，做鬼臉啊，還可以吸允自己的手指呢?

懷孕14周的孕婦有哪些癥狀呢?有哪些注意事項(xiàng)呢?

1、陰道分泌物增多：懷孕期間體內(nèi)的雌性激素水平比較高

，陰道出現(xiàn)分泌物增多是正常的現(xiàn)象。這時(shí)候我們應(yīng)該保持外陰局部的清潔和衛(wèi)生。要選用純棉的內(nèi)衣和內(nèi)褲，并堅(jiān)持每天清洗陰部。

2、避免發(fā)生腹瀉：孕期如果發(fā)生腹瀉會(huì)是腸蠕動(dòng)加快

，刺激子宮的收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良結(jié)果。所以孕期腹瀉，對(duì)孕婦健康有很大的影響，所以準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該注意預(yù)防腹瀉。

3

、保持正確的姿勢(shì)：這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽的腹部開(kāi)始隆起，重心前移，身體各個(gè)部位受力都會(huì)發(fā)生變化，這個(gè)是準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)保持正確的坐立行走的姿勢(shì)，避免發(fā)生意外。

4

、保證別的攝入量：懷孕14周準(zhǔn)媽媽要保證碘的攝入量。如果母體攝入電不足，新生兒出生后甲狀腺功能低下會(huì)影響到孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是大腦的發(fā)育。這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽要多食用魚(yú)類，貝類和海藻等海鮮，海鮮食物。

準(zhǔn)媽媽在孕期一定要適時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

，多吃新鮮的蔬菜和水果，能喝純奶要盡量每天喝一杯純奶，孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育較快，需要從母體吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，所以準(zhǔn)媽媽要營(yíng)養(yǎng)均衡化，補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)