一
、5個月的寶寶吃什么輔食好1、米粉
建議先從單純的米粉開始,以防過敏
,之后逐步添加其它類型米粉。媽媽可以給寶寶選擇含鐵米粉,因為它既可以給寶寶補充鐵質(zhì),又不容易引起過敏,關(guān)鍵是這種米粉也比較好消化。2
、蔬菜泥青菜泥
、胡蘿卜泥以及南瓜泥都可以DIY給寶寶吃,這些蔬菜泥含有多種維生素,可以幫寶寶補充身體所需的營養(yǎng),但媽媽有時候因為忙碌,沒有時間把蔬菜泥等輔食做到很精細(xì),這時,不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通過全球精心選材,講究科學(xué)搭配,質(zhì)地細(xì)膩均勻,不添加蔗糖、鹽和防腐劑,不僅品質(zhì)上更有保證3、水果泥
媽媽可以給寶寶吃蘋果
二
【米糊】
原料:適量片狀米粉
做法:
1
2、依照喂哺表
3
4
機智小課堂:片狀結(jié)構(gòu)的米粉
【爛面條】
原料:適量寶寶面
做法:
1、取出適量寶寶面
2、將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中
3、撈起面條
機智小課堂:給5-6個月寶寶吃面條似乎有點早,但只要煮得軟爛一些
三
不少媽媽會在寶寶5個月時開始給寶寶添加輔食,避免寶寶因為營養(yǎng)不足而影響健康
輔食的量從少到多。切勿一下子給寶寶添加N種輔食
食物要由稀到濃稠
讓寶寶習(xí)慣一種輔食后,再添加另一種
靈活增加輔食的種類和數(shù)量
四
、5個月的寶寶添加輔食的好處5個月寶寶還是比較依戀母乳或奶粉的,但單純地給寶寶喂母乳或奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶對營養(yǎng)成分的需求
,所以媽媽要及時給寶寶添加輔食哦。下面來了解給5個月寶寶添加輔食的3大好處。1
、均衡營養(yǎng)寶寶5-6個月后
,單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足他們長發(fā)育的需求,此時適當(dāng)添加輔食,反而能讓寶寶攝取充足的營養(yǎng),身體棒棒噠。2
、為“斷奶”做好準(zhǔn)備寶寶的輔助食品又稱斷奶食品
,其含義并不僅僅指寶寶斷奶時所用的食品,而是指從單一的乳汁喂養(yǎng)到完全“斷奶”這一階段時間內(nèi)所添加的“過渡”食品,所以適時添加輔食可為斷奶做好準(zhǔn)備。3、訓(xùn)練吞咽能力
從習(xí)慣吸食乳汁到和成人一樣吃固體食物
序言:5個月的寶寶能夠吃的食物是非常多的,可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┟缀?div id="m50uktp" class="box-center"> ,雞蛋黃
寶寶五個月吃什么輔食好
寶寶五個月吃什么輔食好
,生活中有很多的寶寶在出生之后一般都是喝母乳,在到達一定的年齡后就要給寶寶增加一些輔食,輔食的增加可以讓孩子的飲食更加的均衡,下面一起看看寶寶五個月吃什么輔食好。寶寶五個月吃什么輔食好1 一、寶寶五個月了可以吃什么輔食
1、未添加過輔食
一般來說
。增加輔食的最佳時刻為4-6個月,依據(jù)寶物生長發(fā)育的狀況靈敏把握,如果寶物5個月了,還未增加過輔食,則需要從米湯、米粉、蔬菜、水開端,同樣每一種輔食的增加需要調(diào)查5天左右。最好不要用蛋黃或者魚泥、肉泥做試驗。2、已經(jīng)開始添加輔食
有些寶貝生長發(fā)育不錯,寶貝在2-3個月時就可以自我支配頭部
,并且在4個月時就已經(jīng)開始添加輔食,到底5個月時,則可以在原有輔食的基礎(chǔ)上,添加蛋黃泥、肝泥、魚泥,以補充寶貝所需的關(guān)鍵性營養(yǎng)素,同時,泥糊狀的輔食能更有力的鍛煉寶貝的吞咽能力,刺激消化液的分泌,從而促進消化系統(tǒng)的完善 3 對于消化能力本身就很差的寶貝來說,5個月時 4、過敏體質(zhì)的寶貝 過敏體質(zhì)的寶物是因為胎兒時期養(yǎng)分缺乏或者其他因素導(dǎo)致寶物的免疫能力低下 5、腹瀉的寶貝 如果寶貝5個月時還有生理性腹瀉存在 二、哺乳期媽媽吃什么好 1 2 3 4 5 三 1、5個月的寶寶發(fā)育已經(jīng)進入一個新的階段 2 3 寶寶五個月吃什么輔食好2 寶寶輔食如何添加更營養(yǎng) 1、4~6個月 4~6個月這個階段 2 寶寶適應(yīng)了泥狀的輔食后 此時 3、9~12個月 如果寶寶已經(jīng)適應(yīng)較軟的塊狀食物 4、12~18個月 1歲后 隨著年齡的生長 五個月寶寶輔食食譜 蘋果胡蘿卜泥 材料: 蘋果100克 做法: 1.蘋果去皮,研磨成泥狀;胡蘿卜同樣去皮 2.把蘋果泥與胡蘿卜泥混合,用20毫升水調(diào)稀 營養(yǎng)提示: 蘋果含有多種維生素 胡蘿卜的營養(yǎng)成分與其顏色有關(guān) 7倍粥(適合寶寶添加輔食第二個月的后半個月食用) 材料: 大米、水 做法: 大米浸泡2~3小時后放入鍋內(nèi)煮 紅小豆粥 材料: 紅豆 做法: 1.紅豆煮爛至用小勺輕按即可粉碎的程度。 2.取30g10倍粥 快速美味紅薯泥 材料: 紅薯1塊 做法: 把紅薯蒸熟壓成泥 營養(yǎng)提示: 紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。每100克紅薯中含蛋白質(zhì)1.7克 西瓜汁 材料: 新鮮瓜瓤適量 做法: 把瓜瓤壓爛后 營養(yǎng)提示: 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/143142.html.
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