脫水的癥狀,怎么緩解脫水的現(xiàn)象(解決寶寶脫水的方法)

一、發(fā)生脫水會(huì)有哪些癥狀

人體脫水是人體由于病變，消耗大量水分，而不能即時(shí)補(bǔ)充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成虛脫，甚至有生命危險(xiǎn)。人體脫水患者通常會(huì)感覺到疲勞，站起時(shí)會(huì)頭暈眼花，甚至?xí)炟剩庾R(shí)不清等癥狀，部分人體脫水患者可出現(xiàn)臟器動(dòng)脈供血不足的表現(xiàn)如胸痛、腹痛。常見體征有皮膚彈性差，皮膚黏膜干燥，脈搏加快而弱，表淺靜脈萎陷，四肢厥冷，尿量減少等。

在這里值得我們注意的是，很多小孩會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，腹瀉也是容易引起人體脫水的一種原因，但是腹瀉不是很厲害，表現(xiàn)為輕度脫水，主要是可以看出孩子的舌頭，嘴唇兩個(gè)部位比較干燥，尿量稍微有些減少，整個(gè)人顯得很虛弱。但是如果能及時(shí)糾正，對(duì)人體沒有太大危害。

如果是中度脫水的話，孩子會(huì)精神萎靡不振，皮膚干燥，彈性差，如果用手指捏起腹部的皮膚，松開手，腹部的皮膚不能馬上展平。孩子有唇舌的干燥，唾液少，眼窩塌陷，閉上眼睛后，仍然可以看見眼球，在醫(yī)學(xué)上叫做閉目露睛。一般孩子到了中度脫水，要引起醫(yī)生和家長的高度重視，口服解決不了問題的時(shí)候，還要點(diǎn)液。

重度脫水：重度脫水是由于大量體液的丟失，比例在10-15%以上，會(huì)傷害到身體的其他臟器，腎臟，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生休克。

隨著家長們對(duì)孩子的身體發(fā)展越來越重視，重度腹瀉導(dǎo)致重度脫水的情況比較少發(fā)生，一般發(fā)現(xiàn)孩子有什么不舒適的癥狀都會(huì)及時(shí)去醫(yī)院就診，但是也要提醒少數(shù)忙于工作疏忽了孩子身體狀況的朋友，一定要多關(guān)注孩子的健康狀況。

二、脫水會(huì)是什么原因引起的

一、高滲性脫水

（一）水?dāng)z入不足

昏迷患者或精神失?；颊邿o渴感不知要水喝且水?dāng)z入不足，或口腔、上消化道病變不能進(jìn)水或水源斷絕如在沙漠和意外事故中得不到水。

（二）水需求增加

高熱患者或在高溫環(huán)境下需水量增加但補(bǔ)充不足。

（三）水丟失過多

1．嘔吐腹瀉、腸瘦、胃腸道引流使消化液大量丟失而得不到補(bǔ)充

2．尿崩癥或腎小管對(duì)抗利尿激素（ADH）不敏感而排出大量稀釋尿接受溶質(zhì)性利尿劑（甘露醇、甘氨酸等）或高蛋白含鹽飲食攝入過多而產(chǎn)生的滲透性利尿，未控制的糖尿病患者排出大量糖尿以及腎濃縮功能障礙導(dǎo)致腎臟排水多于排鈉。

3．高溫及重體力勞動(dòng)時(shí)的大量出汗

4．氣管切開和過度換氣可使水分從呼吸道大量丟失這種丟失的水是純水，在伴有水?dāng)z入不足的情況下很容易造成高滲性脫水。

二、等滲性脫水

1．消化道中的液體除唾液胃液及結(jié)腸分泌的鼓液含鈉較少外，消化道的其他分泌液鈉的含量都與血漿相近，故腹瀉十二指腸減壓。 消化道瘦管等也是等滲性脫水常見的原因。高滲性脫水的患者僅少量補(bǔ)充了水也可導(dǎo)致等滲性脫水

