• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      下肢水腫怎么消腫,為什么會(huì)水腫
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2023-08-14 23:28:10
        
      

        
      
           
      一、導(dǎo)致水腫的原因
      疾病性浮腫：
      ①心性浮腫，患有各種心臟病病人
      ， 當(dāng)心功能不全時(shí)
      ，體循環(huán)障礙，使下肢靜脈回心血量減少
      ，引起浮腫;
      ②肝性浮腫
      ，各種肝炎發(fā)生肝硬變后，由于肝臟合成白蛋白減少
      ，造成低蛋白血癥
      ， 血漿滲透壓降低，可引起廠肢浮腫;
      ③腎性浮腫
      ，急慢性
      ，腎炎或腎病綜合征病人，腎小球?yàn)V過功能降低
      ，造成體內(nèi)水鈉游留
      ，此外再加上大量的蛋白尿出，產(chǎn)生低蛋白血癥
      ，從而引起浮腫;
      ④甲狀腺機(jī)能低下性浮腫
      ， 甲狀腺功能低下時(shí)，病人真皮層粘多糖沉積
      ，細(xì)胞間積聚多量透明質(zhì)園
      、硫酸軟骨素和水分，可引起下肢浮腫;
      ⑤下肢深靜脈病變性浮腫
      ，下肢深靜脈炎或下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)
      ， 由于靜脈回流受阻，病人可出現(xiàn)下肢浮腫
      。
      生理性水腫;
      表現(xiàn)一：有些中年女性
      ，早晨起床后
      ，忽然發(fā)現(xiàn)自己的胎胖了一圈
        ，眼險(xiǎn)及顏面都有些輕度浮腫
        ，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊繃感。隨著一天時(shí)間的推移
      ，可逐漸減輕消退
      。
      表現(xiàn)二：有些飲食中習(xí)慣于“口重”的人
      ，常常出現(xiàn)下肢浮腫
      。
      表現(xiàn)三：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走
      、下蹲或坐位時(shí)
      ，會(huì)發(fā)現(xiàn)下肢或雙腳“發(fā)緊”，女人逛商店是最有體會(huì)的了
      ，若稍串休息或改變體位后一段時(shí)間
      ，浮腫可自行減輕、消失
      。
      表現(xiàn)四：有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)
      ，出現(xiàn)眼險(xiǎn)、手背
      、腳踩甚至雙下膠輕度浮腫
      ，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感
      ，以及煩躁
      、易怒、失眠
      、疲乏
      、頭痛等神經(jīng)宮能癥癥狀。
      表現(xiàn)五：服用某些藥物后
      ，勝
      、手、足出現(xiàn)浮腫
      ，停藥后浮腫會(huì)逐漸消退
      。
      二、婦女四肢浮腫的幾種分類
      一
      、月經(jīng)周期性浮腫
      有不少婦女在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫
      ，以眼皮最為明顯，出現(xiàn)眼泡虛腫
      ，有沉重感
      ，面部有緊繃感。手指可有腫脹感
      ，感到活動(dòng)不便
      ，腳腫可引起穿鞋時(shí)感到緊繃不適，嚴(yán)重者足背乃至踝部用手指按壓后有凹陷
      。常伴尿量減少
      ，體重可有增加
      。此外可出現(xiàn)腹脹、乳區(qū)脹痛不適
      ，常有頭痛
      ，與內(nèi)分泌改變
      、經(jīng)前期雌激素水平升高
      、水鈉在體內(nèi)易滯留有關(guān)。這種浮腫在月經(jīng)來(lái)潮前達(dá)高峰
      ，行經(jīng)后小便增多
      ，浮腫逐步減輕。為減輕這種浮腫
      ，在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食
      ，限制食鹽。
      二
      、妊娠浮腫
      不少婦女在妊娠后
      ，隨妊娠月份增長(zhǎng)而出現(xiàn)浮腫，以下肢為明顯
      ，體重也可顯著增加
      ，常伴高血壓、尿少
      ，尿檢驗(yàn)可見有蛋白
      。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見
      ，與內(nèi)分泌改變有關(guān)
      。此外，由于妊娠子宮增大
      ，壓迫導(dǎo)致淋巴回流受阻
      ，也是造成下肢浮腫的原因。除了下肢浮腫外
      ，有些孕婦可顏面浮腫
      。伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合征”
      。在分娩后尿量增多浮腫消退
      ，血壓恢復(fù)正常，蛋白尿也消失
      。妊娠浮腫應(yīng)多臥床休息
      ，特別是側(cè)臥或俯臥，可改善腎及胎盤血液供應(yīng)
      ，減少腎素分泌
      ，減輕浮腫
      。此外，要適當(dāng)限制食鹽
      。
      三
        、高溫性浮腫
      有不少中年婦女，在夏季易發(fā)生足背
        、踝部浮腫
        。這是因?yàn)樵诟邭鉁丨h(huán)境下皮膚血管發(fā)生擴(kuò)張，造成局部毛細(xì)血管充血
        ，血管壁通透性增加
        ，進(jìn)入周圍組織水分增加，從而發(fā)生浮腫
        。這種浮腫對(duì)健康無(wú)影響
        ，不需要治療。
      四
        、血液回流障礙性浮腫
      多見于肥胖婦女
        ，并無(wú)心臟系統(tǒng)、心功能減退
        ，僅是因?yàn)橄轮o脈周圍均為松軟的脂肪
        ，對(duì)靜脈壁缺乏一種機(jī)械壓力，當(dāng)久立
