一、女性產(chǎn)后多久可以同房
醫(yī)學(xué)研究表明,順產(chǎn)產(chǎn)婦適宜同房時間為產(chǎn)后8個星期,因為此時女性生殖器官才恢復(fù)正常。每位女性具體產(chǎn)后同房時間視其產(chǎn)后身體恢復(fù)情況而定,但不建議早于產(chǎn)后6個星期。在懷孕期間,孕婦的子宮隨著腹中胎兒的不斷生長發(fā)育而逐漸的膨脹變大,待分娩時,孕婦的子宮要比懷孕之前大數(shù)倍,因此,其恢復(fù)的過程也較為漫長,大致需要6個星期(42天)左右。而產(chǎn)婦的子宮內(nèi)膜則要更長的時間來恢復(fù),大致需要8個星期左右的時間來恢復(fù),待卵巢功能基本恢復(fù)之后,也就是等月經(jīng)來潮之后,才能完全恢復(fù)。具體順產(chǎn)后多久可以同房,在現(xiàn)實生活中,也主要看女性的自身身體素質(zhì)情況。如果有的新媽身體較弱的、產(chǎn)后恢復(fù)不好,則要延遲同房的時間,為了產(chǎn)婦的健康,做丈夫要多忍耐一段時間。而對于產(chǎn)后恢復(fù)好的,身體素質(zhì)較好的,順產(chǎn)后同房的時間是可以相對提早一些,但不能早于產(chǎn)后6個星期之內(nèi)。
二、順產(chǎn)后多久能洗頭發(fā)
老一輩的人說坐月子不能洗頭,是因為在產(chǎn)后一段時間內(nèi),頭皮骨縫和毛孔大開著,洗頭易使?jié)裥昂秃扒秩腩^皮內(nèi),并滯留于此,日后留下病根。后果嚴(yán)重的,有可能會患偏頭痛的后遺癥。虛弱的產(chǎn)婦在洗頭之后,很容易受風(fēng)寒。而且,生完寶寶可能會陰的傷口受到感染,這會很容易造成關(guān)節(jié)酸痛、頭痛等長遠(yuǎn)的傷害。“月子里不能洗頭”只是民間的說法,并沒有得到有效的科學(xué)證實,所以,此觀點并不是絕對的。如果在炎熱的夏季生產(chǎn),而且又要遵循傳統(tǒng)的坐月子方法,那可就太難受了,因為不僅不能洗頭,還要把頭捂得嚴(yán)嚴(yán)的。其實,一個月不洗頭不但不衛(wèi)生,還可能造成頭皮發(fā)炎;不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔,造成皮膚發(fā)炎,長痱子,還能使會陰部滋生細(xì)菌,易使會陰傷口感染。但隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和思想觀念的進(jìn)步,其實新媽媽做好頭發(fā)清潔是必要的。做好頭發(fā)清潔,可以避免產(chǎn)后頭部污垢堆積而引發(fā)的皮膚炎癥。防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢后引起交叉感染。為媽媽營造更舒適、溫馨的親子“氣息”氛圍。潔凈秀發(fā)令媽媽產(chǎn)后心情愉悅,恢復(fù)魅力風(fēng)采。
三、順產(chǎn)后洗頭需要注意什么
坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免受冷氣吹襲。坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在40-45 左右,浴室內(nèi)外溫差不要太大,以免感冒。一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。洗完頭后及時把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。梳理頭發(fā)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。洗完頭后,在頭發(fā)未干時不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內(nèi),引起頭痛和脖子痛。所以最好是在洗頭之后,要用干毛巾先擦干,或者是用吹風(fēng)機(jī)吹干。坐月子期間不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強(qiáng),而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼。
四、順產(chǎn)后同房的注意事項有哪些方面
順產(chǎn)后同房要特別注意一些事項,如衛(wèi)生、避孕等,因為此時女性剛分娩完不久,身體尚未完全恢復(fù),抵抗力等都較差,需要特別呵護(hù)。1、注意保持衛(wèi)生由于產(chǎn)后新媽媽抗病能力較差,生殖道的創(chuàng)口依然存在,沒有完全的愈合,因此,這時過夫妻生活,一定要注意保持衛(wèi)生,特別是男性生殖器一定要注意保證清潔,在同房之前,用溫水洗干凈,女性在夫妻性生活之后要注意清洗陰部,以免引發(fā)感染。2、注意動作柔緩由于新媽媽剛生完寶寶,身體尚未完全恢復(fù),特別是生殖器官有創(chuàng)傷,陰道較為干澀,陰道黏膜也十分的脆弱,這就需要丈夫注意多體貼妻子,在過夫妻生活時,動作要輕柔,多給妻子一些愛撫,盡量消除妻子的心理障礙。否則,如果動作過于劇烈,可能會造成妻子陰道裂傷,導(dǎo)致出血。3、注意產(chǎn)后避孕不少新媽媽們,在寶寶出生之后,由于沒有月經(jīng)的來臨,認(rèn)為不會懷孕,不用考慮避孕的事情。事實上,不少新媽媽在產(chǎn)后過性生活時沒有采取避孕措施而懷孕,這對女性而言會對身體造成嚴(yán)重傷害。因此,在產(chǎn)后過性生活,必須要考慮避孕。
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