2．大量抽放胸水腹水，或胸、腹腔引流

3．大面積皮膚燒傷導(dǎo)致大量滲液

4．急性大量失血

三、低滲性脫水

低滲性脫水常見于高滲性或等滲性脫水時(shí)只補(bǔ)充水而沒有補(bǔ)充鹽如上述消化液的大量丟失，利尿劑的應(yīng)用、急性腎衰竭多尿期尿崩癥、糖尿病以及腎濃縮功能障礙而致大量尿液的排出，大量出汗大量抽放胸、腹水，大量失血等

四腎排水功能不足 在急慢性腎功能不全少尿期，因腎臟排水功能急劇降低，如果入水量不加限制則可引起水在體內(nèi)潴留；嚴(yán)重心力衰竭或肝硬變時(shí)，由于有效循環(huán)血量和腎血流量減少，腎臟排水也明顯減少若增加水負(fù)荷亦易引起水中毒。

五低滲性脫水晚期由于胞外液低滲，細(xì)胞外液向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移。可造成細(xì)胞內(nèi)水腫如此時(shí)輸入大量水分就可引起水中毒。

三、遇到人體脫水怎么辦好

首先，當(dāng)然是多喝水了，由于水是我們?nèi)梭w中最多的成分，可想而知對(duì)我們是有多么的重要。夏天，我們經(jīng)常流汗，而流汗就是排水的過程，有水排出體外我們肯定也要補(bǔ)水了。所以要多喝水。同時(shí)也要注意不要給自己太大的壓力。本來天氣炎熱容易使人心情煩躁，會(huì)感覺身心疲憊。所以要給自己放輕松。不要讓自己累得趴下。

不要亂吃街邊的小吃、少吃冰凍的食品，因?yàn)橄奶旌芏鄸|西都不能放的太久了，小販們?yōu)榱私档统杀?，壞了的食物也?huì)加工一下賣掉的。所以吃這些不衛(wèi)生的路邊攤特別容易引起腹瀉，就是我們所說的拉肚子。拉肚子是最容易使人體脫水的情況之一，所以大家還是盡量管住自己的嘴巴。

當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀的時(shí)候，比如身體出現(xiàn)胸痛、腹痛、皮膚松弛、脈搏加快而弱、四肢闕冷、尿量減少等情況時(shí)，就要盡快去醫(yī)院進(jìn)行輸液了，千萬不要掉以輕心，以為脫水多喝點(diǎn)水就可以了，人體脫水會(huì)導(dǎo)致很多na+流失，光喝水是補(bǔ)不回來的，醫(yī)院也會(huì)根據(jù)患者不同的脫水情況，及患者的脫水程度，有無酸中毒等情況給予不同的液體進(jìn)行輸液。

四、脫水的一般治療方法

(一)治療

脫水均需適當(dāng)?shù)难a(bǔ)液治療，關(guān)于補(bǔ)液的一些計(jì)算公式并非能精確計(jì)算出脫水量，而且各學(xué)者報(bào)道也有所不同，在此主要提出一些治療時(shí)的注意事項(xiàng)。

1.當(dāng)有低血容量休克時(shí)，開始輸液時(shí)應(yīng)首先同時(shí)給予膠體和等張電解質(zhì)溶液，開始輸液速度要快，第1小時(shí)通常給予1000～2000ml。

2.脫水不僅是水的丟失，也包括電解質(zhì)，主要是氯化鈉的丟失，因此糾正脫水和糾正電解質(zhì)紊亂應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。除非等滲性脫水，高滲性脫水和低滲性脫水與濃縮性高鈉血癥和失鈉性低鈉血癥治療相似，且臨床上的計(jì)算公式也以鈉離子濃度的變化為計(jì)算依據(jù)。

3.不論哪種類型的脫水癥，都可能因?yàn)槊撍蛏?，甚至并發(fā)腎功能不全，因此輸液初期不宜使用含鉀溶液，除非合并嚴(yán)重低鉀血癥，當(dāng)排除腎功能不全后或尿量增加至40ml/h后，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鉀。

