皮膚變白的方法有哪些,怎么美白皮膚

一百遮百丑，白本身就是一種美，如果五官美的話，那么就可以給人加三分，皮膚白可能就加七分，白凈水嫩的皮膚是很多女性向往和追求的，想要美白皮膚，大家就應(yīng)該要掌握正確的方式方法，下面小編就來給大家介紹一下皮膚變白的方法有哪些，想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。

想要美白皮膚，首先大家就應(yīng)該要做好防曬的工作，紫外線對(duì)于皮膚的傷害比較的大，情況輕的人會(huì)有灼傷的問題，曬后皮膚會(huì)變黑，干燥，變紅，容易出現(xiàn)皺紋，顯得衰老，嚴(yán)重的話可能會(huì)誘發(fā)皮膚癌，在沒有辦法避免外出的時(shí)候，一定要穿好防曬衣，涂好防曬霜，帶好遮陽傘。

想要美白皮膚，大家也應(yīng)該要做好補(bǔ)水的工作，皮膚一旦缺水就會(huì)出現(xiàn)一系列的問題，像是干燥，斑點(diǎn)，細(xì)紋，敏感等等，就好比是一塊水田，一旦沒有了水就會(huì)開裂，沒有一絲生機(jī)，皮膚同樣也是這樣的，所以一定要經(jīng)常的使用一些補(bǔ)水面膜。

還應(yīng)該要定期的去死皮，至少一個(gè)禮拜一次，死皮是新陳代謝的一個(gè)結(jié)果，不定期的清理去除，就會(huì)讓皮膚變得暗沉，皮膚粗糙，堵塞毛孔，長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑等一系列的皮膚問題，如果保濕補(bǔ)水卻被這道屏障擋住，就沒有辦法吸收，所以去除角質(zhì)也是讓皮膚重現(xiàn)生機(jī)的一個(gè)方法。

上面給大家介紹的就是皮膚變白的方法有哪些，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，想要讓皮膚變白，防曬的工作就非常的重要，對(duì)于敏感皮膚的人來說，注意選擇溫和一些的面膜，不要傷害到自己的皮膚，今天小編就為大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

變白最有效的方法 皮膚美白的小竅門

美白是很多人畢生的追求，暗黑粗糙無光澤的皮膚讓整個(gè)人看起來都很難看沒有氣質(zhì)，皮膚美白的方法有很多，日常護(hù)膚保養(yǎng)就不用多說了，下面我們一起來看一下變白最有效的方法，皮膚美白的小竅門。
變白最有效的方法
1、均勻膚色比一味美白更加重要

首先要明白一個(gè)觀念，皮膚并不是越白越好，不管是白是黑，均勻膚色才是最重要的。要知道，膚色不均會(huì)讓你看上去比實(shí)際年齡要大上5-10歲。也就是說，在皮膚不夠白凈的情況下，首先要學(xué)會(huì)調(diào)整膚色，會(huì)讓你看上去更年輕，也會(huì)讓別人覺得你變白了。

2、如何讓膚色均勻

膚色均勻不止是美白就可以達(dá)成，色斑、痘疤、暗沉都是膚色不均的禍?zhǔn)?。如果不?duì)癥下藥使用護(hù)膚品，只是一味的美白，是看不到美白效果的，這些問題也不會(huì)改善。因此，想要快點(diǎn)美白，解決肌膚問題，就是找到原因加以改善。

如果是角質(zhì)層堆積造成的膚色暗淡，那么去角質(zhì)會(huì)讓肌膚慢慢變白;若是色斑則需要使用淡斑產(chǎn)品，提亮膚色;如果因?yàn)閴毫虬疽苟斐赡w色不均，則需要改善睡眠、緩解壓力，做好補(bǔ)水工作，能夠瞬間美回來。也就說，變黑的原因多種多樣，讓你白回來的方法也是千差萬別的。

3、如何選擇美白產(chǎn)品?

