更大。至于色系中的玫瑰色口紅，對于五官的立體化和臉型的修飾，也有很明顯的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰紅，反而會(huì)使唇部變厚，而不會(huì)縮小唇部。

瘦臉化妝術(shù)之二：全面、精致的小臉化妝法

利用粉底的色差，為小臉妝打基礎(chǔ)想讓臉神奇地變小

第一步要學(xué)會(huì)打粉底，利用“深色收縮、淺色膨脹”的原理，在較突出的T字部位使用白色粉底，強(qiáng)調(diào)五官的立體效果，并能造成視覺上的集中。而在兩頰使用膚色粉底，可使臉頰看起來較瘦。此外，在臉部周圍使用比膚色深一點(diǎn)的修容餅或蜜粉，更能修飾臉部的線條，給人小臉的印象。

具體方法是：

①取適量白色粉底涂抹于T字部位，并輕輕地推開；眼睛下方亦使用少許白色粉底。

②利用指腹將膚色粉底在臉頰部分仔細(xì)而均勻地推開；

③將蜜粉薄薄地按壓在臉上，然后利用刷子蘸取顏色較深(比膚色深)的蜜粉或修容餅，于下頜線補(bǔ)刷一道。

強(qiáng)調(diào)高高的眉峰，拉長面部輪廓眉毛是左右臉線條及五官平衡感的關(guān)鍵

如果眉毛畫得太長或太短，會(huì)使臉部輪廓看起來短而寬。最理想的眉毛長度，是眉尾不超過連接一條從鼻翼經(jīng)過眼尾到眉尾的45度延長線。一個(gè)立體的眉峰有拉長面部線條的神奇功效，視覺上讓臉看起來顯小，眉峰在眼珠外側(cè)3-5毫米的地方。

具體方法是：

①在眉骨部位刷上淡淡一層可以突顯輪廓的白色眼影；

②利用眉刷整理眉型；

③用眉筆仔細(xì)地將眉頭描繪出來；

④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出山型輪廓；

⑤最后緩緩地延伸眉峰到眉尾的線條。

水汪汪的大眼睛，讓人忘記臉的大小

精致的眼線、長而濃密的睫毛，以及選用深淺不同的眼影，所畫出來的深邃眼眸往往會(huì)使人忘情地將注意力放任眼部，相對的忽略臉部輪廓的大小。

具體方法是：

①將淺棕色眼影均勻地刷上眼窩；

②利用筆狀眼線液在上睫毛的根部，由眼頭描繪出一道圓滑而清潔的曲線，在眼尾部位輕微地上揚(yáng)，再輕輕地將睫毛膏刷上睫謾。

善用唇彩，使臉產(chǎn)生視覺變小的效果

善用唇線筆描繪立體唇型，并選擇和膚色接近的口紅色系，再搽上具有集中光線、強(qiáng)調(diào)唇部立體感的唇彩，如此一來，利用唇部和臉部的落差所造成的視覺效果，臉便好像變小了一般。

具體方法是：

①用唇線筆仔細(xì)地描繪出上、下唇的輪廓；

②利用唇筆刷均勻地涂上口紅，并和唇線充分融合；

③在唇部中央抹上唇彩。

請腮紅幫忙，讓圓臉變小臉

用接近膚色但比膚色稍深的腮紅從臉頰斜斜地往太陽穴刷去，利用視覺上的錯(cuò)覺使得臉部有拉長的效果。

具體方法是：

①將腮紅斜斜地刷上臉頰，延伸至太陽穴接近額頭兩側(cè)的部位；

②最后再將刷子上的余粉淡淡地補(bǔ)刷在下巴處。

瘦臉化妝術(shù)之三：臉部五官變小化妝術(shù)

嘴唇顯小的技巧

濃重的粉色容易聚集視線，使臉部突出，而用明亮的唇彩與唇色稍作調(diào)和，就使臉頰紅潤，充滿朝氣，立體感頓生。

首先，用手指將唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色淺呈粉紅傘。把涂在嘴唇中央的唇色用手指輕輕向兩側(cè)暈開，使唇形富于立體感。使用唇刷將唇彩涂于嘴唇中部，自然立體的唇形就誕生了。

胖臉顯小的技巧

面頰是塑造小臉美人的關(guān)鍵。加入黃色的珊瑚粉色效果最好。眼角用陰影霜營造立體效果，最后用與粉色相配的淡綠色眼影勾勒完成。 不要將腮紅涂成圓形，在顴骨以下斜斜地涂，腮紅應(yīng)上下暈開。將刷子蘸上腮紅后輕輕刷于紙巾之上，調(diào)勻后再涂上臉頰。

小臉美人的眼妝

涂完粉底之后，在顴骨之上呈逆三角形點(diǎn)涂有高光作用的美白霜，用手指涂勻使眼部周圍變得明亮，以突出眼部輪廓。在眼部下方重點(diǎn)處點(diǎn)涂與膚色相近的陰影霜，并輕輕揉開。在眼瞼及眼角處點(diǎn)涂能夠產(chǎn)生高光效果的陰影霜，并快速掃勻。