4.不同類型的脫水宜選用不同的溶液 ①低滲性脫水多應(yīng)用等滲氯化鈉溶液(實(shí)際上比正常血漿鈉離子和氯離子的濃度皆高)或高滲氯化鈉溶液，兩者皆有利于提高血鈉濃度和血氯濃度。②等滲性脫水應(yīng)在補(bǔ)充生理鹽水的同時(shí)補(bǔ)充5%或10%葡萄糖溶液。因?yàn)槿魏蚊撍幕颊呓源嬖诓伙@性失水，且不顯性失水基本不排出電解質(zhì);而生理鹽水的鈉離子和氯化鈉離子濃度明顯比血漿高，因此兩者混合補(bǔ)充時(shí)有助于保障正常血鈉和血氯濃度。③高滲性脫水時(shí)，如是嚴(yán)重高鈉血癥只能輸入5%的葡萄糖溶液，但應(yīng)避免快速輸入高滲葡萄糖溶液;如果不是嚴(yán)重高鈉血癥，應(yīng)同時(shí)補(bǔ)充一定比例的電解質(zhì)溶液。

5.補(bǔ)液總量應(yīng)包括繼續(xù)丟失量和生理需要量。生理需要量一般不低于1500ml，以水或葡萄糖溶液為主。

6.補(bǔ)液原則為先快后慢，補(bǔ)液同時(shí)需密切觀察周圍循環(huán)狀況，如血壓、脈搏、尿量等。在循環(huán)狀況穩(wěn)定的患者，避免血鈉濃度升高過快或降低過快。

7.胃腸道補(bǔ)液是最安全有效的治療方法，除非有明顯禁忌證。能口服者盡量口服，不能口服者，應(yīng)盡早給予胃管鼻飼，口服液體的原則與靜脈補(bǔ)液相同。

(二)預(yù)后

在老年患者，由于腎臟的濃縮功能減退，需要更多的尿量排出代謝產(chǎn)物，因此尿量小于1000ml的情況下就容易發(fā)生腎前性氮質(zhì)血癥。

解決寶寶脫水的方法

一、如何照顧脫水的寶寶

對(duì)輕度脫水來說，可采用口服補(bǔ)充液體的方式。最好的補(bǔ)液飲料是家庭自制米湯。米湯的制作方法：先煮沸一升的開水，然后倒入一碗米，再煮沸5～10分鐘，直至水變?yōu)橄『隣?。將煮好的米湯倒入容器?nèi)，加入一湯匙的糖和鹽。待稀糊狀液體變涼至室溫時(shí)，米湯就制作好了。

到藥店購買口服補(bǔ)液鹽，也是糾正脫水的好方法之一。對(duì)于較大的兒童，也可飲用超市出售的含電解質(zhì)和糖分的飲料。由于這些糾正脫水的液體味道不好，孩子不愿接受。應(yīng)采用少量多次服用的辦法。如果嬰兒服用后出現(xiàn)嘔吐，就從少量開始，每次10～15毫升，每15～30分鐘一次。待嬰兒能夠耐受后，再加到每次30毫升、60毫升。如果嬰兒繼續(xù)腹瀉，就不需限定孩子服用的總量。

補(bǔ)充液體的關(guān)鍵是均勻、慢速。特別是小嬰兒患者，有時(shí)為了調(diào)整飲用液體的速度，可將液體浸到毛巾內(nèi)，再讓嬰兒吸吮毛巾。大于1歲的幼兒還可采用吸吮冰棒的方式。

如果經(jīng)過家庭補(bǔ)液治療以后的.效果不滿意，已經(jīng)發(fā)展到了中一重度脫水，或是引起脫水的因素持續(xù)存在，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受醫(yī)生的指導(dǎo)，必要時(shí)接受靜脈輸液。靜脈補(bǔ)液是將一定濃度的葡萄糖。氯化鈉，氯化鉀等按比例混合，根據(jù)脫水程度，調(diào)整補(bǔ)液速度和補(bǔ)充量。

但需要特別注意的是，靜脈輸液糾正脫水仍然要遵循均勻慢速的原則。不是1～2小時(shí)就能解決問題的。所以，一般靜脈輸液都要采用住院的方式或留院觀察的方式。

二、寶寶脫水的解決方法

1、如果嬰兒眼窩沒有凹陷，眼淚較多，口腔濕潤、飲水也正常，說明還沒有明顯的脫水。另外，若寶寶的皮膚彈性非常好，我們可以在家里自行觀察。

2、如果嬰兒比較煩躁，愛吵鬧，眼窩有輕微的凹陷，眼淚比平時(shí)也少，口唇黏膜都非常干燥，有口渴的表現(xiàn)，這時(shí)若感覺一下他的皮膚彈性，會(huì)比較差。這種情況就說明孩子有一些脫水了，就要視孩子的具體情況來給他治療。如果他能夠飲水，不吐，我們可以家里給他補(bǔ)液。如果他喝不了水，頻繁嘔吐，或者在家里觀察兩三天了，腹瀉沒有任何改善甚至加重，或出現(xiàn)新的癥狀（如發(fā)熱、便血等），就要及時(shí)的就診。

