夫妻交流用這個(gè)姿勢最有效(夫妻生活變換幾種姿勢比較好)

女人都希望丈夫能認(rèn)真傾聽她們說話，尤其是她們想表達(dá)重要想法的時(shí)候。但事實(shí)上，就算脾氣再好的男人，面對這些“絮叨”有時(shí)也會(huì)無動(dòng)于衷。美國《女性健康》雜志近日報(bào)道，男性的這種反應(yīng)并非說明他們不在乎，而是因?yàn)槟行蕴幚硇畔⒌倪^程異于女性。所以，女人不妨換個(gè)姿勢，用男性的語言和表達(dá)方式來說話。

夫妻交流用這個(gè)姿勢最有效

肩并肩交流。

如果你想和丈夫聊聊比較棘手的問題，如數(shù)落他玩得太瘋、不顧家時(shí)，絕不能采取面對面的談話方式。長期從事婚姻研究的布朗大學(xué)教授斯科特?郝茲曼指出，在一些尖銳的談話中，持續(xù)、直視的眼神交流會(huì)讓男性恐懼，而且面對面時(shí)，男性會(huì)本能地進(jìn)入“生存模式”——“要么戰(zhàn)斗，要么逃跑”。所以，如果要找他談話，最好選擇肩并肩的姿勢，比如一起散步、開車或坐在沙發(fā)上看電視等。

直奔主題。

最近一項(xiàng)研究表明，男性的大腦會(huì)把男人的聲音當(dāng)成“演講”，把女人的聲音當(dāng)作“音樂”，所以男性對同性的聲音會(huì)更嚴(yán)肅對待。為了保證丈夫聽進(jìn)去你說的每一個(gè)字，妻子應(yīng)該簡短、清晰、響亮、迅速地說出來。郝茲曼教授指出，男性最想聽的是直截了當(dāng)?shù)暮诵牟糠郑耘哉f話最好直奔主題。

讓他知道你要發(fā)泄。

男人是天生的“問題解決者”，眉頭皺起就表示他在思考如何解決某個(gè)問題。當(dāng)妻子對丈夫訴說某種困境時(shí)，他會(huì)主動(dòng)認(rèn)為應(yīng)該幫對方尋找一個(gè)解決方式，而不是簡單地傾聽。所以，女性在傾訴前應(yīng)該讓男性清楚你究竟想要什么，最好以這樣的方式開場：“我真的需要把這些悶在心里的事說出來，你安慰安慰我就好了。”

滿足他的自尊心。

是不是每次你提要求，他都會(huì)左耳進(jìn)右耳出？這時(shí)你最好對他阿諛奉承一番。如果你直接對他抱怨“你從來不陪我的朋友一起玩”，那他很可能跳起來反駁你。但如果你滿足了他的自尊心，說“你真幽默！我的朋友肯定覺得你很棒。今晚能不能和我們一塊出去玩呢？”這種正面強(qiáng)化的方式更易讓他接受你的提議。

