三歲寶寶能吃芒果嗎,寶寶吃芒果的注意事項(xiàng)(嬰兒能吃芒果嗎)

一、三歲寶寶能不能吃芒果

寶寶多大可以吃芒果？

最好是等到寶寶一周歲之后，芒果雖好，但是芒果中所含有大量容易導(dǎo)致我們?nèi)梭w過敏的果酸，有些人甚至碰到芒果都會過敏。所以，小編不建議媽媽們過早的給寶寶添加。

另外，寶媽在給寶寶添加芒果的是時(shí)候要注意，要由少到多的，循序漸進(jìn)，并且還要觀察寶寶的反應(yīng)，如果寶寶沒有出現(xiàn)任何的不適的時(shí)候，那么這個(gè)時(shí)候把寶媽就可以給寶寶多吃一點(diǎn)，一天就好是控制在五十克以內(nèi)。

對于有哮喘以及過敏體質(zhì)的寶寶，是不適宜吃芒果的。

所以三歲寶寶可以吃芒果

寶寶吃芒果的注意事項(xiàng)

芒果的營養(yǎng)豐富，但不能多吃，因?yàn)槊⒐欠萏叱蕴鄬殞毮I臟負(fù)擔(dān)太重。并且容易引起過敏。

1、寶寶吃芒果可能的傷害

由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多，而兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，對引起過敏的毒素缺乏抵抗能力，容易導(dǎo)致兒童過敏。

芒果過敏一般發(fā)生在接觸到芒果而未及時(shí)清洗的部位，出現(xiàn)顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發(fā)癢，伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發(fā)麻等過敏現(xiàn)象，甚至四肢出現(xiàn)皮疹，其癢難忍，相當(dāng)痛苦。 而寶寶的皮膚都很薄、很嫩，特別容易受到刺激，如果處理不當(dāng)將會出現(xiàn)水泡和糜爛。

2、寶寶健康吃芒果的吃法

1）最好一歲以后再吃芒果，開始時(shí)吃一點(diǎn)就好，應(yīng)觀察寶寶是否有過敏，口角炎等不適癥狀，一旦出現(xiàn)不適，就應(yīng)立即停止喂食。

2）哮喘和過敏體質(zhì)的兒童不適宜吃芒果，這類兒童吃了芒果極易誘發(fā)舊病。

3）吃芒果時(shí)，最好將果肉切成小塊，直接送入口中，避免接觸嘴、臉頰等部位。

4）吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉、洗手，以避免果汁殘留引起過敏。

5）芒果性質(zhì)帶濕毒，體質(zhì)屬熱的寶寶最好少吃芒果。

二、三歲寶寶吃芒果好處

芒果集熱帶水果精華于一身，被譽(yù)為“熱帶水果之王”。那么寶寶吃芒果有什么好處？

1、有益于生長發(fā)育

芒果營養(yǎng)價(jià)值頗高，胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發(fā)育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿卜素、鈣等微量元素，對寶寶的生長發(fā)育是豐常有益的。

2、保護(hù)腦神經(jīng)元

芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。

3、祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對寶寶咳嗽丶痰多丶?xì)獯劝Y有輔助食療作用。

4、益胃、止嘔、止暈

芒果對于眩暈癥丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。

5、滋潤肌膚

由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。

6、防治高血壓、動脈硬化

芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

三、三歲寶寶吃芒果的做法

芒果西米露的做法

原料：芒果1個(gè)，西米1小碗，牛奶200克，椰汁250毫升，蜂蜜適量。

做法：

1、鍋中加水燒開，將西米倒入鍋中，轉(zhuǎn)小火，蓋蓋子煮。（水量加足一些，煮時(shí)中途不時(shí)攪一下，避免糊底）。

2、將芒果沿著果核切開，用刀在果肉上劃十字刀，再把果皮翻轉(zhuǎn)，沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。

3、等西米煮至透明，只剩中間一點(diǎn)小白點(diǎn)時(shí)，關(guān)火，蓋上蓋子燜5分鐘。待西米完全變透明時(shí)，用網(wǎng)篩撈起，過一遍涼開水即可。

4、再倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻。待西米在牛奶中浸泡15分鐘后，加入芒果和少許蜂蜜，即可。

芒果布丁的做法

原料：芒果3個(gè)，純凈水500毫升，布丁粉25克，冰糖30克。

做法：

1、芒果去皮去核，切成小丁。

2、取4/5的芒果丁裝入料理機(jī)中，加入250毫升純凈水。

3、攪打成果泥汁。

4、奶鍋中加入250毫升水，加入冰糖，大火煮熟，攪拌至冰糖溶化。

5、準(zhǔn)備朱師傅香滑布丁粉一袋。

6、奶鍋中水沸騰時(shí)下入25克布丁粉，轉(zhuǎn)小火，攪拌均勻小火煮1-2分鐘后關(guān)火。

7、將煮好的布丁液過濾一遍。

8、然后將攪打好的芒果汁倒入布丁液中。

9、攪拌均勻。

10、倒入布丁模具中，待冷卻后放入冰箱冷藏2小時(shí)以上，凝固后即可取出食用。

四、芒果有何營養(yǎng)

芒果的營養(yǎng)價(jià)值很高。每100克鮮芒果肉中含熱量134千焦，蛋白質(zhì)0.6克，脂肪0.2克，粗纖維1.3克，碳水化合物7克，維生素A原（胡蘿卜素）8.05毫克，維生素B1 0.01毫克，維生素B2 0.04毫克，維生素B3（即煙酸）0.3毫克，維生素C23毫克，維生素E 1.21毫克，鈣206毫克，磷56毫克，鐵4.3毫克，銅4.71毫克，鎂33毫克，硒2.87微克。芒果的營養(yǎng)特點(diǎn)是含胡蘿卜素特別高，最少每百克中占3.8毫克，多時(shí)達(dá)到8毫克。它的維生素C、鈣含量也很豐富。一般人都能食用。

