孕早期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,其中孕酮值和hcg是個(gè)重要參考,因?yàn)榱鳟a(chǎn)一般都在前期,這兩個(gè)值如果不在正常范圍
,很可能胚胎發(fā)育不好,胎兒是無法長大出生的。孕酮是早期給予胎兒發(fā)育的激素,造成孕酮降低有很多因素,懷孕50天孕酮只有8.8ng ml,該怎么辦呢?孕酮是女性天然的孕激素
,是早期提供胎兒發(fā)育的重要物質(zhì)。一般懷孕五十天基本上是懷孕7周了,此時(shí)的孕酮值一般在52.7-100.1nmol/L(ng/ml*3.18=nmol/l)左右,具體的數(shù)值是不能一概而論的,只要在正常的數(shù)值范圍內(nèi)就屬于正常,不需要女性過于擔(dān)心!懷孕50天孕酮8.8ng ml
孕酮低的癥狀:不育、甲狀腺功能不全
、抑郁、纖維囊性乳房、體重增加、膽囊疾病、低血糖、驚恐發(fā)作、保水、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)期間血液凝塊、缺鎂孕早期極易發(fā)生胎兒流產(chǎn)的情況,因?yàn)槔弦惠叺娜私?jīng)常這么說
,所以現(xiàn)在很多年輕媽媽也重視定期去醫(yī)院檢查。像孕酮降低也不要太擔(dān)心,在形成胎盤之后就沒用參考價(jià)值了。孕酮是可以通過平時(shí)的飲食補(bǔ)上來的,也有很多孕酮片幫助補(bǔ)充,大家平時(shí)可以多吃一些玉米、大豆等含豐富孕酮的食物。孕酮值又稱為?助孕酮?
孕酮值與女性健康密不可分,當(dāng)孕酮值不足時(shí)
如果孕媽咪有孕酮值不足的情況,會影響胚胎著床不穩(wěn)定而出血
1. 口服型黃體素
如果是一般自然受孕且過去沒有流產(chǎn)病史
2. 注射型黃體素
注射和口服相同
3. 塞劑型黃體素
其實(shí)與口服黃體素是同一顆藥錠
黃體素不足該吃什么?
其實(shí)
1. 維生素C
幫助提高黃體素
2. 鋅
有助于刺激腦下垂體釋放促卵泡激素,幫助排卵
3. 鎂
幫助維持黃體素濃度
,也可以幫助分解雌激素拮抗劑,減少雌激素優(yōu)勢。推薦食物有:黑豆、可可、鯖魚、全麥糙米、綠葉蔬菜4. 維生素E
對提高黃體素濃度有幫助。推薦食物有:葵花籽
5. 維生素B6
B群有助于抵抗壓力
6. 優(yōu)質(zhì)膽固醇
女性的身體需要膽固醇來制造孕烯醇酮
,進(jìn)而正常制造孕激素。推薦食物有:椰子油、火雞、紅肉、優(yōu)酪乳、橄欖、橄欖油。7. 硫
十字花科蔬菜能夠降低雌激素,幫助平衡荷爾蒙
,因它們通常含有豐富的硫代葡萄糖,能幫助肝臟過濾、分解雌激素代謝物。推薦食物有:花椰菜、卷心菜。
8. 纖維質(zhì)
有助于排便、排出代謝激素
9. L精氨酸
可經(jīng)由高蛋白質(zhì)食物攝取
,L精氨酸能幫助身體制造硝酸,放松血管,使循環(huán)增加,幫助改善卵巢血液循環(huán),產(chǎn)生更多黃體素。推薦食物有:鮭魚、雞肉、豬肉、核桃、牛奶。10. 圣潔莓
圣潔莓含有豐富的植物黃體,可以發(fā)揮類似人體黃體素荷爾蒙的功能
,可調(diào)節(jié)腦下垂體釋放出促黃體素,刺激卵巢釋放出促黃體激素(PRG)而抑制刺激濾泡形成激素(FSH)及抑制過高的泌乳激素(PRL)這是母體黃體功能不太好的原因
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