一
口腔專家告訴我們
刷牙方式
刷牙的時候要做到面面俱到，每次進食后最好都做一下口腔清潔(刷牙漱口)
， 減少食物的滯留。飲食需要注意的問題是多吃松軟的食物，避免那些堅硬的食物，前牙避免直接用 力切咬水果等硬物，可以切成小塊后直接用后牙咬。 剛開始加力的時候會有輕微的疼痛， 如果比較嚴重， 影響進食， 那可能加力過大， 建議您及時去醫(yī)院復診，調(diào)整力量。刷牙步驟：
先刷外面的一圈
，每個區(qū)段逐步刷完;在刷右側口角處
，很多人都會因為手握牙刷的姿勢和頭位不正確而忽略掉右側的尖牙和側切牙(即俗稱的小門牙和虎牙)，所以在刷這個地方的時候需要將頭轉向右側在清潔完牙齒外面一圈以后，繼續(xù)清潔牙齒的靠舌頭那面
每天至少刷牙 5 次——早晚及三頓飯后
， 飯后可以不用牙膏。 采用橫向刷牙方法反而會更加有效，但也不宜長距離、拉鋸式的刷牙方法，會有損牙齒表面，造成不必要的磨損，這里所說的橫向刷牙是指短距離、小幅度的橫向刷法，即將牙刷放至矯治器鋼絲和牙肉之間，并呈45度角傾斜向咬合面，在牙面上輕輕來回，小范圍內(nèi)橫向刷動。如不刷干凈，則 會引起細菌繁殖，導致牙齦發(fā)炎紅腫、出血、口臭、牙齒生齲齒洞。二、帶牙套必須了解的事情
帶牙套之前
，醫(yī)生會對你的牙齒骨骼進行全面的檢查，先是到放射室拍片子，然后給你做牙齒模型，做牙齒模型會是你帶牙套經(jīng)歷的第一件不舒服的事，用磨具將嘴巴完全撐開，所以，最好在之前給嘴唇涂一點唇膏做牙齒模型是往放在嘴里的模型里添加和牙膏味道差不多的石膏
之后醫(yī)生會根據(jù)你的牙齒模型和拍的片子提供一套適合你的矯牙方案
。大多數(shù)人都是要拔牙的，拔2--8顆不止。一般是拔四顆，我的朋友拔了八顆，是因為長了智齒。智齒一般都是要拔除的。所以長了智齒的人拔牙顆數(shù)會增加。拔牙之前一定要吃飯
，因為拔完牙的那一天，吃飯很困難。拔牙前醫(yī)生會給你止痛藥提前吃下。之后就開始打麻醉，是在要拔的牙的牙床里依次注射，疼痛感并不強，所以心態(tài)要放平。麻醉后，你會感覺嘴巴腫了，但是別人看著是沒有的然后就是所有人最害怕的拔牙了
拔完牙后，牙床會有洞
麻醉的藥效持續(xù)的時間大概一上午
一周之后拆線
再過一周之后
每個月都要緊一次牙套，弄完之后的三天
帶牙套其實并不痛苦，還是很以前一樣
三
剛戴上牙套的那段日子
準備階段：拔智齒拔四顆4號位的恒牙
跟普通拔牙差不多
第一階段：0～3月：牙齒排齊
前牙酸軟無力
水果：獼猴桃用勺子挖著吃草莓芒果紅提
纖維素：烤紅薯啊!
第二階段：4～15個月：收攏牙縫
這個階段前牙已經(jīng)不疼
有了小刀，你吃蘋果烤肉雞翅什么都沒問題啦
。連燒餅肉夾饃都能吃了。當然還是不建議你吃軟骨，怕會把托槽磕掉
。第三階段：16～18月：收最后一顆臼齒的縫
這個時候臼齒有點酸痛，所以煮得不爛的肉
四、戴牙套的壞處有哪些
我們每個人可能都會有一定的牙齒問題
戴牙套的第一個比較大的壞處
另外就是戴牙套對于我們整體的美觀程度會造成一定的影響
另外就是牙套也是分為質量好壞的
，我們?nèi)绻胍Ч?div id="d48novz" class="flower left">我覺得我們?nèi)绻锌谇粏栴}的話
，應該盡早的在青少年時期就接受治療，這樣對于我們的未來人生的影響會非常大，而且會給我們帶來非常多的好處。你好，正常刷牙是上下刷
，由于矯正器的存在，牙齒需要來回刷，不過動作一定要輕，為了保持好口腔衛(wèi)生，可以適當增加刷牙次數(shù)。對于牙刷盡量選擇軟毛的，自己可以對牙刷進行修改，就是把牙刷中間的刷毛剪掉，留出一個溝，其實就是為了少碰觸牙齒表面的托槽。您好
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/141828.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
