一、嬰兒胃口不好應該怎么緩解好呢
1、使用健脾開胃的藥物
寶寶食欲不振很可能是脾胃功能不好有關,治療上可以服用健脾和開胃的藥,同時可以給寶寶做個腸胃按摩。
2、飲食清淡
飯菜太油膩寶寶也會吃不下的,媽媽們可以做一些易消化、少油膩的飯菜。例如黃瓜、西紅柿、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無機鹽等物質。烹飪方式可以選擇涼拌,既清涼可口,又能增進食欲。
3、補充礦物質
寶寶食欲不振可能是缺乏礦物質鈉、鉀、鋅、鈣,因此可以在醫(yī)生的知道下對這些元素進行補充或者食療調理。
4、保證充足睡眠和適量活動
寶寶睡眠不好影響食欲,經(jīng)常運動引起促進血液循環(huán)、新陳代謝,有助于食物的消化吸收。
5、合理治療
如果寶寶是因為某些疾病食欲不振就需要媽媽們盡早到醫(yī)院進行治療了,配合醫(yī)生對寶寶的病情進行確證再對癥下藥,切勿盲目處理。
二、引起嬰兒胃口不好的原因是什么呢
1、胃腸道疾?。喝绻麑殞毑豢虾煤贸燥?,不斷打嗝或放屁,且散發(fā)濃烈的酸臭味,那么應該是因為食物積滯導致的消化不良。其它的消化道疾病,如便秘、腹瀉等也會引起寶寶食欲不振。最好結合寶寶的大便來判斷。
2、口腔感染:如果寶寶不肯吃奶,或者吃奶以后不斷哭泣,并且伴有流口水現(xiàn)象。媽媽就要注意觀察寶寶的嘴巴里面,是不是有破損或口腔感染,比較常見的是鵝口瘡。
3、感染癥:比如上呼吸道感染、全身性感染癥等都會引起寶寶食欲下降,通常還會伴有全身性的癥狀,如咳嗽、精神不振等。
4、鼻塞、紅臀:如果寶寶不肯吃飯,還大聲地哭鬧、張著嘴巴呼吸。就可能是因為鼻腔里面有污物堵住,沒辦法順暢呼吸。媽媽可以檢查一下寶寶的鼻子,把里面的臟東西清理出來。還有一種可能性,是寶寶得了紅屁股,覺得難受而不想吃飯。
5、發(fā)熱:如果寶寶食欲下降,吃奶次數(shù)減少,奶量減少,而且沒什么精神,媽媽要量一下體溫,看看寶寶有沒有發(fā)熱。
三、預防寶寶胃口不好的方法是什么呢
1、保證充足的睡眠
無論是在炎熱的夏季還是寒冷的冬季,媽媽都要注意讓寶寶有充足的睡眠,只有睡眠充足才能精神抖擻,食欲也能得到很大的提高。而且消化道的活動與大腦皮質的功能息息相關,如果睡眠不足的話就會抑制丘腦的進食中樞,從而導致消化液的分泌和胃腸道的蠕動明顯減少。
可以說充足的睡眠是寶寶提高食欲的先決條件,要想讓寶寶有一個良好的睡眠,良好的睡眠環(huán)境是非常重要的,因此媽媽要注意盡量的給寶寶創(chuàng)造一個優(yōu)質的睡眠環(huán)境。
2、別訓斥孩子
很多家長都喜歡在吃飯的時候教育孩子,甚至有的家長還會在餐桌上訓斥孩子,這些都是導致寶寶胃口不好的原因。經(jīng)過實驗證明,當一個人處在激動、憤怒、悲傷、憂慮等情緒中時,幽門括約肌會反射性地收縮,這個時候食物便不能順利的排空而潴留在胃中,這個時候就很容易導致食欲下降。
因此家長要特別的注意,除了要注意創(chuàng)造良好的就餐環(huán)境之外,同時還要讓孩子在安靜、愉快、專心的氣氛下就餐。
四、寶寶胃口不好的飲食療法是什么呢
寶寶自從食欲不振以來就天天擺著一張傲嬌臉,這也不吃那也不吃,搞得媽媽們都要抓狂了!為了讓寶寶吃飯家長們也是絞盡腦汁,別著急,下面的這些飲食方法你不妨可以試試!