      、久坐后
      ，由于重力關(guān)系，下肢血液回流到心臟困難
      ，使組織液在皮下組織停留造成浮腫
      。平時(shí)多行走，鍛煉腿部的肌肉
      ，可促進(jìn)下肢血液回流
      。有浮腫時(shí)，用熱水泡腳
      ，把腳抬高
      ，有利于下腳靜脈中血液回流到心臟，浮腫即可迅速消退
      。
      五
      、特發(fā)性浮腫
      這種婦女在久立、勞累后出現(xiàn)明顯浮腫
      ，尿量減少
      ，體重顯著增加，由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右
      ，臥床休息后尿量明顯增多
      ，體重減輕
      ，浮腫減輕或消退。這與直立時(shí)交感神經(jīng)興奮不足
      ，使下肢血管擴(kuò)張
      ，回流到心臟血液減少，導(dǎo)致腎素——醛固酮分泌過多
      ，水鈉滯留有關(guān)
      。這種人常有末梢循環(huán)障礙，下肢皮膚增厚變硬
        、發(fā)涼
        ，有時(shí)可見紫癜。肢端由于血管舒縮障礙
        ，發(fā)紅、潮濕
        ，冬季未到即出現(xiàn)凍瘡
        。易發(fā)生直立性低血壓，久立后易昏倒
        。為防止發(fā)生“特發(fā)性浮腫”
        ，不宜站立過久，最好每天午睡片刻
        ，平臥一段時(shí)間可以利尿退腫
        。
      三、消腫的方法推薦
      1
        、高度酒洗腳
      在每天睡覺之前
        ，可以用溫水泡腳，等腳洗干凈的時(shí)候
        ，再同高濃度的酒來(lái)擦拭浮腫腳面
        。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡覺了
        ，第二天起來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)腫完全消了
        。小編提醒，最好每天晚上都這樣做
        ，那樣效果會(huì)很好的
        。
      2、按摩腳
      MM們?cè)诖┝艘惶斓母吒竽_會(huì)很脹
      ，很痛
      ，腫起來(lái)，類似于這種情況可以先把腳先用溫水泡上半個(gè)小時(shí)
      ，洗干凈后
      ，將腳擦干
      。自己按摩腳底，腳背部分
      ，尤其是腳底中間部分的涌泉穴(將腳尖踮起來(lái)
      ，在腳底中間部分會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹進(jìn)去的地方，那就是涌泉穴位置)
      ，將腳按摩半個(gè)小時(shí)后方可休息
      。每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益于身體其他器官的健康。
      3
      、泡腳
      每天晚上臨睡前堅(jiān)持用溫水洗腳半個(gè)小時(shí)
      ，在洗腳的同時(shí)要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。
      4
      、墊高腳
      每天晚上在休息前先用溫水泡腳
      ，然后在睡覺的時(shí)候找一個(gè)物體，能將腳太高就行
      。平躺入睡
      ，第二天明顯的感覺到腳腫消了不少。孕婦很適用這樣的方法
      。
      四
      、孕婦下肢水腫的護(hù)理方法
      1、飲食調(diào)理
      懷孕后由于身體調(diào)節(jié)鹽分
      、水分的機(jī)能下降
      ，因此，孕婦要控制好鹽的攝入量
      ，一般每日鹽的攝入量不超過6克為宜
      。對(duì)于一些含鹽量較高的腌制品，應(yīng)盡量少吃或不吃
        。另外
        ，水腫與營(yíng)養(yǎng)不良也有一定的關(guān)系，營(yíng)養(yǎng)性低蛋白血癥
        、貧血等也是準(zhǔn)媽媽水腫的一個(gè)常見的原因
        ，因此，在孕期也要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白(如肉
      、蛋
      、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含鐵豐富的食物(如動(dòng)物肝臟等)
      。
      2
      、充分休息
      到了孕晚期，不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管
      ，使回流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙
      ，從而導(dǎo)致水腫的癥狀
      ，特別是久站久坐，下肢水腫會(huì)更加嚴(yán)重
      。因此
      ，孕婦要注意站立時(shí)間長(zhǎng)了要適當(dāng)坐下來(lái)休息，坐的時(shí)間長(zhǎng)了也要換換姿勢(shì)
      ，活動(dòng)一下雙腿
      。
      3、正確的臥躺姿勢(shì)
      在睡覺的時(shí)候選擇側(cè)臥方法
      ，這樣可以有效的筆避免下肢靜脈被壓迫
      ，有利于減少血液的回流。平躺著找個(gè)物件將自己的腿抬高
      ，也可以有效的加快血液回流
      。這樣可以有效的預(yù)防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。
      4
      、適當(dāng)散步
      散步是一項(xiàng)非常適合準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)方式
      ，散步時(shí)小腿肌肉的收縮能夠幫助靜脈血順利返回心臟。
      5
      、按摩小腿
      飯后坐著看電視或聊天時(shí)，準(zhǔn)爸爸可以幫準(zhǔn)媽媽捏捏小腿和腳
      ，以幫助預(yù)防和消除水腫
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/140467.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >