對于懷孕的媽媽來說,孩子能夠長到23周真的是一件很幸福的事了。另外,在這個時候媽媽已經(jīng)能夠在B超當中清楚地看到寶寶長得什么樣了,我們可以在網(wǎng)上搜索到很多關(guān)于二十三周寶寶的胎兒圖。二十三周是個特殊的時期,因此孕婦們需要注意胎動以及自己的飲食習慣。
一般來說,孕婦懷孕到了23周,也就是懷孕五個多月了,只要再過一個周期就滿6個月。正常情況下,這個時候的胎兒看起來已經(jīng)是一個完整的嬰兒了。從圖片上大致可以看到胎兒紅潤而皺巴巴的皮膚,看起來就像個小老頭一樣,甚是可愛。懷孕五個月零三周的孕媽媽,在這個孕周期胎動已經(jīng)更加明顯了,時不時能感覺到寶寶在肚子里一下左,一下右的翻滾或踢打。
懷孕到了23周就代表著里生產(chǎn)的日子越來越近了,這個時候媽媽們就要注意一下胎兒的胎動了。如果十二小時胎動少于20次,則為異常。一旦發(fā)現(xiàn)少于10次,則表明胎兒有危險,在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。如果在一段時間內(nèi)胎動超過正常次數(shù),胎動頻繁,或無間歇地躁動,也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。胎動次數(shù)明顯減少直至停止,是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號。
除了要注意胎動之外,媽媽們還要注意一下自己的飲食習慣。按時吃飯時最基本的,此外還要注意補充一些營養(yǎng)。中餐和晚餐要多選用豆類或豆制。同時,媽媽們還可以多吃一些乳酪、芝麻之類的,這些食物可以補充鈣含量,因此對孕婦的身體來說說是極好的。但是,雖說補充營養(yǎng)很重要,但是這并不代表孕婦們就需要大量的補充營養(yǎng)物質(zhì),這樣的觀念是錯誤的。營養(yǎng)太多導致胎兒過大,有可能會對后期孩子的生產(chǎn)造成一定的影響。
從孕期28周逐漸,應(yīng)每星期開展胎動計數(shù)1次;懷孕32-36周,應(yīng)每星期開展胎動計數(shù)2次;懷孕36周之后,應(yīng)每日開展胎動計數(shù)3次。
2.胎動計數(shù)方式
孕媽媽在清靜的房間內(nèi)集中化精神實質(zhì),最好是側(cè)臥開展自數(shù)胎動頻次,分早.中.晚3次,每一次1鐘頭,并將胎動頻次紀錄于報表內(nèi),3次數(shù)胎動數(shù)之和乘于4為12小時的胎動數(shù)量,胎動計數(shù)≥30次為一切正常。倘若發(fā)覺胎動降低或與原先的胎動規(guī)律性違背,應(yīng)立即到醫(yī)院進一步接納檢測和醫(yī)治。
3.胎心監(jiān)護法
懷孕28周之后每日聽2-3次,每一次1-2分鐘。正常胎心規(guī)律性而強有力,似時鐘滴答聲,為120-160次/分,假如<120次/分或>160次/分時圖,可間距10-20分反復聽1次,假如還異常,提醒胎兒宮內(nèi)缺氧,若胎心率在出現(xiàn)異常范疇并伴隨胎心跳不規(guī)律,提醒胎兒氧氣不足更比較嚴重。但是也得融合每一個孕婦的基本胎心率看來,若比基本胎心率調(diào)整30次/分,盡管胎心率仍在正常的范疇也應(yīng)算作出現(xiàn)異常。一旦發(fā)覺胎心率出現(xiàn)異常,應(yīng)立即到醫(yī)院進一步接納檢測和醫(yī)治
一般在懷孕之后假如可以加強對應(yīng)的孕檢工作中,只需孕檢沒有發(fā)生什么問題孕婦是還可以認真的安心。到聽胎心.測胎動的環(huán)節(jié)孕婦則能夠做到相應(yīng)的檢測工作中,掌握胎兒的胎兒心跳生長發(fā)育.胎動是不是一切正常等,出現(xiàn)異常要可以立即找??漆t(yī)生。
