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無償獻(xiàn)血的好處與注意事項(xiàng)大家都知道哪些

夕陽紅 2023-08-13 19:55:04

無償獻(xiàn)血是指為拯救他人生命

,志愿將自身的血液無私奉獻(xiàn)給社會(huì)公益事業(yè)
,而獻(xiàn)血者不向采血單位和獻(xiàn)血者單位領(lǐng)取任何報(bào)酬的行為
。無償獻(xiàn)血是無私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為
,同時(shí)對(duì)獻(xiàn)血自愿者自身也有諸多益處……一
、可以享受免費(fèi)用血1.獻(xiàn)血者累計(jì)獻(xiàn)血八百毫升以下,自獻(xiàn)血之日起五年內(nèi)臨床用血
,可以累計(jì)按其獻(xiàn)血量的三倍免費(fèi)用血;自獻(xiàn)血之日起五年后臨床用血
,可以累計(jì)按其獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。2.獻(xiàn)血者累計(jì)獻(xiàn)血八百毫升以上的
,可以終生免費(fèi)臨床用血。 除獻(xiàn)血者本人按上款規(guī)定享受的用血優(yōu)惠外
,獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬臨床用血時(shí)
,可以累計(jì)按獻(xiàn)血者的獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。二
、有利身體健康1.獻(xiàn)血后會(huì)降低血液粘稠度
。獻(xiàn)血可減少冠心病2.研究結(jié)果表明:獻(xiàn)血對(duì)心腦血管系統(tǒng)有良好的影響,對(duì)減少心腦血管病的發(fā)病率具有積極的預(yù)防作用
。3.獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)病率
,鐵質(zhì)是人體不可缺少的元素之一,但鐵質(zhì)過高超過正常值的10%
,患癌癥的機(jī)會(huì)就會(huì)增加
。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質(zhì),因而鼓勵(lì)體內(nèi)鐵質(zhì)含量過高的男士們可以定期獻(xiàn)血
。4.獻(xiàn)血能凈化人的心靈
,無償獻(xiàn)血者用自己的獻(xiàn)血延續(xù)、挽救了他人的生命
,使心靈得到慰藉
,使人生更加充實(shí)。三
、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)1.學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)
,消除緊張心理;2.獻(xiàn)血前三天不要服藥;3.獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)按往常的習(xí)慣進(jìn)餐,但不宜吃肥肉
、魚
、油條等高脂肪或高蛋白食物;4.獻(xiàn)血前不飲酒;5.保持睡眠充足,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)
。四
、獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)1.獻(xiàn)血完畢,針眼處要壓迫5-10分鐘,避免血液滲出;2.要保護(hù)好靜脈穿刺部位
,穿刺部位止血后不等于完全愈合
,至少在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤,也不要被不潔物品污染
,更不要在靜脈穿刺部位揉搓
。3.運(yùn)動(dòng)要適度,獻(xiàn)血后當(dāng)天請(qǐng)不要從事體育比賽
、通宵娛樂等活動(dòng);4.飲食營養(yǎng)要適中
,不要進(jìn)食過量。保持睡眠充足
,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)

無償獻(xiàn)血到底對(duì)人體有多少好處與危害

一個(gè)成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻(xiàn)血的體重標(biāo)準(zhǔn)定在男性為50公斤

、女性為45公斤
。一個(gè)人一次獻(xiàn)血200-400毫升,只占總血量的5%-10%
,再加上抽出的是外周血管的血
,人體會(huì)自動(dòng)將原來貯存于脾臟、肝臟等內(nèi)臟里的血液釋放到血管中
,保持恒定的血容量
,獻(xiàn)血后失去的水分和無機(jī)物,1-2個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)充上
;血漿蛋白質(zhì)
,一兩天內(nèi)就能得到補(bǔ)充;血小板
、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也快恢復(fù)到原來水平
。故獻(xiàn)血不會(huì)影響獻(xiàn)血者的健康。

所以說
,健康人按規(guī)定獻(xiàn)血
,對(duì)身體不會(huì)有任何影響。獻(xiàn)血后
,人體的造血組織會(huì)自動(dòng)加速造血
,一般經(jīng)過半個(gè)月就能恢復(fù)到原來的水平,獻(xiàn)血后適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)是必要的
,但無須大吃大喝
。適當(dāng)增加營養(yǎng)以提供足夠的造成血原料,補(bǔ)充的重點(diǎn)是造血所需要的蛋白質(zhì)
、鐵
、維生素B12
、葉酸等。

值得提醒的是:如果大量進(jìn)補(bǔ)又不活動(dòng)
,會(huì)不利于營養(yǎng)的消化吸收
,造成胃腸功能紊亂,會(huì)因熱量過剩而發(fā)胖


人體血液中的含鐵過高會(huì)明顯增加患心臟病的危險(xiǎn)
,而適量獻(xiàn)血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。

適量獻(xiàn)血
,獻(xiàn)血后保護(hù)好穿刺孔
,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)就不會(huì)有什么壞處了。

