這樣治療緩解疼痛,疼痛緩解偏方(治療胃痛小偏方)
中醫(yī)世家
2023-08-14 23:08:28
一
、疼痛的類型如下
1.隱痛
指疼痛不劇烈，能忍受
，但卻綿綿不休
，常見于頭、胃
、腹等部位。隱痛多因精血虧損或陽氣不足
、體內(nèi)寒盛，機體失于充養(yǎng)
、溫煦而致
，虛證較多，因此應(yīng)采用補益氣血的方法治療
，如在飲食中加點當(dāng)歸、黃芪
，也可吃點麥芽糖。
2.絞痛
疼痛如絞割
，多會覺得難以忍受。就中醫(yī)來說
，絞痛的成因比較多，比較復(fù)雜且嚴重
，因此一旦出現(xiàn)絞痛難忍，去醫(yī)院看病才是上策
。
3.脹痛
指疼痛并且有脹的感覺，以胸肋部
、胃脘(即胸骨下
，肚臍上)
、腹部較為多見。如果這種疼痛時發(fā)時止
，多見于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等病
。對于脹痛
，需要采用行氣的方法來治療
，比如可以試著用陳皮泡水喝
。
如果頭眼部偶爾脹痛
，或是有一跳一跳的痛感
，可能是用腦用眼過度
，應(yīng)多休息;但如果經(jīng)常發(fā)生，最好測一下血壓
。
4.刺痛
指疼痛如針刺
，部位固定
，多因淤血所致
。全身各處均可出現(xiàn)刺痛，但以胸脅
、胃脘
、小腹最為多見，如不嚴重
，可用玫瑰花泡水以活血化淤。
5.重痛
指疼痛且有沉重的感覺
，常見于頭部、四肢
。由于重痛多因環(huán)境濕邪
，困阻氣機而致
，因此，給周圍環(huán)境除濕是緩解此類疼痛的首要任務(wù)
。
6.冷痛
指疼痛有冷的感覺
，并且喜暖
，常見于腰脊、脘腹及四肢關(guān)節(jié)等處
。雖然冷痛在中醫(yī)里有虛實之分
，但緩解方法大同小異，都可用熱毛巾或熱水袋進行溫敷
。
7.走串痛
指疼痛部位游走不定，或者只覺得疼
，但找不到確切的部位
。這種情況如發(fā)生在腹部一帶，多因氣滯所致
，可用陳皮行氣;如發(fā)生于肢體關(guān)節(jié)，多見于風(fēng)濕痹證
，建議咨詢醫(yī)生進行治療。
8.灼痛
疼痛且有灼熱感
，喜冷厭熱。此表現(xiàn)多因火邪竄絡(luò)或陰虛火旺
，組織被灼所致。如胃脘部灼痛常提示有急性胃炎
、胃食管反流病等
，在看醫(yī)生對癥治療之外
，還應(yīng)注意多吃蔬菜水果，有清熱之效
。
二
、緩解疼痛這樣做
1
、解除頭痛的鑰匙——揪揉兩眉間
我們面對做不完的工作
，時常會導(dǎo)致頭疼
、頭暈的癥狀，雖然不是什么大病
，但是這樣不僅影響你的后面工作
，對于你的生活也是有不小的影響，因此
，緩解頭疼是很有必要的。
緊鎖眉頭時
，不妨輕輕舒展，因為那把解除您頭痛的鑰匙就藏在兩眉之間
。
頭疼時，不妨用屈曲的拇指和食指輕輕揪揉這個部位皮膚
，以局部感覺微麻、發(fā)脹為宜
，如果真有疾患，這個地方會出現(xiàn)一個紅或深紫的印子
，像被刮出的痧一樣。
在南無人中穴的時候
，需要我們要按摩兩分鐘就行了。同時在做這個動作的時候
，一定要記得緩慢
，可以適當(dāng)?shù)募狱c力度
。這樣的方法能夠有效的緩解你頭疼癥狀
。
專家介紹
，這兒有個穴位叫“印堂穴”，位于督脈之上
，按摩印堂穴所在的這個部位有助于推動督脈氣血運行
，緩解頭痛
、鼻部不適等癥狀
。
2
、解除背痛的鑰匙——手助后腰暖
辛苦工作一天回到家中
，旅行歸來一身疲憊
，不少人會腰酸背痛
。解除背痛的那把“鑰匙”藏在哪里呢?
