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      老年人冬季中風(fēng)頻發(fā),醫(yī)生提醒注意生活方式
      
        
      
            佚名
            2023-08-14 16:39:33
        
      

        
      
           
      　
      中風(fēng)一直被認(rèn)為是常見于老年人的疾病
        。然而近年來中風(fēng)也在向年輕人逼近
      。冬季來臨
      ，中風(fēng)發(fā)病率提升
      ，專家提醒中青年人群應(yīng)注意防寒保暖
      ，緩解工作壓力
      ，保持健康的生活方式
        ，以預(yù)防中風(fēng)
        。
      正在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院接受住院治療的王錫宏今年才43歲
        ，但已是第二次患上中風(fēng)了
        。根據(jù)診斷
        ，他患上了急性左側(cè)丘腦梗塞。見到記者時(shí)
      ，王錫宏說話還不是很利索
      ，身體右半邊麻木，走路也不平衡
      。
      廣西腦卒中中心副主任鐘維章介紹
      ，腦中風(fēng)學(xué)名“腦卒中”，是一種突然發(fā)病的腦血液循環(huán)障礙性疾病
      ，存在著發(fā)病率高
      、致殘率高、死亡率高的特點(diǎn)
      。近年來
      ，像王錫宏這樣患上中風(fēng)的中青年人數(shù)量呈上漲態(tài)勢，5年前
      ，鐘維章接手的40歲以下中風(fēng)的患者一年才１例
      ，現(xiàn)在一年不下10例，而且患者總體年齡還在不斷下降
      。近期進(jìn)入冬季
      ，氣溫驟降，人身上的毛細(xì)血管痙攣性收縮
      ，血液循環(huán)阻力增大
      、血液黏稠度加大，中風(fēng)發(fā)病的幾率也會(huì)增加
      。
      鐘維章說
      ，社會(huì)因素是導(dǎo)致患者中風(fēng)的重要原因，“當(dāng)今社會(huì)工作
      、生活節(jié)奏加快
      ，導(dǎo)致很多人養(yǎng)成了不健康的生活習(xí)慣，例如過量抽煙
      、飲酒
      ，作息不規(guī)律等，對(duì)于青年人來說
      ，這會(huì)大大提升中風(fēng)的患病率
      。”
      解放軍303醫(yī)院老年病區(qū)副主任醫(yī)師蔡廣建議
      ，冬季預(yù)防中風(fēng)首先是注意保暖并保持健康的生活方式
      ，包括清淡飲食、經(jīng)常參加體育鍛煉、戒煙
      、戒酒
      、睡眠充足、正確對(duì)待工作壓力等
      。
      冬季是老人中風(fēng)的高發(fā)期
      ，老人中風(fēng)有哪些先兆現(xiàn)象
      ？
      1、頭暈：中老年人中風(fēng)前兆
      ，會(huì)反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈
      ，突然自覺頭暈?zāi)垦?/strong>
      ，視物旋轉(zhuǎn)
      ，幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作
      ，俗是中風(fēng)的先兆
      ，應(yīng)及早診治，防止中風(fēng)發(fā)生
      。
      
2
      、肢體麻木：中老年人出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺，除頸椎病
      、糖尿病外
      ，如伴有頭痛、眩暈
      、頭重腳輕
      、舌頭發(fā)脹等癥狀，或有高血壓
      、高血脂
      、糖尿病或腦動(dòng)脈硬化等疾病史時(shí)      ，應(yīng)多加以注意
      ，警惕中風(fēng)發(fā)生
      ，突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力，站立不穩(wěn)
      ，很快緩解后又發(fā)作要當(dāng)心
      。
      

      
3、中老年人中風(fēng)先兆最常見的是
      ，眼睛突然發(fā)黑單眼突然發(fā)黑
      ，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常，醫(yī)學(xué)上稱單眼一次性黑朦
      ，是因?yàn)槟X缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致
      ，是中風(fēng)的又一信號(hào)，反復(fù)發(fā)作的眩暈欲吐
      、視野縮小或復(fù)視
      。
      
4、中老年人原因不明的跌跤由于腦血管硬化
      ，引起腦缺血
      ，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)失靈，可產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào)與與平衡障礙
      ，而容易發(fā)生跌跤
      ，也是一種中風(fēng)先兆癥狀。
      

      
5
      、說話吐字不清：腦供血不足時(shí)
      ，使人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清
      ，甚至不會(huì)說話
      ，但持續(xù)時(shí)間短，最長不超過24小時(shí)
      ，應(yīng)引起重視
      ，還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意
      。
      
6
      、哈欠不斷：如果無疲倦、睡眠不足等原因
      ，出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠
      ，這可能是由于腦動(dòng)脈硬化、缺血
      ，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)
      ，是中風(fēng)病人的先兆。
      

      
7
      、精神改變：如嗜睡
      ，中老年人一旦出現(xiàn)原因不明困倦嗜睡現(xiàn)象，要高度重視
      ，很可能是缺血性中風(fēng)的先兆
      。精神狀態(tài)發(fā)生變化性格一反常態(tài)，如變得沉默寡言
      ，或多語急躁
      ，或出現(xiàn)短暫智力衰退
      ，均與腦缺血有關(guān)，可能是中風(fēng)先兆
      。
      
