6個月寶寶不睡覺愛玩怎么辦,怎么才能讓寶寶睡覺

六個月的寶寶往往開始對于這個世界有一個初步的了解，所以這個時候?qū)殞殏兙蜁矚g和身體的人玩耍， 有時候甚至?xí)驗樵谕砩系臅r候玩耍的時間太長，情緒過于興奮導(dǎo)致寶寶在晚上的時候不愿意睡覺，所以這個時候不少的家長都會覺得十分的苦惱。因為如果在晚上的時候睡眠足寶寶可以選擇在白天的時候補眠，但是對于家長們來講如果在晚上的時候睡覺的時間不夠就會導(dǎo)致人們在白天的時候沒有精神。所以對于家長們來講學(xué)習(xí)讓寶寶睡一個好覺是十分重要的。

如果想要自己的寶寶在晚上的時候睡一個好覺最好的方法就是在日常生活中好好的培養(yǎng)孩子早睡早起的生物鐘，因為動物都是有一定的節(jié)律性的，也就是說如果寶寶習(xí)慣了在某個時段睡覺。那么即使家長不催促孩子也會自己睡覺。所以家長們好好的培養(yǎng)寶寶在晚上的時候睡覺的生物鐘是是十分重要的。最好大家可以逐漸的減少寶寶白天睡覺的時間，然后讓寶寶在晚上的時候盡量睡更加長的時間，這樣可以在寶寶不抗拒的情況下?lián)碛幸粋€好的睡眠。

另外大家在日常生活中最好不要選擇在寶寶睡覺之前和寶寶玩耍，因為很多家長都是白天的時候工作的，所以為了增進親子關(guān)系，所以人們會在晚上的時候和自己的寶寶玩耍，但是卻沒有想到這樣會導(dǎo)致寶寶的情緒變得十分大緊張和興奮，繼而影響到寶寶的正常的作息。所以我們建議大家在寶寶睡覺前的半個小時就不要和寶寶玩耍了。

最后，其實在日常生活中影響到寶寶睡眠的原因還有很多，所以家長們更應(yīng)該好好的學(xué)習(xí)相關(guān)的知識。讓自己的寶寶可以擁有一個好的睡眠，希望大家可以通過調(diào)整使得自己的寶寶擁有一個好的睡眠的同時，寶寶可以因為正確的睡眠習(xí)慣變得更加健康。

六個月寶寶不睡覺是怎么回事

6個月的寶寶不愛睡覺，最主要是有缺鈣的可能，另外要檢查一下微量元素，如果有缺乏微量元素進行補充后就能夠得到緩解?，F(xiàn)階段的寶寶可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，也可以吃點動物肝臟，平時注意調(diào)理消化，這對寶寶的營養(yǎng)的吸收是有所幫助的。但如果寶寶長時間睡覺不踏實，容易哭鬧，睡眠質(zhì)量差容易出汗等還是要引起重視的，不然長期有缺鈣的現(xiàn)象，可能會影響寶寶的正常生長發(fā)育。

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