很多人在公園散步時喜歡雙手叉腰鍛煉，其實
，后腰位置便是這把“鑰匙”所在。用鑰匙自然離不開手
，雙手搓搓后腰，會驚喜發(fā)現(xiàn)
，腰酸背痛的癥狀會有立竿見影改善
。
首先是要求我們激昂兩只手掌搓熱
，然后將手心對著量脊柱的腰部位置
，穩(wěn)住不動
，然后稍微用力搓到尾閭部位
。
每次做50～100遍
，每天早晚各做一次
。腰部是中醫(yī)所指的“帶脈”(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈)所行之所
，特別是脊椎兩旁的后腰是腎臟所在位置
。
腎喜溫惡寒
，經(jīng)常按摩能溫煦腎陽、暢達氣血
，自然有助于緩解腰酸背痛啦
。
3
、解除牙痛的鑰匙——按虎口下關(guān)
牙痛讓人坐臥不安
，這時不妨打開兩把解除牙痛的“鑰匙”
，一把在百姓常說的“虎口”附近，以一手拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋
，放在另一手拇
、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下就是這個地方
，中醫(yī)的合谷穴也在這個位置。
揉壓“虎口”時
，指壓時應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓
，這樣才能更好發(fā)揮此穴道療效。但要注意
，體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強刺激
。第二把鑰匙在面部，耳朵前方
，顴骨下方的凹陷處。
感覺牙痛
，可以用手指或指關(guān)節(jié)按壓這個部位，也是下關(guān)穴所在
。中醫(yī)認為手陽明經(jīng)的脈絡(luò)入下排牙齒，足陽明經(jīng)的脈絡(luò)入上排牙齒
，合谷、下關(guān)兩個穴位都是陽明經(jīng)穴
，按摩這兩個地方能有助止牙痛
。孕婦一般不要按摩合谷
，以免耗損了胎氣
。
4
、解除心痛的鑰匙——手腕上“玄關(guān)”
手腕橫紋往上約三指寬處，有一把解除心痛的“鑰匙”
，是內(nèi)關(guān)穴所在
。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的“絡(luò)”穴，是中醫(yī)用來治療心臟疾病的核心用穴
，幾乎所有與心臟異常有關(guān)的癥狀均可使用。
心臟不好者若突發(fā)心絞痛
，除了含硝酸甘油，還可按內(nèi)關(guān)穴
，對其行點
、按能活血通絡(luò)
，止痛。一般需按5分鐘
。僅作輔助治療以及急救使用
。
5
、解除痛經(jīng)的鑰匙——腳背對點按
痛經(jīng)讓許多女孩子痛苦
。有沒有解除痛經(jīng)的鑰匙呢?有!就在腳背上
，在大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。這是太沖穴的位置
。
按揉這個點
，具有明顯疏肝止痛作用
，有助治療痛經(jīng)
。具體按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴
，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘
。
三
、緩解疼痛的偏方如下
美國調(diào)查顯示
，每10個人中就有9個被不同部位的疼痛困擾著
。這些疼痛也分“輕重緩急”
，除了需要去醫(yī)院或吃藥的之外
，還有一些小疼痛讓人不得不忍著。近日
，美國《預(yù)防》雜志綜合了多項研究結(jié)果，總結(jié)了幾個出人意料的止痛方法
，幫你解決這一苦惱。
1.抱怨一聲
。
英國研究發(fā)現(xiàn)，抱怨可以使人把手浸在冰冷刺骨的水中的時間增加35%
。這可能是因為
，發(fā)泄情緒會引起一系列的身體和激素反應(yīng)
，能增強人們對不適感的忍耐力。
2.翻看照片
。
在一些令人不舒服的醫(yī)療檢查之前，翻看手機里親人好友的照片
，可以使檢查更易被忍受。實驗發(fā)現(xiàn)
，女性觀看伴侶的照片比看非親近人的照片，更容易止疼
。這是因為，親近人的照片會刺激特定化學(xué)物質(zhì)的釋放
，使大腦感受疼痛的區(qū)域關(guān)閉。
3.性幻想
。
美國約翰霍普金斯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，那些想到性感事情的人
，比一本正經(jīng)的人更能忍受疼痛
。威斯康星大學(xué)心理學(xué)教授哈米德表示
，性幻想能使人的注意力從疼痛中轉(zhuǎn)移出來
，減輕焦慮，令人輕松
。
4.慢慢呼吸。
研究發(fā)現(xiàn)
，女性的呼吸頻率減慢一半后，不適感就會明顯減輕
。深呼吸能轉(zhuǎn)移注意力，緩慢有節(jié)奏的呼吸有助于身體停止對疼痛做出“迎戰(zhàn)或逃跑”的反應(yīng)
。
5.聞聞青蘋果
。