夫妻生活變換幾種姿勢比較好

最近有個(gè)姐姐私底下來信我，說她不太喜歡和老公發(fā)生關(guān)系。在進(jìn)一步的交流中，我們了解了原因。
原來，這位姐姐的丈夫有一個(gè)做愛時(shí)變換姿勢的習(xí)慣。
不知道從哪里學(xué)來的。我以為姿勢越多越舒服。我不得不每兩三分鐘換一次。我的美好愿望被他完全失去了。
每次我這么說，都管用三分鐘，然后我就一直換。我真的沒有心情和他做這件事。不僅身體累，心更累！
這個(gè)姐姐對此事非常生氣。她認(rèn)為對方頻繁變換姿勢的行為只是想展示自己的個(gè)人魅力，不顧自己的感受，太自私了。
但是對方覺得很委屈，顯然改變姿勢是為了讓她更舒服，這都是為了她好，你為什么還不滿意？
那么，你到底要不要換個(gè)姿勢？換幾次合適？今天我們一起來談?wù)勥@個(gè)問題。
為什么有些男人喜歡不斷換位置？
有個(gè)笑話說，世界上最浪漫的事情就是和心愛的人換所有姿勢，但如果一點(diǎn)都不舒服，又何必?fù)Q呢？
變換姿勢是為了我們倆都開心~
那么為什么男人在劉海拍得好的時(shí)候要改變姿勢呢？
造成這種情況的原因有很多，比如一開始姐姐的經(jīng)歷，為了讓伴侶更舒服。
還是有相當(dāng)一部分男人覺得自己一直保持著一種姿態(tài)，容易投降。只有通過改變，他們才能延長時(shí)間。
有些男人用了傳統(tǒng)的姿勢后覺得有點(diǎn)無聊，想換一個(gè)新鮮刺激的，以為另一半會(huì)更興奮。
更有可能是同一個(gè)姿勢已經(jīng)太久了，有些部位麻木了，或者尺寸不夠，所以想用這個(gè)姿勢來彌補(bǔ)。
能不能換個(gè)姿勢？
可以換個(gè)姿勢，但要注意另一半的接受度和身體反應(yīng)，把握好時(shí)機(jī)。
其實(shí)正常來說，一場戀愛換兩三個(gè)姿勢就夠了。
同樣，它會(huì)走得太遠(yuǎn)，影響體驗(yàn)。除非你們都有相應(yīng)的需求和熱情，這種情況是我們無法分析的。
改變姿勢有什么好處？
在戀愛中適當(dāng)?shù)馗淖冏藙輹?huì)讓你和你的伴侶受益匪淺。
對于女生來說，不同的姿勢刺激要點(diǎn)此外，多重刺激更有可能擊中g(shù)點(diǎn)。
對于男生來說，當(dāng)你覺得堅(jiān)持不住的時(shí)候，換個(gè)姿勢可以讓你堅(jiān)持更久。
而且，如果兩個(gè)人配合得好，更容易找到適合兩個(gè)人的最佳姿勢，讓雙方都更加舒適愉悅。
同時(shí)，打破常規(guī)，嘗試新的姿勢，有助于增加愛情的新鮮感，讓愛情更有趣、更刺激~
然后變更好點(diǎn)了嗎？
既然做愛時(shí)適度改變姿勢有很多好處，我們應(yīng)該怎么做？變更然后呢。
先掌握這兩個(gè)小原則:
循序漸進(jìn)，不要突然改變太多。
2.如果變化太大，我們需要重新適應(yīng)和調(diào)整。
在愛情-愛情的高速公路上，突然一個(gè)急剎車，激情一下子冷卻下來，很容易影響雙方的狀態(tài)。
而且，很多女生不喜歡改變姿勢。一大原因其實(shí)是心理上的:伴侶在變換姿勢的過程中過于溫柔，感覺自己是個(gè)工具人。
因此，即使在改變姿勢的過程中，也要記得時(shí)刻保持身心的聯(lián)系。
可以在換姿勢的過程中愛撫TA，繼續(xù)刺激TA的敏感點(diǎn)，或者看TA的眼睛保持情感連接。
簡而言之，首先要考慮伴侶的感受。
安利的兩個(gè)套路變身套路！
第一個(gè)傳教士的位置和變體
01.先從《焦氏基本傳》說起:
女生平躺，腿自然張開彎曲，男生在上面。
大家都知道，對吧？不放圖~
2.蝴蝶風(fēng)格:
女生向身體彎曲雙腿，抬高臀部，男生跪坐直接進(jìn)入。
這種姿勢可以讓丁丁最大限度地到達(dá)聲道的最深處，快感更加強(qiáng)烈。
你可以用枕頭或被子抬高臀部。女生可以省下更多的力氣，走得更深。
03.雙面或單面肩扛式:
女生仰臥，雙腿搭在男生左右肩膀上，閑下來的小伙伴可以將雙腿搭在一個(gè)肩膀上。
在這種情況下，進(jìn)入會(huì)更直接地刺激女生的敏感區(qū)，可謂簡單粗暴。
男生需要多關(guān)注伴侶的感受，比較雙方的靈活性。
第二個(gè)女性和兩個(gè)變種
1.基本女性:
男生仰臥，女生躺床上，前后移動(dòng)，或者上下移動(dòng)。
如果你是剛開始嘗試的小姐姐，可以躺在男生的胸前，比較省力。俯臥做愛，可以搓小豌豆，這樣感覺更幸福。
02.蹲著:
女生從跪著變蹲著，踩著腳，上下移動(dòng)。
在這種姿勢下，女孩的腿、腰和腹部被壓迫，這將使聲道更緊，丁丁會(huì)走得更深。
03.反向行駛:
女生背對男生，跨坐在男生的腰腹上，上下或前后運(yùn)動(dòng)。
在這個(gè)姿勢下，男孩可以看到他的伴侶的背部、臀部和他的伴侶扭曲的腰部。這幅畫很有沖擊力。
這些方法可以在做愛時(shí)隨意組合，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，也可以和伴侶一起嘗試，找到最適合自己的套路。
你知道，兩個(gè)人都喜歡的才是最好的。