首先要弄清楚皮膚需要的是什么，是因?yàn)樗ダ?、角質(zhì)堆積還是日曬導(dǎo)致的黑色素沉淀?因?yàn)樗ダ?，就選擇含有多肽等緊膚成分的美白產(chǎn)品，既能改善年齡色斑也能減輕皮膚表面不均勻的褐色沉淀，日曬容易導(dǎo)致肌膚炎癥，使用修復(fù)產(chǎn)品配合美白產(chǎn)品，能更好的均勻膚色。最后，不管你是哪種原因造成的皮膚暗沉，都要注意每天防曬。

4、美白問題全解

問：美白產(chǎn)品需要全套使用嗎?

答：最好是使用全套護(hù)膚品，如此可起到疊加強(qiáng)化效果，如果對(duì)自己的皮膚問題不是很確定，可以去柜臺(tái)做面對(duì)面的咨詢，不能只聽別人的經(jīng)驗(yàn)分享，要找專業(yè)人士咨詢。

問：懷孕產(chǎn)生的斑點(diǎn)怎么去除呢?

答：懷孕產(chǎn)生斑點(diǎn)，是因?yàn)轶w內(nèi)蛋白質(zhì)代謝造成的，屬于脂褐質(zhì)斑，可以用LaPrairie魚子精華純皙淡白精華液改善。

問：干性肌膚，膚色暗淡有斑，像黃臉婆一樣不好看，如何美白?

答：要把護(hù)膚重點(diǎn)放在緩解干燥上，把角質(zhì)調(diào)理到最健康的狀態(tài)，著重保濕補(bǔ)水和日常防護(hù)。

問：敏感肌膚可以用美白產(chǎn)品嗎?有什么注意事項(xiàng)?

答：敏感肌膚千萬不要使用有去角質(zhì)成分的美白產(chǎn)品，可以從強(qiáng)化肌膚屏障著手，補(bǔ)水保濕和強(qiáng)化細(xì)胞壁的產(chǎn)品可以使皮膚更加強(qiáng)壯，再導(dǎo)入美白產(chǎn)品，查看肌膚狀態(tài)，肌膚狀態(tài)較好，可適當(dāng)?shù)募尤朊腊桩a(chǎn)品。

皮膚美白的小竅門
1、紫外線促成黑色素

對(duì)于黑色素這個(gè)名詞，大家應(yīng)該都不陌生，皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手，而導(dǎo)致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。皮膚白皙的人如果不注意防曬，長(zhǎng)期將皮膚暴露在紫外線之下，會(huì)使皮膚形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。因此，日常生活中一定要做好防曬工作，無論陰天還是晴天，都要給皮膚涂上防曬霜，防止黑色素的形成。

2、皮膚水分不足

日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化，都會(huì)造成皮膚的干燥，導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降，從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。

皮膚的美白和保濕一直是緊密聯(lián)系的，水潤(rùn)的肌膚才能夠呈現(xiàn)更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復(fù)功能下降，造成皮膚暗黑。

3、作息紊亂

不規(guī)律的生活作息習(xí)慣，不僅不利身體健康，還會(huì)讓你皮膚變黑!夜間的睡眠時(shí)間里，皮膚處于最佳的修復(fù)狀態(tài)。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。睡眠不足，會(huì)影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴(yán)重缺水。同時(shí)，因無法保證氧分的供應(yīng)，皮膚會(huì)養(yǎng)分不良，導(dǎo)致局部色素堆積，出現(xiàn)干燥、變黑等情況。

4、愛搓澡

有的人洗澡時(shí)喜歡用力揉搓皮膚，以為這樣可以洗得更干凈些。然而，用力過大或者反復(fù)進(jìn)行揉搓，都會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑，這就是所謂的“摩擦黑變病”。皮膚變黑與搓澡不當(dāng)?shù)年P(guān)系已經(jīng)被相關(guān)專家確認(rèn)，主要是由于局部皮膚受到強(qiáng)大摩擦壓迫等機(jī)械刺激所致，多發(fā)生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人，主要表現(xiàn)為淡褐色到暗褐色的色素沉著。

