研究發(fā)現(xiàn)：心力衰竭可使男人提前進(jìn)入更年期

更年期并非女人專屬，如果忽視心臟健康，男性也會(huì)提前進(jìn)入更年期。

波蘭弗羅茨瓦夫醫(yī)科大學(xué)的研究人員，選取了232名年齡在40~80歲之間的收縮性心力衰竭男性患者，對(duì)他們的心功能狀況，以及“男性更年期綜合征”的癥狀和嚴(yán)重程度進(jìn)行了評(píng)估。研究者將男性更年期的癥狀分為三類(lèi)，包括勃起功能障礙、性欲問(wèn)題、胡須生長(zhǎng)減少等性功能方面的問(wèn)題；自我評(píng)價(jià)降低、抑郁、易激惹、焦慮和神經(jīng)質(zhì)等心理問(wèn)題；關(guān)節(jié)和肌肉疾病、出汗多、睡眠質(zhì)量下降、易疲勞等軀體和營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題。研究結(jié)果顯示，與心臟健康的男性相比，心衰患者中共有近1/3的人受到更年期綜合征的影響。特別是在40~59歲的中年男性中，心功能不足會(huì)使更年期綜合征的發(fā)病率增加4倍，且癥狀出現(xiàn)更早，影響更大。而在60~80歲的老年男性中，心衰的影響不太明顯。

在葡萄牙里斯本心力衰竭大會(huì)上宣讀的這項(xiàng)研究成果，隨著年齡增長(zhǎng)，男性睪丸激素的水平逐漸下降，從而出現(xiàn)男性更年期綜合征。值得警惕的是，心功能的衰退似乎使男性更年期的來(lái)臨更早，從而加速了人體衰老的進(jìn)程。研究人員提醒，男人護(hù)心，一定要盡早開(kāi)始，以免后悔莫及。

男人進(jìn)入更年期的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？該怎么保健呢？

當(dāng)男性朋友們進(jìn)入更年期之后，會(huì)有很多明顯的癥狀，在這個(gè)時(shí)候大家會(huì)發(fā)現(xiàn)男性朋友的情緒也是非常低落的。而且在這個(gè)時(shí)候，男性朋友們的體型也會(huì)發(fā)生特別大的變化。很多男性在這個(gè)時(shí)間段，體型也會(huì)變得越來(lái)越胖。還有一些男性朋友們到了更年期之后，會(huì)變得非常沒(méi)有自信。而且他們內(nèi)心也會(huì)非常的焦慮，出現(xiàn)這種情況之后也會(huì)影響到大家的工作。

說(shuō)到更年期這個(gè)詞語(yǔ)之后，大部分人想到的都是女性朋友。因?yàn)榇蠹叶贾琅耘笥咽怯懈昶诘?，而且到了更年期之后，女性朋友們的情緒變化也特別明顯。實(shí)際上對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)，他們也有更年期，而且他們到了更年期之后，情緒也會(huì)非常的低落。出現(xiàn)了這種情況之后，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)男性朋友們的情緒也會(huì)變得特別焦慮。

很多男性朋友們到了更年期之后，體型也會(huì)變得越來(lái)越胖，之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，也是因?yàn)轶w內(nèi)激素紊亂造成的。所以說(shuō)不管是男性朋友還是女性朋友都是有更年期的，到了更年期之后，大家的體型都會(huì)發(fā)生一些變化。因此在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，大家一定要保持心情的愉悅，而且在這個(gè)時(shí)候大家也要互相理解。在更年期的時(shí)候，大家的情緒都會(huì)非常的暴躁，甚至還有一些人非常的喜歡發(fā)脾氣。

還有一些男性朋友們到了更年期之后會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，同時(shí)他們還非常容易出現(xiàn)失眠或者是健忘的情況。每當(dāng)出現(xiàn)了這樣的情況后，也會(huì)讓這些男性朋友們喪失自信，他們會(huì)覺(jué)得自己不再年輕。實(shí)際上出現(xiàn)這種變化是非常正常的，男性朋友們也不要過(guò)于焦慮。因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中過(guò)于焦慮也會(huì)對(duì)人體造成一些影響，甚至還會(huì)導(dǎo)致人體血壓升高。

