嬰兒幾個(gè)月能吃米粉,嬰兒米粉怎么添加

一、嬰兒幾個(gè)月可以吃米粉

寶寶幾個(gè)月可以吃米粉

一般是從4個(gè)月開(kāi)始添加的，剛開(kāi)始的時(shí)候是從蛋黃開(kāi)始添加，從1/4開(kāi)始，如果吃了之后沒(méi)有出現(xiàn)消化不良和過(guò)敏的情況，就可以逐漸增加量，適應(yīng)了之后，可以添加米粉了哈，還可以吃點(diǎn)蔬菜汁。

至于米粉,我覺(jué)得里面還是還是會(huì)有一些人工合成的添加劑,其實(shí)只要有時(shí)間,完全可以自己磨一些米粉,用粳米,黑米都行,自己在家煮一些營(yíng)養(yǎng)粥,里面可以加各種蔬菜末,核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜,瘦肉丁,鮮蝦仁,動(dòng)物肝,不含添加劑,大人和寶寶都可以吃。

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō),輔食是未曾接觸過(guò)的新事物,機(jī)體會(huì)有一個(gè)識(shí)別和認(rèn)同的過(guò)程,因此應(yīng)循序漸進(jìn),在數(shù)量和品種穩(wěn)定的基礎(chǔ)上逐漸增加。為嬰兒添加輔食應(yīng)遵循的原則如下: 由稀到稠,由細(xì)到粗,由植物性到動(dòng)物性。

由于4～6個(gè)月的寶寶身高、體重迅速增長(zhǎng),對(duì)鐵的需要量也逐步增加,此時(shí)如果不及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì),容易發(fā)生缺鐵性貧血。而寶寶輕度缺鐵性貧血的癥狀、體征表現(xiàn)得并不明顯,往往不容易被發(fā)現(xiàn)待癥狀明顯出現(xiàn)口唇、指甲、面色蒼白,食欲減退,煩躁等癥狀時(shí),已屬中度貧血。若嚴(yán)重貧血時(shí),還可出現(xiàn)心率加快,消瘦,甚至合并感染。

如何挑選嬰兒米粉

1.選擇品牌產(chǎn)品。建議選擇大品牌、口碑好的產(chǎn)品，其質(zhì)量相對(duì)而言更有保證。

2.查看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)?？匆豢凑５纳唐窇?yīng)該有的標(biāo)識(shí)是否齊全，嬰兒產(chǎn)品特有的標(biāo)志以及說(shuō)明是否印在包裝。

3.查閱營(yíng)養(yǎng)成分表。查看所含的具體營(yíng)養(yǎng)成分及其含量是否在合理范圍內(nèi)。

4.查看包裝說(shuō)明。查看外包裝上是否有提示性說(shuō)明，比如斷奶期補(bǔ)充食物等。

5.看顏色與氣味。呈米白色，大小均勻，香味純正，散發(fā)米粉獨(dú)有的香味，且無(wú)其他異味。

6.看組織形態(tài)和沖調(diào)性。松散無(wú)結(jié)塊，沖調(diào)后為泥糊狀。

7.分辨米粉類(lèi)別。根據(jù)寶寶的需求來(lái)選擇米粉的種類(lèi)。確定米粉成分是接近母乳米粉還是母乳補(bǔ)充裝的米粉?？纯词欠袷菍殞殧嗄唐谠撌秤玫拿追?。

二、嬰兒米粉如何添加

4個(gè)月后，寶寶需要添加輔食了，嬰兒米粉是很多家長(zhǎng)作為寶寶輔食的首選。喂寶寶吃米粉也是給寶寶一個(gè)過(guò)渡期，接下來(lái)會(huì)慢慢喂寶寶吃水果泥、肉泥等，也會(huì)喝湯，不過(guò)剛開(kāi)始喂寶寶添加輔食還是選擇嬰兒米粉較好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而且寶寶也更容易接受。

