導(dǎo)致老人腿部浮腫的疾病有哪些,老人腿部浮腫應(yīng)當(dāng)吃什么

一、老人小腿浮腫的原因有什么

①下肢靜脈瓣功能不全：主要是長(zhǎng)期站立或者負(fù)重，導(dǎo)致靜脈瘀曲，常常因?yàn)榫植筐W抓撓后出現(xiàn)感染，小腿可見靜脈青紫、增粗，摸到結(jié)節(jié)。癥狀輕的患者需要將患肢抬高，穿配置的彈力繃襪；重癥患者需要手術(shù)治療。

②淋巴管炎：患者可見單側(cè)小腿腫脹疼痛，皮膚有紅腫熱痛，俗稱“丹毒”。抗感染治療，祛除皮膚和軟組織損傷，治療腳癬等。

③心功能不全導(dǎo)致的水腫：胸悶心悸，頸靜脈怒張，長(zhǎng)期臥床背部、臀部、會(huì)陰部也有水腫。長(zhǎng)期肝臟瘀血，合成白蛋白能力下降，出現(xiàn)低蛋白血癥。

④慢性腎炎和腎病綜合征：水腫同時(shí)有蛋白尿、血尿，血清中白蛋白降低，屬于慢性腎炎和腎病綜合征導(dǎo)致的水腫，臨床最常見。

⑤肝病水腫：一般有肝炎等病史，先是有腹部脹大，肝硬化后出現(xiàn)水，下肢水腫，肝區(qū)隱痛不適，部分患者出現(xiàn)黃疸，一般臨床不會(huì)誤診。

⑥內(nèi)分泌障礙導(dǎo)致的水腫：臨床常見的是甲狀腺功能低下導(dǎo)致的粘液性水腫，表現(xiàn)為脛骨前緣水腫、皮膚緊繃而干燥，按之即可彈起。同時(shí)有乏力、心跳減慢，體重增加，檢查甲狀腺功能，補(bǔ)充甲狀腺素片后水腫消失。

⑦腫瘤后期：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的患者也會(huì)出現(xiàn)下肢水腫，增加營(yíng)養(yǎng)，靜脈注射白蛋白后有所改善。局部過敏也會(huì)出現(xiàn)一過性水腫、瘙癢和風(fēng)團(tuán)。

二、老人腿部浮腫應(yīng)當(dāng)如何緩解

運(yùn)動(dòng)鍛煉

散步、慢跑、健身器械鍛煉等，能增強(qiáng)體質(zhì)，改善水腫癥狀。避免在一個(gè)地方久坐久站，沒事就起身活動(dòng)活動(dòng)，或者在坐著的時(shí)候把兩條腿上抬，都助于減少水腫發(fā)生。臨睡前按摩錘敲腿部，緩解腫脹情況，泡泡熱水也是不錯(cuò)的。

飲食調(diào)理

飲食方面，少鹽是原則，不光做菜少放，鹽鹵、醬制之類也要少吃，芹菜、蘿卜、菠菜、水果以及豆制品等可多吃一些，睡前別喝太多水。介紹大家?guī)卓钕[的食譜：

綠豆、薏米各100克，同煮湯食用，冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

百合，西芹適量。把百合一瓣瓣掰下洗凈，西芹切段。百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒，加點(diǎn)鹽調(diào)味即可。

大米100克，桑椹30克，枸杞30克，車前子30克。大米洗凈后先煮半熟，再加桑椹、枸杞、車前子(包煎)，煮熟即成。全方滋陰養(yǎng)血、健脾除濕，適用于肝炎、肝硬化癥見失眠多夢(mèng)、眩暈?zāi)繚?、腰膝酸軟、下肢水腫的陰虛濕困患者。

紅豆、薏米(比例1：1)。紅豆、薏米洗凈，放入開水泡上。經(jīng)過浸泡的紅豆、薏米，煮起來就很容易爛了。打開電飯煲在水開后，把開關(guān)打到保溫功能，經(jīng)過這樣反復(fù)的4~5次粥就煮好了。