2.防止太重體力活和運動過量。懷孕初期的孕婦不必從業(yè)打水,搬吊物等太重的體力活,也不能開展慢跑,舞蹈等強烈的健身運動,太重的勞動強度和強烈的活動都會有有可能引起小產(chǎn)。能夠合理的散散心,掃打掃哪些,做一些簡易簡單的健身運動。
3.確保充足睡眠。在孕初期孕婦要有效的分配好作息時間表,維持充足的睡眠,不可以長期熬夜,那樣也會造成胎兒的生長發(fā)育。
4.保持穩(wěn)定心態(tài)。懷孕初期還需要留意心態(tài),由于孕期的孕婦的思想心態(tài)特別的不穩(wěn)定,這也是老公要貼心一下老婆,多多的謙讓照料,不必讓老婆心態(tài)過度興奮,危害胎兒的成長發(fā)育,還會繼續(xù)造成自然流產(chǎn)的。
5.慎服藥品。謹慎的服食藥品也是在懷孕初期需要特別注意的事兒。在孕期的前期亂服藥品會造成胎兒畸型,假如因病情惡化務(wù)必吃藥的情況下一定要在醫(yī)師的輔導下謹慎的吃藥。
6.避開小寵物。孕初期的孕婦要特別注意避開貓和狗等家中養(yǎng)殖的小寵物,能夠先寄養(yǎng)寵物在朋友家中,由于觸碰小寵物或是是被小寵物咬到抓破,小寵物的身上的病原菌及裂頭蚴一旦感柒到胎兒便會導致胎兒的畸型及身亡,因此要避開小寵物。
27周孕媽要注意什么
27周孕媽要注意什么,懷孕期間飲食是需要特別注意的,其實有很多的食物在懷孕期間都是要避開的,有的會影響胎兒的發(fā)育,但也有很多是有益的,以下了解27周孕媽要注意什么。
27周孕媽要注意什么1懷孕27周應(yīng)該做第2次系統(tǒng)B超篩查,排除胎兒是否存在結(jié)構(gòu)畸形。第二,如果在懷孕24周沒有做糖耐量的孕婦,在懷孕27周應(yīng)該補做糖耐量。第三,日常生活中應(yīng)該注意胎動,監(jiān)測胎兒在宮內(nèi)是否缺氧。第四,懷孕27周,應(yīng)該適當控制飲食,避免攝入過多含糖分的東西,引起胎兒體積過大。第五,27周已接近于晚期妊娠,要注意一些早產(chǎn)的癥狀,例如規(guī)律性的宮縮和見紅。
懷孕27周需要注意如下事項:
一、注意胎動,胎動可能會比較頻繁,是胎動的高峰期,所以要定期觀察胎動。
二、補充鈣和鐵,即將進入孕晚期,對鈣和鐵的需求量非常多,為了滿足寶寶的需要,建議孕婦多吃瘦肉,多喝牛奶,按時補鐵,補鈣。
三、注意學習分娩知識,距離預產(chǎn)期越來越近,可能有些孕婦心存害怕,所以應(yīng)該多看關(guān)于分娩的知識的書籍和錄像,減輕對分娩的恐懼。
四、注意要妊娠糖尿病檢查,才能及早的發(fā)現(xiàn)是否有妊娠糖尿病,千萬不要遺漏。
孕27周媽媽的'身體感受
在本周,準媽媽可能會覺得臀部里面疼,可能是一側(cè),也有可能是兩側(cè),有時大腿后部也會疼痛。這可能是由步行、爬樓梯、從矮凳子上起身、身體扭曲和提重物所引起的。令髖關(guān)節(jié)扭曲的姿勢,比如坐在椅子上和向前探身,都可能會加重骨盆區(qū)疼痛。
而且,準媽媽的腿部肌肉可能偶爾會抽筋,這是因為雙腿承載了額外的體重,增大的子宮壓迫到了從腿部到心臟輸送血液的血管及從軀干通向腿部的神經(jīng)。不幸的是,隨著孕程的進展,腿抽筋可能會越來越嚴重。
雖然腿抽筋晚上更常見,但白天也可能發(fā)生。出現(xiàn)腿抽筋時,伸展小腿肚肌肉應(yīng)該能夠有所緩解。準媽媽伸直腿,從腳后跟開始慢慢向脛骨(小腿內(nèi)側(cè)的長骨)的方向勾腳趾。來回走幾分鐘,或者按摩小腿也會有幫助。
27周孕媽要注意什么2 懷孕27周的寶寶是怎樣的一個狀況呢?孕媽媽在這段期間需要注意什么呢?