1、米粉中不要加奶，這樣并不科學(xué)。

2、喂寶寶米粉的時(shí)候用勺子，不要用奶瓶了，其實(shí)這樣能鍛煉寶寶的適應(yīng)能力。

3、米粉的沖調(diào)一開(kāi)始不要太濃稠，要沖得稀一些，然后慢慢過(guò)渡為濃稠的米粉。

4、米粉喂養(yǎng)，從開(kāi)始的每次喂1~2勺慢慢增加至3~4勺，每天喂2次比較合適。

喂寶寶吃嬰兒米粉的時(shí)候需要量不能太過(guò)，而且開(kāi)始沖米粉的時(shí)候要沖稀一些，給寶寶一個(gè)過(guò)渡期，有些寶寶可能吃米粉會(huì)過(guò)敏，家長(zhǎng)也可以自制嬰兒米粉。一般情況下，寶寶在7-8月的時(shí)候就拒絕進(jìn)食米粉了，這個(gè)時(shí)期可以適當(dāng)?shù)奈箤殞毘云渌募Z食，如水果泥、蔬菜泥或者肉泥，也可以給寶寶喂湯水、米粥等。

三、嬰兒米粉的做法四部曲

寶寶4個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)都會(huì)開(kāi)始給寶寶添加輔食，最常見(jiàn)的是嬰兒米粉，不僅制作便捷，營(yíng)養(yǎng)也豐富，寶寶更能接受。自制嬰兒米粉只需四步，分別是選米、磨米、炒米粉以及沖米粉。如果米粉研磨后吃不完，可以放在袋子里密封保存。特別是對(duì)于吃外面的米粉會(huì)過(guò)敏的寶寶，吃自制的米粉可能會(huì)好一些。

嬰兒米粉的做法四部曲：

碾米。用輔食料理機(jī)研磨大米，最好研磨3-4次，令米粉更加細(xì)膩。

添加輔料?？梢灾谱鞒鏊丁⑹卟宋兜膵雰好追?，那也要將堅(jiān)硬的輔料研磨。

炒米粉、輔料：將米粉和輔料分開(kāi)炒一小會(huì)。晾涼食物。

沖調(diào)米粉：用溫水沖開(kāi)米粉、輔料（如核桃），邊沖變攪拌，或者等米粉浸濕后用筷子攪拌。

保存：晾涼的米粉如果不立即食用，需要密封保存，放在陰涼的地方。

制作嬰兒米粉需要將大米研磨得細(xì)膩，可以借助研磨機(jī)或者是帶有研磨功能的輔食料理機(jī)研磨，這樣一來(lái)自制米粉就十分的簡(jiǎn)便了。自制米粉或許更安全，但是外面賣(mài)的嬰兒米粉都含有各種營(yíng)養(yǎng)元素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和母乳營(yíng)養(yǎng)接近，自制米粉的缺點(diǎn)就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。

四、嬰兒米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

寶寶在4個(gè)月之后需要通過(guò)食用嬰兒米粉來(lái)獲得更多的營(yíng)養(yǎng)元素，以滿(mǎn)足身體發(fā)育所需。之所以選擇嬰兒米粉作為輔食首選有兩大原因，第一是流質(zhì)的食物寶寶更能接受；第二是嬰兒米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，接近母乳的營(yíng)養(yǎng)。

嬰兒奶粉主要原料為大米，不僅含有維生素A、D、E、C，B族維生素，還含有鈣、磷、鐵、碘、鋅等，能全方位為寶寶補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素。而且　嬰兒米粉中還加入了母乳中特有的葉酸和泛酸，盡量做到不輸母乳。有些米粉中會(huì)加入蔗糖、鹽、蔬菜、水果、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等，多大豐富了米粉的營(yíng)養(yǎng)，而且還讓米粉口味多樣化，寶寶更愛(ài)吃。

在剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，盡量避免購(gòu)買(mǎi)含有蔗糖和鹽成分的嬰兒米粉，巧克力味、蘋(píng)果味以及蔬菜味等的米粉也暫不購(gòu)買(mǎi)，吃了其它口味的米粉可能會(huì)干擾寶寶吃米粉。在米粉中添加水果汁，不如直接喂寶寶吃水果泥。

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