吃什么能讓母乳變多,哺乳期感冒可以喂奶嗎

一、下奶的飲食是什么

1、萵筍萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名“生菜”，莖用萵筍則稱“萵筍”，都具有各種豐富的營養(yǎng)素。據(jù)分析，除鐵質(zhì)外，其它所有營養(yǎng)成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。2、豆腐豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效，也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。3、花生花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。4、豌豆豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。5、茭白茭白作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，不僅好吃，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草，同煮食用，有較好的催乳作用。

二、哺乳期感冒喂奶要緊嗎

因?yàn)樾聥寢屗玫拇蟛糠炙幬锒紩娜橹信判?，這樣嬰兒在吃奶的同時也會把藥物吃下去。而嬰兒對藥物的吸收代謝過程還不成熟，藥物在體內(nèi)的代謝、排泄較慢，容易在體內(nèi)蓄積。因此，哺乳期的媽媽感冒后應(yīng)該格外注意?；忌掀胀ǜ忻暗膵寢專⒁舛嗪人⒍嘈菹?，飲食以清淡營養(yǎng)、容易消化為主。如果發(fā)燒，則需到醫(yī)院進(jìn)行治療，請醫(yī)生給予不影響母乳喂養(yǎng)的藥物。發(fā)高燒時，必要時可暫停母乳喂養(yǎng)，但暫停期間依然要把乳汁擠出來，以保證乳汁持續(xù)分泌。重度感冒需要用藥的媽媽來說，可以在用藥前喂奶，用藥后6小時內(nèi)暫停喂奶。如果是病毒性感冒最好不要喂奶，因?yàn)榧?xì)菌和病菌有可能借喂奶的機(jī)會由呼吸道傳染給嬰兒。如果感冒同時伴有發(fā)熱癥狀，只要體溫不超過攝氏37.5℃，可繼續(xù)給寶寶喂奶。如果體溫高于37.5℃，應(yīng)暫時停止哺乳，因?yàn)閶寢尠l(fā)燒時乳汁濃縮，可能會引起寶寶消化不良，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。中醫(yī)中有一些藥方也可以試一下。如果是風(fēng)寒感冒，可用姜、蔥白、紅糖煮些姜糖茶，趁熱飲用，捂好發(fā)汗，驅(qū)散寒氣；如果是風(fēng)熱感冒，可服用板藍(lán)根沖劑、桑菊感冒片等，風(fēng)寒感冒就不要吃這些了。

三、哺乳期乳房該如何護(hù)理

哺乳期媽媽的乳房就是寶寶的糧倉，媽媽們一定要小心地呵護(hù)，那么在哺乳期的時候，媽媽要怎么護(hù)理乳房呢？哺乳期媽媽在給寶寶喂奶的時候，喂奶前后的乳房護(hù)理是十分重要的。第一次哺乳前，用清潔的植物油涂在乳頭上，使乳頭的痂垢變軟，再用清水將乳房洗凈。每次喂奶前，都要洗凈雙手、乳頭及乳暈，洗去乳房與衣服可能污染的細(xì)菌。喂奶后要用溫水清洗，以防寶寶鼻咽傳播細(xì)菌。一般情況下，哺乳期的媽媽胸部會比產(chǎn)前的要豐滿一些，為了保護(hù)好乳房，不讓乳房受到壓迫，保證奶水充足，最好是專門為哺乳媽媽設(shè)計的哺乳文胸。應(yīng)根據(jù)乳房的尺寸及重量的增加變換尺寸，這樣不僅方便哺乳，還有利于身材的恢復(fù)。乳頭應(yīng)保持清潔，如發(fā)生乳頭裂傷，應(yīng)暫停直接喂奶，可將乳汁擠出或吸出消毒后再喂給寶寶；也可以用魚肝油軟膏或蓖麻油鉍劑涂于乳頭上，防止感染，促使痊愈。

四、女性哺乳期的飲食禁忌

1、麥乳精因?yàn)辂溔榫械柠溠繒种迫橄俜置谌橹?，使乳汁減少，對寶寶健康不利。2、辛辣、刺激性食物如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導(dǎo)致便秘，還容易通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康，不過少量的調(diào)味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。3、油炸食物、脂肪高的食物這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對產(chǎn)后恢復(fù)健康不利。4、韭菜、麥芽水、人參等食物這類食物會抑制乳汁分泌，導(dǎo)致母乳供給不足。5、腌制的肉、魚成人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。食鹽過多，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎不利，也會使血壓增加。而且這些東西也不新鮮，多吃也不利寶寶健康。

