前列腺腫瘤應(yīng)注意哪些飲食習(xí)慣？(前列腺癌病人不能吃什么？)

預(yù)防前列腺腫瘤應(yīng)注意哪些飲食習(xí)慣?前列腺腫瘤按照病理可分為急性前列腫瘤和慢性前腫瘤。據(jù)杭州廣仁醫(yī)院的專家表示：前列腺腫瘤在中青年之間的發(fā)病率相對較高，而且前列腺腫瘤的癥狀繁多，個(gè)體差異較大，因此，專家建議患者一旦有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，這樣才能更好的對癥下藥。同時(shí)，在日常生活中，男性朋友也應(yīng)多注意預(yù)防和保健。那么，預(yù)防前列腺腫瘤應(yīng)注意哪些飲食習(xí)慣呢?

【預(yù)防前列腺腫瘤應(yīng)注意哪些飲食習(xí)慣】

一、飲食中的維生素

據(jù)研究調(diào)查表明：正常前列腺中的維生素a濃度比前列腺癌組織高5～7倍，表明維生素a對預(yù)防前列腺腫瘤的發(fā)生有重要的作用。此外研究表明攝入足量的維生素d可大大降低前列腺腫瘤的危險(xiǎn)性。維生素c、e作為體內(nèi)的重要抗氧化劑，能夠抑制前列腺腫瘤的生長和分化。因此，中老年男性應(yīng)該適當(dāng)多食富含以上維生素的食物。

二、飲食中的脂肪

前列腺腫瘤高發(fā)區(qū)和低發(fā)區(qū)人群的飲食結(jié)構(gòu)有明顯差別，低發(fā)區(qū)的中國食物中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品較多，而高發(fā)區(qū)則剛好相反，這種現(xiàn)象提示食物中的脂肪是發(fā)生前列腺腫瘤的可能原因之一。食物中的脂肪主要來自牛肉、豬肉等肉類和植物油。

三、飲食中的熱量

高熱量飲食是前列腺腫瘤發(fā)生一個(gè)刺激因素，高熱量可以加速細(xì)胞的有絲分裂，使細(xì)胞增殖加快，導(dǎo)致腫瘤形成。高熱量飲食人群中前列腺腫瘤發(fā)病率比低熱量飲食人群中前列腺癌發(fā)病率高70%。

四、飲食中的其他

研究表明常吃豆類食品的男子患前列腺腫瘤的概率要比不常吃豆類食品的男性低。一個(gè)明顯的例子就是在食用豆類食品較多的亞洲地區(qū)，前列腺腫瘤的發(fā)病率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于歐美國家。專家指出，豆類食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。自然界的許多食物中都含有植物雌激素，如大豆、黃豆、花生等，可適當(dāng)多食。

預(yù)防前列腺腫瘤應(yīng)注意哪些飲食習(xí)慣?以前我們常常說，禍從口出，病從口入，這也是在告訴我們，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，飲食是否合理對健康也是有極大的影響的。因此，杭州廣仁醫(yī)院的專家提醒廣大男性朋友，平時(shí)應(yīng)注意飲食均衡，加強(qiáng)鍛煉，保持一個(gè)健康的體魄。

