有人常年喝酒，為何身體依然健康？多半與3個(gè)因素有關(guān)，不妨看看

俗話說(shuō)的好：酒逢知己千杯少，一醉再醉解千愁。不得不說(shuō)，我國(guó)釀酒技術(shù)歷史悠久，從古代到現(xiàn)代，它都是餐桌不能缺少的配角。

越來(lái)越多的人在步入社會(huì)之后，都會(huì)主動(dòng)或被動(dòng)的飲酒，有時(shí)候時(shí)為了聯(lián)絡(luò)感情，有時(shí)候是為了工作迫不得已。久而久之，中國(guó)形成了獨(dú)特的酒桌文化。

即便是現(xiàn)代人越來(lái)越重視養(yǎng)生，關(guān)于酒精對(duì)人體危害的科普知識(shí)越來(lái)越多，仍然有人抱著僥幸的心理。在他們看來(lái)，酒精造成肝臟損傷、心腦血管病、癌變，都僅僅只是少數(shù)人群。

有人多人一輩子喝酒，身體依舊非常健康，所以酒精本身是無(wú)害的。那么問(wèn)題來(lái)了，為什么有人常年喝酒，身體依然健康呢？

1、酒精代謝能力

攝入體內(nèi)的酒精，只有不到5%會(huì)通過(guò)小便、口腔排出體外，其余95%以上的酒精，都是在肝臟內(nèi)代謝和分解的，肝臟就是酒精降解的最主要場(chǎng)所。

而肝臟代謝酒精，主要是依靠了其分泌的各種酶類，其中最重要的兩種就是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶；

這兩種酶類的相關(guān)基因分別是ADH1B以及ALDN2，不同基因類型表達(dá)出的酶活性都不相同。而大部分中國(guó)人的基因中，都存在乙醛脫氫酶基因缺陷。這種基因不會(huì)對(duì)健康造成影響，但是卻會(huì)影響酒精代謝。

也就是說(shuō)，酒精進(jìn)入身體后，可以被代謝為乙醛，但是乙醛卻不能轉(zhuǎn)化成乙酸、二氧化碳和水排出體外。缺乏這種酶類的人，在喝酒之后，容易出現(xiàn)面紅耳赤、醉酒等問(wèn)題。

而相反的，如果是基因完善，同時(shí)擁有了這兩種酶類的分泌能力，且分泌能力較為強(qiáng)大，那酒精在進(jìn)入身體后，就會(huì)被迅速代謝、排出體外，造成的身體損傷，自然就相對(duì)較小。

2、喝酒方式

部分人之所以沒(méi)有被酒精傷害、誘發(fā)疾病，是因?yàn)樗麄冋莆樟撕染频姆绞?。比如他們?xí)慣在飲酒之前吃點(diǎn)東西、不會(huì)空腹飲酒、不飲用高濃度白酒、不會(huì)多種酒水混合飲用等，這就減少了消化道損傷出現(xiàn)的幾率，還減輕了肝臟負(fù)擔(dān)。

除此外，掌握飲酒的速度也非常關(guān)鍵，通常肝臟分解酒精的速度大約是每小時(shí)10ml左右。如果飲酒速度相對(duì)較慢，就能最大程度降低酒精對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)。

3、飲酒量的多與少

酒精對(duì)身體的損傷，其實(shí)并不是突然性的。在臨床看來(lái)，酒精與慢性腸胃疾病、心腦血管病、肝臟疾病以及癌變的關(guān)系，其實(shí)都是建立在了長(zhǎng)期、大量飲用的基礎(chǔ)上。

有部分人看似是有飲酒的行為，但其實(shí)他們每一次的飲酒量并不多，且每次飲酒間隔時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)身體的傷害自然也就相對(duì)較小一些。

不過(guò)，這里需要強(qiáng)調(diào)的是，飲酒并沒(méi)有所謂的安全劑量，長(zhǎng)期少量飲酒和大量飲酒唯一的區(qū)別，就是前者對(duì)身體的傷害來(lái)的比較慢而已。

而且，我們誰(shuí)都無(wú)法保證自己就是最幸運(yùn)的，畢竟酒精對(duì)身體的損害已經(jīng)經(jīng)過(guò)了臨床多個(gè)研究和調(diào)查證實(shí)，所以盡早戒酒才是正確做法。

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