5、皮膚角質(zhì)層老化

我們的皮膚上有一層角質(zhì)，它就像一把雙刃劍，既是一層保護(hù)膜幫助肌膚防護(hù)外界的傷害，也會(huì)因?yàn)槔匣驓埩粼谄つw上，造成我們膚色的暗沉無光。因?yàn)楝F(xiàn)代人長(zhǎng)期暴露在紫外線和電腦屏幕的輻射下，加上外部環(huán)境的污染，角質(zhì)層老化加快，從而導(dǎo)致膚色暗沉，皮膚也會(huì)變得粗糙。所以，平時(shí)一定要做好隔離防曬工作，同時(shí)還要給肌膚補(bǔ)充抗氧化功效的成分，多食用一些富含維生素的食物，這樣才能防止角質(zhì)的過快老化。

用什么洗臉會(huì)變白
1、純牛奶洗臉會(huì)變白

純牛奶洗臉會(huì)使臉部皮膚變白，這是因?yàn)榧兣Ｄ讨泻胸S富的乳脂肪、維生素、酵素以及礦物質(zhì)，是皮膚很好的護(hù)膚品，早晚用牛奶洗臉不僅可以使臉部肌膚變得白皙細(xì)膩，還可以對(duì)臉部皮膚起到消炎、消腫以及舒緩臉部皮膚的功效。

做法：首先準(zhǔn)備一盆溫水，然后將適量的牛奶倒入溫水中，待牛奶和溫水?dāng)嚢杈鶆蚝?，就可以以正常的方式清洗臉部肌膚了，值得注意的是，溫水和牛奶的比例為1:3，這樣可以使牛奶洗臉的效果充分發(fā)揮，每天早晚洗兩次即可。

禁忌人群：油性肌膚不適合使用此方法，因?yàn)榕Ｄ讨泻泻芏嗟挠椭?，為了不使肌膚變得更油，油性肌膚是不可以用這個(gè)方法洗臉的，這是7麗我親身試驗(yàn)過的哈。

2、淘米水洗臉會(huì)變白

用淘米水洗臉可以使臉部皮膚變白，這是因?yàn)樘悦字泻锌扇苡谒乃苄跃S生素以及礦物質(zhì)，這個(gè)可以有效抑制皮膚中的黑色素，從而達(dá)到洗臉變白的效果。

做法：每天煮飯時(shí)候的淘米水不用倒掉，而是留在臉盆中，分早晚兩次洗臉即可。

禁忌人群：油性肌膚以及毛孔粗大的膚質(zhì)并不適合使用此方法，因?yàn)檫@樣會(huì)是肌膚變得更油。

3、白醋洗臉會(huì)變白

白醋洗臉可以使臉部皮膚變白，這是因?yàn)榘状紫茨樋梢越档推つw色素沉淀，白醋中醋酸可以有效去除臉部角質(zhì)，使臉部皮膚中的新皮膚呈現(xiàn)出來，這樣的方法建議一周使用一次就好，不宜過于頻繁的使用，否則會(huì)使皮膚角質(zhì)層受損。

做法：將白醋和水以1:3的比例調(diào)和，然后用正常的洗臉方式進(jìn)行洗臉即可。

禁忌人群：因?yàn)榘状拙哂懈g性和刺激性，因此敏感性肌膚不可使用此方法。

4、鹽水洗臉會(huì)變白

鹽不僅是調(diào)味品中不可或缺的一種調(diào)味材料，同時(shí)鹽也是提亮皮膚膚色的重要工具，用眼洗臉可以很好的清潔皮膚和去除皮膚毛孔內(nèi)的污垢。