芝加哥嗅覺與味覺治療和研究基金會研究發(fā)現(xiàn)
，偏頭痛患者聞一下青蘋果的氣味
，疼痛感會大大減輕
。研究人員表示，這也許是因為注意力被分散
，或者青蘋果的氣味本身能緩解頭頸部肌肉的緊張程度
，從而減輕頭痛
。
6.尋求朋友的寬慰
。
朋友的小小幫助
，能使人更好地對付頑固性疼痛
，如背痛
。西班牙一項研究發(fā)現(xiàn)
，從朋友或愛人那里得到的寬慰越多，人們會越積極地尋找新方法對抗疼痛
。
7.欣賞畫作。
意大利巴里大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，欣賞自己喜愛畫家的作品
，疼痛感會減輕30%
。
四
、緩解疼痛吃什么有效
1、烏骨雞湯
組成：烏骨雞1只
，當(dāng)歸、黃芪
、茯苓各9克。 用法：將雞洗凈
，去臟雜
，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合
，放砂鍋內(nèi)煮熟
，去藥渣
，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完
。月經(jīng)前每天l劑
，連服3—5次
。
作用：健脾養(yǎng)心
，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡
，頭暈眼花
，心悸怔仲
，面色萎黃
，少腹空墜
，舌質(zhì)淡紅
，脈細
。
2
、歸地?zé)蛉?/p>
組成：羊肉500克，當(dāng)歸
、生地各15克，干姜10克
。 用法：羊肉洗凈，切塊
，放砂鍋中
，并入洗凈之藥及醬油
、鹽
、糖
、黃酒
，清水各適量
，紅燒至肉爛
，可常服
。
作用：溫中補虛
，益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多
，色淡質(zhì)虛
，面色無華
，神疲氣短
，懶言
，舌質(zhì)淡，脈弱無力
。
3
、生化蜜膏
組成：當(dāng)歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升 用法：前七味加水500毫升
，煮取300毫升
，去渣，加白蜜收膏
，每服30毫升
，日服3次。
作用：活血化瘀
，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑
，有血塊，小腹脹痛拒按
，舌正常或紫黯
，或有瘀點，脈細弦澀
。
4
、母雞艾葉湯
組成：老母雞1只
，艾葉15克
。 用法：將老母雞洗凈
，切塊
，同艾葉一起煮湯
，分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑
。
作用：補氣攝血
，健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多
，心悸怔仲，失眠多夢
，少腹冷痛，舌淡脈細
。
5、地黃煮酒
組成：生地黃6克
，益母草10克
，黃酒200毫升。 用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中
，加生地、益母草
，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升
，日服2次。
作用：活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過多
，色紫黑
，有血塊或伴小腹疼痛拒按
，舌質(zhì)紫暗或有瘀點，脈細澀
。
6
、兩地膏
組成：生地
、地骨皮各30克
，玄參
、麥冬
、白芍各15克
，阿膠30克
，白蜜40毫升。
用法：前五味煎取濃汁300毫升
，另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi)
，加白蜜，置文火上調(diào)
，候涼
，裝瓶。每服 20毫升
，每日3次。
作用：滋陰養(yǎng)血;適用于肝腎陰虛
，虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過多，色紅
，頭暈
，心煩口渴
，舌質(zhì)紅
，脈細弦
。
治療胃痛小偏方
5食積胃痛 癥狀表現(xiàn)：因暴飲暴食后引起的胃脘脹滿疼痛
，打酸臭呃
，惡心嘔吐
，吐后或放屁后疼痛癥狀減輕等
。
1、白胡椒10粒
，大黃1克
，研磨成細末后用溫開水沖服
，每日1-2次
，用于食滯胃痛
。
2
、檳榔200克
，陳皮20克
，丁香
，草豆蔻各10克
，加水和食鹽適量
，煎煮至藥液近干，?div id="m50uktp" class="box-center"> ；鸫?div id="m50uktp" class="box-center"> ，將檳榔切成黃豆大小
，備用
，于飯后嚼食5-10塊
。
6脾胃虛寒疼痛 癥狀表現(xiàn)：胃脘冷痛
，空腹時疼痛可加重
，一般在進食后疼痛可緩解
，腹部喜溫喜按
，泛吐清水
。
1
、黃芪20克
，當(dāng)歸
、川芎
、枳實各12克
