一直嘔吐食欲不振怎么辦,,,懷孕后如何護(hù)理

閨蜜今年25歲，剛剛結(jié)婚兩個(gè)月，閨蜜在結(jié)束蜜月以后就回到公司上班，我們都說(shuō)閨蜜是好員工，可是最近一段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)閨蜜經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐的癥狀，而且食欲也不好，我很擔(dān)心閨蜜的身體健康，就帶閨蜜到醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生檢查以后發(fā)現(xiàn)閨蜜懷孕了，這讓閨蜜特別開(kāi)心，那么我想要問(wèn)一下，懷孕以后應(yīng)該注意什么，懷孕后如何護(hù)理?

1，一直嘔吐食欲不振，有可能是因?yàn)閼言幸鸬?，因?yàn)閼言谐跗跁?huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，比如惡心嘔吐，食欲不振偏食，嗜睡等癥狀。所以女性朋友再出現(xiàn)嘔吐食欲不振時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是懷孕引起的，那么一定要注意休息，千萬(wàn)不要?jiǎng)诶邸?/p>

2，女性朋友在懷孕初期一定要注意保暖，千萬(wàn)不要受涼，以免出現(xiàn)身體不適，還有就是在懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月，一定要禁止性生活，以免在性生活過(guò)程中加快子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。還有就是懷孕以后一定要第一時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，排除宮外孕等可能性。

3，女性朋友在懷孕初期一定要注意飲食健康，多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)好消化的食物，注意補(bǔ)血，還有就是懷孕以后一定要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，這樣可以減少胎兒畸形，如果嘔吐比較嚴(yán)重的話，那么吃的食物也可以根據(jù)自己的食欲來(lái)進(jìn)行選擇。千萬(wàn)不要勉強(qiáng)自己吃不喜歡吃的東西。

注意女性朋友在懷孕以后，一定要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，還有就是一定要注意自己的衛(wèi)生，每個(gè)月都要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行護(hù)理。出現(xiàn)身體不適以后要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。平常的時(shí)候一定要保持心情舒暢，良好的心情有利于身體健康，也有益于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。

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