無償獻(xiàn)血是無私奉獻(xiàn)
、救死扶傷的崇高行為
,是愛心奉獻(xiàn)精神的體現(xiàn),當(dāng)您獻(xiàn)出少量血液去挽救他人生命的同時(shí)
,自己會(huì)得到回報(bào)
,無償獻(xiàn)血既利人、又利己
、更利社會(huì),送人玫瑰
、手留余香
,其好處有六:

一、無償獻(xiàn)血使你的愛心有了一個(gè)展現(xiàn)的機(jī)會(huì)和平臺(tái)
,充分體現(xiàn)了人與人之間相互關(guān)心
、相互愛護(hù)、相互幫助的新型關(guān)系
。獻(xiàn)血已經(jīng)成為聯(lián)結(jié)人類愛心的紐帶


二、無償獻(xiàn)血會(huì)刺激人體造血功能更加旺盛
,加速血細(xì)胞的生成
,促進(jìn)血液的新陳代謝。堅(jiān)持規(guī)律獻(xiàn)血的人
,由于骨髓造血系統(tǒng)不斷受到刺激
,保持較旺盛的新陳代謝,不斷產(chǎn)生出更具生命活力的年輕細(xì)胞
,新鮮的血細(xì)胞的比例明顯高于未獻(xiàn)血的人


三、無償獻(xiàn)血能降低或延緩疾病的發(fā)生

科學(xué)
家應(yīng)用流體變形學(xué)和血液動(dòng)態(tài)學(xué)
,對(duì)血液與獻(xiàn)血的關(guān)系進(jìn)行了研究
,當(dāng)人們獻(xiàn)血后,會(huì)降低血液粘稠度
,使血液流速加快
,供氧及運(yùn)送營養(yǎng)物資的能力增強(qiáng),可以預(yù)防心腦血管疾病如中風(fēng)(腦血栓
、腦溢血)及高血壓的發(fā)生
。又能減少癌癥發(fā)病率。

、無償獻(xiàn)血者平均壽命高于未獻(xiàn)血者
。據(jù)世界著名醫(yī)學(xué)家卡爾等人調(diào)查,參與規(guī)律獻(xiàn)血的332人與同地區(qū)未獻(xiàn)血者339人作了比較分析
,獻(xiàn)血者平均壽命為70.1歲
,未獻(xiàn)血者為67.5歲。高出2.6歲


、無償獻(xiàn)血者獲得一次免費(fèi)體檢。無償獻(xiàn)血者的血液將進(jìn)行系統(tǒng)檢驗(yàn)(快檢
、初檢
、復(fù)檢共三次),檢查項(xiàng)目共有八項(xiàng)
,即血型
、RH、血色素
、轉(zhuǎn)氨酶
、乙肝、丙肝
、梅毒
、艾滋。只有全部合格的血液才能提供給臨床需要
,相當(dāng)于對(duì)你進(jìn)行了一次全面
、詳細(xì)的血液檢查。獻(xiàn)血一周后能得出詳細(xì)結(jié)果
,并由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師進(jìn)行咨詢指導(dǎo)


六、無償獻(xiàn)血者及其直系親屬(父母
、子女)
、配偶將會(huì)獲得免費(fèi)用血。本人三年內(nèi)享受獻(xiàn)血量三倍
、三年后享受等量用血
,超過800亳升將無限量用血
,直系親屬、配偶將享受等量用血
。充分體現(xiàn)“人人為我
、我為人人”的思想。同時(shí)也是你“愛心
、孝心
、關(guān)心”的充分體現(xiàn),即對(duì)他人的愛心
,對(duì)父母的孝心
,對(duì)妻子兒女的關(guān)心。無償獻(xiàn)血既為了今天的別人
,也為了明天的自己

正規(guī)獻(xiàn)血對(duì)我們身體有哪些好處?獻(xiàn)完血后身體應(yīng)注意什么?

血液常被譽(yù)為“生命之河”,正常人一刻也離不開它

。但是
,對(duì)于獻(xiàn)血,在民間卻流傳著“年輕人不應(yīng)該獻(xiàn)血
,尤其是還沒有結(jié)婚的人”
、“人過三十不宜獻(xiàn)血,否則易患高血壓或貧血”等種種說法
。為此
,山西省的劉心宇等讀者感到有些納悶,獻(xiàn)血真的有那么可怕嗎

應(yīng)該說
,上面的說法具有一定的代表性
,同時(shí)也說明許多人對(duì)于獻(xiàn)血缺乏更多的了解
。事實(shí)上,我們國家對(duì)獻(xiàn)血極為重視
,也為之做了大量工作
。為了規(guī)范獻(xiàn)血,八屆全國人大常委會(huì)第二十九次會(huì)議于1997年12月29日通過了《中華人民共和國獻(xiàn)血法》
,并于1998年10月1日正式施行至今
,對(duì)獻(xiàn)血工作的順利進(jìn)行起到了非常重要的保證作用。
什么是獻(xiàn)血呢
?《中華人民共和國獻(xiàn)血法》第二條規(guī)定“國家實(shí)行無償獻(xiàn)血制度
。國家提倡18周歲至55周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血”。獻(xiàn)血就是由健康成年人獻(xiàn)出少量(一般為200毫升
,最多不超過400毫升)血液去挽救他人生命的一種高尚行為