，良姜10克
，炙甘草5克
，用水煎煮2次
，將兩次藥液和勻
，分2次熱服
，每日1劑
。用于虛寒型胃痛
2
、大麥200克
，煮湯
，羊肉500克
，草果5個共煮至羊肉熟爛，將羊肉、草果撈起
，余湯與大麥湯合熬至大麥熟透，將羊肉切成小塊
，放入湯內(nèi)
，加鹽調(diào)味
，再煮片刻即可食用
，酌量分食
。
7胃陰虧虛疼痛 癥狀表現(xiàn)：胃脘隱隱疼痛
，疼痛部位不固定
，呈灼痛感
，饑不欲食
。
1
、百合30克
，南沙參15克
，白芍
、甘草各10克
，用水煎煮2吃
，將兩側(cè)藥液和均后加入適量蜂蜜調(diào)勻
，分2次rerun
，每日1劑
，用于胃陰虧虛型疼痛
。
2
、沙參
、麥冬
、玉竹
、生地黃各10克
，加適量清水煎煮取汁，兌入適量冰糖代茶飲用
，可用于緩解胃陰不足所引起的胃痛
。
治療痛經(jīng)的偏方有哪些？
痛經(jīng)是女性較為常見的病癥
，這種疾病會對身體造成很多不利的影響，而且一旦發(fā)病讓人痛苦萬分
，那么治療痛經(jīng)的偏方有哪些？治療痛經(jīng)有什么偏方
？治療痛經(jīng)的偏方有很多
，可以根據(jù)自己的實際情況選擇，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧
。
1、中藥香薰偏方取食鹽
，艾葉各等量，米醋適量
，先將食鹽
，艾葉碾為粗末
，加入米醋適量
，炒熱裝入白布袋中
，制成熨袋備用
，取炒熱的食鹽，艾藥袋置于患者臍部熨之
，待溫后將藥物溫敷于臍孔上
，外用紗布扎緊固定
，每日敷一次
。直至疼痛消失為止
。
2、精油香薰偏方
偏方1：取甜杏仁油16毫升，鼠尾草精油2滴
，玫瑰精油2滴，依蘭精油2滴
，檀香精油2滴
，將所有精油混合均勻
，取適量輕輕按揉腹部
，每次按揉5-10分鐘
，每日按揉一次
。
偏方2：月見草精油15毫升
，玫瑰精油5滴
，洋甘菊精油4滴
，將所有精油調(diào)配均勻
，涂于下腹部后熱敷
，每次十分鐘
，每日熱敷一次
。
偏方3：甜杏仁油16毫升
，鼠尾草精油2滴
，茴香精油3滴
，依蘭精油2滴
，橙花精油2滴
，將所有精油調(diào)配均勻
，熱敷于下腹部
，每次約敷10分鐘
，每日一次
。
3 、香薰療法的好處
用中藥或精油香薰療法
，可以幫助緩解子宮肌肉的痙攣
，收縮，幫助減輕疼痛
，有助于緩解女性經(jīng)期下腹痙攣疼痛或持續(xù)性墜痛，腰骶部酸痛等不適
。
4、外敷偏方烏藥砂仁熨
藥材組成：烏藥
，砂仁
，木香
，延胡索，香附
，甘草各等量
。
用法：將所有藥材加藥酒翻炒后用紗布包好
，熨小腹半小時
。
主治：寒濕凝滯型痛經(jīng)
，癥見經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛
，喜暖
，色黯有塊
，畏寒便溏
。
5、鹽酒熨藥材組成：生鹽250克，白酒適量
。
做法：將生鹽放入鍋中炒熱
，入白酒和勻，再炒片刻
，用布包好，趁熱熨于肚臍
，小腹部，每日3次
，每次20-30分鐘
，連熨數(shù)日
。
主治：寒濕凝滯型痛經(jīng)
，癥見經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛
，喜暖，色黯有塊
，畏寒便溏
。
6 、肉桂茱萸茴香敷
藥材組成：肉桂10克
，吳茱萸20克
，茴香20克
。
做法：將三味藥材共研成細末
，用白酒適量炒熱
，以不燙皮膚為度
，趁熱敷于肚臍
，用膠布固定
，每月行經(jīng)前敷3日即可
。
主治：寒濕凝滯型痛經(jīng)
，癥見經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛
，甚至牽連腰脊疼痛
，畏寒便溏
。
7、食療偏方山楂桂枝紅糖湯
食材：山楂肉15克
，桂枝5克
，紅糖30-50克
。
做法：將山楂肉
，桂枝裝入瓦煲內(nèi)
，加清水2碗
，用文火煎剩至一碗時
，加入紅糖調(diào)勻，煮沸即可
。
功效：溫經(jīng)通脈
，化瘀止痛，適用于女性寒性痛經(jīng)
，面色無華者飲用
。
8 、酒浸核桃仁
食材：青核桃仁3kg
，黃酒5kg
，紅糖1kg。
做法：將青核桃仁和紅糖倒入黃酒中
，浸泡24小時后，將核桃仁曬干備用
，可經(jīng)常服食。
主治：寒凝血淤型痛經(jīng)
，癥見經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛
，喜暖
，色黯有塊
，畏寒
。
9、韭菜紅糖飲食材：韭菜350克
，紅糖50克
。
做法：先將韭菜洗凈，搗爛取汁
，再將清水煮沸
，放入紅糖，再兌韭菜汁飲用即可
，每日一次，連服2-3日
，每次飲服后俯臥休息片刻。
主治：氣血不足型痛經(jīng)
，癥見經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛，或少腹及女性私處空墜感
。
10、艾葉雞蛋湯食材：生姜15克
，艾葉10克
，雞蛋2個
。
做法：將三味食材一起放入鍋中