胎寶寶胎長約34cm,胎重約1000g。雙頂徑的平均值為6.98±0.57cm,腹圍的平均值為21.81±2.12cm,股骨長為5.10±0.41cm。胎寶寶的脂肪增多了,身體已經(jīng)大得快碰到子宮壁了,現(xiàn)在的他越來越胖,可愛極了。如果你懷的是女寶,她的小陰已開始發(fā)育咯。
而男寶寶的睪丸現(xiàn)在還沒有降下來。此時胎寶寶此時已經(jīng)長出了頭發(fā),聽覺也得到了進一步的發(fā)展(完全形成是在孕8個月左右)。胎寶寶的味覺開始形成,可以分辨出甜味或苦味了。嗅覺也形成了,并且掌握了尋找母乳的本領(lǐng)哦。
懷孕27周需要注意:
1、頻繁胎動:這個時期的胎動會讓你感覺吃驚,有時候你的腹部會像波浪一樣滾動起來,或者鼓起一個小包,這可能是小寶貝在撅屁股或者動胳膊肘?,F(xiàn)在是胎動高峰期,你要定檢測胎動,來感受寶寶的活動。
2、持續(xù)補充鈣和鐵:補鈣和補鐵一直是孕期的重要議程,現(xiàn)在進入孕晚期,鈣鐵的需求量也在增加。你要多吃瘦肉和牛奶,動物肝臟以及蔬菜,當然現(xiàn)在單靠食物已經(jīng)不能滿足你和胎寶寶的需要了,所以為你做產(chǎn)檢的醫(yī)生會開出一些補鐵和補鈣的營養(yǎng)藥物,你要按時服用。
3、多吃谷物、粗糧:從現(xiàn)在開始要多吃一點谷類和豆類,可以多吃一些綠豆、黑豆、還有一些新鮮的毛豆,用鹽開水煮來吃最好不過了。還有玉米,新鮮的玉米煮來吃,煲湯也不錯。孕晚期胎兒需要更多營養(yǎng),補充蛋白質(zhì)和維生素很重要,而且還可以預防便秘。
4、學習分娩知識:距離生產(chǎn)的日子越來越近了,你心中是否有點點擔心或害怕?那么從現(xiàn)在開始學些一些分娩知識吧!現(xiàn)在開始你可以多看一下有關(guān)分娩知識的書籍或錄像,可以更多了解分娩過程。有條件的話,你可以參加一些分娩指導課,來消除你對分娩的恐懼。要知道,只有你的身體和心理情況穩(wěn)定,才更有利于寶寶的出生哦!
