母乳寶寶10天沒(méi)大便怎么辦,寶寶便秘的飲食療法

一、母乳喂養(yǎng)的寶寶十天沒(méi)拉便便怎么辦

寶寶10天沒(méi)大便屬于便秘了。寶寶便秘是因?yàn)樗鬆钛織U菌等厭氧菌大量繁殖，產(chǎn)生大量?jī)?nèi)毒素及一些堿性物質(zhì)，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱、PH上升及腸功能紊亂而引起的。可以給寶寶吃點(diǎn)益彤益生菌、多喝水等，它能產(chǎn)生多種有機(jī)酸，降低腸道PH值，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便濕度，起到通便的效果。

飲食上

1、增加食物中纖維素，如蔬菜、水果、谷類(lèi)食物。纖維素?cái)z入量為：年齡+5—10克/天(2歲以上)?？沙喳溈凤?，增加纖維素。不宜過(guò)多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的蘋(píng)果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉類(lèi)、蛋等。

2、多飲水。水可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，盡快排便。

心理上

嬰兒不大便，家長(zhǎng)不要給寶寶心理壓力。當(dāng)寶寶排不出大便時(shí)，不要責(zé)備孩子。同時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造一種良好的家庭氣氛，讓寶寶處于平和狀態(tài)。

行動(dòng)上

當(dāng)嬰兒不大便，爸爸媽媽可以通過(guò)一些方法來(lái)緩解。

1、訓(xùn)練嬰兒大便。如每天主食后讓孩子坐盆(位置要舒服)至少10分鐘(因?yàn)檫M(jìn)食后引起的反射性腸蠕動(dòng)增加)并告訴孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。

2、給嬰兒按摩。可適當(dāng)?shù)匕茨Ω共浚喊茨ψ笙赂?，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出;還可以適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T(mén)口，這能引起生理反射，促進(jìn)排便。

二、治寶寶不大便的偏方有哪些

嬰兒的胃腸功能發(fā)育不完善，排便也不是太規(guī)律，1天2—4次大便或2—3天1次大便都屬正常，只要吃奶好、日常行為良好、體重增加就沒(méi)有問(wèn)題，對(duì)寶寶的健康沒(méi)有影響。隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的胃腸功能逐漸發(fā)育完善，排便也會(huì)逐漸規(guī)律起來(lái)。

如果寶寶平時(shí)排便很規(guī)律，但突然2天以上不排便，并表現(xiàn)吃奶差、易哭鬧、腹脹等現(xiàn)象，就說(shuō)明寶寶便秘了，需要使用一些措施幫助通便。

寶寶出現(xiàn)排便困難時(shí)，可在手指上涂些植物油，在寶寶肛門(mén)周?chē)p輕按摩一會(huì)兒或用棉棒浸油脂插入肛門(mén)， 保持2—3分鐘，即可幫助排便。

將適量的黃瓜、胡蘿卜切段，在榨汁機(jī)里加入少量礦泉水，然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁，加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時(shí)，可按1：1來(lái)兌水。黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外，胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，都可以預(yù)防和緩解便秘。

以上措施不要經(jīng)常使用，防止抑制寶寶的排便反射而形成依賴。

三、怎樣預(yù)防寶寶不大便呢

1.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

3-4個(gè)月的寶寶易于訓(xùn)練其排便，可以適當(dāng)進(jìn)行練習(xí)。對(duì)于3-7歲的孩子來(lái)說(shuō)，他們還處在生長(zhǎng)發(fā)育期間，腹肌和盆骨肌還沒(méi)發(fā)育完全，反射排便的功能還不成熟。當(dāng)他們有便意的時(shí)候，往往不會(huì)馬上去廁所，而是要家長(zhǎng)提醒后才去。所以，家長(zhǎng)要固定一個(gè)時(shí)間給小朋友排便，一般定在吃完早飯后的1h。家長(zhǎng)可以陪著孩子上廁所，時(shí)間一般控制在10min，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。此外，上廁所前喝一杯蜂蜜水或是果汁有助于排便。(注意：1歲前的寶寶不易喝蜂蜜水，以免中毒。)

