不久前,美國權威商業(yè)雜志一改乏味的經(jīng)濟評論風格,首次向讀者公布了積極性生活對人體有益的醫(yī)療效果:能夠延長壽命。
消除失眠
所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因導致的失眠,經(jīng)常困擾著大家。特別是女性,更容易失眠。
而當經(jīng)歷一次和諧的性生活后,緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿,事后也越容易入睡。
減輕經(jīng)期前的綜合癥
女性在月經(jīng)前的5―7天內(nèi),流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導致腹脹或腹痛。
而性生活中的肌肉收縮運動,能促使血液加速流出骨盆區(qū),進入血液總循環(huán),而減輕骨盆壓力,從而減輕腹部不適。
有助于女性陰道的消毒
實驗證明精液中有一種抗菌物質(zhì)――精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。
長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎,子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。
有效減少心臟病發(fā)生
性生活可以讓骨盆、四肢、關節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環(huán),增強心臟功能和肺活量。
擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。
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