葡萄籽該怎么吃好,葡萄籽的作用與功效是什么

一、葡萄籽的吃法介紹

葡萄是我們很多人都喜愛的水果之一，它含有較高的營養(yǎng)價值，在對人體的幫助上，它可以說是我們很好的選擇，那人體在吸收它營養(yǎng)的時候，也都是有著很好的促進(jìn)作用，它利于身體消化功能的幫助，對改善身體體質(zhì)也都是有著很好的效果，那葡萄籽怎么吃呢?

葡萄籽怎么吃也是要看我們選擇，葡萄籽我們很多人都不太愛吃，它的味道有點(diǎn)澀澀的，但是它的營養(yǎng)價值卻很高，這也是很少人知道的，因此吃葡萄的時候，葡萄籽也都是可以吃的。

第一點(diǎn)，很多人都了解葡萄籽對改善人體健康水平有非常重要的作用，但是卻有部分人群對如何適用葡萄籽產(chǎn)生了疑惑或者誤區(qū)，認(rèn)為只要在吃葡萄的時候，直接食用葡萄籽就可以達(dá)到對人體保健的效果，其實(shí)，不然，直接適用葡萄籽不但不會對身體起到任何積極的效果，而且，由于葡萄籽中含有對人體有害的成分，服用之后會加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于消化吸收，反而會引發(fā)胃黏膜發(fā)炎或消化性潰瘍等。所以，葡萄籽不適合直接食用，建議大家，為了安全起見，服用經(jīng)過加工提煉后的葡萄籽，比如，全金葡萄籽軟膠囊。

第二點(diǎn)，全金葡萄籽軟膠囊主要成分為葡萄籽提取物，含多酚類物質(zhì)原花青素(OPC)，迄今為止所發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)效的自由基清除劑之一，其抗自由基氧化能力是維生素C的20倍，維生素E的50倍。本品是從紅葡萄籽中提取有效成分，含原花青素(OPC)高達(dá)95%。

第三點(diǎn)：

其主要功效如下：

1.超強(qiáng)抗氧化作用，清除自由基，減少黑色素沉著，防止皮膚松弛及皺紋產(chǎn)生，美白皮膚，延緩衰老;

2.增強(qiáng)血管壁的膠原纖維，使血管堅(jiān)韌，富有彈性，改善不良靜脈血液循環(huán);

3.減少血小板凝集，預(yù)防血栓形成，降低動脈粥樣硬化;減少心腦血管疾病發(fā)生;

4.改善過敏性體質(zhì);

5.抗輻射、防止紫外線對皮膚的傷害，預(yù)防細(xì)胞突變、輔助抑制腫瘤;

6.改善視力;預(yù)防白內(nèi)障、青光眼;

7.改善女性更年期綜合癥;

葡萄籽怎么吃我們可以選擇直接食用，這樣的食用方法不會危害到身體健康，同時對提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)都是有著很好的幫助作用，而且在治療一些疾病上，都是有著很不的作用，那葡萄籽也加工很多不錯的化妝品，對皮膚的幫助效果也是非常的不錯。

二、葡萄籽的功效作用都有哪些

對葡萄籽的功效都有哪些，很多人也都不是很了解，那我們在吃葡萄的時候，都是會吃到葡萄籽，很多人都是吃的時候，都會出來，其實(shí)不知道，這樣的東西，對人體的健康，也都是有著很好的幫助，而且它含有的營養(yǎng)元素，也都是很豐富的。而且它利于人體吸收，同時對消化食物，改善身體體質(zhì)，都是有著一定效果，因此這樣的食物也都是可以長期的吃，對身體健康是沒有危害的。

1、葡萄籽的功效與作用之一：清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力清除自由基，阻止自由基對人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等。

2、葡萄籽的功效與作用之二：抗過敏深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細(xì)胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過敏體質(zhì)。

3、葡萄籽的功效與作用之三：保護(hù)血管保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等。維持毛細(xì)血管適度的滲透性，增加血管強(qiáng)度，減低毛細(xì)血管易脆性。降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運(yùn)動受傷。改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎，防治毛細(xì)血管出血。

4、葡萄籽的功效與作用之四：抗輻射，有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化;減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

5、葡萄籽的功效與作用之五：保護(hù)消化系統(tǒng)，保護(hù)胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

6、葡萄籽的功效與作用之六：保護(hù)眼睛保護(hù)眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。

三、葡萄籽如何能提高人的免疫力

葡萄籽的功效與作用相當(dāng)?shù)亩啵┠晁膬r值越來越多得被人們挖掘和利用。葡萄籽因其含有豐富各種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。葡萄籽油因具有保健、美容之功效。這里向大家介紹葡萄籽如何能提高人的免疫力。