男人也會(huì)有更年期嗎？

你好，以下這是我對(duì)男人也會(huì)有更年期的解答? ?希望對(duì)您有幫助。

男人也會(huì)有更年期嗎這個(gè)問(wèn)題有很多人都不清楚，更年期是我們必然要經(jīng)過(guò)的一個(gè)階段，男性們同樣不能避免，那么男人更年期是多少歲？世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，男人從45歲開(kāi)始體內(nèi)的睪 酮水平會(huì)以每年1%～2%的速度遞減。睪 酮分泌的多少對(duì)男人肌肉強(qiáng)度、骨質(zhì)密度、機(jī)體免疫、等起著重要作用。所以，當(dāng)男性睪 酮缺乏的時(shí)候，我們就說(shuō)，男人進(jìn)入了更年期，醫(yī)學(xué)上又叫“中老年男性部分雄激素缺乏綜合征”。那么男人更年期需要治療嗎 ？ ?這個(gè)過(guò)渡時(shí)期可以是一個(gè)正常的老化過(guò)程，也可以是一個(gè)伴隨著臨床癥狀的疾病過(guò)程。需要積極干預(yù)治療。RSHWHO渡氧腦健康營(yíng)養(yǎng)常被用來(lái)減輕經(jīng)更年期的種種惱人癥狀，對(duì)經(jīng)期綜合癥有改善作用，對(duì)男性進(jìn)行的臨床試驗(yàn)證明了其效果。~~~

男性進(jìn)入更年期，一般在多少歲?

對(duì)于男性而言，一般到了55歲的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)入更年期了。但是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活和工作等各方面的壓力都比較大，很多男性又是家庭中的頂梁柱，可能更年期的年齡也會(huì)提前，這也正常。個(gè)人的體質(zhì)、生活等習(xí)慣都不同，所以每個(gè)人的更年期的持續(xù)時(shí)間也是不一的。會(huì)持續(xù)五年或者五年以上。但總的來(lái)說(shuō)，不論時(shí)間長(zhǎng)短，進(jìn)入更年期的男性，身體與之前相比，還是可能會(huì)出現(xiàn)下列一些變化的。

可能有的男性身體的變化不太明顯，整個(gè)更年期的時(shí)間也就兩三年，而有的男性可能就

近期抑郁癥專家給出新的結(jié)論：抑郁癥到底是不是病，半數(shù)以上的專家認(rèn)為，只有及少數(shù)患者達(dá)到疾病上線，而多數(shù)抑郁癥只是體內(nèi)缺乏RSHWHO【渡氧】腦健康營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不應(yīng)全部以疾病治療。RSHWHO中5-羥色胺主要影響睡眠和心情，而多巴胺主要影響心情作用于神經(jīng)遞質(zhì)，不僅僅提高睡眠質(zhì)量，而且可以緩解抑郁。

RSHWHO【渡氧】腦健康營(yíng)養(yǎng)功效：

緊張狀態(tài)改善37%

身體疼痛改善54%；

記憶和注意力改善46%；

睡眠改善21%；

情緒改善74%；

人際關(guān)系改善32%；

體重控制改善42%；

消化力改善25%。

男性的更年期來(lái)臨前，身體可能會(huì)有什么征兆?

脾氣變的古怪、多疑：與女性一樣，男性在快要進(jìn)入更年期的時(shí)候，情緒上的波動(dòng)也會(huì)發(fā)生比較大的變化，有點(diǎn)不同的可能是，男性在面對(duì)更年期時(shí)的態(tài)度是比較不安、抑郁和手足無(wú)措的，甚至有的男性還接受不了這個(gè)事實(shí);漸漸地將自己封閉，與人的接觸變少了，脾氣變得很古怪，不再向像以前那樣外向了。