5、別忘記做“糖篩”:你在孕24-28周之內(nèi)一定要進行妊娠糖尿病篩查,這樣才能在早期發(fā)現(xiàn)妊娠性糖尿病,千萬不能漏檢。如果你有糖尿病家族史、肥胖等癥狀,要提前到孕20周左右進行糖篩。
懷孕27周,非常關(guān)鍵,要想寶寶健康出生,那么孕媽媽就要做好該做的注意事項。在這個期間,孕媽也不要給自己太大的壓力,順其自然就好。
27周孕媽要注意什么3 孕婦27周是幾個月
一般情況下來說,懷孕以后呢,四個星期的話就住一個月,你現(xiàn)在懷孕27周的話就是,現(xiàn)在你是懷孕六個月加加三周。但是有的時候,如果你月經(jīng)不規(guī)律的話,可能算周期的話,也會出現(xiàn)不準確的情況。
孕婦27周要注意什么
1、懷孕27周胎兒視覺、聽覺逐步發(fā)育
胎兒的眼皮已經(jīng)完全形成,而且生成了眼球,所以可以睜開眼睛。瞳孔要在出生幾個月后才能變?yōu)檎5念伾?。眼睛可以看前面,也能調(diào)整焦距。另外,連接耳朵的神經(jīng)網(wǎng)也比較完善,所以對一些聲音能作出相應(yīng)的反應(yīng)。
2、胎動在懷孕27周越來越明顯
接近懷孕后期,胎動會越來越強烈。胎兒可以有力地踢腿,而且能上下跳動。每個人感受胎動的次數(shù)和程度都不一樣,所以不用特別在意胎動的次數(shù)和強度。一般情況下,多動的胎兒比較健康,而胎動次數(shù)相對少時,可以通過胎心檢測來確認胎兒的健康狀況。
3、孕媽媽懷孕27周血壓會上升
該時期孕媽媽血壓會稍有上升,屬正常現(xiàn)象無須擔心。但如果孕媽媽血壓升高至140/90毫米汞柱以上就會對胎兒及孕媽媽產(chǎn)生嚴重影響。如果孕媽媽血壓異常,應(yīng)該立即前往醫(yī)院接受專門醫(yī)生的檢查。
4、孕媽媽懷孕27周要預防早產(chǎn)
目前尚未發(fā)現(xiàn)完全預防早產(chǎn)的方法,但是孕媽媽過于疲勞時容易導致早產(chǎn),所以要避免身體過于疲勞。
懷孕中參加劇烈運動就容易引起子宮收縮并導致早產(chǎn)。如果身體狀況不佳,即使獲得醫(yī)生同意而可以運動的孕媽媽也應(yīng)該多休息。不過到室外散步或孕婦體操之類的簡單運動,既可以改善心情又能夠增加體力,所以要經(jīng)常做。
在孕婦27周的時候,其實也就是胎兒已經(jīng)有六個多月了,這個時候胎兒也開始變得越來越活躍了,很多孕媽媽也會有可能出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象,并且在這個關(guān)鍵時刻,孕媽媽們一定要預防胎兒發(fā)生早產(chǎn)哦!因為在這個時候是很容易早產(chǎn)的。
胎動規(guī)律關(guān)系到胎兒的健康,孕媽媽對胎動特別重視,這是非常正確的想法。但是胎動到底是怎樣的規(guī)律,有沒有具體的次數(shù)規(guī)定和時間標準,成為孕媽媽們疑惑的問題。
我看到有孕媽媽在問“一般孕婦懷孕幾周后胎動會有規(guī)律,需要注意些什么?”就忍不住和孕媽媽們說一下胎動的有關(guān)事項,打消孕媽媽們的疑慮。
孕媽媽們感受到胎動的時間有所不同,一般來說,初產(chǎn)婦在18-20周感受到胎動,經(jīng)產(chǎn)婦在15-16周感受到胎動。最初的胎動是非常輕微的,因為孕媽媽感受的不同,規(guī)律并不明顯。
大約到28周以后,胎動比較顯著,孕媽媽能感受到清晰的胎動,胎動才變得更加有規(guī)律。醫(yī)生也會建議孕媽媽從28周開始記錄胎動。
不同時間的規(guī)律不同時間段,胎動的規(guī)律也不同。我感覺胎動最多的時間段是晚上,其次是中午,最后是早上。
兒科醫(yī)生鄭玉巧在《鄭玉巧育兒經(jīng)-胎兒卷》中說:在晚上8:00-11:00時胎動最多,下午2:00-3:00胎動最少,上午8:00-12:00胎動比較均勻。 但是每個孕媽媽的作息規(guī)律不同、生活習慣不同、工作時間不同,感受到的胎動規(guī)律自然也就不同。