如何進(jìn)行夫妻溝通的技巧

如何進(jìn)行夫妻溝通的技巧

如何進(jìn)行夫妻溝通的技巧，維持良好的夫妻關(guān)系需要掌握夫妻溝通技巧,如果夫妻溝通方式不當(dāng)很容易會(huì)導(dǎo)致夫妻吵架,影響婚姻的質(zhì)量。下面教你如何進(jìn)行夫妻溝通的技巧。

如何進(jìn)行夫妻溝通的技巧1 溝通技巧一、不要用感情威脅對方

夫妻溝通最基本的原則是以事論事，不要仗著對方對你的愛就無理取鬧，事無大小都用感情來威脅對方。如果對方不認(rèn)同你或者不服軟你就說他不愛你了，久而久之對方也會(huì)覺得不耐煩，最終夫妻之間的感情也會(huì)被你作沒的。

溝通技巧二、用幽默去化解尷尬

夫妻溝通懂得運(yùn)用幽默去化解尷尬，說明你是一個(gè)情商很高的人。幽默是一種態(tài)度更是一種智慧，夫妻之間發(fā)生小矛盾是常有的事，如果懂得巧妙地運(yùn)用幽默去化解，那么這些小尷尬也會(huì)變成你們生活中的小情趣。

溝通技巧三、溝通需要適合的時(shí)機(jī)

如果夫妻要進(jìn)行深入的溝通，那么就需要掌握合適的時(shí)機(jī)。夫妻溝通的時(shí)候盡量不要當(dāng)著他人的面進(jìn)行深入的溝通，因?yàn)橛衅渌嗽趫鰰?huì)嚴(yán)重影響夫妻雙方的溝通狀態(tài)，而且不能敞開心扉去交流。夫妻要進(jìn)行有效溝通的話最好選擇比較安靜的私密的空間，只有兩人的空間里才會(huì)更加容易向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉，你們之間的交流才能更加有效。

溝通技巧四、溝通的時(shí)候多采用復(fù)述策略

夫妻在溝通的過程中，不要急著去反駁對方的觀點(diǎn)或者一味地表達(dá)自己的想法，你可以嘗試著復(fù)述對方想要表達(dá)的主要觀點(diǎn)，然后稍微總結(jié)一下再表達(dá)自己的想法。這樣一個(gè)復(fù)述的過程說明你有在認(rèn)真聽對方的解釋，你表達(dá)自己觀點(diǎn)的時(shí)候是有理性地思考過的。如此一來對方也會(huì)更愿意聽你說的話。

溝通技巧五、要敢于承擔(dān)責(zé)任

經(jīng)營婚姻是需要夫妻兩人共同承擔(dān)的，婚姻出現(xiàn)問題要敢于承擔(dān)屬于自己的那部分的責(zé)任，而不要把責(zé)任都全部推卸給對方。夫妻溝通的時(shí)候要敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，并且說出解決問題的辦法，以真誠去打動(dòng)對方并獲得對方的.認(rèn)可和原諒，這樣的溝通方式才能真正地解決問題。

夫妻溝通心理學(xué)法則最重要的是溝通時(shí)的態(tài)度和方式，只要掌握以上5個(gè)溝通法則，夫妻進(jìn)行高質(zhì)量的有效溝通，那么所有婚姻問題都會(huì)迎刃而解。

如何進(jìn)行夫妻溝通的技巧2 夫妻、溝通、方法

1、說清問題，點(diǎn)出重點(diǎn)

