臉上長(zhǎng)痘皮膚粗糙暗黃怎么辦,,教你皮膚變好的小常識(shí)

所有人都希望自己的臉部皮膚光滑細(xì)膩，畢竟，皮膚好顏值就會(huì)高很多，而且現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，皮膚好顏值高是一種優(yōu)勢(shì)，做任何事情都會(huì)順利多，但是現(xiàn)實(shí)生活中，并不是所有人都會(huì)擁有好皮膚的，反而大部分的人都存在不同程度的皮膚問(wèn)題，如長(zhǎng)痘、膚色暗黃、粗糙等等，很多的皮膚問(wèn)題都會(huì)給人帶來(lái)很大的困擾。其實(shí)保養(yǎng)皮膚并不難，只要堅(jiān)持生活中注意一些事項(xiàng)，皮膚變好是一件很容易的事情?，F(xiàn)在我們就來(lái)探討一下皮膚變好有哪些小常識(shí)。

1、保持皮膚清潔

要想皮膚變好，首先要做好清潔工作，否則皮膚的污垢很容易阻塞毛孔，然后皮膚毛孔易滋生細(xì)菌產(chǎn)生痘痘，或是出現(xiàn)毛孔變大等問(wèn)題，所以要做好清潔工作，需要注意的是，清潔皮膚時(shí)，一定要選擇適合自己膚質(zhì)的洗護(hù)用品，否則很有可能會(huì)破壞皮膚的天然保護(hù)層，是角質(zhì)層變薄，或是清潔不干凈的問(wèn)題。

2、注意涂抹護(hù)膚品

皮膚要保養(yǎng)好，涂抹一定的護(hù)膚用品是必不可少的，這樣才能對(duì)抗生活環(huán)境中的不良因素，如風(fēng)吹、日曬等，選擇護(hù)膚品時(shí)，一定要選擇適合自己膚質(zhì)的，不要盲目使用，否則很可能產(chǎn)生過(guò)敏或是起不到護(hù)膚的作用。

3、定時(shí)做好補(bǔ)水工作

好的皮膚需要做好補(bǔ)水保濕工作，皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚的粗糙長(zhǎng)痘問(wèn)題，所以要養(yǎng)成定時(shí)補(bǔ)水的好習(xí)慣，皮膚補(bǔ)水的方法最常見的就是面膜，可以選擇一些適合自己的補(bǔ)水保濕面膜，定時(shí)敷一敷，相信過(guò)一段時(shí)間皮膚會(huì)有好的改善。

4、平時(shí)少化妝

化妝會(huì)讓皮膚毛孔處于不透氣的狀態(tài)，而且很容易堵塞毛孔，所以一般情況下最好少化妝，特別是濃妝，如果平時(shí)需要化妝，就要做好卸妝與清潔工作。

總之，做好皮膚的日常保養(yǎng)工作需要我們注意好多地方，平時(shí)除了要做好日常的護(hù)膚工作，還要注意做好防曬放風(fēng)等防護(hù)措施、平時(shí)要多喝水以及在飲食上注意清淡忌辛辣等，這樣才能最好的對(duì)抗皮膚的暗黃長(zhǎng)痘粗糙等問(wèn)題，才能讓皮膚變得越來(lái)越好。

我經(jīng)常上網(wǎng)，現(xiàn)在皮膚變粗糙了，會(huì)長(zhǎng)痘痘，有什么好辦法？

注意事項(xiàng)

1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
日常清潔

1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

2．不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

化妝遮蓋

朋友聚會(huì)、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會(huì)覺(jué)得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì)。

遮瑕霜

準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。

記住前后順序：

1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推開。

3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)。

4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。

遮頰小貼士：

1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。

2．遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

除痘遮瑕筆

使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒(méi)有后顧之憂，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時(shí)，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒(méi)有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

個(gè)性化妝

將單個(gè)的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來(lái)，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。

如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個(gè)性。

如果長(zhǎng)在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

從生活起居做起

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

2．如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

抗痘產(chǎn)品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對(duì)容易生粉刺的皮膚研制的，其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方，可以提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過(guò)度和細(xì)菌增殖，從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對(duì)因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手，具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用。

3．紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤(rùn)滑液、皮脂調(diào)節(jié)日霜，針對(duì)皮膚分泌較多或過(guò)多，經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問(wèn)題肌膚研制，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

摘自《精品購(gòu)物指南》

希望能對(duì)您有所幫助。

“只要青春，不要痘”膾炙人口的廣告用語(yǔ)，簡(jiǎn)短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無(wú)奈心情！