1、加蜜的姜湯
這是一則民間偏方,專門調理身體虛弱、吃不下飯孩子的食欲。將開水把生姜所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度后,加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用。如果寶寶對于生姜的味道不能接受還可以把生姜加入到日常的食物中去。
2、無花果煮糖
以100公克的蜂蜜對1公斤無花果的比例煮食,煮至湯汁快干時關火,冷卻后放入冰箱保存。這對治療偏食挑食的寶寶有效果。
3、益生菌
益生菌對調理腸胃有好處,寶寶適量食用可以活動腸胃,緩解脹氣、消化不良引起的食欲不振。
4、促進腸胃的藥物
健脾胃促消化的藥物,比如龍牡壯骨沖劑、嬰兒健脾口服液等等,對改善孩子食欲有幫助的。
原因:
1.飯前的劇烈運動,抑制了視丘下的食欲中樞,胃口自然不開,多見于好玩兒童。
2. 孩子飲食無定時,給吃零食過多,使食欲中樞長期受到剌激,而后轉入抑制狀態(tài)。
3. 因偏食造成某些稀有元素(如鋅、銅、鐵、鈣)缺乏,致使參與機體組織代謝的酵素失去活性,食欲自然不好。
4. 家長對孩子活動限制過度。因運動量太少,機體能量消耗量過少,缺乏饑餓感而不想吃。
5. 父母對進食量較小的孩子,強迫進食,甚至采取打罵等過激手段,造成心理壓抑,食欲反而下降。
6. 有些孩子患有各種慢性疾病或腸寄生蟲病,而未加以適當治療處理。
解決辦法,刺激孩子食欲從三方面入手:
·人:在孩子們開始學習吃飯時,養(yǎng)成全家定時用餐的習慣,并且不讓孩子在餐前吃零食,以免影響正餐食欲。
·事:加強菜色上的口味及變化,由于夏季懊熱,多少會影響大人小孩的食欲,因此烹調方式可以涼拌代替,使口感清爽;或在菜肴中添加水果,例如西紅柿、菠蘿、芒果等食材,亦有開胃的作用。
·物:使用較可愛,或是孩子喜歡、自己挑選的餐具,將會增進孩子們用餐的興趣。要培養(yǎng)孩子們正確的飲食習慣,須以循序漸進的方式,糾正孩子愛吃零食、喝冰涼飲料的壞習慣,并以身作則,盡量讓全家一起享受用餐的樂趣。
嬰兒沒胃口真是操碎了父母的心,爸媽們也是想出各種絕招來應對。其實嬰兒沒胃口是由多種原因引起,家長們要引起注意。那么嬰兒沒胃口究竟有哪些原因?新爸媽又該如何的應對?寶寶沒胃口又該如何喂養(yǎng)?小編特整理相關資料供大家學習!
2.飲食單調,不遵循添加規(guī)律。
3.強迫進食,連哄帶騙地勸寶寶多吃。
4.對寶寶過度關注,焦慮的情緒影響寶寶進餐。
5.寶寶對某些食物過敏。寶寶吃過該食物,由于過敏不舒服,所以拒絕吃。
6.某些疾病引發(fā)厭食。包括胃腸炎、便秘、吸收不良、反復腹瀉等。
7.某些藥物使用不當。維生素A過量、維生素D過量、鐵劑過量等都可影響食欲。
嬰幼兒模仿能力極強,父母們飲食不規(guī)律,沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。
2、減少正餐之外的食物
雖然零食的給予有其必要性,然而卻不可過量,尤其垃圾食物盡量不要給予。
3、固定開飯時刻
盡量做到吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習慣,養(yǎng)成定時、定量的習慣。
4、菜色上多做變化
在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。
5、促進孩子的食欲
增加嬰幼兒的活動量,當他們的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯。
6、選購孩子喜愛的餐具
孩子都喜歡擁有屬于自己獨有的東西,替孩子買一些圖案可愛的餐具,可提高孩子用餐的欲望。
7、為吃飯增添趣味性
在喂孩子吃飯時,加入一些輕松、活潑的語氣,讓吃飯不再只是吃飯而已,將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。
山藥能為寶寶提供復合性的碳水化合物,也是能量來源,有養(yǎng)胃功效,蛋黃中含有豐富的營養(yǎng)成分,寶寶易消化好吸收,二者和美味的胡蘿卜一起烹調,更能引起寶寶的胃口。
材料:蛋黃、山藥、胡蘿卜、白米。
做法:將雞蛋黃倒入干凈的碗中,加入適量的50℃左右的溫開水,調成糊狀備用。山藥去皮,切成小丁,胡蘿卜去皮切成小丁。將胡蘿卜、山藥和白米一起加水滾煮成粥。將粥用攪拌機攪打后,將蛋黃糊鋪在粥上面即可給寶寶喂食。
2.蝦皮紫菜蛋湯
這道湯口味鮮香,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養(yǎng)素,對寶寶補充鈣、碘非常有益。
材料:蝦皮、紫菜、雞蛋一個、香菜、姜、精鹽、香油、蔥花少許。
做法:蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊,香菜擇洗干凈切小段,把雞蛋打散備用;用姜末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜,并加香油、精鹽、蔥花適量即可。
3.奶味木瓜泥
木瓜含有很高的消化酶,可幫助寶貝提高消化吸收功能,促進食欲。同時木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營養(yǎng)物質,拌入富含鈣的牛奶,營養(yǎng)更加豐富均衡。
材料:木瓜1個,牛奶適量。
做法:木瓜洗凈,去皮、去籽,上鍋蒸7-8分鐘,至筷子可輕松插入時,即可離火;用勺背將蒸好的木瓜壓成泥,拌入牛奶即可。
夏季的時候,胃口不好是一件非常正常的事情,但是,大人可以胃口不好,對于小孩子出現(xiàn)的胃口不好這種情況,我們還是應該引起注意,畢竟,小孩子還在發(fā)育期間,如果一整個夏季胃口都不好,那么,勢必會影響自身的發(fā)育。那么,我們應該怎么辦呢?
方法/步驟
1
餐前喝湯,餐前喝湯有利于提升寶寶的胃口,畢竟湯里面有水分與各類的維生素,這能給寶寶進行開胃,但是也建議大家,開胃的湯里面,油勁量不要多,夏季來了,以清淡為主比較好。
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2
食材種類,夏季本身就是胃口不好的季節(jié),所以,我們應該要努力鍛煉自己的廚藝,爭取通過不同花樣的食物讓寶寶胃口變好,不過,在選擇多樣的食物之前,我們也要注意一下那些食物是否有很多營養(yǎng)物質,如果是些垃圾食品,那我們就沒有必要了。
3
不要強迫,寶寶胃口不好,我們不應該去強迫他們必須要吃飯,要知道,小孩子都是很單純的,我們千萬不要以為我們大聲呵斥小孩子就會理解我們,相反的,我們強迫、大聲呵斥他們,很有可能給他們留下一個不好的形象,總而言之,要制造愉悅的進食環(huán)境更好。
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4
玩轉造型,其次,寶寶胃口不好也有可能是我們在飲食上下的功夫不夠,我們得明白,寶寶喜歡什么色彩、什么造型的食物,這樣我們就能夠讓寶寶從感官上對食物有所興趣,也能大大提升寶寶的飲食胃口。
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5
適當補水,夏季天氣炎熱,在吃飯之前,我們應該盡量給寶寶喝點水,這樣有利于食物的下咽,也有利于胃口提升,我們也可以做點湯類食物,這樣孩子既可以補充水分,又能夠提升一下食欲,這可謂一舉兩得了。
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6
飲食環(huán)境,注意上面的這些之后,我們還得要給寶寶制造一個良好的飲食環(huán)境,比如,不要在喧鬧的地方進食、不要一邊進食一邊看電影或者一下子一大碗等等,這些我們都是需要注意的,總之,注意好了這些之后就能大大提升寶寶的胃口了。
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