哺乳期感冒吃什么藥不影響哺乳

哺乳期雖然已經(jīng)生完孩子了，但哺乳期的女性體質(zhì)還是很虛弱，因此哺乳期不注意的話，可能會出現(xiàn)感冒的癥狀，平時我們感冒可能直接吃感冒藥就好了，但哺乳期因?yàn)橐鼓蹋虼瞬荒茈S便吃藥，通常哺乳期感冒吃什么藥不影響哺乳呢？

哺乳期感冒嗓子疼吃什么藥

哺乳期本身體質(zhì)就弱，有些人就有哺乳期感冒嗓子疼的情況，那么哺乳期感冒嗓子疼吃什么藥呢？

哺乳期感冒嗓子疼要吃如下的藥物：抗感冒的藥物，如新康泰克、感冒通、999感冒靈等藥物?；颊叱霈F(xiàn)嗓子疼要注意是否有扁桃體發(fā)炎的問題，如果有扁桃體發(fā)炎，這需要吃消炎藥物，如頭孢地尼、阿莫西林等藥物。可應(yīng)用金嗓子潤喉片、草珊瑚含片等等藥物。如果在哺乳期服用上述藥物，多多少少對小孩子都會有一定的影響，最好不要去喂奶，感冒也可通過喂奶傳給小孩子。

建議哺乳期感冒選用一些安全的中成藥物，有些中成藥物具有清涼止咳的作用的，比如胖大海、潤喉糖，可以起到緩解嗓子疼作用的。另外，多喝水、注意休息，加快新陳代謝。

哺乳期感冒發(fā)燒吃什么藥

哺乳期感冒發(fā)燒可以吃藥來治療，那么哺乳期感冒發(fā)燒吃什么藥呢？

哺乳期用藥一定要謹(jǐn)慎，如果癥狀很輕微，可以采用多喝水，補(bǔ)充維生素C的方法。如果感冒發(fā)燒癥狀相較嚴(yán)重，需要用藥的話，在用藥期建議暫停母乳喂養(yǎng)。可以口服常用的中成藥如清開靈顆粒、雙黃連口服液，西藥如復(fù)方氨酚烷胺片等，癥狀可逐步得到緩解。

當(dāng)然，還有一些非藥物療法對于治療感冒也是很有幫助的，如艾灸、拔罐放血等方法。具體采用什么方法，需要在中醫(yī)大夫辯清寒、熱、虛、實(shí)等不同情況下進(jìn)行，切莫到非正規(guī)機(jī)構(gòu)治療，以免適得其反。

哺乳期感冒咳嗽吃什么藥

哺乳期感冒咳嗽是很難受的，那么哺乳期感冒咳嗽吃什么藥比較好呢？

哺乳期感冒咳嗽首先一定要注意多喝水，多休息，如果感冒的癥狀并不是很嚴(yán)重，可以煮一些白菜心蘿卜水來喝，對于治療感冒咳嗽具有一定的療效。此外，也可以喝一些冰糖雪梨水，效果也是比較好的，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以采用一些藥物來進(jìn)行治療。

如果是病毒性感染引發(fā)的感冒和咳嗽，可以使用一些板藍(lán)根之類的抗病毒的藥物進(jìn)行消炎的治療，口感比較好，對于喂母乳也沒有明顯的影響。這個時候如果發(fā)生了細(xì)菌性感染引發(fā)的感冒和咳嗽，平時對于青霉素類的藥物，如果沒有過敏的現(xiàn)象，可以采用青霉素類的抗生素來進(jìn)行消炎的治療。

坐月子哺乳期感冒吃什么藥不影響哺乳

有些女性還在坐月子的階段，那么坐月子哺乳期感冒吃什么藥不影響哺乳呢？

那么哺乳期感冒，現(xiàn)在體溫不是很高，不是很痛的話這個完全可以先不吃，要平時注意多喝熱水，不要到人多地方去。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議吃抗病毒藥物，特別是一些中成藥。這些副作用相對而言是比較小的。那么最好不要自己隨便吃藥，以免影響到奶水。平時要注意休息，不要太過勞累，避免著涼。

