坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎,,,,坐月子吹空調(diào)的注意事項(xiàng)

對(duì)于女性坐月子，不同的地方有很多不同的習(xí)俗，按民間很多老人的說(shuō)法，坐月子不能吹風(fēng)，所以，風(fēng)扇、空調(diào)這些在老人眼里自然是不能吹的，否則會(huì)落下月子病。但其實(shí)，按照當(dāng)今科學(xué)的說(shuō)法，月子里是可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)空調(diào)以降低室內(nèi)溫度的。那么，坐月子期間吹空調(diào)有哪些注意事項(xiàng)呢?

1、空調(diào)不能直接對(duì)著人吹

坐月子期間，空調(diào)是用來(lái)降低室內(nèi)溫度的，并不是用來(lái)降低人體的溫度，如果產(chǎn)婦將空調(diào)的出風(fēng)口對(duì)著自己吹，就變成了降低人體的溫度了，所以，空調(diào)的出風(fēng)口要向著沒(méi)有人的方向吹。如果風(fēng)向?qū)χ约捍担菀自斐僧a(chǎn)婦熱傷風(fēng)。

2、溫度不能過(guò)低

很多女性在夏季坐月子貪涼快，把空調(diào)的溫度調(diào)得很低，這樣最容易受涼。因此，溫度調(diào)到25~28度最為適宜，不能讓室內(nèi)和室外溫差太大。

3、最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲

坐月子期間要注意保護(hù)好四肢的關(guān)節(jié)，如果這些地方受涼，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、四肢酸軟等癥狀，最好能穿一雙薄襪，月子里一定不要碰冷水。

4、不能長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)

室內(nèi)空調(diào)開(kāi)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)期吹容易得空調(diào)病。產(chǎn)婦可以選擇睡覺(jué)的時(shí)間開(kāi)一會(huì)空調(diào)，待房間冷卻后調(diào)定時(shí)讓空調(diào)自動(dòng)關(guān)閉，晚上吹空調(diào)時(shí)，溫度要調(diào)高，最好使用睡眠模式。

5、注意開(kāi)窗換氣

空調(diào)開(kāi)有3~4個(gè)小時(shí)左右，就要關(guān)閉，打開(kāi)房間窗戶，讓空氣對(duì)流，使新鮮的空氣進(jìn)入。

6、注意要及時(shí)的清洗空調(diào)

如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清洗過(guò)空調(diào)，要在生寶寶前將空調(diào)清洗干凈，不然吹出來(lái)的風(fēng)會(huì)帶有細(xì)菌，容易引起呼吸道的疾病。

綜上所述，坐月子期間是可以吹空調(diào)的，但是并不意味著可以隨便吹，適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)可以有助于坐月子期間產(chǎn)婦的舒適感，空調(diào)可以營(yíng)造較好的環(huán)境，避免了炎熱夏天捂月子的壞習(xí)慣，能有效的起到預(yù)防產(chǎn)褥期中暑的發(fā)生。

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