三、導(dǎo)致老人腿部浮腫的疾病有哪些

引起老年人雙下肢浮腫的常見疾病有心臟病、肝臟病、腎臟病和營(yíng)養(yǎng)不良等。

冠心病、高血壓及肺源性心臟病引起的心力衰竭，出現(xiàn)浮腫多先起于雙側(cè)踝部，下午較明顯。

患有肝硬化，多有肝病或長(zhǎng)期嗜酒史，也是先起于雙下肢，隨后出現(xiàn)腹水，且可逐漸發(fā)展成為全身浮腫。

患有慢性腎炎、腎盂腎炎、糖尿病性腎病等，也可出現(xiàn)雙下肢浮腫，但早期多先出現(xiàn)雙側(cè)眼瞼或面部浮腫，常以晨間起床時(shí)最明顯，而后逐漸發(fā)展到全身浮腫。

另有一些老年人，由于患某種慢性疾病(結(jié)核、腫瘤、腸炎等)或攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過少，可引起重度營(yíng)養(yǎng)不良，而形成低蛋白血癥，亦可出現(xiàn)雙下肢乃至全身浮腫。

老人某臟器的衰退引起功能障礙，如心排出量減少、腎血流量下降、皮下組織松弛、皮膚蒸發(fā)水分減少、細(xì)胞縮小、細(xì)胞內(nèi)液外溢等，也可引起浮腫。

檢查是否患有老年人下肢浮腫，醫(yī)生會(huì)用手指按壓小腿內(nèi)側(cè)或是內(nèi)踝關(guān)節(jié)附近的肌肉，如果按壓后，按壓的部位會(huì)出現(xiàn)非常明顯的凹痕，就說明存在浮腫，凹痕越深浮腫就越嚴(yán)重，對(duì)于各種疾病引起的浮腫，必須積極治療。

四、老人腿部浮腫應(yīng)當(dāng)吃什么

1、選擇含鈣豐富類食品。鈣攝取不足會(huì)影響神經(jīng)的傳導(dǎo)，甚至產(chǎn)生肌肉痙攣，加重腿足腫脹的程度。

2、多食含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。因?yàn)楹浀氖澄?，能緩解過多鹽分導(dǎo)致的水腫型虛胖。

3、“瞄準(zhǔn)”B族維生素，如海苔、芝麻、花生等。因?yàn)榫S生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。

4、多吃含有維生素E的食品。因?yàn)榫S生素E具有抗氧化的作用，能使您的腿部肌肉充滿活力而不松弛。植物油、瘦肉類、乳類、蛋類、綠葉菜及各種干果中都含有豐富的維生素E。

此外，飲食應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品，多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜和水果中富含水分和纖維，它們能幫助老人消除雙腿的浮腫，并且讓老人身體更加健康。

?老年人腿腫可能是這幾種病

很多老人都會(huì)腿腫，那么老人腿腫是，老人腿腫怎么辦呢？下面為您分析老人腿腫是，介紹老人腿腫怎么辦，看看吧。

老人腿腫是怎么回事？

腿浮腫，是一種常見，很高，因年老陽氣衰退，影響了氣血的正常流通，使足部血循環(huán)障礙，而致水液代謝受阻，遂發(fā)浮腫。但是腿腫也是以下這幾種：

1腿部靜脈炎

1靜脈炎只會(huì)造成患者一個(gè)腿腫脹，則會(huì)使得兩條腿都腫脹起來。

2靜脈炎會(huì)引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹不會(huì)痛。

2、甲狀腺功能不足、過敏、心包變、旋毛蟲感染、腎病

如果臉部和腿部同時(shí)都有腫脹的現(xiàn)象，那是由于：甲狀腺功能不足、某些導(dǎo)致全身性不適的過敏反應(yīng)、心包病變而壓迫到心臟、吃了經(jīng)旋毛蟲感染的肉而引起的旋毛蟲感染（旋毛蟲?。?，或是腎臟方面的。