3、如果嬰兒脫水已經(jīng)很嚴(yán)重的了，出現(xiàn)嗜睡、昏迷、眼窩明顯凹陷、睡覺時(shí)眼睛閉不上、沒有眼淚、口腔和舌頭的粘膜異常干燥、皮膚彈性差等。這個(gè)時(shí)候他基本上沒有喝水的欲望了，我們稱之為休克早期，病情屬于比較危重，一定要到醫(yī)院搶救。

三、怎樣判斷寶寶是否脫水了

輕度中度脫水會(huì)使嬰兒感到很不舒服，重度的脫水會(huì)危害嬰兒的生命。發(fā)現(xiàn)嬰兒脫水要及時(shí)處理，不免拖延越久對(duì)嬰兒的健康威脅更大。嬰兒脫水了很難能通過表達(dá)告訴媽媽，那么媽媽怎么能知道嬰兒是否缺水呢？

家長們一般根據(jù)前囟、眼窩、皮膚彈性、循環(huán)情況和尿量等臨床表現(xiàn)即可判斷是否脫水，并可估計(jì)脫水程度。

1、 一周歲以內(nèi)的寶寶一般囟門尚未閉合，所以只要用手輕輕地摸摸嬰兒的前囟門，如果感覺往里凹得比較深，就說明孩子缺水。

2、脫水患兒由于身體內(nèi)水分減少，會(huì)感到強(qiáng)烈口渴，小嬰兒雖不會(huì)說話，但可以用嘴四處尋找奶頭來表示，當(dāng)嘴唇觸到大人手指或其他物品時(shí)，便會(huì)吸吮起來，如果得到奶瓶，就會(huì)拼命吮吸。

3、家長洗凈手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到寶寶的嘴里，如果感到寶寶的唾液干而黏稠，就說明寶寶缺水，此時(shí)應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

4、如果孩子經(jīng)常有夜間哭鬧、煩躁不安等情況，在排除其他原因時(shí)，應(yīng)該考慮到孩子是否缺水。

四、脫水是怎么回事

脫水指人體由于病變，消耗大量水分卻不能即時(shí)補(bǔ)充而造成新陳代謝障礙的一種癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成虛脫，甚至有生命危險(xiǎn)。人體中的液體大量減少，常在嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉或大量出汗、出血等情況下發(fā)生。脫水的現(xiàn)象常會(huì)出現(xiàn)在嬰兒身上，嬰兒因?yàn)樯眢w消化功能還沒有完善，稍有護(hù)理不當(dāng)就容易出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的癥狀，腹瀉嘔吐的癥狀比較頻繁出現(xiàn)的時(shí)候就容易導(dǎo)致身體脫水。

一般小孩體液損失量超過體重5％時(shí)即出現(xiàn)脫水的臨床癥狀。如果小孩體液損失相當(dāng)體重的15％，就可能發(fā)生死亡。脫水主要表現(xiàn)為口渴、少尿或無尿、精神萎靡或易激惹、睡時(shí)眼閉不攏、口唇粘膜干燥、舌干燥、眼窩和囟門下陷、四肢發(fā)涼、皮膚不如平時(shí)充實(shí)、皮膚彈性差。皮膚彈性的檢查方法是用拇指及食指與身體縱軸平行捏起腹部或大腿內(nèi)側(cè)皮膚，然后松開，看皮膚展平時(shí)間。

輕微的脫水現(xiàn)象通過適當(dāng)補(bǔ)充水分就可以緩解。嚴(yán)重的脫水可出現(xiàn)神志不清，口唇及四肢末端發(fā)紫和脈搏細(xì)弱。由于脫水時(shí)循環(huán)血量不足，尿少或無尿，體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物不能及時(shí)排出，從而導(dǎo)致人體代謝發(fā)生紊亂，稱為酸中毒。酸中毒的主要表現(xiàn)是患兒呼吸深長、口唇櫻紅色。