夫妻溝通方法有哪些?很多女性都會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是想要什么不直接的表達(dá)，用各種委婉的方式，而能夠理解到位的男士卻少之又少，所以這里建議妻子對于你想要表達(dá)的事情，一定要把問題講清，說出問題中的重點(diǎn)，不要讓你的丈夫去猜，因?yàn)樗碌降目赡苄院苄　?/p>

2、根據(jù)問題的事實(shí)來溝通

這里說的根據(jù)事實(shí)溝通，其主要是說夫妻之間要根據(jù)你們平常真實(shí)的生活來討論。不要惡語相加，例如“你從來都不做XX事情，你有什么理由說我呢?”。對方的回答經(jīng)常就是“我怎么不知道，我怎么沒做過”。這個(gè)時(shí)候你們的溝通就會(huì)變成兩個(gè)人之間的矛盾了，所以溝通要切合你們生活的實(shí)際，不要惡語相加。

3、通過鼓勵(lì)和贊揚(yáng)來溝通

這一點(diǎn)事在夫妻溝通中很重要的一點(diǎn)，當(dāng)你的愛人做一件事情的時(shí)候你要盡量的去贊揚(yáng)并鼓勵(lì)他，而不是批評(píng)他，例如我們平時(shí)做飯一樣，你愛人用心給你做了一頓飯，可能由于技術(shù)不好做的不好吃，這個(gè)時(shí)候你更應(yīng)該多多的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，而不是說“做的這么難吃，你自己吃吧”，我相信你愛人不會(huì)給你再做第二次。

4、溝通場合及時(shí)間

很多夫妻溝通的時(shí)候部分場合和地點(diǎn)，所以很多時(shí)候就會(huì)造成溝通失敗的情況，這里建議夫妻之間溝通問題的時(shí)候，***是在兩個(gè)人心情都比較好的時(shí)候，***是在家里溝通。不要選擇在外面，因?yàn)楝F(xiàn)如今在外工作的我們壓力都會(huì)很大，一般在外面的時(shí)候都是保持高度的奮斗精神，只有回答家的時(shí)候整個(gè)人的心情才能放松，心情也會(huì)很好。

夫妻之間怎樣溝通

1、學(xué)會(huì)直接而清楚的表達(dá)。

當(dāng)家庭生活中發(fā)生了一些欠愉快的事件時(shí)，夫妻之間要學(xué)會(huì)直接而清楚的表達(dá);切忌以逃避的態(tài)度來面對。特別是剛組織家庭不久的夫妻之間，雙方的生活習(xí)慣等還處于摸索階段，更需要直接而清楚的進(jìn)行表達(dá)，對于發(fā)生事件的態(tài)度和處理意見等。

2、要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒。

夫妻之間無論發(fā)生什么樣的不愉快的事情，生悶氣是不能解決問題的。針對發(fā)生的事情，首先要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，理順?biāo)悸?然后可以開始進(jìn)行夫妻之間的溝通了。切忌在情緒急燥、焦慮的狀態(tài)下，作出沖動(dòng)的決定來。

3、要經(jīng)常使用“正面請求”。

調(diào)整好自己的情緒以后，要學(xué)會(huì)經(jīng)常使用“正面請求”，切勿將注意力集中在過去的、負(fù)面的事情上。因?yàn)槭虑橐呀?jīng)發(fā)生，再抱怨也是無濟(jì)于事了。所以，要把注意力集中在現(xiàn)在及以后方面，對方也會(huì)感到被尊重了，交流的效果也就顯現(xiàn)出來了。

4、日常使用“我想要”語氣。

夫妻之間的日常交流，要使用“我想要”的語氣。同時(shí)也是為伴侶提出了積極建設(shè)性的意見，可以清楚的表達(dá)自己想要什么。這是一種良好的溝通習(xí)慣，一種高效的表達(dá)方式，溝通時(shí)能讓對方清楚的知道自己該怎么做。

5、要進(jìn)行理性客觀的判斷。

夫妻之間遇到發(fā)生矛盾的時(shí)候，要學(xué)會(huì)進(jìn)行理性客觀的判斷。切不可采用主觀臆想與責(zé)怪的語氣來溝通，否則很容易引起爭執(zhí)。理性客觀的判斷，可以避免許多不必要的誤會(huì)，也提高了溝通的效率。