3、甲狀腺機(jī)能不足

嚴(yán)重的甲狀腺機(jī)能不足也會(huì)引起全身性的身體浮腫，當(dāng)然也包括了腿部。為了平衡蛋白質(zhì)在血管及組織內(nèi)的含量，使得液體自血管中流出，進(jìn)入組織內(nèi)而引起腫脹。

4、后期階段肝病

1因?yàn)楦渭?xì)胞受到破壞無法制造足夠的蛋白質(zhì)，為了平衡血管內(nèi)和血管外圍組織的蛋白質(zhì)含量，血液里的液體會(huì)流入組織內(nèi)而造成組織腫脹。

2肝臟有瘢痕（結(jié)疤），使得從腿部流往心臟的血液無法通過肝臟，造成血液回流的現(xiàn)象。

3腹腔里腫大的腺體或是腫瘤也會(huì)壓迫到靜脈，造成腿部腫脹。

5、藥物反應(yīng)

甲睪酮（最常用作治療陽痿的藥物）、類固醇（治療關(guān)節(jié)炎、氣喘、癌癥等）、雌激素（口服避孕藥）、抗抑郁劑、降血壓藥劑、甲基多巴以及最近新發(fā)明的，用以治療心臟血管病變的鈣離子封阻劑等等都會(huì)引起腿部腫脹。

6、心臟病、高血壓、病毒感染、心瓣膜病變

心臟病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等疾病會(huì)使心肌變得衰弱無力，心臟無法將血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當(dāng)中，然后就會(huì)匯流入位于心臟下面的器官—肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最后血液會(huì)回流腿部的靜脈里而形成腿部腫脹。

7、心包膜病變

心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心臟手術(shù)之后而發(fā)生病變，變得又厚又硬，就像是為心臟穿上胄甲一樣，這種情形會(huì)阻礙心肌的正常收縮與放松。結(jié)果造成血液無法充分流回右心室而溯流進(jìn)入靜脈，造成頸部靜脈及腹部的腫大，最后造成腿部的腫脹。

8、嚴(yán)重腎臟疾病

患有嚴(yán)重腎臟疾病的人，全身各處都會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，腿部、臉部和手指無一幸免，之所以會(huì)發(fā)生全身性的腫脹，是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)從尿液流失太多所致。

9、太過饑餓

饑餓造成腹部腫脹及腿部現(xiàn)象是因?yàn)轱嬍持腥狈Φ鞍踪|(zhì)，造成血液里的液體從血管中滲出、進(jìn)入身體的組織中，當(dāng)腹部腫脹時(shí)，就是腹腔里容納有這類的液體，這和腎臟、肝臟發(fā)生病變時(shí)的情況相同。

10、慢性

如果腫脹的腿部有棕色的色素沉淀現(xiàn)象，尤其是沉淀的位置是在腳踝周圍時(shí)，通常是慢性所造成的某種長(zhǎng)期性疾病所引起的。棕色的色素沉淀是因?yàn)檠航?jīng)過血管壁進(jìn)入附近的組織里所形成的。

老人腿腫怎么辦？

1、

散步、慢跑、健身器械等，能，改善水腫癥狀。避免在一個(gè)地方久坐久站，沒事就起身活動(dòng)活動(dòng)，或者在坐著的時(shí)候把兩條腿上抬，都助于減少水腫發(fā)生。臨睡前 *** 錘敲腿部，緩解腫脹情況，泡泡熱水也是不錯(cuò)的。

2、飲食

飲食方面，少鹽是原則，不光做菜少放，鹽鹵、醬制之類也要少吃，芹菜、蘿卜、菠菜、水果以及豆制品等可多吃一些，睡前別喝太多水。

1綠豆、薏米各100克，同煮湯食用，冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

2百合，西芹適量。把百合一瓣瓣掰下洗凈，西芹切段。百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒，加點(diǎn)鹽調(diào)味即可。

