先兆流產(chǎn)保胎的食物有哪些,先兆流產(chǎn)的原因有哪些

一、盤點(diǎn)幾大具有保胎作用的食物

1、山藥。山藥是一種滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)脾益氣的藥食兩用品，更是孕婦補(bǔ)腎，養(yǎng)胎的最好保健品之一。

2、蜂蜜。蜂蜜中含有大腦神經(jīng)元所需的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)睡前喝上蜂蜜水可起到安神，改善睡眠質(zhì)量的作用，幫助準(zhǔn)媽媽緩解緊張的情緒，另外平時(shí)喝水時(shí)加點(diǎn)蜂蜜則有效的防止孕婦便秘。

3、魚。妊娠初期適當(dāng)?shù)某孕~可減少流產(chǎn)的機(jī)率，另外魚中豐富的卵白質(zhì)，DHA都可滿足胎兒腦部發(fā)育的需求。像鯉魚就具有安胎，止血，消腫等功效，特別是對(duì)妊娠期胎動(dòng)不安，帶下有血的準(zhǔn)媽媽有著很好的補(bǔ)益作用。鯽魚可治療產(chǎn)婦食欲不振，脾胃虛弱等問(wèn)題。

4、動(dòng)物肝臟。女性在妊娠之后，血容量會(huì)增加，血液也會(huì)稀釋，因此更容易出現(xiàn)生理性貧血，而如果妊娠期發(fā)生缺鐵性貧血的話，則會(huì)引起早產(chǎn)，流產(chǎn)，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。所以對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)多吃鐵元素豐富的食物也是保胎的一種方法，因此日常一定要吃多吃一些鐵元素豐富的食物，像豬瘦肉，牛肉，菠菜等都是不錯(cuò)的選擇。另外專家建議如果可以同時(shí)多吃一些VC含量多的食物，對(duì)于增加鐵的吸收率也是有著很大的幫助的。

5、鈣質(zhì)豐富的食物。鈣質(zhì)是人體不可缺少的一種重要的元素之一，更是寶寶骨骼發(fā)育不可缺少的一種元素。如果準(zhǔn)媽媽在妊娠期的鈣質(zhì)吸收不足，則容易產(chǎn)生佝僂病，嚴(yán)重的還有可能會(huì)引起胎兒的畸形，因此平時(shí)要多吃含鈣多一點(diǎn)的食物，像牛奶，花菜，卷心菜都是含鈣量相對(duì)豐富的食物之一。當(dāng)然了從優(yōu)生優(yōu)育的角度上說(shuō)，女性妊娠期最好可以有意的補(bǔ)充點(diǎn)鈣質(zhì)。

二、先兆流產(chǎn)的7個(gè)原因

1、先兆流產(chǎn)最主要的是遺傳因素造成的胚胎異常。因此引起的流產(chǎn)，其實(shí)可說(shuō)是一件好事。因?yàn)椴徽５奶?，如果真的足月產(chǎn)下，也會(huì)有畸形或異常。

2、臍帶供氧不足、羊水疾病、胎盤病毒感染以及某些婦科炎癥等，也會(huì)引起先兆流產(chǎn)。

3、孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，也是流產(chǎn)的原因之一。有的孕婦早期有嚴(yán)重的妊娠惡心、劇吐，以致極度營(yíng)養(yǎng)饋乏，對(duì)胚胎的發(fā)育有很大的影響，也容易發(fā)生流產(chǎn)。

4、女性懷孕后，若情緒不穩(wěn)定、憤怒、憂傷等精神刺激，擾亂了大腦皮層的活動(dòng)功能，引起子宮的收縮而迫出胚胎，或使胚胎在子宮內(nèi)死亡。

5、如果孕婦患了流感、風(fēng)疹等急性傳染病，會(huì)由于高燒、細(xì)菌病毒釋放的毒素而致流產(chǎn)。

6、內(nèi)分泌失調(diào)，如黃體、腦垂體、甲狀腺的功能失調(diào)，以及子宮發(fā)育不良中子宮過(guò)度后屈，致使子宮腔對(duì)胚胎的發(fā)育起了阻礙作用，也可能引起流產(chǎn)。

7、孕期性生活如果沒(méi)有注意，尤其是在早孕早期，如果性交體位壓迫到了孕婦腹部或者很粗暴，也可能引發(fā)流產(chǎn)。

三、先兆流產(chǎn)的三大癥狀

“見紅”就是指陰道出血，它是先兆流產(chǎn)的癥狀之一，但并不是唯一癥狀。先兆流產(chǎn)的癥狀主要有3個(gè)：

1、陰道出血。陰道出血可分為少量出血和大量出血，持續(xù)性出血和不規(guī)律出血。雖然出血經(jīng)常被認(rèn)為是流產(chǎn)的第一征兆，

但孕期的前三個(gè)月出現(xiàn)陰道出血現(xiàn)象是很正常的。不過(guò)，雖然陰道出血還伴隨著疼痛，這就需要特別注意了，因?yàn)槟强赡苁橇鳟a(chǎn)的征兆。

2、疼痛感。你的骨盆，腹部或者下背可能會(huì)有持續(xù)的疼痛感。當(dāng)陰道出血的癥狀出現(xiàn)后，可能幾小時(shí)或者幾天后你就會(huì)開始感到疼痛了。

3、陰道排出血塊或者淺灰色的組織。判斷是否流產(chǎn)并不是一件容易的事，因?yàn)榱鳟a(chǎn)不是一個(gè)單一的事件，而是連鎖反應(yīng)中的一環(huán)。而且從實(shí)際情況來(lái)看，每個(gè)女性的流產(chǎn)情形和流產(chǎn)征兆都是不一樣的。

四、先兆流產(chǎn)的3種治療方法

一般治療

如發(fā)生先兆流產(chǎn)，孕婦應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)，禁止性生活，避免不必要的陰道檢查，減少對(duì)子宮的刺激，同時(shí)避免過(guò)分的精神緊張，否則會(huì)引起流產(chǎn)。在流血停止后，最好休息兩星期后再恢復(fù)工作。此種先兆流產(chǎn)治療方法適用于輕微先兆流產(chǎn)癥狀的女性朋友。

藥物治療

黃體酮有保證胚胎發(fā)育、維持妊娠、抑制子宮平滑肌收縮、降低子宮緊張度的作用。藥物的先兆流產(chǎn)治療方法在孕早期，可用黃體酮保胎，也可肌肉注射絨毛膜促性腺激素治療（因?yàn)樵摷に赜写碳S體功能的作用）。在孕中晚期可用鎮(zhèn)靜藥和阻滯劑，以減少精神刺激和抑制宮縮。另外，口服維生素E也有益于維持胚胎的發(fā)育。

中醫(yī)治療

中醫(yī)可根據(jù)辯證施治：腎虛者用菟絲子、桑寄生、阿膠、續(xù)斷。外傷者可用小柴胡湯加減當(dāng)歸、柴胡、生黃芪、升麻根、桑寄生、阿膠和續(xù)斷等先兆流產(chǎn)治療方法。

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