體力直線下降：有很多男性其實(shí)都不服老，即使四五十歲也算不上老，但是像很重的體力活還是要盡量少做，體力可能是遠(yuǎn)不如以前的，畢竟身體在慢慢的老化，現(xiàn)在可能都沒(méi)有做什么重活就氣喘吁吁的了，若是一味的勉強(qiáng)自己，可能身體更容易疲累，衰老的速度也會(huì)更快，要多注意休息，不然更年期到了，身體或會(huì)遭罪。

排尿出現(xiàn)異常的情況：經(jīng)常尿頻、尿急，起夜次數(shù)也比平常多了，這些排尿的情況大多都是在暗示你的更年期快要到了。隨著年齡的增長(zhǎng)，私密部位和膀胱其實(shí)也都在慢慢的老化，排尿就容易受到影響，若一直不當(dāng)回事，還可能引來(lái)健康隱患，最好要早點(diǎn)重視起來(lái)。

RSHWHO緩解腦疲勞，補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)力、認(rèn)知力

持續(xù)強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，腦細(xì)胞產(chǎn)生自由基、乳酸等有害物質(zhì)淤積，阻塞了大腦的營(yíng)養(yǎng)通道，造成血氧含量降低，血液循環(huán)不暢，同時(shí)阻礙了營(yíng)養(yǎng)物吸收和利用，導(dǎo)致“大腦新皮質(zhì)”與“大腦邊緣系統(tǒng)’’和“間腦”之間的平衡遭到損害，腦細(xì)胞活力受到抑制，紊亂造成疲勞綜合征腦。疲勞需要預(yù)防和重視

?壓力、疲勞等因素引起腦機(jī)能減退、神經(jīng)傳導(dǎo)不暢，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、記憶、睡眠障礙、快波睡眠（異相或REM睡眠）減少、智能活動(dòng)喊退等，臨床證明RSHWHO渡氧腦健康營(yíng)養(yǎng)有助于活化腦細(xì)胞，學(xué)生、腦力勞動(dòng)者腦疲勞尤以為甚。據(jù)專家調(diào)查分析，在我國(guó)青少年群體當(dāng)中，至少有50%的人存在著不同程度的腦疲勞，應(yīng)當(dāng)引起廣大家長(zhǎng)與教師的高度重視。RSHWHO較有效地抑制大腦細(xì)胞中核糖核酸酶破壞RNA的作用，因而可促進(jìn)大腦功能，使人放松，減輕憂慮，讓心靈平靜 安撫情緒、釋放壓力、幫助睡眠。

7天雙盲試驗(yàn)證明：能部分地恢復(fù)學(xué)習(xí)功能及記憶力減退。認(rèn)為RSHWHO能抑制腦細(xì)胞和心肌細(xì)胞過(guò)度興奮，對(duì)智力和行為的改善有明顯作用。

?四、修復(fù)中樞神經(jīng)傳導(dǎo)機(jī)能，益智健腦，改善健忘、反應(yīng)遲鈍?

神經(jīng)遞質(zhì)的合成和轉(zhuǎn)運(yùn)陣礙，從而引起腦功能紊亂，系統(tǒng)機(jī)能減退，神經(jīng)中樞的抑制過(guò)程減弱、形成條件 反射潛伏期延長(zhǎng)且極易消失、大腦工作能力降低，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍等，使大腦活動(dòng)受到限制，引起大腦細(xì)胞的萎縮和破壞，不能勝任調(diào)節(jié)細(xì)胞和 器官的機(jī)能活動(dòng)，而使機(jī)體發(fā)生硬化和萎縮的袞老現(xiàn)象。

RSHWHO渡氧腦健康營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取增加神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞，益智健腦，改善腦組織代謝，提高學(xué)習(xí)認(rèn)知力。能直接激動(dòng)多巴胺和與羥色胺受體，并兼有中樞鎮(zhèn)靜作用。

