世界青光眼日：這種能致盲的眼病，真沒(méi)有你想象中那么簡(jiǎn)單！

#青光眼日

每年3月6日是世界青光眼日。

為了提高青光眼的知曉率，由世界青光眼協(xié)會(huì)和世界青光眼患者協(xié)會(huì)在2008年共同發(fā)起，將每年3月6日定位“世界青光眼日”。

作為人類致盲的第一殺手，青光眼如今不僅僅只是老年人的“專屬病”，近年來(lái)青少年青光眼的發(fā)病率也逐漸增加。

青光眼，到底是什么疾?。?/p>

青光眼，指的是眼內(nèi)的壓力增高而引起的一種眼病。

青光眼的類型較多，主要包括原發(fā)性開(kāi)角型青光眼、原發(fā)性閉角型青光眼，以及兒童性青光眼等。

患上青光眼的原因各不相同，一般來(lái)說(shuō)，與用眼過(guò)度、遺傳，或先天發(fā)育不良、與一些基礎(chǔ)病等有很大關(guān)系。

而當(dāng)青光眼發(fā)作的時(shí)候，很多患者會(huì)出現(xiàn)頭痛的情況，除此之外，還有其他的一些明顯的癥狀。

青光眼有哪些癥狀表現(xiàn)？

一、原發(fā)性開(kāi)角型青光眼

青光眼的類型不同，所出現(xiàn)的癥狀也有所不同。

最常見(jiàn)的原發(fā)性開(kāi)角型青光眼，早期時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼壓升高的情況。隨著病情的逐漸發(fā)展，患者會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)眼睛部位發(fā)脹、視力模糊的癥狀，伴隨著頭痛的現(xiàn)象。

如果出現(xiàn)這些癥狀后沒(méi)有進(jìn)行治療的話，患者的雙眼視野會(huì)縮小，但中心視力非常好。這種視力現(xiàn)象被稱為管狀視野，而且還會(huì)出現(xiàn)夜盲的情況。

二、原發(fā)性閉角型青光眼

當(dāng)患上原發(fā)性閉角型青光眼的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心以及輕微的眼脹現(xiàn)象。

在白天看事物的時(shí)候，有一種蒙霧感覺(jué)，而在夜晚看燈光時(shí)會(huì)出現(xiàn)彩色光環(huán)。

如果此時(shí)沒(méi)有治療的話，患者會(huì)出現(xiàn)頭痛加重以及劇烈的眼痛、嘔吐、惡心、視力快速減退的情況。嚴(yán)重時(shí)，患者視力可能只剩下光感。

三、兒童性青光眼

兒童性青光眼也被稱為發(fā)育性青光眼，一般發(fā)病于2~3歲的嬰幼兒當(dāng)中。

患有兒童性青光眼時(shí)，往往會(huì)由于眼壓升高，導(dǎo)致患兒的眼球增大?；純簳?huì)出現(xiàn)眼瞼痙攣、畏光、眼睛流淚的情況。

這些癥狀的出現(xiàn)，導(dǎo)致患兒經(jīng)常會(huì)做出躲進(jìn)避光處，或者是出現(xiàn)將頭埋進(jìn)避光處的行為，以達(dá)到減少疼痛刺激的目的。

有效控制青光眼，遠(yuǎn)離不良的生活方式。

1、避免趴著睡

很多的上班一族喜歡在桌子上趴著睡一會(huì)兒，但是這種睡覺(jué)的方式對(duì)眼睛的危害性很大。趴在桌子上睡會(huì)造成眼部的血液增多，眼壓升高，從而增加了青光眼的出現(xiàn)幾率。

2、避免喝水太多

尤其是青光眼患者，更應(yīng)該注意飲水的量，青光眼患者會(huì)出現(xiàn)房水代謝功能不完善，所以每次飲水時(shí)一定要注意量，而且要慢慢地飲用，防止眼壓波動(dòng)大。

3、避免長(zhǎng)時(shí)間居住在灰暗的環(huán)境中

平時(shí)要注意屋內(nèi)的亮度，而且不要關(guān)燈看電視，關(guān)燈看電視和手機(jī)容易造成瞳孔散大，因此很容易誘發(fā)青光眼。

4、積極的運(yùn)動(dòng)

合理地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于降低眼壓，平時(shí)應(yīng)該多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是青光眼患者，體育運(yùn)動(dòng)也不能少。

當(dāng)眼睛感覺(jué)到不舒服時(shí)，一定要盡早地檢查，當(dāng)心青光眼的出現(xiàn)。

尤其是家族青光眼患者更應(yīng)該警惕起來(lái)，不要大意，當(dāng)心對(duì)眼睛造成危害，青光眼造成的視力損害是不可逆的，因此要早早地發(fā)現(xiàn)，尤其是在出現(xiàn)了頭痛眼脹時(shí)，應(yīng)該盡早檢查。

同時(shí)，青光眼是終身性疾病，只有少數(shù)閉角型青光眼患者在臨床前期或者早期通過(guò)激光治療后，才能有效緩解病情。

因此，多數(shù)患者還需要定期復(fù)查，終生維護(hù)，并且在日常生活中需要做好控制眼壓，防止其異常升高。

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