非要吃藥的話，可以服用一些感冒沖劑、板藍(lán)根等藥物；如果伴有高燒，則需要去醫(yī)院輸液，或遵醫(yī)囑服藥。哺乳期間，最好不要服用含有止痛解熱類的藥物，感冒膠囊、克感敏和嚴(yán)迪均不適合，尤其抗生素對一般的病毒感冒不應(yīng)使用，可以使用一些桑菊感冒片之類的中藥，最好的辦法是向醫(yī)師咨詢。增強(qiáng)抵抗力的藥物是有的，但哺乳期間最好不服用。

哺乳期感冒了咋辦還能喂奶嗎

　寶媽在哺乳期最擔(dān)心的就是自己感冒發(fā)燒了，不吃藥怕疾病不容易好耽誤照顧寶寶，吃藥吧又覺得藥物也會隨著乳汁進(jìn)入到寶寶身體，真是為難??！那么，哺乳期寶媽感冒發(fā)燒了能吃藥嗎？該如何正確處理呢？其實(shí)，很多情況下，并不影響母乳喂養(yǎng)。
哺乳期寶媽感冒可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)
感冒通常是病毒感染引起的，在媽媽還沒有癥狀的時候，可能就會傳染給寶寶。感冒病毒通常在上唿吸道增生繁殖，所以不會達(dá)到血液和乳汁。
但媽媽跟寶寶親密接觸時包括喂奶時，通過唿吸道和手傳染給寶寶。所以，媽媽感冒可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但媽媽最好戴上口罩并注意自己手的衛(wèi)生，有利降低傳染給寶寶的風(fēng)險。同樣，寶寶感冒了，也可能會傳染給媽媽，也要注意預(yù)防。
媽媽感冒也會發(fā)熱，甚至溫度達(dá)到39°C及以上，但并不是說媽媽發(fā)燒就需要停母乳，一般來說也不需要停母乳，這個溫度也不會對母乳有什么傷害。
媽媽感冒了，機(jī)體會產(chǎn)生抗體等免疫物質(zhì)與病毒做斗爭，使得機(jī)體去清除病毒，抗體等可以通過乳汁傳給寶寶，有利于增加寶寶抵抗病毒的能力。

哺乳期寶媽得了流感，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)寶寶嗎？
相對普通感冒，流感的癥狀更加嚴(yán)重，會發(fā)熱明顯，全身酸痛厲害，如果癥狀重，還需要積極治療。
媽媽得了流感是否能母乳喂養(yǎng)，可能還是要結(jié)合媽媽的癥狀嚴(yán)重性，如果癥狀輕，一般不影響母乳喂養(yǎng)，但切記注意預(yù)防，戴口罩和手衛(wèi)生。
為了預(yù)防流感，在流感疫苗上市以后，盡快接種流感疫苗，尤其家里有孩子和老人的，包括孕婦也要接種流感疫苗。寶寶滿6個月以后才給接種流感疫苗。
哺乳期寶媽可以吃退燒藥嗎？
媽媽感冒或發(fā)熱，如果需要吃藥退熱，可以選用布洛芬等藥物退熱，這類藥也是哺乳期安全用藥，不影響哺乳。但如果哺乳媽媽選擇一些復(fù)方感冒藥、中草藥等哺乳期安全性不明顯的藥物，因?yàn)闊o法評估安全性，還是建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
寶媽提示：
6個月以下的寶寶不適合接種流感疫苗，他們對流感的抵御能力更需要依靠媽媽，因此推薦哺乳期的媽媽接種流感疫苗。同理，為了防止家人患流感而把病毒傳染給小寶寶，家中照顧寶寶的看護(hù)人員也應(yīng)該及時接種流感疫苗。
哺乳期媽媽如果不得已使用了哺乳期禁用的不安全藥物，需要暫停哺乳。而且即使用藥結(jié)束，也不能立刻恢復(fù)母乳。需要根據(jù)藥物在體內(nèi)清除的理論，來計算恢復(fù)母乳的時間。每一種藥物都會有半衰期，通常會在藥品說明書里注明，也可以咨詢醫(yī)生。

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