中醫(yī)認(rèn)為，芒果有生津止渴，益胃止嘔，利尿止暈的功效。古時(shí)，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。因此，芒果對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩，惡心嘔吐等均有療效。

芒果中的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。

芒果有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋自。它還有祛痰止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助食療作用。

芒果所含膳食纖維，能使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，有通便的作用，因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。

芒果中維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般水果，能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，并有利于防治心血管疾病。

芒果中的黃酮類物質(zhì)有類似動物雌激素的成分，對于婦女更年期癥狀的緩解有一定的作用。

嬰兒能吃芒果嗎

嬰兒能吃芒果嗎

嬰兒能吃芒果嗎，嬰兒還處于成長階段，對于很多食物都存在著不適應(yīng)，作為家長的我們一定要了解食物是否適應(yīng)嬰兒的體質(zhì)才能給予，那嬰兒能吃芒果嗎，接下來是關(guān)于嬰兒能吃芒果嗎的相關(guān)內(nèi)容。

嬰兒能吃芒果嗎1

的寶寶是可以吃芒果的，但是如果寶寶對芒果過敏的話不要吃，所以家長在添加芒果的話一定要先少量添加。寶寶是可以吃芒果的，但是如果寶寶對芒果過敏的話不要吃，所以家長在添加芒果的話一定要先少量添加。

隨著身體的發(fā)育成長，寶寶的喂養(yǎng)也由奶粉或者母乳喂養(yǎng)而轉(zhuǎn)變?yōu)樘砑虞o食喂養(yǎng)，而什么食物適合給寶寶食用也成為眾多新手父母們困惑的事情，比如素有“熱帶水果之王”的美譽(yù)的芒果是公認(rèn)的營養(yǎng)價(jià)值高的水果之一，尤其是維生素A的成分特別高。

首先，嬰兒消化系統(tǒng)雖然已經(jīng)逐漸得到了有效的發(fā)育，而芒果作為營養(yǎng)價(jià)值較高的水果，作為輔食給小孩子食用也是有益的，但是小孩對過敏原反應(yīng)更加敏感，芒果由于含有大量的過敏元素，有哮喘和過敏體質(zhì)的嬰兒是禁止食用的，為了安全起見，寶寶暫時(shí)不適宜食用芒果。

其次，嬰兒食用芒果最好一歲以后再進(jìn)行嘗試，開始時(shí)先從果汁加起，慢慢過渡到果泥，數(shù)量也從少變多逐步進(jìn)行，應(yīng)觀察寶寶是否有過敏，口角炎等不適癥狀，一旦出現(xiàn)不適，就應(yīng)立即停止喂食。 最后，雖然芒果在嬰兒十個(gè)月的時(shí)候不宜食用，但是如果要選擇水果作為嬰兒輔食的話，可以從沒有過敏原的水果中選擇。

嬰兒一歲以后再食用芒果，可以因其芳香的味道而刺激食欲，促進(jìn)開胃進(jìn)食。

嬰兒能吃芒果嗎2 嬰兒能吃芒果嗎

1、慎吃。

寶寶應(yīng)該有一個(gè)好的飲食規(guī)律，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些芒果，不會產(chǎn)生不良的'影響的，但是應(yīng)該觀察一下，如果出現(xiàn)了皮膚過敏或者惡心嘔吐的癥狀，最好不要再吃了，芒果屬于寒性的食物，最好少吃。

2、 芒果吃多了會怎樣

引發(fā)腸胃問題。

中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因?yàn)槊⒐菦鲂缘氖澄?，吃了后會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應(yīng)注意少吃芒果。中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因?yàn)槊⒐菦鲂缘氖澄?，吃了后會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應(yīng)注意少吃芒果。

引發(fā)喉嚨問題。

一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題，因?yàn)闆]有熟的芒果會分泌某種物質(zhì)，而該物質(zhì)會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

寶寶健康吃芒果的注意事項(xiàng)

①吃芒果時(shí)， 最好將果肉切成小塊，直接送入口中，避免接觸面部皮膚。

②吃完芒果后， 應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

小男孩能多吃芒果嗎

芒果是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，也是很多人比較喜歡吃的一種水果，而且適當(dāng)吃一些芒果可以祛痰、止咳，但是芒果容易引起過敏，因此大家在吃的時(shí)候要謹(jǐn)慎點(diǎn)，先嘗試一下再增加量，那么小孩子能不能吃芒果？針對這個(gè)問題，下面跟著小編了解一下。

首先，小孩子能吃芒果的，芒果對于一些疾病是有輔助食療作用的，如咳嗽、氣喘等，不過如果孩子對芒果過敏就不能吃芒果，如果沒有過敏反應(yīng)，可以多讓寶寶吃一點(diǎn)，不過需要先觀察寶寶的反應(yīng)，也不要讓寶寶一次性吃太多。

其次，其實(shí)讓小孩子吃芒果不僅對咳嗽、氣喘等治療有效果，也可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，芒果中的胡蘿卜素對寶寶視力的發(fā)育很有利，另外芒果中維生素C、鈣含量也很豐富，所以對寶寶骨骼和大腦發(fā)育都有幫助，因此可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃點(diǎn)芒果。

最后，芒果其實(shí)是非常適合小孩子吃的，不過吃芒果也有很多事項(xiàng)需要注意一下，一次性最好不要吃太多，而且吃芒果的時(shí)候，最好不要吃過于油膩和刺激性的食物，不然也容易引起過敏反應(yīng)。

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