新生兒拉肚子脫水怎么辦

寶寶因?yàn)榈挚沽Σ睿【菀兹肭?，所以?dǎo)致會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子。寶寶拉肚子會(huì)引起很多的癥狀，除了一直腹瀉以外，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、食欲不振、嘔吐等癥狀。更為嚴(yán)重的是，寶寶拉肚子還會(huì)脫水。
寶寶拉肚子拉到脫水是很嚴(yán)重的情況了，各位媽媽一定要注意。一旦寶寶拉肚子了就需要及時(shí)護(hù)理和治療，防止脫水。何謂脫水，對(duì)于成人而言，拉肚子拉到脫水都是很嚴(yán)重的問題，更別說是嬰兒了。拉肚子拉到脫水意味著體內(nèi)的水分過度流失，用句通俗的話來說，就是人已經(jīng)拉干了。人體沒有了水份會(huì)造成身體紊亂，甚至是引發(fā)其他的疾病。所以媽媽們不要忽視寶寶拉肚子的癥狀，一旦脫水就需要及時(shí)治療了。
當(dāng)然，寶寶拉肚子脫水也是有一定的癥狀可以判別的，例如拉肚子后尿變少，幾乎不尿尿，眼淚少，皮膚變干，而且體重也有所下降。這些都作為判斷寶寶是否拉肚子脫水的標(biāo)準(zhǔn)。媽媽們細(xì)心觀察寶寶的身體狀況，如果出現(xiàn)了這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免引發(fā)感冒發(fā)燒等更為嚴(yán)重的疾病。
寶寶拉肚子脫水的癥狀
寶寶拉肚子雖然很常見，但是父母不及時(shí)護(hù)理的話，也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的問題，比如脫水。寶寶拉肚子脫水對(duì)身體的損傷是很大的，由于寶寶還處在各個(gè)器官發(fā)育的階段，抵抗力不強(qiáng)，如果脫水的話，對(duì)各個(gè)器官都有影響。所以父母們一定要及時(shí)觀察，看寶寶拉肚子的時(shí)候是否有脫水的現(xiàn)象出現(xiàn)。
1、排尿次數(shù)和排尿量明顯降低。
由于寶寶拉肚子脫水，體內(nèi)水份快速流失。所以寶寶的排尿次數(shù)和排尿量都明顯減少，如果發(fā)現(xiàn)寶寶很常時(shí)間都沒有尿尿，那么很有可能是因?yàn)槔亲用撍斐傻摹?br>2、體重下降明顯。
因?yàn)槔亲用撍年P(guān)系，寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)都隨之流失，加上食欲不振，所以寶寶一定會(huì)出現(xiàn)體重下降的情況，這也是寶寶拉肚子脫水的一個(gè)癥狀。
3、全身發(fā)熱，發(fā)燒。
拉肚子脫水后由于水份不足，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)溫度增高，嘴唇發(fā)干，身體發(fā)熱后很容易引起一些炎癥，所以寶寶拉肚子脫水后就會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)熱甚至是發(fā)燒的癥狀。
比起單純的拉肚子，寶寶拉肚子脫水是更為嚴(yán)重的現(xiàn)象。媽媽們一定要及時(shí)護(hù)理，如果發(fā)展到脫水現(xiàn)象的話，除了護(hù)理以外就需要利用藥物進(jìn)行治療了。
寶寶拉肚子脫水的原因
拉肚子，對(duì)于常人來說是比較正常的疾病。對(duì)于寶寶來說，就比較麻煩了。寶寶的抗體不強(qiáng)，拉肚子的次數(shù)次很頻繁，而且無法自理，所以需要媽媽的悉心照料。脫水是寶寶拉肚子很容易出現(xiàn)的癥狀，那么寶寶拉肚子為什么會(huì)出現(xiàn)脫水呢?