做法：將一小勺洗顏混合3~5滴清水，然后用手指將其攪拌均勻，再從臉部額頭開始由上往下按摩揉擦，直至臉部鹽顆粒呈白色粉末狀后，用清水洗凈臉部皮膚即可。

禁忌人群：由于鹽是顆粒狀的，因此為了避免肌膚因摩擦而受到傷害，痘痘肌和敏感性肌膚不可使用此方法洗臉使皮膚變白。

5、雙氧水洗臉會(huì)變白

用雙氧水洗臉可以使臉部肌膚變白，這是因?yàn)殡p氧水含有高濃度氧氣，穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng)，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。

做法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會(huì)非常好。

6、豆渣洗臉會(huì)變白

用豆渣洗臉可以使臉部皮膚變白，這是因?yàn)槎乖泻写罅康拇蠖巩慄S酮，可有效去除臉部角質(zhì)，使臉部皮膚變得光滑白皙。

用法：取一小團(tuán)豆渣放入手心，然后用雙手搓開，再用豆渣從臉頰由內(nèi)往外輕輕按摩3~4次，其次是額頭以順時(shí)針方向輕輕按摩3~4次，再到眼部，按摩一定要輕，從內(nèi)向外大全按摩3~4次，下巴部分則是從中間向兩側(cè)輕按三到四次;最后是鼻子，鼻翼兩則以順時(shí)針方向輕輕按摩三到四次，鼻尖也是以相同方法。按摩完之后不要馬上洗掉，讓豆渣在臉部停留3分鐘，然后用清水洗凈即可。

禁忌人群：因?yàn)槎乖鼘儆跍睾托臀镔|(zhì)且清爽不油膩，因此沒有任何的禁忌人群，但是用豆渣洗臉后，一定要記得使用保濕水乳。

去黃美白小妙招
黃瓜美膚面膜

1、將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。

3、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

菊花美顏

1、可將菊花制成花粥內(nèi)服。

2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

3、將菊花瓣裝入瓶?jī)?nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對(duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。

啤酒醒膚

1、取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。

2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個(gè)小時(shí)。

3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。

蘆薈蜂蜜面膜

在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣郏龀擅婺し笤谀樕?。一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多。

茶水美白

1、洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。

2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。

TIPS:有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個(gè)晚上會(huì)自然消除。

番茄亮顏面膜

藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉調(diào)成膏狀即可敷面。

土豆美白面膜

1、土豆洗凈并去皮切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁。

2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。

3、敷于臉上，20分鐘后洗凈。

綠豆牛奶面膜

1、先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀。

2、然后將調(diào)好的面膜敷于面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之后再將面膜在面部抹勻，并敷一張略濕潤(rùn)的面膜紙?jiān)谏厦?，避免面膜在空氣中蒸發(fā)過快。

3、30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時(shí)間過長(zhǎng)，這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮膚，建議10天一次。

古代美人的“三白湯”

“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等?？梢灾苯拥剿幍曩徺I這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。

美白最有效的6個(gè)方法

美白最有效的6個(gè)方法

我們俗話說得好：一白遮百丑，MM們都想擁有白皙的肌膚，美麗的臉蛋，那么生活中有哪些簡(jiǎn)單、直接、有效的美白方法呢？接下來我整理了美白最有效的6個(gè)方法相關(guān)內(nèi)容，文章希望大家喜歡！

美白最有效的6個(gè)方法

1、防曬。

許多人皮膚變黑或變色，都是因?yàn)榻佑|到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內(nèi)，盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門，就用防曬系數(shù)至少20的防曬霜保護(hù)皮膚。

2、每周去角質(zhì)。

動(dòng)手去角質(zhì)可以去掉死皮細(xì)胞，使皮膚變白。不過，這招只在原本膚色比現(xiàn)在白才有用，因?yàn)閯內(nèi)ニ榔?，沒被太陽曬過的新皮膚就會(huì)露出來。

3、 使用純蘆薈

眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的皮膚復(fù)原。它也含有蒽醌，可以去掉皮膚表層細(xì)胞，溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達(dá)到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。

4、制作檸檬汁洗液

檸檬汁是十分強(qiáng)效的美白劑。它含有果酸，是個(gè)天然去角質(zhì)劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（涂在頭發(fā)能漂白發(fā)色）。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。