2.注意口腔衛(wèi)生

孩子的牙齒出現(xiàn)問(wèn)題,會(huì)使孩子沒(méi)有食欲、挑食,進(jìn)而出現(xiàn)排泄困難的癥狀。通?？谇恍l(wèi)生容易被忽視，家長(zhǎng)務(wù)必要監(jiān)督孩子餐后刷牙，并且定期(三個(gè)月一次)帶孩子去檢查牙齒。

3.母乳喂養(yǎng)

配方奶粉中過(guò)多的酪蛋白會(huì)使糞便堅(jiān)硬干燥，容易導(dǎo)致嬰兒便秘。而母乳中的低聚糖和充分的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)使寶寶上火，因此，選擇母乳喂養(yǎng)較好。

4.均衡膳食

寶寶喝奶粉時(shí)，媽媽們可以選擇增加糖分，同時(shí)沖稀奶粉。建議100ml牛奶配10g糖。將水果弄成泥狀，或是將蔬果榨成汁水喂給孩子，可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺失的纖維素，有助于腸道蠕動(dòng)。菜粥適合年齡為6個(gè)月及以上的小朋友，蔬菜中的纖維素含量多，能夠加快腸道消化，有助于排便。同時(shí)，也要攝入五谷和各種蔬果來(lái)均衡營(yíng)養(yǎng)。

四、寶寶不大便的食療方

1、南瓜根50-100克，洗凈，切碎，放鍋內(nèi)加水煎濃取汁，一次飲完。每日1劑，連服數(shù)劑，以通為度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調(diào)味。

2、銀耳10～15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟，放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮，入橙汁調(diào)和，連渣帶汁1次服完。每日1劑，連服數(shù)天。

3、無(wú)花果(熟透者)100克，除去外皮，溫開(kāi)水洗凈，隨意服食，每日1～2次，療程不限。

4、鮮甘蔗汁150毫升，番瀉葉1克。置鍋內(nèi)隔水蒸熟，濾去渣滓，分1～2次服完。每日1劑，連服數(shù)天，三歲以下幼兒分量酌減。

5、豆?jié){100毫升，濃米湯150毫升，蜂蜜20毫升。將新鮮豆?jié){煮沸，入米湯、蜂蜜調(diào)勻，1次飲完。每日1-2劑，連服數(shù)天。

6、菠菜100克，粳米50-100克，將菠菜置沸開(kāi)水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入油、鹽調(diào)味，分1～2次服完。每日1劑，連服5～7天。

7、香蕉1～2枚，剝皮，放碗中加開(kāi)水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調(diào)勻，隨意喂服。每日1～2次，療程不限。

8、白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克(不建議)。將蘿卜洗凈挖空中心，裝入蜂蜜，置大碗內(nèi)，加水蒸煮，吃蘿卜飲蜂蜜水，連服數(shù)次。

嬰兒不大便怎么辦什么方法最有效

新生兒通堂說(shuō)的是一個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，剛開(kāi)始大便顏色是墨綠色，即胎便，一般情況下2-3天排完。隨著母乳和配方奶粉的加入，大便的顏色漸漸改變。

母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，易吸收，易消化，初始新生兒排便多在每天1-2次，也有5-6次，幾天不排便的情況也極為常見(jiàn)。

只要寶媽飲食習(xí)慣健康，哺乳姿勢(shì)正確，寶寶精神良好，大便顏色形狀正常，對(duì)于寶寶大便的次數(shù)不必過(guò)于在意。

母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值無(wú)可替代，其營(yíng)養(yǎng)成分不但能夠契合寶寶各個(gè)階段發(fā)育需求，而且易吸收，易消化。更重要的是，六個(gè)月以內(nèi)的寶寶，可以直接從母乳中獲得免疫因子，幫助寶寶抵御大部分疾病的侵襲。

新生兒排完胎便，進(jìn)入到母乳喂養(yǎng)階段時(shí)，大便顏色往往是黃色或金黃色，狀如膏藥，無(wú)臭，偶有輕微酸味。因?yàn)槟溉槲盏谋容^好，新生兒會(huì)出現(xiàn)幾天都不大便的情況。

