一
牛奶粥
養(yǎng),生病的寶寶該喝什么粥.png)
原料：大米50克
做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)
，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調(diào)羹奶粉，攪拌均勻即可。蛋黃粥
原料：雞蛋1個(gè)
，大米50克，水4杯。做法：將大米淘洗干凈
，用水泡1小時(shí)，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末青菜肉糜粥
原料：大米50克
做法：米洗凈，用水泡1～2小時(shí)
臘八粥
原料：花生10克，黃豆10克，薏米仁50克
做法：花生、黃豆
原料：大米50克
做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀
二
百合枸杞粥
原料：百合15克，大米50克
制作方法：將百合洗凈泡開，然后同大米加水一起放入鍋中大火煮開
這道粥具有鎮(zhèn)靜安神止咳之功效，對(duì)寶寶呼吸道感染和感冒發(fā)燒有輔助治療作用，適用于熱
糯米山藥粥
原料：糯米30克，山藥15克
制作方法：將糯米略炒，與山藥共煮粥
這道粥可以健脾暖胃，溫中止瀉
進(jìn)補(bǔ)不防個(gè)性化
進(jìn)補(bǔ)不一定要吃昂貴的藥材，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)
三、給嬰兒喂粥的技巧
給嬰兒喂粥也需要一定的技巧，剛開始喂的時(shí)候
為了達(dá)到小寶寶膳食營(yíng)養(yǎng)的平衡
，制成嬰兒粥的原料應(yīng)該有一定的比例，如大米：肉類∶蔬菜之比為3∶2∶1，即粥中肉類比蔬菜多1倍。例如：大米30克、瘦肉20克、青菜l0克，這樣就可以實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡的目的了。對(duì)于厭食的兒童
，可用山藥四
1
功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)、各種微量元素
材料：2小顆遙柱+蠔士干一個(gè)。
做法：將蠔士切成小塊
，將配料煲水至軟、出味。然后加入面或米即可。如果寶寶過得一歲，可以將軟爛的遙柱撈出來(lái)剁爛，放翻入去，一起吃用。蠔士就大人吃了它吧。2
、風(fēng)寒感冒：蔥白粳米粥功效：解表散寒
，和胃補(bǔ)中，適用于小兒風(fēng)寒感冒。材料：蔥白
、生姜、大米、白糖。做法：將蔥白摘去外皮
，沖洗干凈，切段；生姜洗凈、去皮、切片；大米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)；將大米倒入鍋中加適量清水，大火燒開后加入蔥白段、生姜片；再改用小火熬煮成粥；關(guān)火前加入少許白糖調(diào)味，即可食用。3、補(bǔ)血健腦：小米紅棗粥
功效：紅棗和小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高
，熬煮成粥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱除濕、養(yǎng)胃健脾材料：小米
做法：小米清洗后浸泡30分鐘
；紅棗洗凈、去核、切小片；將準(zhǔn)備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮1小時(shí)；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻攪，避免糊鍋；出鍋前10分鐘加入少許紅糖融化到粥里即可。最近一段時(shí)間
，周邊得流感的孩子越來(lái)越多，媽媽群、小區(qū)群里討論的最多的話題就是孩子生病了如何護(hù)理好的快，吃什么食物更適合？因?yàn)樯『?div id="d48novz" class="flower left">是否跟得上對(duì)于其能否健康成長(zhǎng)至關(guān)重要
，所以，父母在日常生活的一日三餐中一定要給寶寶準(zhǔn)備充足的營(yíng)養(yǎng)，這直接影響寶寶能否健康成長(zhǎng)，那么寶寶感冒的時(shí)候身體是很難受的
，食欲也會(huì)隨著生病的程度慢慢的下降，但是沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)又會(huì)影響了寶寶的身體恢復(fù)本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/143153.html.
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