嫂子今年28歲
，和哥哥結(jié)婚已經(jīng)兩年了。嫂子已經(jīng)懷孕31周了，這讓我哥哥特別開心。由于嫂子的身體比較虛弱，懷孕比較困難，所以，嫂子懷孕以后，哥哥非常細(xì)心的照顧嫂子1
,孕晚期如何護(hù)理.png)
2
，由于孕晚期寶寶不斷長(zhǎng)大，所以會(huì)擠壓孕婦的腹腔，將胃酸推回食道，孕婦會(huì)有燒心的感覺，有些孕婦還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，這時(shí)孕婦一定要注意睡覺的姿勢(shì)，選擇左側(cè)臥睡，這樣能夠緩解這種情況，而且對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)，也有一定的好處。3
，孕婦在懷孕后三個(gè)月一定要禁止性生活，因?yàn)樵谛陨顣r(shí)會(huì)加快子宮收縮，容易出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)的現(xiàn)象。孕婦在孕晚期的時(shí)候一定要經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">注意孕婦在孕晚期一定要注意休息
，不要?jiǎng)诶?div id="d48novz" class="flower left">孕晚期是指懷孕28～40周，胎寶寶的身體發(fā)育日趨完善，已經(jīng)有了存活能力，那么在此階段，準(zhǔn)媽媽要如何做好保健工作呢?下面，我們就一起來(lái)看看，孕晚期自我保健要注意的17項(xiàng)事項(xiàng)。
1.明確產(chǎn)檢時(shí)間 懷孕28～36周之間
，每?jī)芍墚a(chǎn)檢1次;37周后，每周產(chǎn)檢1次;40周以后2.胎動(dòng)細(xì)細(xì)數(shù) 每天3次
孕晚期自我保健要注意17項(xiàng)
3.固定學(xué)習(xí)時(shí)間 每周安排1～2小時(shí)的看書或上網(wǎng)時(shí)間
4.夫妻一起來(lái)胎教 學(xué)唱《搖籃曲》
5.孕晚期不遠(yuǎn)行 孕晚期
，隨時(shí)可能發(fā)生宮縮而分娩，建議不要遠(yuǎn)行6.正確對(duì)待尿頻 妊娠末期接近臨產(chǎn)前1～2周
7.防治便秘 孕期胃腸蠕動(dòng)減弱
8.靜脈曲張要注意 盆腔靜脈和髂內(nèi)靜脈血液回流增加
，導(dǎo)致靜脈內(nèi)的壓力增大，孕晚期子宮在骨盆內(nèi)也要相應(yīng)增大，容易壓迫靜脈，使血液回流受阻9.手指
10.32～34周憋氣是怎么回事 此期孕媽媽因?yàn)檠萘吭黾?div id="4qifd00" class="flower right">
11.預(yù)防妊娠高血壓綜合征 關(guān)于妊娠高血壓綜合征的原因有許多學(xué)說(shuō)
，一般認(rèn)為是來(lái)自胎盤的某種物質(zhì)進(jìn)入母體血液，引起孕婦機(jī)體的免疫因子改變，導(dǎo)致孕婦的全身小動(dòng)脈痙攣而發(fā)生高血壓，也有研究發(fā)現(xiàn)與遺傳因素有關(guān)。其癥狀表現(xiàn)為：①高血壓：兩次血壓達(dá)到140/90毫米汞柱
，即可做出診斷預(yù)防：要注意自己體重的增加
，每周不能超過(guò)500克。懷孕8個(gè)月以后，在每天下午可有雙足部輕度水腫，休息后消失，如果水腫出現(xiàn)的時(shí)間過(guò)早，如六七個(gè)月時(shí)就出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，休息后不消失、水腫加重延伸到小腿部，均應(yīng)立即到醫(yī)院檢測(cè)血壓和尿常規(guī)，了解有無(wú)妊娠期高血壓。發(fā)生下肢水腫
，但血壓和尿常規(guī)正常時(shí)，應(yīng)注意以下問(wèn)題：①增加產(chǎn)前檢查次數(shù)，每周到醫(yī)院產(chǎn)檢12.警惕胎盤早剝 從妊娠20周后到分娩期
，胎盤在胎兒娩出前就從子宮壁上剝離下來(lái)，叫做胎盤早剝。胎盤早剝是妊娠晚期的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，往往起病急、進(jìn)展快，若處理不及時(shí)可以危及母兒生命。胎盤剝離面超過(guò)1/2，胎兒往往因嚴(yán)重缺氧而死亡，孕婦得不到及時(shí)搶救也會(huì)有生命危險(xiǎn)胎盤早剝的預(yù)防：妊娠高血壓綜合征
13.先兆早產(chǎn)會(huì)觀察 孕晚期孕婦在走路時(shí)會(huì)有敏感宮縮
14.產(chǎn)兆是什么 規(guī)律宮縮
15.生產(chǎn)用品早準(zhǔn)備 臨產(chǎn)前應(yīng)把所需東西準(zhǔn)備好
16.產(chǎn)前精神緊張?jiān)趺崔k 許多孕媽媽在離預(yù)產(chǎn)期一個(gè)月時(shí)就開始患得患失
孕晚期是指懷孕最后的三個(gè)月
孕晚期需要注意什么
孕晚期注意事項(xiàng)有哪些
1 2、孕晚期睡姿： 孕晚期最好選擇向 左邊側(cè)躺 著睡 3 4、拉肚子： 準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)生腹瀉 5、孕晚期食譜 ：接近懷孕末期 6、胎毒： 中醫(yī)認(rèn)為胎毒主要為濕毒和熱毒，是媽媽們?cè)趹言衅陂g積下來(lái)的 7、胎動(dòng)： 如果孕晚期胎動(dòng)頻繁(胎動(dòng)大于等于30次/12小時(shí)或大于等于4次/小時(shí))也為正常，所以準(zhǔn)媽媽不必過(guò)于擔(dān)心 8、水腫： 孕晚期水腫的準(zhǔn)媽媽要注意自己的飲食 9 10、便秘： 孕晚期便秘是一種正?div id="d48novz" class="flower left"> 11、孕期氣短： 在懷孕后期 12、手指關(guān)節(jié)痛： 孕晚期的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腕手指等關(guān)節(jié)部位的疼痛 13、宮縮頻繁： 如 果準(zhǔn)媽媽較長(zhǎng)時(shí)間用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐 14 15 孕期睡姿教程 孕婦胸悶氣短如何預(yù)防 孕晚期睡姿 孕晚期 1 孕晚期的最佳睡姿是左側(cè)臥位 左側(cè)臥位是孕媽媽的理想睡姿 2、孕晚期不宜睡姿 （1）仰臥睡姿 孕晚期不宜長(zhǎng)時(shí)間采取仰臥睡姿 （2）右側(cè)臥位 右側(cè)臥位 孕晚期胎動(dòng)頻繁 孕晚期胎動(dòng)頻繁到底是怎么回事 根據(jù)時(shí)間的不同，胎動(dòng)的次數(shù)也會(huì)有變化 趣說(shuō)胎動(dòng)計(jì)算方法 胎動(dòng)的那些事兒 孕晚期腹痛 1 隨著寶寶長(zhǎng)大 應(yīng)對(duì)方法：這屬于生理性的，不需要特殊治療 2、假宮縮導(dǎo)致腹痛 到了妊娠晚期 應(yīng)對(duì)方法：假宮縮預(yù)示孕婦不久將臨產(chǎn)