葡萄籽提取物中含有一類多酚類物質(zhì)成分----原花青素是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源的最高效的抗氧化劑之一，體內(nèi)和體外試驗(yàn)表明，葡萄籽提取物的原花青素的抗氧化效果，是維生素C和維生素E的30～50倍。超強(qiáng)的抗氧化效率能夠清除人體內(nèi)有毒的自由基，保護(hù)人體細(xì)胞組織免被自由基的氧化損傷，防止過敏，提高人體免疫力、改善血液循環(huán)。

葡萄籽提取物含豐富生物類黃酮、是強(qiáng)力的精華分子，用于對抗自由基(游離基)與維護(hù)微絲血管的健康，自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，具估計(jì)大約80%～90%的老化性、退化性疾病都與自由基有關(guān)，所以，葡萄籽提取物對人體抗氧化，提高免疫力有極佳的效果，阻止自由基對人體細(xì)胞的破壞，保護(hù)人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

以上就是葡萄籽的功效與作用中的一點(diǎn)。除此之外，葡萄籽提取物含有豐富的維生素E，維生素E是有名的抗氧化劑，所以葡萄籽的作用還包括預(yù)防各種疾病，同時使皮膚和肌肉保持健康狀態(tài)。

四、葡萄籽可減輕更年期障礙

對很多人來說，可能都不怎么了解葡萄籽的作用。其實(shí)，小小的葡萄籽卻有著很大的功效。它可以抗氧化、淡化色斑;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚干燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑，具有很好的美白功效。在這里小編向大家介紹葡萄籽的另一種功效——可減輕女性更年期障礙。

更年期是指人隨著年齡的增長和機(jī)體組織的衰老，開始出現(xiàn)人體內(nèi)代謝發(fā)生紊亂，體內(nèi)激素分泌急劇減少造成的一種癥狀，這種人體衰老癥狀的根本原因是由于過多的自由基攻擊人體細(xì)胞和組織導(dǎo)致的。更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期癥狀，易發(fā)生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點(diǎn)或四肢發(fā)涼等癥狀，需要特別注意保養(yǎng)。

葡萄籽不但能清除自由基使人體衰老速度減慢，也能夠去除機(jī)體對于內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生的敏感性，減輕更年期綜合癥狀(如煩燥、出汗、情緒紊亂、失眠等癥狀)，葡萄耔能從根本上提高更年期婦女的生活質(zhì)量。

大家在平時可以多了解一些葡萄籽的作用，以后在吃葡萄的時候也就不會浪費(fèi)了這樣一種天然的保健品了。

葡萄籽的功效與作用及食用方法

葡萄籽它能夠改善黃褐斑、皺紋等肌膚問題，肌膚問題可是困擾了很多愛美的人士，使用葡萄籽之后，這種問題就能夠迎刃而解了；葡萄籽也有延緩衰老的作用，很多人不愿意接受生理年齡帶來的衰老問題，雖然你不接受但是你也沒辦法逆轉(zhuǎn)，只能夠通過使用葡萄籽來抗衰老了，讓你年齡老肌膚還能夠保持年輕；要知道葡萄籽還有改善失眠和健忘的作用，現(xiàn)在失眠的人有很多，睡不好可是會對身體造成損害的哦，特別是老年朋友，失眠加上健忘，生活會非常不便的，所以需要葡萄籽來起到一定的輔助治療的作用；最后葡萄籽也能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩更年期到來，女性的更年期到來，人就會衰老得特別快，而且還會出現(xiàn)各種內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀的。所以此時是需要葡萄籽來解決此類問題的。下面就是了解葡萄籽的食用方法了，食用方法也是比較簡單的，那些愛美人士或者有皮膚問題的人，口服葡萄籽就可以了。用量上面看一看產(chǎn)品的說明書你也能夠知道的，就是不要吃太多。綜上所述，大家對于葡萄籽的功效與作用及食用方法現(xiàn)在應(yīng)該有一個答案了吧，大家想要買來吃的話，就不要覺得了解這些是沒有必要的，正確的知識方法能夠給你帶來更加好的產(chǎn)品體驗(yàn)的。

葡萄籽的功效與作用及食用禁忌

葡萄籽的功效與作用及食用禁忌

葡萄籽的功效與作用及食用禁忌，葡萄籽是一種天然又安全的保健品，適用于免疫力低下、經(jīng)常熬夜、有心血管疾病等問題的人群，能夠有效地緩解癥狀，讓身體健康無負(fù)擔(dān)。接下來看看葡萄籽的功效與作用及食用禁忌吧！

