患上高血壓后

，只要按時(shí)吃藥即可

？提醒：這些事沒(méi)做好

，等于白吃

高血壓作為日常生活中最為常見(jiàn)的慢性疾病之一

，只要按時(shí)吃藥即可提醒：這些事沒(méi)做好，等于白吃.png" />

對(duì)于高血壓患者而言，積極養(yǎng)成良好的血壓監(jiān)測(cè)習(xí)慣一直是非常有必要的

。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)及時(shí)了解實(shí)際的血壓波動(dòng)狀況，才能真正明確血壓控制效果是否達(dá)到理想預(yù)期。

因此在平時(shí)生活中

，對(duì)于血壓監(jiān)測(cè)的必要性，高血壓患者一定要給予充分重視。

通常情況下

，建議高血壓患者最好在早上8點(diǎn)~10點(diǎn)、下午3點(diǎn)~6點(diǎn)以及夜晚臨睡前各進(jìn)行一次血壓測(cè)量。

而結(jié)合這三個(gè)不同時(shí)間段所得到的血壓測(cè)量結(jié)果

，便可以比較全面、準(zhǔn)確地獲知血壓波動(dòng)狀況是否符合健康標(biāo)準(zhǔn)。如果存在異常情況的話，則一定要及時(shí)就醫(yī)、合理調(diào)整用藥。

此外

，還需提醒高血壓患者特別注意的一點(diǎn)是，在血壓監(jiān)測(cè)過(guò)程中一定要養(yǎng)成正確的血壓測(cè)量習(xí)慣。首先，測(cè)量時(shí)最好維持靜坐狀態(tài)，不可與他人頻繁對(duì)話溝通