一天中最佳受孕時間是幾點？專家：下午5-7時

最佳受孕時間：下午5-7時

意大利科學家卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規(guī)律，請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午7時30分提取，一份在下午5時30分提取。試驗發(fā)現(xiàn)，75%的男子下午提取的精液數(shù)量特別集中，而且快速運動的比例也比較大?？醽喥嫱瑫r指出，科學研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用，它可使大多數(shù)婦女的排卵期集中在下午5-7時這段時間。

最佳受孕日期：排卵前3天到排卵后1天

一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是準媽媽最容易受孕的時期，因此醫(yī)學上稱為易孕階段。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功受孕。我們該如何計算排卵期？

1.日程推算法

一般來說，準媽媽的排卵日是在下次月經(jīng)來潮前12-16天（平均為14天）。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據(jù)以往12個以上的月經(jīng)周期記錄，來推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，請參考：

1）以往最短周期天數(shù)-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。

2）以往最長周期天數(shù)-10=排卵后“易孕期”的末一天。這樣可以算出“易孕期”的具體日期。

一般月經(jīng)時間正常的女性通常周期為28天。準媽媽可以根據(jù)自己月經(jīng)的情況進行日程計算。

2.基本體溫測量法

體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

建議準媽媽購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，測量的方法就是每天一醒來（8個小時睡眠后）不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續(xù)14天，最好是一起堅持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日。

最佳受孕時間是哪幾個，能夠讓寶寶更加健康？

如何才能生育健康的寶寶呢？這是眾多準爸爸準媽媽都在思考的問題，為此大家都在積極的進行備孕。而專家介紹說備孕其實是有很多的注意事項的，在備孕期間準爸爸準媽媽一方面需要關注自身身體的健康狀況，而另一方面大家應該慎重的選擇受孕時間。

1.最佳受孕年齡

男性：男性精子素質在30歲時達高峰，然后能持續(xù)5年的高質量，因此，男性在30-35歲生育最好。

女性：正常情況下女性的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率也會增高。35歲以上的產(chǎn)婦，醫(yī)學上稱為“高齡初產(chǎn)婦”。這時的女性不但卵細胞老化，而且還易受到病毒感染、物理因素及化學藥物的刺激等，受精后形成的個體就容易產(chǎn)生染色體病，導致嬰兒畸形。因此，女性的最佳生育年齡是23-28歲。

2.最佳受孕季節(jié)

一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功，雙方都有強烈的性需求時。

3.最佳受孕日期

通常，女性的月經(jīng)周期為25-35天。當你準備懷孕時，應該找出自己的易受孕期，通常是指排卵期以及之前的4-5天時間，在此期間可以有規(guī)律的過夫妻生活。

4.最佳同房時間

據(jù)科學家對一天受孕機率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，最佳做愛的時間還是在下午5時-7時。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰，恰好也在此時女性最容易受孕。

想要生育健康的寶寶，上面向大家介紹的4個時間點準爸爸準媽媽的一定要記住了。選擇正確的時間能大大的增加受孕成功的幾率，同時也有利于胎兒今后的生長與發(fā)育。

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