葡萄籽的功效與作用及食用禁忌1葡萄籽就是水果葡萄中的籽，它多是葡萄酒廠生產(chǎn)葡萄酒以后余下的下角料，經(jīng)過處理以后還可以供人類食用，而且能制成功效出色的保健品。葡萄籽中含有黃酮類化合物還含有一些酚類物質(zhì)和亞油酸，人們食用以后能延緩衰老也能預(yù)防疾病，但它在食用時也有一些禁忌，建議大家食用以前對它能多做了解。

葡萄籽的功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

平時人們適量食用一些葡萄籽，能為身體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，它不但含有豐富的粗蛋白和氨基酸，還含有一些維生素a和維生素d，另外礦物質(zhì)磷和鐵以及鋅等物質(zhì)也是葡萄酒中最重要的存在，平時人們使用葡萄籽能快速把這些營養(yǎng)吸收和利用，能促進(jìn)人體代謝，提高身體素質(zhì)。

2、延緩衰老

葡萄籽中含有豐富的花青素，還含有一些天然酚類成分和黃酮類化合物，這些物質(zhì)都是天然的抗衰老物質(zhì)，能增強(qiáng)人體組織細(xì)胞活性，而且能防止自由基對人體產(chǎn)生傷害，能讓人體保持健康年輕的狀態(tài)，這也能防止心臟病和癌癥，以及身體早衰等多種不良癥狀發(fā)生。

3、預(yù)防高血脂

高血脂也是葡萄籽的重要功效之一，它含有大量不飽和脂肪酸，特別是亞油酸和亞麻酸的含量非常棒，這兩種物質(zhì)可以加快人體內(nèi)飽和脂肪酸的代謝，而且能防止過氧化脂質(zhì)在人體內(nèi)淤積，能促進(jìn)血液循環(huán)，防止血脂升高。

4、提高大腦功能

葡萄籽中還含有葡萄籽精華素，這是一種天然活性成分，它能非常容易的穿越血腦屏障能提高腦細(xì)胞的抗氧化能力，可以防止大腦功能減退，也能促進(jìn)智力發(fā)育，更能增強(qiáng)記憶力。

葡萄籽的食用禁忌

葡萄籽雖然對人體有多種好處，但它不能代替藥物，而且不能讓三周歲以內(nèi)的兒童食用。另外葡萄籽禁止直接食用，因?yàn)樗耐鈿ぬ貏e硬，直接食用會加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，而且會損害人類的胃腸黏膜，最好是把它經(jīng)過破壁處理以后再服用。

葡萄籽的功效與作用及食用禁忌2 葡萄籽

葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物。葡萄籽因其含有豐富各種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等，因此具有美容和保健的`功效。那么葡萄籽的功效與作用是什么呢?

葡萄籽的功效

1、消除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力： 保護(hù)組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

2、降低血脂： 葡萄籽提取物富含100多種有效物質(zhì)，其中不飽和脂肪酸-亞油酸(是一種人體必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首，它由不飽和到飽和狀態(tài)要消耗20%的膽固醇，能夠有效的降低血脂。

3、保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏： 保護(hù)膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。有皮膚維他命之稱，具有脂溶性及水溶性的特質(zhì)，具有超強(qiáng)的美白祛斑作用。

4、抗過敏： 深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子，組胺，的釋放，提高細(xì)胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過敏體質(zhì)。

5、保護(hù)血管： 保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等;維持毛細(xì)血管適度的滲透性，增加血管強(qiáng)度，減低毛細(xì)血管易脆性;降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血。

6、抗輻射： 有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化;減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

7、保護(hù)消化系統(tǒng)： 保護(hù)胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

8、保護(hù)眼睛： 保護(hù)眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強(qiáng)夜視力

葡萄籽是一種天然又安全的保健品，適用于免疫力低下、經(jīng)常熬夜、有心血管疾病等問題的人群，能夠有效地緩解癥狀，讓身體健康無負(fù)擔(dān)。

葡萄籽的作用和功效

葡萄籽的作用和功效

葡萄籽的作用和功效，眾所周知葡萄籽是葡萄的種子，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物。葡萄籽被大部分女性朋友認(rèn)為是最佳的口服化妝品，一起來看看葡萄籽都有哪些作用和功效吧！