那么獻(xiàn)血會(huì)不會(huì)影響人們的身體健康和生育呢
?科學(xué)研究表明,正常成年人體總血量約占體重的8%左右
,一個(gè)50公斤體重的人
,約有血液4000毫升,在一般情況下
,約有20%~25%的血液在體內(nèi)備而不用
,只有當(dāng)特殊情況下才釋放出來參與血液循環(huán)。我們一次獻(xiàn)血200~400毫升
,才只占總血量的5%~10%
,顯然對(duì)身體是沒有影響的,而且獻(xiàn)血后人體能迅速恢復(fù)血液的相對(duì)穩(wěn)定
,如血液中的水分和無機(jī)鹽類可由組織液滲入血管內(nèi)
,1~2小時(shí)就可得到補(bǔ)充,血液中的蛋白質(zhì)則由肝臟合成
,200毫升中的蛋白量只相當(dāng)于6個(gè)雞蛋所含的蛋白量
,很易補(bǔ)充。同時(shí)正常人體每時(shí)每刻都有一定數(shù)量的血細(xì)胞衰老死亡和不斷有新的補(bǔ)充
,不獻(xiàn)血時(shí)血細(xì)胞會(huì)照樣衰老死亡
,獻(xiàn)血后反而刺激人體造血功能更加旺盛,使血液更具活力
,尤其是對(duì)18~55周歲的健康公民
。因此適量獻(xiàn)血對(duì)身體還是有利的,是一件利國
、利民和利己的大好事
。所謂“年輕人不應(yīng)該獻(xiàn)血,尤其是還沒有結(jié)婚的人”和“人過30歲后不宜獻(xiàn)血
,否則易患高血壓和貧血”等說法是無科學(xué)依據(jù)的

當(dāng)然身體不符合獻(xiàn)血條件的人,如患有高血壓
、心臟病或貧血等
,是不宜獻(xiàn)血的,獻(xiàn)血對(duì)這些人的身體可能會(huì)有不利的影響


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中年人最宜無償獻(xiàn)血

從保健醫(yī)學(xué)的角度講
,中年人最宜于進(jìn)行無償獻(xiàn)血。人到中年造血功能逐漸下降
,并且運(yùn)動(dòng)量減少
,身體代謝趨于平衡,容易發(fā)胖
,易出現(xiàn)血鐵
、血脂
、膽固醇等指標(biāo)超標(biāo),血液黏稠度過高
、動(dòng)脈粥樣硬化等癥狀
,誘發(fā)高血壓、冠心病
,腦血栓等心腦血管疾病和癌癥等
。健康的中年人如果能在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期適量獻(xiàn)血,可以減少血液內(nèi)的各種成分
,降低血液的粘稠度
,使血流加快,還可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能
,增加血液中年輕細(xì)胞的比例
,提高免疫和抗病能力。
美國專家的研究成果顯示
,非獻(xiàn)血者當(dāng)中已知有心臟病史的人超過1/4
,在獻(xiàn)血者中此比例只有8.5%,獻(xiàn)血者患心臟病的比例遠(yuǎn)低于非獻(xiàn)血者
。英國科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)
,男子經(jīng)常獻(xiàn)血可降低血鐵含量,因此具有防癌作用
。婦女在育齡期每次月經(jīng)會(huì)丟失一部分鐵
,但絕經(jīng)后身體內(nèi)的血鐵含量會(huì)迅速增高,進(jìn)行保健型獻(xiàn)血有利于保持血液中各項(xiàng)成分指標(biāo)的穩(wěn)定正常


獻(xiàn)血能預(yù)防心臟病
研究證實(shí)
,獻(xiàn)血不但無損健康,反而可以預(yù)防心臟病
。這種對(duì)獻(xiàn)血的新見解
,是芬蘭專家們通過對(duì)自愿獻(xiàn)血者,進(jìn)行回顧性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)的
。他們指出
,成年男性中的每年定期獻(xiàn)血者
,很少患心臟病
,而從不獻(xiàn)血者患心臟病的比例,要比前者高出2倍以上
。英國營養(yǎng)基金會(huì)科學(xué)部主任瑪格麗特的研究
,也得出與前述相近的結(jié)論。獻(xiàn)血能預(yù)防心臟病的原理是什么

專家們解釋說
,健康人
,特別是健康成年男性,血液中的含鐵量和含銅量
,都明顯高于其它人
。血液中過剩的鐵和銅元素,都有加劇血中脂肪氧化的作用
,而血脂氧化恰恰是導(dǎo)致心臟病的重要因素
。定期獻(xiàn)血,可以降低血中鐵
、銅元素含量
,而獻(xiàn)血后經(jīng)常吃富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素的食物
,又能起到抗血脂氧化的作用
,故獻(xiàn)血者心臟病發(fā)生率會(huì)大大降低。

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