根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，僅有20%的幸運(yùn)青少年在青春期時(shí)可以幸免青春痘的肆虐；有高達(dá)50%的青少年在經(jīng)歷青春期時(shí)，至少有一年以上的時(shí)間，青春痘長(zhǎng)期存在；至于那剩余30%的高發(fā)危險(xiǎn)群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過(guò)青春期之后，青春痘都尚無(wú)“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下，我們先對(duì)其來(lái)龍去脈作一番了解。

引致青春痘的原因其實(shí)十分單純，僅是因?yàn)槠ぶ俜置谟椭牧?，在無(wú)控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人體保護(hù)系統(tǒng)中的一個(gè)重要的腺體，位于皮層附帶于毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結(jié)合后，形成了一道具有保護(hù)功能的弱酸性薄膜，能預(yù)防細(xì)菌的侵入；保持皮膚的濕潤(rùn)，以及使皮膚柔軟光滑。

當(dāng)孩子進(jìn)入青春期時(shí)，由于生長(zhǎng)激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動(dòng)了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮膚表面，有的順利地到達(dá)體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運(yùn)的安排，在不同的情境下，發(fā)展成不同的形式：

1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來(lái)得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結(jié)果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，并且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發(fā)在額頭、鼻梁兩側(cè)和下巴。

2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質(zhì)細(xì)胞，群聚在毛孔之上和四周，讓涌出的油脂無(wú)法順利排出，堆擠的結(jié)果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點(diǎn)。白頭粉刺較容易出現(xiàn)在臉頰和下顎處。

3.青春痘(Pimple)

有時(shí)，擁擠的毛孔再也承受不了這個(gè)飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、塵屑，蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備破囊而出。這時(shí)，隨時(shí)等待備戰(zhàn)的血液循環(huán)，也運(yùn)送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現(xiàn)了充血、腫脹、疼痛的發(fā)炎反應(yīng)。

4.囊孢(cysts)

如果油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、塵屑的組合物，成群結(jié)黨，轉(zhuǎn)入地下，蓄意破壞時(shí)，這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，就在真皮層的結(jié)締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結(jié)塊的大面積炎癥反應(yīng)。

你千萬(wàn)不可以做的事：

1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛燥，愈來(lái)愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬(wàn)別摳、擠、挑青春痘 每一個(gè)青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時(shí)辰到了，它自然會(huì)消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

4.千萬(wàn)別吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成。但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

有可能誘發(fā)青春痘的原因：

前面我們?cè)?jīng)說(shuō)過(guò)，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過(guò)多而已。照道理來(lái)說(shuō)，在度過(guò)青春期之后．青春痘即應(yīng)消失。但是事實(shí)上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內(nèi)分泌 內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作。

②消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)的問(wèn)題，如：便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等。會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無(wú)法正常排出，此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè)，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。

③緊張壓力 剛搬新家、出國(guó)、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會(huì)造成生理功能的失衡。

④生活方式 飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長(zhǎng)期疲勞，煙酒過(guò)量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤氣候 季節(jié)變換時(shí)，溫度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會(huì)造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當(dāng)，幾天后便會(huì)消失。

⑧藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

⑦壞習(xí)慣 不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護(hù)日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

你要做的事:

1.找出誘發(fā)青春痘的原因，對(duì)癥下藥

惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請(qǐng)根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因，根本地解決改善。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生

個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣

一般人不知道，其實(shí)枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn)。

4.少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可，請(qǐng)注意與臉部隔離

發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。

5.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方

有青春痘的朋友，有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕”美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

6.確實(shí)做好防曬措施

陽(yáng)光中的紫外線，一旦經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔(dān)心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌拢瑢⒍嘤嗟挠臀?。如此，既不?huì)影響防曬霜的功能，又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。

7.使用具有控油凈脂功能的護(hù)朕品

現(xiàn)代的化妝品科技，已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問(wèn)題所在。以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過(guò)多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護(hù)膚品，也強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層?？刂破ぶ俚姆置跈C(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

8.在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)，耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘，確實(shí)不是一件容易的事，你可以買一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結(jié)它的生命。但是請(qǐng)注意：青春凝膠只可以點(diǎn)在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過(guò)于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣

10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
別以為天下只有你一個(gè)人長(zhǎng)青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會(huì)過(guò)去了，只要你正確地對(duì)付它，別讓它干擾你的情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它脆弱得不堪一擊!

