牛奶木瓜湯的制作方法,牛奶木瓜湯有什么營養(yǎng)價值呢

一、木瓜牛奶湯的做法大全

做法1

材 料：

木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木

瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳

風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶

苦味，是正常現(xiàn)象，請安心食用。

做法2

材 料：

木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。

做 法：

木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，

以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘谩?/p>

做法3

材 料：

木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。

做 法：

1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。

2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。

功效：潤膚養(yǎng)顏。

以上文章中所敘述的就是關(guān)于木瓜牛奶湯的制作方法，以及木瓜其他的制作方法，大家看看是不是非常的好做好學(xué)呢，在炎熱的夏天喝上一杯用木瓜制作的果汁簡直是人間一大美事，吃貨們趕緊行動起來動手做吧，非常好做

二、關(guān)于木瓜煮牛奶的功效

百果之王的木瓜，富含豐富的維生素C，夏季吃木瓜對身體非常好。木瓜本身就有許多功效，對身體很有好處木瓜分為食用木瓜和藥用木瓜，我們一般都吃的是食用木瓜。木瓜可以直接吃，也可以和其它東西搭配來食用，木瓜煮牛奶是比較常見的一種食療，木瓜煮牛奶有很多功效，下面給大家簡單介紹關(guān)于木瓜煮牛奶的功效。

以木瓜為原料，現(xiàn)已開發(fā)成功上市的產(chǎn)品主要有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。現(xiàn)正研究開發(fā)從木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制劑、木瓜復(fù)合抗氧化精華素(保健食品)、現(xiàn)代木瓜單味中藥濃縮顆粒、低溫真空干制木瓜飲片、木瓜蜜液泡騰片。木瓜果粉等類型的食品初試和中試均已獲得成功，不久即可投入生產(chǎn)。

木瓜果實加工產(chǎn)品也可用做化工、化妝品原料，做飼料或添加劑。美容產(chǎn)品木瓜白膚香皂、香花雨木瓜白膚洗面奶、木瓜牛奶白膚沐浴露、木瓜白膚護手霜、提取木瓜復(fù)合抗氧化精華素等，這些產(chǎn)品在北美和歐洲市場非常受歡迎，前景廣闊。

木瓜還由于樹姿優(yōu)美，花簇集中，花量大，花色美，常被作為觀賞樹種，還可做嫁接海棠的砧木，或作為盆景在庭院或園林中栽培，具有城市綠化和園林造景功能。

木瓜也不是適合所有人吃的東西，所以大家在食用之前需要注意。木瓜煮牛奶是比較簡單制作的，大家可以在家中嘗試做一下。木瓜煮牛奶對女性身體有很大的好處，所以女性朋友可以嘗試多吃一點，每天適量，可以保持好身體。

三、吃木瓜牛奶湯有什么好處呢

牛奶木瓜湯是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹飪工藝是燉。木瓜擁無多類維他命B群、胡蘿卜素等養(yǎng)分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鮮奶外的卵白量。而卵白量可以推進肌膚新陳代謝一般，連結(jié)彈性，供給抗衰老、抗氧化的全面性功能。其營養(yǎng)價值還有補虛損，益肺胃，生津潤腸，潤滑可口，養(yǎng)顏美白。木瓜素有“百益果王”之稱。 木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。木瓜還富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

木瓜牛奶湯豐胸效果好，其中含木瓜酵素、維生素a，女性喝木瓜牛奶湯可以促使乳腺皮膚發(fā)育生長，還能促使荷爾蒙分泌，可以增強身體吸收蛋白質(zhì)的能力，能改善新陳代謝，讓身體皮膚充滿彈性和活力。維生素c在木瓜當(dāng)中的含量比蘋果高接近50倍，吃牛奶木瓜湯能大量補充維生素c，可以抗氧化，還能促使體內(nèi)毒素排出，經(jīng)常喝會讓身體有輕盈舒暢的感覺。

牛奶木瓜湯可以美白。木瓜中含有木瓜酵素，吃牛奶木瓜湯，其中的木瓜酵素可以增強皮膚新陳代謝，能溶解皮膚和毛孔里面堆積的皮脂和角質(zhì)，使肌膚更加清新靚麗。女士喝牛奶木瓜湯可以調(diào)經(jīng)益氣，還可以滋補身體，經(jīng)常喝可以讓皮膚更純凈，讓膚質(zhì)更細致。制作牛奶木瓜湯的時候還可加入適量蜂蜜，飲用后可以潤腸通便，清除腸道垃圾和毒素，讓皮膚更加有光澤，可改善皮膚暗淡發(fā)黃的問題。

牛奶木瓜湯可以豐胸，原因是木瓜里面含有雌激素，吃木瓜可以促使乳房再次發(fā)育。另外，木瓜牛奶中含有豐富的維生素c、維生素b以及胡蘿卜素，吃木瓜牛奶可以補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，維生素c可以讓乳房皮膚變白，維生素b可以調(diào)節(jié)細胞代謝，促進細胞自我修復(fù)。乳房下垂的女性，乳腺組織纖維蛋白部分斷裂，吃牛奶木瓜湯補充維生素b后，乳房纖維細胞可以自我修復(fù)，乳房就更挺拔。

四、木瓜加牛奶的作用有哪些

牛奶這是大家生活當(dāng)中常見的飲品，既好喝、又有營養(yǎng)。無論大人小孩兒都喜歡。那么木瓜呢，相信愛美的女士一定喜聞樂見了吧。木瓜有倆種類別、一種是屬于蔬菜類而另一種就是水果類，木瓜是所有蔬菜、水果中豐胸效果相對來說較好的?，F(xiàn)在很多人將木瓜和牛奶放在一起、榨汁、或者煮熟。

木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙,木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質(zhì)的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性。另外,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內(nèi)毒素,對于由內(nèi)到外清爽肌膚,很有一套 。

木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧櫤?，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。

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