5、用生土豆擦皮膚。

土豆含有大量維生素C，所以被認(rèn)為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發(fā)揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C，不過你可以直接將土豆擦在皮膚上，達(dá)到更好的效果。

6、不要抱有不切實(shí)際的期望。

天生黑的皮膚很難提亮一兩個(gè)色號(hào)。你只能做好防曬，去角質(zhì)，使用天然美白方法，保持皮膚健康，盡量讓它顯得白一點(diǎn)。記住，持之以恒才是最重要的。別忘了每周做幾次護(hù)理。

拓展閱讀：美白小竅門

白白的肌膚可以彌補(bǔ)五官上的缺陷，即便長(zhǎng)相不夠精致的美眉也可以靠白白的肌膚襯托的很有氣質(zhì)，可見皮膚是否白皙對(duì)美麗有著多么大的影響，下面就為大家介紹一些美白小妙招，希望對(duì)想要變白的美眉有所幫助。

美白方法1.要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

美白方法7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的'練習(xí)，但是效果真的很好。

美白方法10.市售的純水一瓶(600cc)不到臺(tái)幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!

很多渴望變白的美眉嘗試了各種美容產(chǎn)品，甚至不惜代價(jià)去嘗試打各種美容針，但是效果卻不盡人意，其實(shí)昂貴的未必就是最好的，這些生活中的小妙招同樣也可以起到美白的功效，重要的是要堅(jiān)持下去，時(shí)間久了總會(huì)看到成效的。

輕松美白的方法

生活習(xí)慣助美白

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去。這時(shí)的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。

2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲。

3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。

5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。

6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。

換季補(bǔ)水促美白

秋季和冬季溫暖的陽光，每個(gè)人都一致認(rèn)為，沒有必須的關(guān)鍵防曬夏季防曬秋冬天的氣候變化，風(fēng)和不可預(yù)知的逐漸增強(qiáng)空氣中的灰塵和所有的皮膚溫度對(duì)汽車的紫外線。此外，威脅秋冬，皮膚過敏的空氣更精致的茶，試圖陽光是薄弱的，即使是皮膚干燥，梅。敏感肌膚，可能的報(bào)告，小的皮疹。

對(duì)策=錯(cuò)誤!美白、保濕效果更加需要秋天和冬天!老化角質(zhì)，使皮膚表面難以擺脫因?yàn)闆]有光澤的肌膚。因此，當(dāng)一個(gè)輕微的磨砂或脫皮是必要的，但也不能經(jīng)常去角質(zhì)去角質(zhì)的同時(shí)，更皮膚干燥的皮膚水分損失口渴內(nèi)部!!你需要力量時(shí)，所以讓白白!美白效果自然、皮膚水分溫柔的人不可能愛?這是產(chǎn)品的質(zhì)量來選擇最重要時(shí)期開始!質(zhì)量薄需要增白效果，因此，保守的產(chǎn)品。以美國為例，尼爾流動(dòng)人口的本質(zhì)波蕩透明凝膠更適當(dāng)?shù)呐⒛贻p!

美白皮膚小技巧

1睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來。

2每周3次睡前用化妝水完全浸濕的化妝棉，敷在臉上20分鐘。

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳。

5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

美白皮膚有什么好方法？

?

一、去斑醋蛋液：

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

二、牛奶美白：

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

三、蕃茄蜂蜜美白：

這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。蕃茄蜂蜜美白用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

四、蘆薈美白：

準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

五、蜂蜜蛋白做成美白面膜：

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

六、美容蔬菜汁美白效果好：

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。其實(shí)呢，美白肌膚方法是人們平時(shí)積攢的經(jīng)驗(yàn)，所以你可以大膽去嘗試這些美白肌膚方法吧!

?

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/141337.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 剖腹產(chǎn)后如何快速瘦身,讓你快速苗條身···

下一篇: 曬后如何快速美白,3種方法教你修復(fù)曬···