青春痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡或面皰。30歲以后的人極少發(fā)生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項(xiàng)即有可能出現(xiàn)青春痘。
1、正值青春期發(fā)育的人；
2、油性皮膚嚴(yán)重的人；
3、長(zhǎng)得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經(jīng)常熬夜的人；
6、因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人（如加油站、烹調(diào)等）。
青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過(guò)多，加上毛囊受 到外來(lái)的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化，使皮脂積聚在毛囊內(nèi)，便形成了一個(gè) 個(gè)小面皰。這個(gè)過(guò)程通常需要三個(gè)月左右。如果細(xì)菌在面皰中生長(zhǎng)和繁殖，則會(huì)引起感染、化濃而形成大面皰，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使臉部留下疤痕。

為什么長(zhǎng)豆豆，豆豆為什么長(zhǎng)在這里，這很重要，知道了原因才能對(duì)癥下藥，內(nèi)調(diào)才索王道，等長(zhǎng)出來(lái)再去補(bǔ)救就晚了

額頭
代表心火旺、血液循環(huán)有問(wèn)題，可能是過(guò)于勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，并多喝水?？梢苑谩皩?dǎo)赤散”以瀉心火。

鼻子
如果長(zhǎng)在鼻梁，代表脊椎骨可能出現(xiàn)問(wèn)題；如果是長(zhǎng)在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常；若在鼻頭兩側(cè)，就可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤(rùn)肺。

下巴
表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女生容易在下巴周圍長(zhǎng)痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬??？梢苑谩爸氐攸S丸”以滋腎陰清虛熱。

左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況?？梢赃m當(dāng)?shù)胤谩褒埬憺a肝丸”以瀉肝火

右邊臉頰
可能是肺部功能失常?？梢苑谩拌凌饲宸物嫛币詾a肺熱。

針對(duì)不同部位的痘痘進(jìn)行相應(yīng)的內(nèi)部調(diào)理，就可以達(dá)到“以內(nèi)養(yǎng)外”的目的。

去豆的產(chǎn)品有很多，概括一句“因人而異”！ 網(wǎng)上有很多對(duì)各種產(chǎn)品的使用感受，我覺(jué)得我轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)也是一堆字，大家要想看可以去SOHU論壇看看，那里比較火。

我用的東東不是很多，也很犯愁臉上的“病癥”！
我以前是混合型皮膚。t字區(qū)毛孔粗大.有黑頭.并且間斷性痘痘！
現(xiàn)在膚質(zhì)有點(diǎn)中型偏干。下巴偶爾會(huì)起幾個(gè)痘。但是最重要的問(wèn)題就是痘印。

介紹一下我用過(guò)的東東吧！
1.最最早就是小護(hù)士沒(méi)有感覺(jué)的說(shuō)??！

2.然后同學(xué)送的莎拉娜一樣沒(méi)有感覺(jué)?。ú恢罏槭裁串?dāng)年很流行？）

后來(lái)大學(xué)買了一套雅芳的凈碧系列!
這個(gè)要說(shuō)一下。雅芳產(chǎn)品很一般。我用的一套有洗面奶。爽膚水。調(diào)理面膜.還有露和一管什么霜很久忘了名字。
總體印象：很喜歡這個(gè)去痘洗面奶（20多）就是因?yàn)檫@個(gè)洗面奶我臉上有了變化。痘痘沒(méi)了有將近半年皮膚很好。但是由混合變成了中性!以前t區(qū)很油現(xiàn)在有些干
我以前是天天臉上.額頭.臉頰.鼻子都會(huì)那么幾個(gè)痘痘不多不少剛好夠顯眼的
后來(lái)用了雅芳這套.最大改變就是除了下巴上偶爾起幾個(gè)其他地方都不起.(我內(nèi)分泌失調(diào)所以每次月經(jīng)前都會(huì)起兩個(gè).一般是下巴.所以留下了印比較郁悶)

評(píng)價(jià)這個(gè)洗面奶很干味道不好.所以我皮膚后來(lái)比較干哈!他的水很膩的感覺(jué)!其它不用說(shuō)了不好!但是能解決我的一部分問(wèn)題我還是很感謝和懷念的!后來(lái)買過(guò)她家的中草藥的洗面奶味道一樣不好.效果也沒(méi)有這個(gè)好啦!

簡(jiǎn)單說(shuō)一下這個(gè)系列的一個(gè)調(diào)理面膜.感覺(jué)還可以把.有時(shí)候有起痘預(yù)報(bào)就會(huì)用第二天就會(huì)減輕癥狀哈.有時(shí)候有點(diǎn)過(guò)敏用了就會(huì)消炎止癢!感覺(jué)還可以,是藍(lán)色透明的膠質(zhì)!