3大米100克，桑椹30克，枸杞30克，車前子30克。大米洗凈后先煮半熟，再加桑椹、枸杞、車前子（包煎），煮熟即成。全方滋陰養(yǎng)血、健脾除濕，適用于肝炎、肝硬化癥見、眩暈?zāi)繚?、腰膝酸軟、下肢水腫的陰虛濕困患者。

4紅豆、薏米（比例1：1）。紅豆、薏米洗凈，放入開水泡上。經(jīng)過浸泡的紅豆、薏米，煮起來就很容易爛了。打開電飯煲在水開后，把開關(guān)打到保溫功能，經(jīng)過這樣反復(fù)的4~5次粥就煮好了。

5黃甜椒1個(gè)，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。黃甜椒切開1/5頭部，將籽去除。把熟薏仁加入自己喜歡的調(diào)料與核桃攪拌。最后將拌好的薏仁核桃填入黃甜椒內(nèi)即可。

老人腿腫是怎么回事，老人腿腫怎么辦，看了以上養(yǎng)生之道網(wǎng)的介紹，您知道了嗎？

、【腿腫】、

老年人腿腫怎么辦

隨著年齡的增大，老年人走路走多了，下肢就容易出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。引起老年人腿腫的原因有很多，老年人腿腫怎么辦？老年人腿腫不用過于緊張，應(yīng)找到合適的方法來調(diào)養(yǎng)護(hù)理。

氣虛引起腿腫表現(xiàn)：如果用手按小腿有指痕下陷，第二天則消失的水腫，多是因?yàn)槔夏耆藲馓撍鸬摹?/p>

對(duì)策：調(diào)理時(shí)注意健脾益腎，多吃含蛋白類的食品，比如牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等，預(yù)防低蛋白血癥，防止腰酸、腹瀉等脾腎兩虛現(xiàn)象發(fā)生。

天氣炎熱引起腿腫原因：天氣炎熱時(shí)，人體周圍血管大多處于擴(kuò)張狀態(tài)，使毛細(xì)血管充血，皮膚、皮下組織均出現(xiàn)輕度腫脹的現(xiàn)象。

對(duì)策：睡覺時(shí)下肢適當(dāng)擡高，座椅不可太高，減少下肢下垂時(shí)間。衣褲不能太緊，注意保護(hù)好腰及下肢的血液循環(huán)。

營(yíng)養(yǎng)缺乏引起腳腫原因：由于老人進(jìn)食少，優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏，消化功能減弱所引起的厭食腳腫。

對(duì)策：選擇食物，應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無機(jī)鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

長(zhǎng)時(shí)間勞累引發(fā)腿腫原因：常長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累時(shí)出現(xiàn)腿腫，多見老年女性雙腳同時(shí)出現(xiàn)腿腫但程度較輕。

對(duì)策：出現(xiàn)這種情況的時(shí)候不用慌張，老人只需要平臥休息以后腿腫現(xiàn)象會(huì)逐漸消失。腿腳長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)后,一定要休整?？梢?*** 或者輕輕撫摸，要注意的是， *** 或撫摸必須從足部開始。

隨著年齡的增大，老年人走路走多了，下肢就容易出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。引起老年人腿腫的原因有很多，老年人腿腫怎么辦？老年人腿腫不用過于緊張，應(yīng)找到合適的方法來調(diào)養(yǎng)護(hù)理。

經(jīng)絡(luò)閉塞引起腿腫原因：經(jīng)絡(luò)閉塞，導(dǎo)致血液不流通。氣和水不流暢所引發(fā)的老年人腿腫。

對(duì)策：買一個(gè)牛角的刮痧棒，在肚臍與大腿之間 *** 。這里四條經(jīng)絡(luò)通往大腿。然后在大腿、小腿浮腫處刮按。

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