最根本的原因就是在拉肚子前期沒有做好及時(shí)的護(hù)理或者護(hù)理不當(dāng)。在寶寶拉肚子的前期，由于和正常排便的差異不大，可能粗心的媽媽們不會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題。所以寶寶拉肚子后越發(fā)嚴(yán)重導(dǎo)致脫水。還有一個(gè)原因就是輔食添加不當(dāng)。寶寶除了母乳喂養(yǎng)以外，也需要輔食喂養(yǎng)，但是輔食是需要一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢地增加。媽媽們?nèi)绻o食添加不當(dāng)?shù)脑挘瑫?huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)，腹瀉嚴(yán)重會(huì)更嚴(yán)重，脫水現(xiàn)象也會(huì)發(fā)生。除此之外，寶寶本身的體質(zhì)也有關(guān)系。寶寶本身體質(zhì)弱，只要出現(xiàn)拉肚子癥狀就立即脫水。所以一定要加強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
基本上來說，寶寶拉肚子后會(huì)出現(xiàn)脫水的原因，就是寶寶體質(zhì)、媽媽護(hù)理有關(guān)系。在日常生活中，一定要加強(qiáng)寶寶的抵抗力，其次就是在寶寶的護(hù)理上更細(xì)致。這樣才能防止寶寶拉肚子，寶寶不拉肚子了，自然也就不會(huì)有脫水現(xiàn)象出現(xiàn)了。
寶寶拉肚子脫水怎么辦
寶寶拉肚子脫水是很嚴(yán)重的現(xiàn)象了，一般拉肚子到脫水狀態(tài)，寶寶的大便幾乎全是水，而且氣色非常差，有些甚至?xí)l(fā)發(fā)燒等癥狀。為了寶寶的健康，媽媽們?cè)诎l(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子的時(shí)候就要及時(shí)護(hù)理，如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫水癥狀更要及時(shí)找解決方法。
首先，一定要補(bǔ)水。寶寶拉肚子到脫水，體內(nèi)水分是不足的，這時(shí)一定要及時(shí)補(bǔ)充水份。建議媽媽們除了給寶寶喝溫水以外，嘗試補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，防止體內(nèi)水份流失過快。其次，就是要止瀉。在這里不建議媽媽們一來就使用藥物，這樣未必對(duì)寶寶是好事，很有可能藥物不適還引起其他的不適。媽媽們可以嘗試為寶寶做蘋果泥以及胡蘿卜湯，這兩種食物都含有果膠，果膠可以止瀉，讓大便成形。最后，輔食的添加可以暫停。寶寶拉肚子，極有可能是輔食添加不當(dāng)造成。這時(shí)應(yīng)停止輔食。
媽媽們可以通過這幾個(gè)方法先觀察幾天，一般情況下，寶寶都會(huì)有所好轉(zhuǎn)，如果寶寶不見好轉(zhuǎn)，再及時(shí)送醫(yī)治療即可。寶寶拉肚子前期的時(shí)候，就一定要做好預(yù)防護(hù)理工作，避免出現(xiàn)脫水癥狀。

拉肚子身體脫水怎么辦？

脫水是指人體大量喪失水分和Na+，引起細(xì)胞外液嚴(yán)重減少的現(xiàn)象。脫水時(shí)，臨床上常根據(jù)血清鈉濃度的高低將脫水分為3種類型：等滲性脫水、低滲性脫水和高滲性脫水。

水是機(jī)體重要的組成部分，在健康成年男性約占體重的60%，女性約占55%，新生兒和嬰兒約占77%，老年人體液占體重的比例減少，水代謝紊亂對(duì)機(jī)體的影響更大。人體水分分為細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液兩大部分，細(xì)胞外液又分為血漿和組織間液。

胃腸消化液、尿液、汗液、滲出液和漏出液也被認(rèn)為是細(xì)胞外液的特殊部分，這些特殊液體的大量丟失均將降低細(xì)胞外液的容量。細(xì)胞內(nèi)液約占體重的40%，細(xì)胞外液約占體重的20%，其中血液占體重的5%。

拉肚子病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，必須補(bǔ)充大量的水分。多喝水、氯化鉀、葡萄糖、枸椽酸鈉的混合溶液是理想的選擇。

因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是預(yù)防機(jī)體因腹瀉而脫水和大量丟失電解質(zhì)的良方。

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