葡萄籽的作用和功效1 葡萄籽油軟膠囊

葡萄籽油軟膠囊是一種營養(yǎng)食品，由葡萄籽油、甘油、明膠等配料制成。。而葡萄籽油在國外享有“食用美容品”的美譽(yù)，同時，葡萄籽油還能防治心血管系統(tǒng)疾病，降低人體血清膽固醇和血壓。其營養(yǎng)價值和醫(yī)療作用均得到國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界及營養(yǎng)學(xué)家的充分肯定。

葡萄籽油軟膠囊的主要成分是葡萄籽油、甘油、明膠，產(chǎn)品規(guī)格為500mg/粒。需要放在密封、置陰涼干燥處貯藏。

葡萄籽油軟膠囊為營養(yǎng)食品不能代替藥物哦~也不能放置在兒童容易接觸到的地方~開啟之后要在2個月內(nèi)食用完畢哦~

葡萄籽精華素

1、葡萄籽提取素可以有助于防止和治療心血管疾病，諸如高血壓和高膽固醇這樣的疾病。通過限制氧化，在葡萄籽提取素中的抗氧化劑可以有助于防止老化，而這些老化包括對血管的損害，對血管的損害可能導(dǎo)致心臟病的發(fā)展。

2、在葡萄籽提取素中的物質(zhì)也可以阻擋一種酶的功效，而這種酶對脂肪和包括日常飲食中的膽固醇進(jìn)行處理。因此，效果是更少脂肪可以被吸收而更多的脂肪可能從身體里被清除。

3、其他研究顯示葡萄籽提取素可以有助于防止或者控制由藥物、污染、煙草和其他毒素造成的對身體細(xì)胞的損害。當(dāng)所有這些研究看來充滿希望的時候，需要更多的研究，包括長期在人類中的研究，來確認(rèn)最初的發(fā)現(xiàn)結(jié)果。

葡萄籽面膜

葡萄籽面膜是利用葡萄籽簡單加工而成的面膜。葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質(zhì)，也稱花青素（OPC），具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效抵抗皮膚氧化衰老和皺紋的產(chǎn)生。此外，花青素還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維，在紫外線照射強(qiáng)烈的天氣使用效果最佳，能夠使皮膚保持美白健康。因此，葡萄籽面膜的美白效果十分出眾。

葡萄籽美白

1、清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力；

2、保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏；

3、抗過敏；

4、保護(hù)血管；

5、抗輻射；

6、保護(hù)消化系統(tǒng)；

7、保護(hù)眼睛。

葡萄籽膠囊的作用

1、抗氧化、淡化色斑

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚干燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑；

3、刺激細(xì)胞分裂與組織再生，活化表層細(xì)胞，減少皺紋，延緩衰老；

4、抑制與清除體內(nèi)自由基，發(fā)揮抗癌抗過敏的作用。

5、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。

葡萄籽油的功效與作用

降低血脂

葡萄籽提取物富含100多種有效物質(zhì)，其中不飽和脂肪酸-----亞油酸（是一種人體必需但不能合成的）占68-76%居油料作物之首，它由不飽和到飽和狀態(tài)要消耗20%的膽固醇，能夠有效的降低血脂。

保護(hù)皮膚

葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物。葡萄籽含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。其具有保健、美容之功效。

抗過敏

深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細(xì)胞對過敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗過敏；穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀；有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過敏體質(zhì)。

保護(hù)血管

保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等。

抗輻射

有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化；減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

保護(hù)系統(tǒng)

保護(hù)胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)

保護(hù)大腦神經(jīng)；營養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)；改善睡眠和焦慮情緒，減輕毒品化學(xué)品對人體傷害，適合于戒毒

保護(hù)眼睛

保護(hù)眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲；增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。

葡萄籽的作用和功效2 功效與作用一：清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力

清除自由基，阻止自由基對人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

功效與作用二：保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏

葡萄籽有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽(yù)，保護(hù)膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。增強(qiáng)皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強(qiáng)皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害。

功效與作用三：抗過敏

深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細(xì)胞對過敏源的.耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過敏體質(zhì)。

功效與作用四：保護(hù)血管

保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等;維持毛細(xì)血管適度的滲透性，增加血管強(qiáng)度，減低毛細(xì)血管易脆性;降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運(yùn)動受傷;改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎，防治毛細(xì)血管出血。

功效與作用五：抗輻射

有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化;減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

葡萄籽的功效與作用這里主要說了五種，對于現(xiàn)在每天面對電腦輻射的女性朋友來說，抗輻射的作用是非常亮眼的。當(dāng)然了，很多女性吃葡萄籽是為了美白，葡萄籽美白的效果也是非常明顯的，比起維生素C來說，葡萄籽的抗氧化能力會更好。

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