RSHWHO可以明顯影響神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺和5-羥色胺的釋放或減少。體內(nèi)缺乏多巴胺時(shí)，學(xué)習(xí)力和記憶力降低；5-羥色胺是與學(xué)習(xí)、記憶有關(guān)的腦內(nèi)中樞神經(jīng)遞質(zhì)。適應(yīng)人群廣泛，學(xué)生，腦力勞動(dòng)者,中老年人等，對(duì)增強(qiáng)記憶力，補(bǔ)腦，注意力不集中，改善睡眠質(zhì)量、腦細(xì)胞的發(fā)育和中老年癥等。RSHWHO中肌肽改善大 腦功能 的機(jī)制 （ 直接傳導(dǎo)可以認(rèn)為 咪唑二肽 可透過(guò)腦屏障移動(dòng)至大腦內(nèi)

?摘自S.Yamashita etal., Biosci. Biotechnol.Biochem., 82, 6832018

人體細(xì)胞分為三類(lèi)：

不穩(wěn)定性細(xì)胞、穩(wěn)定性細(xì)胞、永久性細(xì)胞。

值得重視的是永久性細(xì)胞（permanent cells） 是指不具有再生能力的細(xì)胞，屬于此類(lèi)的有神經(jīng)細(xì)胞（包括中樞的神經(jīng)元和外周的節(jié)細(xì)胞），有再生能力也極弱，一旦損傷破壞則永久性缺失。由此可見(jiàn)對(duì)于神經(jīng)細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)保護(hù)措施的必要性。

?如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊處于更年期的朋友親人出現(xiàn)情緒低落、身體出現(xiàn)以上多種癥狀又檢查不出問(wèn)題、郁郁寡歡，可以先補(bǔ)充RSHWHO腦健康營(yíng)養(yǎng)。其中水解酪蛋白含有豐富的活性短肽，具有獨(dú)特的結(jié)構(gòu)、功能、營(yíng)養(yǎng)性，對(duì)機(jī)體礦物元素吸收利用、免疫調(diào)節(jié)舒緩心情具有突出作用。[渡氧]亞麻酸降解產(chǎn)物DHA（被譽(yù)為腦黃金）一起，能透過(guò)血腦屏障，直達(dá)腦組織，為大腦提供營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)腦功能等作用。延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高記憶，增加智力。發(fā)生嚴(yán)重抑郁癥狀要及時(shí)到?？崎T(mén)診就診。

更年期需要治療嗎

若是不能及時(shí)的學(xué)會(huì)自我調(diào)整，繼續(xù)發(fā)展下去，可能小毛病就容易拖成大麻煩了，首先，男性朋友要做好精神和心理方面的調(diào)整，重視更年期，并以平和的心態(tài)來(lái)接納，保持心情開(kāi)朗與豁達(dá)，克服更年期期間出現(xiàn)的情緒低落感。

其次，更年期生物鐘失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮、抑郁和睡眠障礙等促進(jìn)人體老化。RSHWHO渡氧腦健康營(yíng)養(yǎng)含黃酮類(lèi) 36 種、次級(jí)代謝產(chǎn)物 120 多種，其中包括萜類(lèi)化合物28種：萜類(lèi)化合物有許多的生理活性， 黃酮可以改善大腦血液循環(huán)，渡氧在更年期提神安寧以及提高睡眠質(zhì)量和記憶力等生理層面也有比較突出的表現(xiàn)：放松身心、舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼。并且促使腦補(bǔ)血流順暢都有良好的保護(hù)，對(duì)更年期神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)平衡具有突出的改善。

再次要注意調(diào)整生活各方面，飲食上，要控制糖分的攝入，避免發(fā)福，適當(dāng)多吃富含維生素和蛋白質(zhì)和含鈣食物，要均衡營(yíng)養(yǎng)，避免節(jié)食挑食和暴飲暴食；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢跑、打太極拳等都很適合，以此來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)和代謝；也要注意身體保暖，防止關(guān)節(jié)受寒，規(guī)律作息別熬夜，或能幫助你平穩(wěn)地度過(guò)更年期。?

男人也會(huì)有更年期嗎?內(nèi)容就分享到這兒了，綜上所述，更年期并非女性專屬，男性到了50多歲的時(shí)候也會(huì)經(jīng)歷，與此同時(shí)，身體也會(huì)通過(guò)以上一系列的異常變化來(lái)提示你，男性朋友們要多加留意。

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