其實(shí)年紀(jì)越小的孩子睡覺出汗的情況越常見,因?yàn)樾殞毜男玛惔x快,所以睡覺很容易就會(huì)出汗,其實(shí)也就是我們平時(shí)所說的孩子火氣旺,尤其是新生的寶寶,不能給孩子穿蓋過多,但是對(duì)于孩子睡覺出汗的原因還是要搞清楚,這樣才能及時(shí)的調(diào)整,畢竟出汗也會(huì)帶走孩子體內(nèi)的水分。
1.幼兒時(shí)期的孩子新陳代謝很快,加上小孩的運(yùn)動(dòng)量大,別看只有六個(gè)多月大,但是小手小腳卻是不停的在動(dòng),即使是上床準(zhǔn)備睡覺也是不會(huì)安寧,所以睡前那一會(huì)是最容易出汗的,這就是生理性的出汗,與孩子的身體健康沒有關(guān)系,并不會(huì)給孩子的身體健康帶來任何的影響。
2.其次就是睡覺的時(shí)候給孩子穿蓋的過多了,大家應(yīng)該都知道一句話就是,有一種冷叫做奶奶覺得你很冷,有的家長怕孩子著涼,所以在孩子睡覺時(shí)蓋很多,這樣就更加容易出汗,其實(shí)孩子睡覺時(shí)盡量的只穿貼身衣服,但是可以戴一個(gè)吸汗巾,等孩子睡覺后抽出來,這樣汗也吸了,不會(huì)導(dǎo)致感冒,小孩子凍一凍更健康。
3.小寶寶在睡覺之前一般都會(huì)喝一頓奶,或者是吃一些輔食,有的寶寶是一邊喝奶一邊睡覺的,這樣小孩在睡覺之后,身體就會(huì)產(chǎn)生大量的機(jī)能,只有通過出汗來散發(fā)熱量,所以室內(nèi)的溫度不要太高,等到孩子睡著之后再給孩子蓋被子,這樣就可以緩解出汗的情況。
以上的3點(diǎn)導(dǎo)致就是小寶寶睡覺時(shí)出汗的一些原因,其實(shí)主要就是生理性的,家長可以通過以上的介紹進(jìn)行調(diào)整,會(huì)有很好的效果,孩子不會(huì)過熱自然也會(huì)睡的好,而且還不容易感冒,但是如果孩子是由于疾病引起的出汗,就一定要引起重視,需要及時(shí)的就醫(yī)。
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