眼影

眼影從中間向兩側(cè)暈開，為取得平衡應(yīng)在內(nèi)側(cè)眼角涂些亮傘。上眼瞼和下眼瞼外側(cè)都應(yīng)涂眼影，使眼角不留難看的空白。

眼線

用綠色眼影筆勾上眼線，從眼球頂部以下1／2處用指尖將色暈開。再從眼角開始畫眼線至1／3處，增加明亮度，雙目就會(huì)變得靈活。眼線如果過濃，務(wù)必要用棉棒擦去，以確保妝容的自然明麗。

生活中關(guān)于瘦臉的需要注意的細(xì)節(jié)

其實(shí)，在日常生活中，好多小細(xì)節(jié)只要我們稍加注意，也能達(dá)到瘦臉的效果，還免去了手術(shù)的痛苦和費(fèi)用。記住，瘦臉8大原則：

1.遠(yuǎn)離煙酒，煙酒會(huì)破壞維生素C，對皮膚彈性構(gòu)成威脅；

2.進(jìn)食時(shí)慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉；

3.用溫水冷水交替洗臉，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝；

4.多喝咖啡以幫助排除多余水分；

5.多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝；

6.改變高枕睡覺的習(xí)慣；

7.太夸張或面無表情的講話方式都需要改善；

8.定期保養(yǎng)肌膚，防止皮膚因?yàn)槭椥远沙?br>把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行動(dòng)作，重復(fù)5次。動(dòng)作時(shí)，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會(huì)呈現(xiàn)是微微張開的樣子。

常識：胖臉的四大因素
1、脂肪：身體的肥胖不僅會(huì)體現(xiàn)在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運(yùn)動(dòng)，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那么無論你有多么瘦，也不可能變成一個(gè)小臉美人了。
3、肌肉：面部咬肌發(fā)達(dá)，也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。

生活瘦臉十大法：
1、運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。
2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。
3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。
4、面部減肥操：有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。

準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5、專業(yè)瘦臉法：如果你想快速變成標(biāo)準(zhǔn)的小臉美女，不妨到美容院試試專業(yè)瘦臉法吧。大多數(shù)專業(yè)美容沙龍部設(shè)置快速瘦臉服務(wù)，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進(jìn)行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細(xì)考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什么遺憾。

面部吸脂術(shù)：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形術(shù):比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫(yī)生會(huì)將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個(gè)臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點(diǎn)是：半年左右易恢復(fù)。
6、指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有"聽會(huì)穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進(jìn)行按摩指壓，以達(dá)到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松。
b.中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指并攏，在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下。
d.畫圓圈：四指并攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時(shí)針方向，由內(nèi)往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動(dòng)作，適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。
7、化妝瘦臉法：
與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運(yùn)動(dòng)按摩太辛苦，又覺得吸脂手術(shù)太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯(cuò)的！
眉型修成弓型，細(xì)而高挑；用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
唇型擴(kuò)大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現(xiàn)出來。
8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫，是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專業(yè)的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
10、其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
推薦：瘦臉：告別大腫臉 消除雙下巴
在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個(gè)動(dòng)作可以兩頰一起做，畫大約100——120下即可。最近一個(gè)動(dòng)作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。
瘦臉第一步就是要注意自己保養(yǎng)的方式，定期的保養(yǎng)讓肌膚有彈性，就不容易產(chǎn)生皮膚因?yàn)槭椥远煽宓膯栴}，那么也才不會(huì)形成大臉蛋，當(dāng)然如果你有專門瘦臉的儀器，可以幫助臉上細(xì)胞多余的水份去除，那就更容易達(dá)成瘦臉的目標(biāo)。

瘦臉按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動(dòng)作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部，停留3分鐘。

瘦臉：
穴位按摩法
與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉?biāo)?，再按壓穴位并進(jìn)行按摩。步驟如下：
1.涂上瘦臉?biāo)潘赡槻考∪?。按摩從下顎開始，到耳邊，然后再以額頭為中心點(diǎn)向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘后放開手指，連續(xù)做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動(dòng)作3秒鐘，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動(dòng)作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背后，再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處，最后回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個(gè)來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個(gè)來回，讓額頭舒展開來。
7.內(nèi)眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實(shí)，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓。緊實(shí)眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內(nèi)眼角到外眼角，由內(nèi)到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鐘。

瘦臉食品
冬瓜玉米湯：因?yàn)槎虾陀衩子腥ブ尽⑷ニ[作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個(gè)月，一定能見效。
如果你已經(jīng)努力地試過所有的瘦臉運(yùn)動(dòng)及按摩方式都毫無成效，或者你因?yàn)轳R上要出席一個(gè)重要的活動(dòng)需要立即擁有一張漂亮的小臉，小臉化妝術(shù)就能馬上幫你達(dá)成心愿，只需簡簡單單化個(gè)妝就能達(dá)到瘦臉的神奇視覺效果。此外，在日常護(hù)理中使用各種瘦臉產(chǎn)品也能起到一定的瘦臉效果。

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