8
      、流鼻血：中老年人鼻出血癥狀可能是高血壓病人即將發(fā)生中風(fēng)的警報(bào)。經(jīng)醫(yī)學(xué)觀察
      ，排除外傷
      、炎癥因素，高血壓病人在反復(fù)鼻出血
      ，可能會(huì)發(fā)生腦溢血
      。鼻出血不少是由血壓不穩(wěn)定引起的，不加預(yù)防則會(huì)增加中風(fēng)的機(jī)會(huì)
      。
      老人中風(fēng)了應(yīng)該怎么去照顧和注意
      你好
      ，腦中風(fēng)是老年人最常見的一種疾病。如果一旦得了腦中風(fēng)老年人會(huì)出現(xiàn)悲觀
      、消極的情緒
      。那么，我們首先
      ，要解除患者的思想負(fù)擔(dān)
      。告知病人所有癥狀通過頑強(qiáng)鍛煉
      ，均可在1-3年內(nèi)逐步改善
      ，使病人擺脫煩惱，保持積極心態(tài)
      。在家里需安排一個(gè)舒適
      、安靜、方便的休養(yǎng)環(huán)境
      ，它可減輕久病者心身疲憊感
      ，減少行動(dòng)不便者的煩惱和沮喪。家人融洽相處
        、氣氛和諧對(duì)病人是很好的心理支持
        。
      其次，要耐心細(xì)致地照顧患者
        。如洗漱
        、擦身、進(jìn)食
        、飲水
        、使用便器、調(diào)整體位等
        ，可減少病人挫折感
        ，增加恢復(fù)生活能力的責(zé)任感
        。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)調(diào)整為足量高蛋白、蔬菜水果
        、低糖低鹽你脂肪
        。喂食時(shí)讓病人取半坐位，將少量食物由病人健側(cè)放入口中
        ，以利下行
      。如病人吞咽反射障礙則以半流質(zhì)飲食為宜，并防止嗆咳
      ，食后漱口避免食物殘留在口腔
      。
      第三，早期抓緊功能鍛煉
      。當(dāng)患者病情穩(wěn)定即抓緊早期功能鍛煉
      ，以防止關(guān)節(jié)廢用性攣縮。先作被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
      ，方法是一手握住病人關(guān)節(jié)近端
      ，另一手握其肢體遠(yuǎn)端，緩慢地活動(dòng)關(guān)節(jié)
      ，達(dá)關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度或引起疼痛時(shí)為止
      。每天3-4次，每次時(shí)間由短到長
      。
       最要注意的就是不要讓老人有胡思亂想的空間
      ，不然不利于疾病的恢復(fù)和治療。
      老年人中風(fēng)應(yīng)該注意什么
      中風(fēng)是一種常見病
      ，發(fā)病人群多見于老人
      。老人得上了中風(fēng)就很不容易痊愈，癥狀相對(duì)來說也比較嚴(yán)重
      。得了中風(fēng)的老人們會(huì)發(fā)生口角歪斜
      ，肢體麻木，癱瘓?jiān)诖驳鹊鹊陌Y狀
      ，嚴(yán)重的還有可能意識(shí)不清
      。
      
中風(fēng)成了醫(yī)學(xué)上最難治愈的疑難雜癥之一。有一些人因?yàn)椴涣私饫先酥酗L(fēng)時(shí)需要注意什么
      ，沒有照顧好老人
      ，而導(dǎo)致老人的病情更加嚴(yán)重，甚至還會(huì)威及到生命
        。
      
所以了解一些老人中風(fēng)時(shí)的需要
        ，是必要的。
      
如果老人家不幸得了中風(fēng)
        ，請(qǐng)不要讓他下地
        ，讓他盡量的待在床上
        。因?yàn)橹酗L(fēng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生肢體麻木，而如果這時(shí)老人下地
        ，有可能會(huì)發(fā)生一些不好的事情
        ，例如老人摔倒。
      
而有一些中風(fēng)較嚴(yán)重的老人
        ，在床上是自己翻動(dòng)不了的
        ，建議家屬每兩個(gè)小時(shí)幫老人翻動(dòng)身體一次，以免造成墜積性肺炎
        。注意在翻動(dòng)時(shí)
        ，要小心翼翼的，不要讓老人的身體受到傷害
        。
      
給老人翻身的時(shí)候
        ，還要特別注意患者的頭部，外裸關(guān)節(jié)
        ，肩肘部
        ，防止老人有什么不測。
      
有一些老人在得了中風(fēng)之后會(huì)大小便失禁
        ，家屬們要常給老人換被單
        ，被褥讓老人待在干燥的地方。
      
在中風(fēng)老人的吃食上
      ，大家要特別注意
      ，因?yàn)橹酗L(fēng)的病因中有高血壓，得上中風(fēng)的老人要注意飲食
      ，多吃清淡的東西
      ，不要吃帶有刺激性的食物
      。      要多吃能軟化血管的食物
      ，如枸杞子，玉米
      ，白薯
      ，蘋果，柚子等
      。
      
得了中風(fēng)的老人
      ，看見兒女為他們那么操心，心里肯定特別的不舒服
      ，而不舒服就有可能會(huì)發(fā)生老人病情變嚴(yán)重
      ，老人不配合治療等狀況。
      
而這時(shí)候兒女們就要關(guān)懷老人
      ，要多和老人說說話
      ，讓老人的心情變好
      ，這樣老人就能好好接受治療了。
      
中風(fēng)是一種不好治的疾病
      ，尤其是老年人得上中風(fēng)更加難以治愈
      。      但如果家里有一位得了中風(fēng)的老人，請(qǐng)不要慌張
      ，要盡力去為老人求醫(yī)治療
      ，好好的照顧老人。雖然這個(gè)病癥難治
      ，但是總歸是有希望治好的
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/140087.html.
      
          
      
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