如何進(jìn)行夫妻溝通的技巧3 夫妻間、溝通、技巧

1、開門見山。

夫妻之間存在什么問題可以開門見山，開誠布公的進(jìn)行溝通，沒必要拐彎抹角的。及時(shí)的溝通可以消除很多的誤會(huì)和不解。

2、迂回曲折。

夫妻間溝通技巧有哪些?如果覺得問題不好開口，或者沒有真憑實(shí)據(jù)，或者覺得自己說了對方未必會(huì)贊成，但是又不想傷害到夫妻感情，類似的敏感問題，可以迂回曲折一點(diǎn)，給對方一點(diǎn)暗示或者試探，看看對方反應(yīng)再?zèng)Q定要不要說。

3、講述故事。

可以將自己想要說明的問題以講故事的方式呈現(xiàn)給對方，當(dāng)然主人公一定要換成別人的名字，看看對方對故事里的人是什么態(tài)度，這樣自己心里就有數(shù)了。

4、真誠相待。

無論自己心里是不是有不知道該如何交流溝通的問題，但是一定要真誠的對待自己的另一半，畢竟他會(huì)是那個(gè)陪你到老的人，請務(wù)必善待他。

5、忠于對方。

不要做對不起對方或者使自己心里有愧的事情，否則你會(huì)破壞掉自己的婚姻和家庭的。有些原則性的問題不是靠溝通就能解決了的。所以要堅(jiān)守自己的底線，不要跨越雷池。

夫妻之間溝通必備的六要素

1、溝通時(shí)要清楚、具體，不要讓對方猜測或覺得無所適從

夫妻間常說的話是“那還用我講嗎”，意思是作為夫妻似乎本該有先知先明。但是事實(shí)并不象人們所期望的那樣。比如妻子如果覺得丈夫回家晚，就直接告訴她的丈夫希望他幾點(diǎn)回家，而不只是說“下班早點(diǎn)回來”。

2、溝通中言辭要切合實(shí)際，要合理

在批評(píng)對方時(shí)，不能用“你從來什么家務(wù)也不做”，“你總是和我大聲喊叫”等夸張的表達(dá)。對方可能會(huì)說、“我不是從來”，“我不是總是”，不但不承認(rèn)被指責(zé)的事實(shí)，而且可能還指責(zé)對方不講理，并糾纏在到底做過多少的“次數(shù)”上以至于轉(zhuǎn)移了主要問題。

3、盡量讀懂夫妻之間的非語言行為

人與人之間的溝通65%是非語言的，人的一舉一動(dòng)，都包含著溝通的信息，如果夫妻之間能盡量體會(huì)、準(zhǔn)確感覺到相互之間的非語言信息，有助于夫妻之間的良好溝通。

4、主動(dòng)地表露自己非常重要

想讓對方多了解自己的心靈，只有將它表露出來，別人才能知道。表達(dá)時(shí)挑一個(gè)好的時(shí)間，盡量在對方情緒比較好的時(shí)候談一些棘手的問題，有助于減少?zèng)_突。、在對方正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀態(tài)時(shí)，盡量與對方談一些愉快的話題。這其實(shí)也在傳達(dá)著對對方的尊重、體貼和理解的信息。

5、聆聽對方的聲音

積極傾聽對方并給以反饋也是非常重要的，傾聽不僅有助于了解對方，而且也是體貼尊重對方的表現(xiàn)，同時(shí)也是在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)著這樣一個(gè)信息，他也應(yīng)該這樣傾、聽自己的聲音。對生活中的重要問題，需要找一個(gè)特定專門的時(shí)間深入討論。不管是子女教育問題，還是夫妻的相互感情問題、性生活問題等等，雙方都應(yīng)有深入的、交流，這樣才能達(dá)到真正的相互理解溝通。

6、鼓勵(lì)與表揚(yáng)

平時(shí)不斷鼓勵(lì)和表揚(yáng)對方，是夫妻良好溝通的有效方式，贊美多于指責(zé)，非常有利于夫妻關(guān)系健康的發(fā)展。表揚(yáng)時(shí)要具體，不論事大事小，只要對方做得好，就要不斷給以肯定。這樣做可使對方感到你真的很在意他，并會(huì)促使對方做得更好。

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