孕媽媽不同狀態(tài)會影響胎動規(guī)律我的感覺是,在晚上半躺在床上、舒緩的狀態(tài)下,胎動很明顯。在中午快餓了的時候胎動特別明顯。在開會聽到富有磁性的男性聲音時,胎動很明顯。在白天工作忙的時候幾乎感覺不到胎動,在晚上睡覺的時候,寶寶也很乖。
所以,不同的狀態(tài),胎動規(guī)律不同,自己就會慢慢找到胎兒的變化規(guī)律。
胎動次數(shù)我在懷孕期間并沒有刻意記錄胎動的次數(shù),因為我自己總結(jié)出來的時間和狀態(tài),寶寶都會很配合地和我互動起來,所以我感覺寶寶是正常的,沒有那么多擔心。
兒科醫(yī)生鄭玉巧在《鄭玉巧育兒經(jīng)-胎兒卷》中說:胎動的次數(shù)平均每小時不能少于3次,如果太少就會是異常。 當你感覺寶寶胎動忽然變少或者忽然增多的時候,可以記錄胎動。
記錄的方法是:在早、中、晚固定的時間段,數(shù)胎動,3次胎動次數(shù)相加乘以4,這是12小時的胎動,如果低于10次為不正常。如果連續(xù)記錄6小時,每次的胎動次數(shù)都少于3次也是不正常。胎動次數(shù)突然比以前明顯增多了,也是不正常。
總之,胎動確實是胎兒健康狀態(tài)的晴雨表,比產(chǎn)檢都重要。注意自己找規(guī)律,上面的時間、狀態(tài)、胎動的次數(shù)也是因人而異的,這些數(shù)據(jù)也只是參考,多記錄才能找出自己的規(guī)律。
懷孕之后,不管妊娠反應(yīng)怎么樣,時間總會一點一點的過,當孕媽媽回過神的時候,胎兒已經(jīng)越來越大了,很快就進入了孕晚期,從28周開始就已經(jīng)是孕晚期了。
30周的胎兒長成什么樣?30周的小胎兒體重大約1500克,身長也有37cm左右了,胎兒正在迅速發(fā)育中,頭發(fā)越長越多了,也越來越濃密,肺部也在積極發(fā)育中,同時身上開始積攢一些脂肪,為以后出生做準備。
從懷孕28周開始,胎兒就進入了體重增長的猛漲期,懷孕28到36周是胎兒體重增長最快的時候,每個星期增長200到300克是很正常的,尤其是28周到32周這段時間是最快的。
所以孕媽媽總會發(fā)現(xiàn)自己越來越笨重了。
懷孕30周要注意什么?1.營養(yǎng)的提供
現(xiàn)在正處于胎兒體重增長最快的一段時間,如果營養(yǎng)跟得上,他有有可能一個星期體重就能增長到300--350克左右。所以這時候需要的營養(yǎng)是非常多的,孕媽媽一定要及時補充。
比如說鐵,孕媽媽可以多吃一些牛肉,動物內(nèi)臟等去補充。
比如說鈣,孕媽媽可以多吃蝦皮,芝麻醬,牛奶等補充,其中牛奶是最常用的食物。
比如說蛋白質(zhì),孕媽媽可以多吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶等來補充。
總之孕媽媽要做到飲食均衡,少吃多餐,這樣胎兒才能夠從中攝取到足夠的營養(yǎng)。
2.按時檢查
懷孕30周的時候一般是兩個星期檢查一次。并且大約在這個時候,孕媽媽需要做一次b超,主要是看看胎兒的生長發(fā)育情況和胎位。如果胎兒胎位不正的話月媽媽就可以根據(jù)醫(yī)生的指導進行糾正,一般都是使用胸膝臥位,每天兩次,每次15分鐘左右,一個星期之后復查。
如果胎位不正的話,孕媽媽就要抓緊時間糾正了,在懷孕30到32周這段時間是最佳的糾正時間,時間拖得越久,胎兒會越大,就越不好糾正了。
3.準備待產(chǎn)包
這個時候可以著手準備待產(chǎn)包了。待產(chǎn)包需要準備的東西比較多,孕媽媽可以先列一張清單出來,買了哪一樣就在后面打個勾,這樣就知道自己買了什么,沒買什么,沒買的就抓緊時間買。
待產(chǎn)包一般是準備三大項,第一就是所需要的證件,包括戶口本,身份證等。第二就是媽媽所需要用到的物品,比如說月子服,月子帽,月子鞋,第三就是寶寶所需要的物品,衣服,被子,毛巾等等。
4.控制體重
這時候胎兒長得越來越快,孕媽肚子也會越來越容易餓,吃的東西多了就容易長胖。所以運動還要注意控制好體重,不要一下子增長太多。
30周的胎兒還不夠成熟,孕媽媽就要小心一點,讓胎兒可以安心等到預產(chǎn)期。
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