小孩睡覺出冷汗是什么原因,,,,,,小孩睡覺出冷汗可以吃什么呢

一、引起小孩睡覺出冷汗的原因有哪些

晚上睡覺出冷汗，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。那么小孩睡覺出冷汗有什么原因呢？下面是學習啦小編精心為你整理的小孩睡覺出冷汗的原因，一起來看看。

1、特發(fā)性多汗。特發(fā)性多汗是一種身體長期產(chǎn)生太多的汗水沒有任何可識別的身體原因。

2、感染。肺結核盜汗是感染最常見的。但細菌感染，如心內(nèi)膜炎的炎癥，骨髓炎（骨頭炎癥），膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種癥狀。

3、癌癥。盜汗是某些癌癥的早期癥狀。最常見的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而，有一個確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀，如無法解釋消瘦和發(fā)燒。

4、藥物。服用某些藥物會導致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見的藥物，會導致盜汗。從8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物有盜汗的情況，其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。

5、低血糖。低血糖會導致出汗。人正在胰島素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。

6、激素紊亂。出汗或潮紅可能是幾個激素紊亂，包括嗜鉻細胞瘤、類癌綜合征、甲狀腺機能亢進。

7、神經(jīng)系統(tǒng)的情況。罕見，包括自主神經(jīng)條件反射失調(diào)，創(chuàng)傷后脊髓空洞癥，中風，自主神經(jīng)病變可能會導致出汗增加，可能導致盜汗。

盜汗分為兩種，一種是屬生理性的；一種屬病理性的?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現(xiàn)象。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。

孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季，臥室溫度以24℃～28℃為宜，被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。

二、小孩睡覺出汗怎么辦

小孩睡覺出汗怎么辦

不管是生理性多汗還是病理性多汗，家長們都應該注意寶寶的護理，降低寶寶出現(xiàn)因為汗?jié)褚路?、被子而感冒的幾率?/p>

· 飲食方面

1.生理性多汗：由于內(nèi)火旺盛，應該多給寶寶吃一些養(yǎng)陰生津的食品，比如：麥粉、雜糧、豆奶等豆制品，尤其應該多吃維生素含量高的水果，如：蘋果、橙子、香蕉等。

2.病理性多汗：及時帶孩子去醫(yī)院檢查，針對病因調(diào)整飲食。如果多汗是因為缺鈣，就適量補鈣以及VD，多吃含鈣量高的食物。

· 皮膚護理

1.勤洗澡：肌膚褶皺多的地方，汗液容易積在那里，導致肌膚潰爛、感染，所以要多給孩子洗澡。

2.涂爽身粉：爽身粉能夠避免寶寶肌膚不被汗液刺激，令肌膚舒爽。

如何預防小孩睡覺出汗

1.衣服：選用易于吸汗的棉質衣物，透氣、舒適，不宜太厚。

2.室溫：堅持給室內(nèi)通風，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。

3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

4.飲食：由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該癥狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現(xiàn)體虛，癥狀加重的情況，進而造成惡性循環(huán)。而且，在沒有醫(yī)務人員的指導下，也別隨意給孩子吃補品。

三、小孩睡覺出冷汗和飲食是否有關

當寶寶出現(xiàn)生理性多汗時，一般都是受飲食影響的，高熱量的食物，如魚、蝦等吃得太多，導致虛火重，更易引發(fā)出汗。此時，寶寶一般會有以下表現(xiàn)：

1.容易出汗。不管是白天活動還是晚上睡覺，都會出現(xiàn)汗?jié)褚路默F(xiàn)象。

2.精力旺盛。由于內(nèi)火旺盛，寶寶精力十足，白天晚上都能不知疲倦地玩耍。

3.口渴、便干。有些孩子會表現(xiàn)出嘴唇發(fā)干、舌面發(fā)紅的現(xiàn)象，手腳心都容易發(fā)熱，經(jīng)常感到口渴，而且會因為大便干燥而出現(xiàn)排便吃力的狀況，這些都是因為出汗太多而導致?lián)p失了較多的津液。

4.注意力差。有些孩子會表現(xiàn)出容易暴躁、沒有耐心、注意力差、自我控制能力不強等現(xiàn)象。

5.皮膚偏黑。由于出汗太多，降低了體內(nèi)的水分，所以可能會有一些寶寶的膚色偏黑。

6.容易發(fā)燒。內(nèi)火旺盛，火氣大，所以著涼時容易發(fā)高燒，并且扁桃體常常會發(fā)炎。

7.鼻子出血。由于內(nèi)火旺盛，所以鼻子容易流鼻血。

四、小孩睡覺出冷汗吃什么好呢

小孩子經(jīng)常出冷汗一般都是由于身體虛弱導致的這一現(xiàn)象，有的人如果出現(xiàn)了脾虛，也可能會引起出冷汗的，有個小孩子如果出現(xiàn)了嚴重的缺鈣的現(xiàn)象，也可能會導致睡覺的過程中出冷汗的癥狀，如果沒有其他方面的不適的癥狀，可以通過飲食的方法來進行調(diào)節(jié)，對孩子的健康也是比較好的，平時多吃些營養(yǎng)豐富的食物，適當?shù)某砸恍┖}豐富的食物，能夠有效的緩解著病情。

步驟/方法：

1 小孩子頭部經(jīng)常出現(xiàn)有冷汗的產(chǎn)生，一般都是由于出現(xiàn)了缺鈣引起的這一現(xiàn)象，平時也可以經(jīng)常到戶外進行活動，通過使用曬太陽的方法，補充人體所需要的維生素d的成分，有效促進鈣的吸收，避免出現(xiàn)就經(jīng)常有冷汗的現(xiàn)象。

2 小孩子出現(xiàn)經(jīng)常出冷汗的癥狀，應該通過飲食的方法來緩解病情，平時多吃一些含鈣豐富的食物，適當?shù)某砸恍┾}劑，可以有效促身體方面調(diào)整，也可以通過食用豆制品或者奶制品的調(diào)整方法進行緩解，也可以經(jīng)常喝骨頭湯。

3 小孩子出現(xiàn)了出冷汗的現(xiàn)象，應該及時的進行調(diào)理，平時應該多吃一些應季的蔬菜和水果，適當?shù)某砸恍~蝦之類的食物，能夠有效的緩解這一病情，平時應該適當?shù)某砸恍┭帑溁蛘呤呛颂?，對健康也是比較好的。

注意事項：

小孩子出冷汗可能是由于缺鈣或者缺鋅引起的這一現(xiàn)象，有的孩子如果出現(xiàn)了代謝過于旺盛的現(xiàn)象，也可能會導致有冷汗的產(chǎn)生，所以平時多吃些營養(yǎng)豐富的食物，適當?shù)某砸恍┨O果或者橘子的健康起到很好的調(diào)理作用。

寶寶睡覺老是出冷汗，是體虛的原因嗎？怎么調(diào)理？

嬰兒體虛的情況基本上是沒有的，那為什么會睡覺出汗呢？你仔細觀察就知道了，嬰兒睡覺如果他不停的動，動的多了，當然出汗，為什么又會動呢？很多寶寶睡覺害怕冷。如果給他包的不好，他太冷了，他就會不停的動，就會出汗，當然也有包的過多讓他出汗的，所以包寶寶的時候要合適不要冷，也不要熱，他睡覺能安靜不動就說明合適了，就是很正常的。

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