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產后風濕的癥狀有哪些,寶媽們一定要注意預防了(產后風濕能根治嗎)

中醫(yī)世家 2023-08-14 18:35:00

、產后風濕的癥狀有哪些

很多人不了解產后風濕的癥狀

,因此當自身患上產后風濕的時候都沒有及早發(fā)現(xiàn)
,這會貽誤治療的最佳時機。人們該怎么判斷是否患上了產后風濕呢
?不妨從以下產后風濕的癥狀來了解判斷

產后風濕主要以全身肌肉關節(jié)的疼痛

、怕風
、怕冷、不耐勞累為主要表現(xiàn)
,但受累關節(jié)和肌肉無紅腫

1

、手腳關節(jié)出現(xiàn)不適
,伴或不伴腰部酸痛

2

、全身無力:患產后風濕的產婦經常有勞累感
,故不要認為全身無力就是感冒

3

、眼睛不適
,怕風
、流淚。

4

、頭痛
、頭暈。

產后風濕的一些癥狀與感冒的癥狀想像

,媽媽們千萬不要誤以為自己的患了感冒了
,如果不太確定的話
,可以到正規(guī)醫(yī)院做個檢查,自己也好安心
。產后風濕切忌盲目服用止痛藥物,以免對產婦和嬰兒產生不利影響

、產后風濕的治療方法

任何一種疾病,要是不及時治療的話

,會慢慢惡化越來越嚴重的,那么產后風濕該怎么治療呢

1

、產后風濕的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快
,避免生氣
、著急
、情緒抑郁
,適當參加一些活動,能更快地使病情得到控制

2、月子里一定要注意保暖

,使身體處于冷熱適度狀態(tài)
;室內既要通風
,又不能讓風直接吹
,尤其夏天避免吹電扇、空調直吹
,避免寒冷潮濕環(huán)境。

3

、飲食調節(jié):多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物
,禁食寒涼食物和冷飲
,禁食辛辣及肥膩食物

4、適當運動:根據(jù)身體情況進行適量運動

,如慢走
、做操、打拳等
,以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽

5

、如癥狀較重,需要到醫(yī)院就診
,在醫(yī)生的指導下進行專業(yè)治療。

由于不少媽媽是需要母乳喂養(yǎng)的

,所以產后風濕的治療千萬要注意不能亂用藥

、如何預防產后風濕呢

只要日常生活中多注意

,那么是可以有效地預防產后風濕的
,看看如何預防產后風濕。

1

、注意產后保暖:產后要注意保暖
,防止受涼,室內溫度最好保持在18℃—22℃(冬季)
,夏季可以在24℃—26℃左右,濕度為60%—65%
,身上的衣服被汗?jié)窳艘院?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,要及時地更換

2

、充分休息:建議產后最好臥床休息24小時,保證產后充足的睡眠
,第二天再下床活動。因為月子里媽媽喂奶辛苦
,若沒有適度的休息
,容易影響泌乳造成出血難止、腰酸腹痛
、精3
、注意飲食:飲食要特別注意
,不但吃得有營養(yǎng)
,還要合理搭配
,營養(yǎng)平衡。

4

、注意環(huán)境衛(wèi)生:不能住在潮濕陰冷的環(huán)境里,最好選擇向陽的房間
,屋子里的陽光要充足
,可以在房間里多曬太陽(應該開窗),冬天每日一般不應少于1個小時
,夏天需要半個小時左右。房間要注意衛(wèi)生
,空氣新鮮
,通風良好
,即使在冬季也要有一定時間開窗通風
,保持空氣新鮮,但一定要注意避免讓新媽媽直接被風吹到

5、安全洗澡:生完寶寶的第一天

,身體比較虛弱
,最好不要洗澡,可用溫水擦浴
。在坐月子的時候,新媽媽一定要注意自己的個人衛(wèi)生
,產后要適當?shù)叵丛?div id="m50uktp" class="box-center"> ,但是一定要注意每次洗澡時間不宜過長

、產后風濕的飲食注意事項

孕婦產后的飲食很重要,影響到產婦身體的恢復以及奶水是否充足

。如果不慎換了產后風濕,那么在飲食上面需要注意的事項就更多了。產后風濕的飲食注意事項可以概括為以下幾點:

、日常飲食首先要注意各種營養(yǎng)的合理搭配
,保證身體吸收到全面的營養(yǎng)物質
。同時每天的飲食要以高蛋白
、低脂肪的食物為主,要搭配蔬菜
、水果等,即葷素搭配
。不要偏食
、挑食,注意營養(yǎng)均衡

二、不要吃生冷的食物

,特別是在寒冷的冬季
,患者在吃水果的時候要格外注意
,避免導致病情加重
。另外防止水果太涼,可以把水果切塊
,用開水過一下
。另外多吃一些溫熱性的水果
,如龍眼、葡萄
、櫻桃等

、飲食中不要吃辛辣的食物
,因此習慣吃口味較重的飯菜的女性要及時的糾正,因為刺激性大的食物對患者的身體有很大的危害

四、對于主食應該粗細搭配

,粗糧中的膳食纖維可以幫助人體消化吸收

產后風濕能根治嗎

不少孕媽媽產后會出現(xiàn)產后風濕,產后風濕屬于風濕病的范疇

,主要癥狀為關節(jié)
、肌肉等組織會出現(xiàn)酸痛。 產后風濕能根治嗎
?在確診疾病之后一定要把握好治療時機,及早治療疾病
,莫讓產后風濕疾病成為媽媽一生的困擾

產后風濕能根治嗎關于產后風濕,西醫(yī)一般將其歸為關節(jié)疼痛

,對此,西醫(yī)沒有資料藥物和方法

中醫(yī):治療有三千多年的歷史

,多在祛邪治痹之法外
,重視益氣養(yǎng)血
,補益肝腎,認為用藥當補益勿過壅滯
,風藥勿過辛散,祛濕勿過剛燥
,用血肉有情勿過滋膩
。常采用養(yǎng)血活血、溫經散寒除濕的治法
, 同時則養(yǎng)血為主,稍參宣絡
,不可峻投風藥

患者可需要同時針灸推拿

、藥膳等治療
,起協(xié)同作用。自身需通過鍛煉提高身體體質
,防止復發(fā)。

產后風濕治療得當

,1-3個月可以基本緩解
,可以治愈
,但會復發(fā)
,所以需要好好保養(yǎng)

預防產后風濕1、產后注意保暖

孕婦無論是自己分娩還是剖宮產

,生完寶寶后都流汗比較多,這個時候切忌避免被風直吹
,最好的辦法就是自然降溫
。如果是在晚上,還要注意孕婦的保暖
,防止夜里氣溫降低以后讓孕婦受涼。

2

、充分休息

注意營養(yǎng)孕婦在分娩的時候消耗了很多體力

,建議最好臥床休息24小時
,保證產后充足的睡眠
,第二天再下床活動。孕婦在活動的時候避免用力過大
,可以適量地活動一下身體,不要過度疲勞
,坐月子期間禁止從事體力勞動
,尤其是增加腹壓的活動,如久蹲或搬重物等

3、不要過度活動關節(jié)

保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題

,因此產后2~3周內絕對不能過度活動關節(jié)
。多休息,自然運動為好
,運動后注意不要著涼
,不能過度疲勞

4、保持心平氣和

,情緒穩(wěn)定
,不宜生氣,不宜著急

5

、最需注意的是最月子期間要絕對禁止夫妻生活。

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