3.滿婷的洗面奶呵呵.沒(méi)有用地說(shuō),現(xiàn)在看他家的廣告就有點(diǎn)難受!

4.旁氏海藻泥。這個(gè)還可以把,用了很久的說(shuō)一點(diǎn)就比較干凈.但是我皮膚干用了更干呵呵.偶爾用了會(huì)起一個(gè)痘!所以以后不打算用了不適合我的膚質(zhì)!
旁氏毛孔細(xì)致潔面凝露沒(méi)有用感覺(jué)也不好.還買了他家的保濕柔膚水.我用是感覺(jué)很油膩就送人了.

5.玉蘭油泡沫潔面乳感覺(jué)洗不干凈.到是洗完很滑嫩呵呵!

接下來(lái)介紹的是李醫(yī)生：
這個(gè)產(chǎn)品怎么說(shuō)呢大家都知道它的暗創(chuàng)水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的東東！
暗瘡水不敢恭維，確實(shí)去痘了。但是會(huì)讓毛孔粗大比較刺激和刺鼻哈！
導(dǎo)入爽膚水不好不吸收還刺激！
用的是套裝（29多點(diǎn)）套裝里的去痘潔面乳感覺(jué)沒(méi)有雅芳得好呢！
不過(guò)我一直用到現(xiàn)在是他家的日夜保濕美白乳（打折買的一套32多）。當(dāng)基礎(chǔ)護(hù)膚感覺(jué)還可以把。尤其是夜用的比較好！~
至于她家的去印霜同學(xué)用過(guò)沒(méi)有作用！
總結(jié)：東西不好不壞。同學(xué)說(shuō)他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依賴著用不用了就有問(wèn)題好像是會(huì)皮膚發(fā)黃（都是聽同學(xué)說(shuō)的）
我覺(jué)得又那么一點(diǎn)。剛開始用還可以后來(lái)用就沒(méi)有大改變而且不用了就會(huì)差一些。

去頑固痘痘和粉刺的方法！已身試法！
是用整條的干海帶，用水發(fā)開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鐘后取下再把臉洗干凈就可以了。
我用時(shí)是把海帶剪好后再對(duì)半分開，我用了十幾天了吧，現(xiàn)在痘痘基本上都不見了，只有一點(diǎn)點(diǎn)的印還在，在使用過(guò)程中發(fā)現(xiàn)一個(gè)意外驚喜，每次用完海帶面膜之后，皮膚都會(huì)細(xì)膩白凈許多。

面膜篇:
如果你跟我一樣屁顛恰巧買了個(gè)料理機(jī)或者榨汁機(jī)，那下面幾款就更是會(huì)幫上你的大忙啦~
.綠豆牛奶面膜：把綠豆粉和牛奶混合，然后敷臉，就這么簡(jiǎn)單了，偶自己發(fā)明的去痘方法，清熱解毒嘛，偶不僅超級(jí)懶，而且超級(jí)貪吃，尤愛(ài)川菜和海鮮，往往饕餮完了就是雨打沙灘萬(wàn)點(diǎn)坑，有了這款面膜就不用怕了，而且對(duì)痘印祛除有很大幫助哦 （料理機(jī)可以打綠豆粉，好象外面也有賣綠豆粉的），偶怕清洗麻煩，所以都是把面膜紙弄濕敷在臉上然后再涂，15分鐘后把面膜拿下水沖一下就可了。

.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和綠豆粉牛奶面膜制作方法一樣，不羅嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤瘡：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

以上的種種都不錯(cuò)，不過(guò)不要用的過(guò)勤了，那樣會(huì)讓角質(zhì)變厚的，一周兩次就可以了。
周期護(hù)理:每周至少做一次補(bǔ)水面膜,或者清潔面膜,或者去死皮.情況依個(gè)人而定 ,我覺(jué)得愛(ài)化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣

聽別人說(shuō)的1:4調(diào)和白醋和水 早晚洗臉豆印可以消
我就先在背上試了 效果還行啊~~淡了很多
就又在臉上用 臉上用效果真好!!! 現(xiàn)在也不用洗面奶 覺(jué)得不如這個(gè)好用 最近臉上洗的有點(diǎn)開裂(天氣干燥,也不喜歡用山么涂) 昨天晚上就用溫水泡白醋來(lái)槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我臉上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部試試 1,2天你自己照鏡子就發(fā)現(xiàn)真的不一樣了。

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)涂在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺(jué)得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個(gè)人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用，對(duì)DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性,VC,可以美白，說(shuō)不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

內(nèi)調(diào):早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒(méi)那么明顯了.

