一、幾個月寶寶可以喝焦米湯
想必很多媽媽們都認(rèn)為焦米湯對于寶寶來說是很有營養(yǎng)的,是最適合寶寶吃的食物,焦米湯營養(yǎng)成分高過了米飯等主食。除此之外,它的口感很不錯,價格低,而且很利于寶寶消化。但是有媽媽就問了焦米湯適合幾個月的寶寶喝呢?請媽媽們接著往下看,小編我會詳細(xì)為你們解答焦米湯適合幾個月的寶寶喝?
焦米湯適合幾個月的寶寶喝
焦米湯適合4個月的寶寶喝,4個月的寶寶可以適量喂食焦米湯,但是喂養(yǎng)量要循序漸進(jìn),給寶寶腸胃一個適應(yīng)的時間。
焦米湯不適合3個月以內(nèi)的寶寶喝,3個月的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,消化能力弱,不建議添加任何輔食。
焦米湯為什么適合4個月之后的寶寶喝呢
焦米湯中含有大量的煙酸、維生素B1、B2和磷鐵等無機(jī)鹽,還有一定的碳水化合物及脂肪等營養(yǎng)素。焦米湯性味甘平,有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能,飲用它對寶寶的健康和發(fā)育有益,有助于消化和對脂肪的吸收。用焦米湯給4個月之后的寶寶作為輔助飲料,都是比較理想的。
既然是輔助飲料就是必須保證寶寶每天正常喝奶的情況下再進(jìn)行添加,也可以用焦米湯沖奶粉這樣比較理想。
焦米湯幾個月的寶寶喝合適,給出的一些相關(guān)的材料。其實四個月以下的寶寶完全是可以通過其他的食物來補充身體的營養(yǎng)了,但是有一點需要表明的是,這要寶寶的消化系統(tǒng)有了一定的保障才可以哦,不能夠隨隨便便的就添加輔食。
二、寶寶喝焦米湯有什么危害
小寶寶腹瀉是很常見的現(xiàn)象,而當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉時,當(dāng)然要及時采取一些有效的方法來止瀉,以防寶寶長時間腹瀉而引起其它一些并發(fā)癥的發(fā)生,給健康造成更大的危害。針對寶寶腹瀉現(xiàn)象,有不少寶媽會讓寶寶喝焦米湯,那么寶寶喝焦米湯有危害嗎?如何正確喝焦米湯?
針對小兒腹瀉現(xiàn)象,有不少食療偏方可起到止瀉的效果,其中焦米湯就是寶寶腹瀉常用的食療方之一,只要正確服用,是不會有什么危害的,所以家長可以放心。
那么如何正確喝焦米湯來防治寶寶腹瀉呢? 一般來說,從寶寶腹瀉一開始就可以讓寶寶少量多次的服用,特別是在寶寶每次排便后要喝,喝的速度和頻率以寶寶能接受的度為宜,用量不是固定,如喝了吐出來就不用再喝了。合理的喝焦米湯,是可以很好的起到止瀉的效果的。
有的寶媽在給寶寶做焦米湯時,會加鹽,那么加了鹽的焦米湯寶寶能不能喝呢? 完全可以喝的,因為本身腹瀉會讓寶寶丟失體內(nèi)的鈉鹽,這時就需要補充,像一些1歲以內(nèi)的寶寶不吃鹽是指正常情況下不能常規(guī)的吃,但腹瀉時是可加到焦米湯里食用的。在腹瀉的寶寶當(dāng)中,進(jìn)食還是需要維持正常的,所以也不用停輔食,可以用焦米湯沖調(diào)米粉給寶寶吃,這樣會好得更快,不過要注意,焦米湯補鹽液不可加果汁類的,那樣會改變糖的濃度而不易于康復(fù)。對于腹瀉的寶寶嚴(yán)重脫水的,則需要去醫(yī)院接受靜脈補液治療。
寶寶喝焦米粉有危害嗎?通過上面的介紹可知,寶寶喝焦米湯是不會有什么危害的,它可起到止瀉的效果,所以腹瀉的寶寶可以合理的通過喝焦米湯來緩解癥狀。對于大一點的寶寶,也可以焦米粥,也是很好消化的,對于平時寶寶消化能力下降、有積食癥狀時,也可選擇焦米粥。
三、寶寶可以吃什么呢
一、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等??梢园堰@些蔬菜加工成細(xì)碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味,給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150-250克。
二 、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃肉類40-50克,豆制品25-50克,雞蛋1個。
三、牛奶中營養(yǎng)豐富,特別是富含鈣質(zhì),利于寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應(yīng)保證攝入250~500毫升。
四、粗糧細(xì)糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關(guān)系,每天的攝入量在150克左右即可。
四、寶寶不宜多喝哪些飲料
碳酸飲料
研究人員發(fā)現(xiàn),兒童每天喝碳酸飲料越多,就更容易出現(xiàn)攻擊性、注意力不集中以及不合群等行為問題,其中每天喝4杯或4杯以上的兒童,破壞別人東西、與人吵架或毆打別人的可能性是不喝碳酸飲料兒童的兩倍。并且多喝碳酸飲料會出現(xiàn)促兒童肥胖、影響孩子食欲、導(dǎo)致齲齒、使骨鈣流失、越喝越渴釀結(jié)石等問題。
兒童牛奶
寶寶們喜歡喝兒童牛奶是因為兒童牛奶夠甜。為了誘惑孩子,兒童牛奶中一般都會大量添加糖和蜂蜜等甜味物質(zhì)。有些產(chǎn)品甚至還加入牛奶香精或香蘭素等香味劑,讓孩子更愛這種口味。同時,這也意味著兒童牛奶的能量更高,更易讓孩子發(fā)胖。在某品牌的兒童成長牛奶成分說明中,每種都有五六種的添加劑。這些兒童奶的營養(yǎng)成分確實能滿足3歲以上兒童的營養(yǎng)需求,但因為含有多種食品添加劑,所以并不值得推薦。
果汁飲料
很多家長認(rèn)為飲料不適合孩子喝,但是果汁沒問題,是水果營養(yǎng)汁,其實錯了。一般來說,市場上出售的各類果汁都是經(jīng)過加工制成的,在加工過程中不但要損失一部分營養(yǎng)素,而且還會添加很多食品添加劑,甚至食品添加劑比果汁還要多,對兒童來說長期過多飲用不利與健康的。所以果汁并不能代替水果的,家長還是老老實實的給孩子吃水果比較實在。
維生素飲料
很多飲品中有高含量的維生素,維生素攝入過量了對身體不利。維生素C攝入過量會導(dǎo)致寶寶腹瀉、腹脹。嚴(yán)重會導(dǎo)致鐵過度吸收,引起肝臟中毒。
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