前列腺癌病人不能吃什么？

1、忌霉變、油煎、肥膩食物。
2、忌壯陽食物，如羊肉、沙蟲、狗肉、動物腎、鞭、茸等。
3、忌煙、酒、咖啡等。
4、忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。
前列腺癌患者飲食留意:1、脂肪脂肪吸進(jìn)和前列腺癌呈正向關(guān)系，飽和脂肪尤其如此。很多研究表明，過多吸進(jìn)動物脂肪、肉類和奶產(chǎn)品可增加前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，值得留意，這些飲食往往總脂肪和飽和脂肪量都很高。很難把這些相關(guān)變量單獨(dú)分開，也很難把這些食品名單中的某一個(gè)跟前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)直接聯(lián)系起來。傳統(tǒng)的北美飲食，約有40%的熱量來自脂肪，而推薦飲食來自脂肪的熱量不超過30%。
2、維生素D維生素D可預(yù)防前列腺癌，前列腺上皮細(xì)胞包含有維生素D受體，血液中正常的維生素D含量可以抑制已經(jīng)確定的癌細(xì)胞群繼續(xù)分化。因此，維生素D缺乏可導(dǎo)致前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)的增加。只要飲食中維生素D的吸進(jìn)處于或接近推薦的水平，患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就是正常的。眾多研究表明，維生素D吸進(jìn)超過推薦的水平，前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)并不因此降低。
3、維生素維生素E對于前列腺癌還沒有被廣泛研究。有研究者說，血液中維生素E的水平較低跟前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加有一定的關(guān)系。也有研究說，二者之間并沒有什么關(guān)系。在另一項(xiàng)研究中，有人調(diào)查了2。9萬名芬蘭吸煙者，他們每人天天吸進(jìn)50毫克維生素E補(bǔ)充劑，患前列腺癌或因此死亡的風(fēng)險(xiǎn)降低30%~40%。維生素E可以影響一些處方藥。對盡大多數(shù)人而言，維生素E安全吸進(jìn)量的上限是天天1000毫克，超過這個(gè)數(shù)，維生素E可起到氧化強(qiáng)化劑的效應(yīng)，而不再是具有保護(hù)作用的抗氧化劑。
4、維生素A和β胡蘿卜素
至今為止，前列腺癌和維生素A吸進(jìn)之間沒有明確的聯(lián)系，有些研究顯示，維生素A缺乏可導(dǎo)致前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加，然而另一些則表明，維生素A補(bǔ)充劑既不提供保護(hù)作用，也不會導(dǎo)致前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加。維生素A的來源很重要，在亞洲，維生素A主要來源于蔬菜，而在北美，維生素A則主要來源于肥肉。β胡蘿卜素是一種類胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為維生素A。就像維生素A一樣，β胡蘿卜素吸進(jìn)和患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系也不甚明確。
5、鈣天天吸進(jìn)2000毫克以上的鈣可導(dǎo)致前列腺的風(fēng)險(xiǎn)增加三倍。但為了骨骼健康和預(yù)防骨質(zhì)疏松，天天適量的鈣是必要的，建議天天吸進(jìn)1000~1200毫克鈣。
6、最優(yōu)化的營養(yǎng)吸進(jìn)
除了維生素和上述營養(yǎng)成分，食品還包含了很多成分，有些成分可預(yù)防前列腺癌，如抗氧化劑、類胡蘿卜素和異黃酮。
飲食中新鮮的水果蔬菜可以預(yù)防很多疾病，包括癌癥。以下建議值得關(guān)注：
減少脂肪和飽和脂肪的吸進(jìn)，水果和蔬菜也含有極少量的脂肪，飲食中盡大部分脂肪來源于額外添加的油，如人造黃油、沙拉、油湯。肉、牛奶和奶制品亦提供了相當(dāng)數(shù)目的脂肪。餅干、蛋糕、油炸卷也是脂肪的重要來源。為了減少飲食中脂肪的攝進(jìn)，應(yīng)該吃低脂食品，低脂肪的奶制品，食品中少加油，吃瘦肉。確保食品中一定量的維生素E的吸進(jìn)。
健康飲食，遠(yuǎn)離前列腺癌。 這句老話從某個(gè)方面說明了在前列腺癌的發(fā)生過程中，飲食因素起了很重要的作用。
在歐美國家，前列腺癌一直是最常見的腫瘤，亞洲國家發(fā)病率明顯較低（約10倍）。但是有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，亞洲人移民到歐美國家后，其前列腺癌的發(fā)病率會慢慢接近美國本土居民的水平。這說明環(huán)境因素，尤其是飲食結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，在腫瘤發(fā)病中起了重要作用。
美國約翰斯霍普金斯醫(yī)院的Donald S.Coffey博士最近對進(jìn)化和飲食對于泌尿系種屬特異性腫瘤的作用進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，西方型飲食中高脂肪攝入、肥胖及食物的燒制過程和激素敏感性腫瘤（如前列腺腫瘤）的發(fā)生有密切關(guān)系。
因此、 從進(jìn)化的觀點(diǎn)看，人類似乎不應(yīng)采取西方飲食結(jié)構(gòu)，即飲食中富含肉類、高脂、乳制品，而水果和纖維攝入很少，同時(shí)為減少前列腺癌的發(fā)生可能性，國立癌癥研究院（NCI）和美國癌癥協(xié)會建議人們多吃水果和新鮮蔬菜，增加纖維的攝入而減少糖的攝入，減少紅肉和動物脂肪的食用量，以魚作為蛋白來源，多吃有益健康的魚油，另外，應(yīng)多參加有氧運(yùn)動，設(shè)法減低體重。久坐的生活方式也應(yīng)摒棄。

