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新生兒睡眠淺怎么辦,媽媽必須掌握七種措施

佚名 2023-08-16 00:34:43

正常情況下孩子在睡覺的時(shí)候應(yīng)該是安靜的

，并且呼吸均勻無聲
。但是一些家長發(fā)現(xiàn)自己孩子睡眠啼哭
、易驚醒
、入睡后全身干澀，新生兒如果睡眠比較淺的話
，那么自然不利于他們的身體發(fā)育
，所以這個(gè)時(shí)候父母也需要及時(shí)的幫助孩子采取一些好的緩解措施
。

　

新生兒睡眠不好怎么辦

1

、吮吸。不論是乳房
、瓶子
、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用
，當(dāng)然大家也可以使用童車或背兜讓嬰兒依偎著你
。

2、按摩

。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來
，但是在一個(gè)月之前，大家盡量不要撫摸孩子的肚子
，并且也需要避免脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅(jiān)果類油
。

3、音樂

。有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒
，洗衣機(jī)或者是吸塵器的聲音，有的時(shí)候也可以幫助孩子更好地入睡
。

4

、運(yùn)動(dòng)。在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，我們可以把孩子放在嬰兒車?yán)锩嫱苿?dòng)一下
。

5

、新鮮空氣。帶嬰兒出去走走
，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止
，在戶外也不會(huì)顯得那么不好。

6

、脹氣
。一些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺好點(diǎn)，嬰兒直接垂坐在人們的肩膀上
，然后輕拍他的背
。

7、洗澡

。如果可以給寶寶洗一個(gè)溫水澡的話
，那么盡可能的會(huì)讓他們平靜下來。但是要意識(shí)到這可能會(huì)有反作用
。

新生兒如果睡眠比較潛

，那么肯定會(huì)讓父母感覺到特別頭疼，并且這個(gè)時(shí)候?qū)殞毧偸撬缓?div id="4qifd00" class="flower right">
，自然也?huì)影響到他們的身體發(fā)育
，所以父母就需要及時(shí)的掌握一些比較好的措施，來讓他們更好地進(jìn)入睡眠狀態(tài)
。

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