哺乳期寶媽?xiě)?yīng)當(dāng)建立良好的飲食習(xí)慣，以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，忌刺激重口飲食。哺乳時(shí)當(dāng)注意正確的喂奶姿勢(shì)，不要怎么舒服怎么來(lái)，過(guò)于放飛自我。

人工喂養(yǎng)的新生兒，相比母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便次數(shù)要多一些，一般每天2-5次，偶有便秘。

人工喂養(yǎng)的新生兒，奶粉的添加應(yīng)嚴(yán)格遵循配方奶粉的比例要求，按照正確方式?jīng)_泡。

奶具要定期消毒，通常使用的方式水煮或蒸，建議用蒸的方式，消毒效果更好。

嚴(yán)格遵循配方奶粉的比例添加奶粉，一平勺就是一平勺，不要凸起。

沖泡奶粉時(shí)先加水，當(dāng)水溫達(dá)到50度左右，按比例加入奶粉，再放到適宜入口的溫度。

有的家長(zhǎng)因?yàn)樘蹛?ài)嬰兒，每勺子多凸出來(lái)一點(diǎn)，加完之后還會(huì)在多一勺子。殊不知，配方奶粉之所以叫配方奶粉，是有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶砑颖壤?，而多出的那一勺子，往往成為毒藥，這不是危言縱聽(tīng)！

不管是母乳還是人工喂養(yǎng)，吃完奶之后最好拍嗝，有效防止寶寶溢奶和助消化。也可以把手掌心放在肚臍處，順時(shí)針緩慢揉搓寶寶肚子，可以有效的幫助寶寶加速腸胃蠕動(dòng)，輔助消化。

十天的寶寶不拉屎怎么辦

寶寶十幾天沒(méi)有大便是怎么回事？寶媽最近發(fā)現(xiàn)寶寶十幾天沒(méi)有大便了，該怎么辦？每當(dāng)寶寶出現(xiàn)十多天一次大便時(shí)，寶媽媽最好是先觀察寶寶大便是否干燥，排便費(fèi)勁等情況。

如果寶寶十多天一次大便，但是大便不干燥，排便不費(fèi)勁，這種情況主要是由喂養(yǎng)不當(dāng)或者是胃腸功能發(fā)育不健全引起的，和攢肚是有關(guān)系的。如果寶寶大便干燥，排便費(fèi)勁，考慮和便秘是有關(guān)系。對(duì)于寶寶目前的情況，最好是先以觀察為主。

寶寶如果是母乳喂養(yǎng)，寶媽媽要注意飲食，多吃含維生素和易消化的食物有利于緩解癥狀的。如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)，要以少吃多餐為主，注意喂奶的量和間隔時(shí)間也有利于寶寶康復(fù)的。經(jīng)過(guò)喂養(yǎng)調(diào)理，寶寶大便間隔的時(shí)間仍然沒(méi)有改善的情況，最好及時(shí)醫(yī)院檢查一下，明確病因后對(duì)癥治療。如果確診是由便秘引起的，是可以先口服一些調(diào)理腸胃的藥物觀察的。寶寶出現(xiàn)便秘的情況，要及時(shí)的治療，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間便秘，很容易影響寶寶腸胃吸收，影響發(fā)育的。

寶寶如果是由攢肚引起的，一般是不需要特殊治療的，只要是寶媽媽注意飲食和注意喂養(yǎng)規(guī)律，隨著胃腸功能的發(fā)育逐漸成熟，寶寶攢肚的癥狀就會(huì)改善或者康復(fù)的。寶寶無(wú)論是攢肚還是便秘引起的，只要及時(shí)的護(hù)理和治療很快會(huì)好轉(zhuǎn)的。寶寶在調(diào)理護(hù)理過(guò)程中，要慢慢的養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，當(dāng)大便次數(shù)間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，是可以先選擇腹部按摩來(lái)預(yù)防或是改善的。

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