在懷孕期間,女性朋友不僅要承受著身體上的巨大壓力,而且還會(huì)承受著心理上相當(dāng)大的壓力。很多女性在懷孕后就會(huì)出現(xiàn)焦躁不安和抑郁的情緒,這樣不僅會(huì)影響到自身的身心健康,而且會(huì)影響到胎兒的健康。所以,女性朋友在孕期要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,盡量保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。
我們得了解一下孕晚期陰道瘙癢到底要怎么辦。孕晚期陰道瘙癢有可能是細(xì)菌病毒感染引起的,這時(shí)候應(yīng)該到醫(yī)院做白帶常規(guī)檢查來(lái)確定是哪一種陰道炎,再進(jìn)行對(duì)癥治療。最好使用蘇打水或者潔爾陰清洗外陰,但是不能夠過(guò)度清洗陰道,以免刺激到子宮而引起劇烈的收縮,同時(shí)還要注意日常護(hù)理,在平時(shí)要每天換內(nèi)褲,而且要進(jìn)行高溫消毒。
孕晚期要注意的問(wèn)題有很多。首先,要保證充足的睡眠時(shí)間要好好休養(yǎng),不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),也不能太緊張焦慮,可以適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外走走散散步。在孕晚期一定要注意個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題,要及早和勤換洗內(nèi)衣褲要禁止性行為的發(fā)生,以免引發(fā)早產(chǎn),最主要的是要保持良好的心態(tài),要以愉快的心情來(lái)面對(duì)孕晚期生活。
孕晚期的飲食要注意的問(wèn)題有很多。在孕晚期不能過(guò)度的進(jìn)補(bǔ),不要老是吃高營(yíng)養(yǎng)的食物,高熱量的食物和高脂肪的食物很容易導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖,就會(huì)增加分娩的難度,就很容易發(fā)生難產(chǎn)。在孕晚期應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,不能吃辛辣刺激的食物和油炸食物,也不能吃高鹽的食物,當(dāng)然也不能喝各種碳酸飲料喝咖啡。
總而言之,在懷孕期間女性朋友應(yīng)該保重自己的身體,要隨時(shí)關(guān)注胎兒的健康發(fā)育情況。在孕期要禁止濫用藥物,如果一定要使用藥物,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。而且要保護(hù)自己的身體,不要受涼受寒,要根據(jù)天氣的變化來(lái)增減衣物,盡量減少感冒等呼吸疾病的發(fā)生率。
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