前列腺癌放療期間飲食需要注意什么

前列腺癌患者在放療時(shí)白細(xì)胞減少，免疫力下降，會增加許多患病的風(fēng)險(xiǎn)，患者要多吃五谷雜糧，能夠促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)人體的免疫功能。多多補(bǔ)充維生素、微量元素以及蛋白質(zhì)，食用一些營養(yǎng)價(jià)值高、能夠增強(qiáng)免疫力的食物，比如蛋類、奶類、豆類、魚肉、牛羊肉、堅(jiān)果、大棗、蔬菜、水果等。
前列腺癌患者在放療期間的飲食要合理安排，才能夠緩解患者的不良反應(yīng)，減輕患者的痛苦，提高治療效果。中醫(yī)認(rèn)為，患者的免疫力，即體內(nèi)的正氣，是抵御癌細(xì)胞的重要因素。很多患者在放療期間身體受損，抵抗力下降，會給腫瘤快速生長的機(jī)會，加速病情的惡化，影響治療效果。因此，前列腺癌患者在治療期間還要維護(hù)元?dú)?，增?qiáng)免疫力，可以使用中醫(yī)治療來進(jìn)行調(diào)理，改善身體素質(zhì)。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，定期復(fù)查建議在放療前后可以開一些降低放射治療引起的輻射損傷的藥物、例如“安多霖”，在增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)正常細(xì)胞的修復(fù)減少不良反應(yīng)的發(fā)生。
不要吃辛辣食物

前列腺癌患者應(yīng)該注意哪些飲食問題？

關(guān)于前列腺癌預(yù)防的介紹專家認(rèn)為：目前，眾多的中往往預(yù)防起關(guān)鍵性作用，所以的預(yù)防必需從飲食抓起。那么到底如何預(yù)防前列腺癌?應(yīng)該吃些什么呢?首先我知道前列腺癌的發(fā)病因素很復(fù)雜，目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結(jié)扎、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。美國有一組報(bào)道在50歲以上男性的尸檢約30%有前列腺癌，前列腺癌主要發(fā)生于老年男性。80歲以上則達(dá)50%。 前列腺癌預(yù)防應(yīng)該吃什么? 最具預(yù)防意義的誘發(fā)前列腺癌的飲食因素。研究標(biāo)明脂肪性食物攝入過多會增高前列腺癌的患病率，危險(xiǎn)因素中。而大豆蛋白類的飲食會減少其發(fā)病率。美國舊金山的中國和日本移民的前列腺癌發(fā)病率是外國人的37倍，其中很重要的一個(gè)因素就是脂肪性食物比外國人吃得多。因?yàn)橹緮z入過多會導(dǎo)致膽固醇合成增加，進(jìn)一步導(dǎo)致以膽固醇為基礎(chǔ)合成的雄激素增加，而雄激素中的睪酮比率增加是前列腺癌的重要發(fā)病因素?，F(xiàn)在認(rèn)為在飲食總熱量中脂肪所占的比率以10%20%較為理想。 其化學(xué)結(jié)構(gòu)與人體內(nèi)的雌激素相似，亞洲國家的前列腺癌發(fā)病率較低還與大豆蛋白類的食物攝入較多有關(guān)。因?yàn)榇祟愂澄镏泻胸S富的植物性雌激素。對雄激素有一定的抑制作用有關(guān)。當(dāng)然，有關(guān)誘發(fā)前列腺癌的飲食因素遠(yuǎn)不止這些。例如綠茶中的兒茶酸或新鮮蔬菜和水果中的維生素E與硒等成分，都能抑制前列腺癌的發(fā)生。 預(yù)防前列腺癌的飲食歸納起來有五點(diǎn)：一是食物總熱量中脂肪所占的比率低于20%二是每日攝入豆制品食物20-40克，三是硒每日200微克;四是維生素E每日400-800國際單位;五是多飲綠茶。其中三、四兩項(xiàng)也可用常多吃新鮮蔬菜和水果代替。 另外也有研究標(biāo)明良性前列腺增生、過度肥胖、缺少鍛煉、吸煙、放射線或性傳染的病毒可能會增加前列腺癌的發(fā)病率。但大部分研究都不贊成這一觀點(diǎn)。有相關(guān)危險(xiǎn)因素的老年男性需提高警惕，盡管少數(shù)研究認(rèn)為接受輸精管切除術(shù)的人患前列腺癌的機(jī)率會增高。戒除不良的飲食和生活習(xí)慣，適量運(yùn)動可能都對前列腺癌的預(yù)防有意義。 以上就是專家為我們介紹的有效預(yù)防前列腺癌的知識。

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