新生兒睡眠淺怎么辦,媽媽必須掌握七種措施

正常情況下孩子在睡覺的時候應該是安靜的，并且呼吸均勻無聲。但是一些家長發(fā)現(xiàn)自己孩子睡眠啼哭、易驚醒、入睡后全身干澀，新生兒如果睡眠比較淺的話，那么自然不利于他們的身體發(fā)育，所以這個時候父母也需要及時的幫助孩子采取一些好的緩解措施。

新生兒睡眠不好怎么辦

1、吮吸。不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用，當然大家也可以使用童車或背兜讓嬰兒依偎著你。

2、按摩。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但是在一個月之前，大家盡量不要撫摸孩子的肚子，并且也需要避免脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。

3、音樂。有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，洗衣機或者是吸塵器的聲音，有的時候也可以幫助孩子更好地入睡。

4、運動。在手臂或搖籃里搖動嬰兒，我們可以把孩子放在嬰兒車里面推動一下。

5、新鮮空氣。帶嬰兒出去走走，因為即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那么不好。

6、脹氣。一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點，嬰兒直接垂坐在人們的肩膀上，然后輕拍他的背。

7、洗澡。如果可以給寶寶洗一個溫水澡的話，那么盡可能的會讓他們平靜下來。但是要意識到這可能會有反作用。

新生兒如果睡眠比較潛，那么肯定會讓父母感覺到特別頭疼，并且這個時候寶寶總是睡不好，自然也會影響到他們的身體發(fā)育，所以父母就需要及時的掌握一些比較好的措施，來讓他們更好地進入睡眠狀態(tài)。

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