如何運動預防痔瘡,哺乳期內(nèi)痔出血可以用藥嗎

一、哺乳期患上痔瘡的原因是什么

哺乳期痔瘡其形成原因很復雜，因此，痔瘡治愈后的復發(fā)率很高，有的人甚至多次手術(shù)仍有復發(fā)的緣故。許多新媽媽由于從妊娠一直到產(chǎn)后哺乳期，長時間活動量相對減少，誘發(fā)痔瘡。具體究竟是什么原因，讓小編為大家詳細解答吧。

主要大都是由于妊娠、局部炎癥，辛辣食物刺激等原因?qū)е轮蹦c粘膜充血或靜脈回流受阻，而使局部靜脈擴大曲張或團形成痔。一般在需經(jīng)常站立或長期坐位工作的人群中有較高的發(fā)病率。

哺乳期得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。懷孕后，體內(nèi)會產(chǎn)生多量性激素，由于受到這些激素的影響，胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動減少、減弱，使食物在胃里排空推遲，在腸里運輸時間延長，導致糞便在結(jié)腸中潴留時間過長，水分減少，糞便變得干結(jié)，而易發(fā)生便秘，使排便時需要用力摒氣，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈回流不暢，發(fā)生痔瘡。肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。

女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預防痔瘡的作用。

二、哺乳期用藥要注意的事項

哺乳期用藥原則

哺乳的媽媽在就診時一定要告訴醫(yī)生你正處于哺乳期，要和醫(yī)生充分交流。

要盡可能選擇局部用藥而非口服用藥，如如乳膏、軟膏、洗劑、陰道或直腸用栓劑。局部用藥進入乳汁的劑量較少，可以有效減少對寶寶的影響。

對哺乳期寶寶沒有害處的藥，媽媽們可以直接服用，但要注意的是，孕期對寶寶沒有傷害的藥，可能會對哺乳期的寶寶造成影響。

哺乳期服藥，要在不如前3小時或哺乳后服用，這樣通過乳汁傳給寶寶的藥量可以減少。

在緊急情況下，媽媽必須要用藥且這個藥會影響到寶寶的，應該暫停哺乳。

哺乳期用藥注意事項

不要使用禁用藥品，如果必須使用，就要停止哺乳。

需用到慎用藥時，一定要在醫(yī)生的指導下使用，并監(jiān)測乳兒的反應。

哺乳期媽媽在服用劑量大療程長的藥時，應監(jiān)測乳兒的血藥濃度。

盡量將藥量應用到最小，不要隨意加大劑量。

注意哺乳的時間，讓乳兒避開血藥濃度的高峰期。

如果哺乳期媽媽需要用的藥對乳兒的安全性不能保證，要暫停哺乳改為人工喂養(yǎng)。

三、如何運動預防痔瘡

1.交叉起坐運動。兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放松;兩腿保持交叉站立，同時收臀夾腿，提肛;坐下還原時全身放松。

2.提肛運動。全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。

3.提重心運動。兩腿并擾，兩臂側(cè)上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣;兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，并作深長呼氣

4.舉骨盆運動。仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣。

5.體前屈運動。兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側(cè)上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣;氣吸滿后，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體后下方插出，并隨勢作深吸氣。如此連續(xù)操作5~6次。

6.旋腹運動。仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴(臍下一寸處)為中心，用手掌作旋轉(zhuǎn)運動。

四、哺乳期內(nèi)痔出血可以用藥嗎

很多新媽媽在產(chǎn)后，哺乳期容易得痔瘡。但許多得了痔瘡的媽媽們，都不敢用痔瘡膏治療，理由是害怕用藥，導致哺乳時的乳汁有有毒藥物成分，影響寶寶的健康。

其實，哺乳期的媽媽是可以用痔瘡膏的，因為屬于外用的藥物對孩子的哺乳影響不大。建議在可行的情況下可以下地走路適量運動，局部用痔瘡膏治療的同時，也可以中草藥熏洗患處加強治療效果。注意飲食清淡，避免辛辣油膩刺激食物，多食蔬菜水果，保持大便通暢。

哺乳期，外用藥，副作用影響很輕微。

外用中成藥，含有冰片和麝香、牛黃的，可能造成子宮收縮明顯，孕期謹慎使用。含有輕粉的，有一定毒性。

外用西藥，一般含局部麻醉劑和激素類，激素類謹慎使用。

所推薦藥物，一般都可以緩解肛腸病的腫痛、出血、瘙癢癥狀，建議醫(yī)生指導下，根據(jù)病情選擇使用，有些藥物避免長期使用。

痔瘡和肛裂的疼痛，可以酌情配合選擇安全用藥等級孕期B級、哺乳期L1級口服止痛藥，比如對乙酰氨基酚，布洛芬。

因某些限制，所推薦藥物，未列出詳細說明書，建議詳細閱讀說明書。

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