食療去痘印
常喝這個(gè)粥對(duì)去痘印挺有效果的,偶喝了一段時(shí)間了,感覺(jué)不錯(cuò),而且用料也不復(fù)雜,拿來(lái)給大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
制法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。
特點(diǎn)： 甜香，熱糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風(fēng)濕，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙堿等多種生物堿，并含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤(rùn)肺止咳，清心安神之功效，對(duì)癰腫、濕瘡有治療效果。

皮膚粗糙愛(ài)長(zhǎng)痘怎么辦？造成皮膚粗糙的原因有哪些？

許多女性平時(shí)都非常注意護(hù)膚的問(wèn)題，皮膚會(huì)出現(xiàn)許多的狀況，都需要處理，才能讓肌膚看起來(lái)光滑無(wú)暇，有些人的皮膚比較粗糙，看起來(lái)臉色暗沉，還有可能出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的情況，那么皮膚粗糙愛(ài)長(zhǎng)痘怎么辦？造成皮膚粗糙的原因有哪些？
1、皮膚粗糙愛(ài)長(zhǎng)痘怎么辦
皮膚粗糙之毛孔角化癥
毛孔角化患者的毛囊開口被堆積的角質(zhì)阻塞，形成疹子，多發(fā)生在手臂，有人則臉、背、臀部或腿上可見，擠出疹子內(nèi)的角化物質(zhì)無(wú)法根本解決問(wèn)題，反而容易誘發(fā)發(fā)炎化膿。
毛孔角化沒(méi)有明顯癥狀，有些人注意到皮膚粗糙，看到凸起的小點(diǎn)，很多人會(huì)忍不住擠出里頭的角質(zhì)。如果誤將毛孔角化當(dāng)成青春痘治療，不會(huì)有療效?？梢允褂冕t(yī)師處方或具有去角質(zhì)成分的藥物，每天于洗完澡之後擦拭。癥狀較為嚴(yán)重者，則可能使用到含有尿素、A酸、水楊酸等成分的外用藥膏。但如果停擦這些藥物後，也可能復(fù)發(fā)。有些患者也因?yàn)椴了幎つw刺激。如果對(duì)毛孔角化不在意，即使完全不治療，也不會(huì)危害健康。
毛孔角化癥原因仍然不明，患者皮膚常常會(huì)產(chǎn)生如起雞皮疙瘩一般的突起物。但已經(jīng)得知與體質(zhì)、遺傳有關(guān)。醫(yī)師表示，毛孔角化癥是一種毛孔過(guò)度角化的現(xiàn)象，毛囊附近的角質(zhì)層變厚阻塞毛孔，但大都沒(méi)不適癥狀，如果用手去搔抓，反而常引發(fā)毛囊發(fā)炎，發(fā)炎消退後可能出現(xiàn)色素沉淀。
皮膚粗糙之粉刺、青春痘
青少年主要由于青春期荷爾蒙變化出現(xiàn)青春痘，壓力或更惡化病情，給予適量的抗生素與抗發(fā)炎藥物，減少留下疤痕的機(jī)會(huì)。成年人的青春痘部份與壓力有關(guān)。作息紊亂，壓力大時(shí)，腎上腺會(huì)分泌額外的荷爾蒙以應(yīng)付額外的負(fù)擔(dān)，其中包含男性荷爾蒙，作息紊亂，精神壓力確實(shí)加重青春痘問(wèn)題。
皮膚粗糙之異位性皮膚炎
異位性皮膚炎與過(guò)敏性鼻炎、氣喘、等都屬同一類的過(guò)敏，發(fā)生的原因則分為環(huán)境與體質(zhì)，環(huán)境中若帶有抗原的話，容易誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，必需使用抗發(fā)炎藥物治療。專家表示，干性膚質(zhì)、異位性皮膚炎及魚鱗癬的患者，原本就偏干的皮膚到冬季就會(huì)更干，皮膚除了癢以外，還會(huì)出現(xiàn)粗糙現(xiàn)象，護(hù)理時(shí)更需注意。
2、皮膚粗糙吃什么好
山芋：含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝，改善便秘引起的肌膚粗糙。
蓮藕：保持臉部光澤。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，止血益心，有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
木耳：含豐富的維他命和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是對(duì)肌膚很好的食品。
梅子：治療角質(zhì)化肌膚，吃或涂都有效果，特別是泡咸梅干酒，效果更好。2-3個(gè)咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個(gè)星期。洗澡時(shí)，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會(huì)逐漸變得光滑。
芝麻：有益于干燥不光滑的肌膚。芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。傳說(shuō)慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛(ài)吃芝麻。

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