據(jù)英國《每日郵報》,這是專業(yè)美學人士經(jīng)大量測量和研究得出的完美性感身材標準:胸圍是身高的一半,腰圍比胸圍小20CM;髖圍比胸圍大4CM;大腿圍比腰圍小10CM;小腿圍比大腿圍小20CM;足頸圍比小腿圍小10CM;上臂圍是大腿圍的一半;頸圍與小腿圍相等。
女性身材黃金比例對照表
女性身材黃金比例對照表,身體的每一個部位都有合適的標準尺寸,大多數(shù)現(xiàn)代女性們開始追求“黃金比例”的身材。 從理性的層面來說,我們應該如何更直觀的去看待身材的標準呢?下面看女性身材黃金比例對照表。
女性身材黃金比例對照表1近日,張?zhí)鞇圩隹湍彻?jié)目,公開了自己的三圍,魔鬼身材不過如此,網(wǎng)友直呼挪不開眼。在節(jié)目中,教練當場量取了張?zhí)鞇鄣男貒⒀鼑?、臀圍、大腿圍,直呼不敢相信?/p>
張?zhí)鞇鄣难鼑挥?8.5cm,比主持人錢楓的頭圍都還要小,真是太瘦了。
最終張?zhí)鞇鄣娜龂_:胸圍81cm,腰圍58.5cm,臀圍90cm,大腿圍51cm,這個數(shù)據(jù)亮瞎眼。亞種女性標準身材是:84cm、61cm、90cm。女生三圍黃金比例:3:2:3。張?zhí)鞇鄣纳聿慕咏昝馈?/p>
針對張?zhí)鞇鄣纳聿?,網(wǎng)友在評論區(qū)紛紛表示稱贊,“這身材也太完美了吧”“這身材太可愛了”“真是完美身材好羨慕”。
張?zhí)鞇廴缃?0多歲了,身材良好,皮膚嬌嫩,少女感十足。不過這些并非天生麗質,張?zhí)鞇鄣拿?,是靠后期堅持鍛煉才有的。張?zhí)鞇墼嘎?,自己身材最胖的時候126斤,后來通過鍛煉才降到了90斤。張?zhí)鞇墼谄綍r生活中,不放過任何一個時間堅持鍛煉,自律的`女人最美。
當然,完美的身材,需要堅持鍛煉,更需要經(jīng)濟支持。明星可以有大把的時間泡在健身房,而我們卻需要拼命掙錢。不過時間都是擠出來了,只要有毅力,我相信每個人都能夠擁有健康、誘人的身材。
女性身材黃金比例對照表2 女人身材好的9個標準
標準1:修長的腿
最吸引人的腿的特點是,當雙腿并攏時,雙腿之間只有四個接觸點,即大腿中部、膝關節(jié)、小腿腹部和腳跟。一般來說,膝蓋是從腳底到肚臍的黃金分割點,肚臍是從頭到腳踝的黃金分割點。只要符合這個比例,一雙大腿就可以被認為是纖細和對稱的。
標準2:豐滿胸部
腰圍與臀圍的比例為7:10,即腰圍為臀圍的67%-80葫蘆沙漏型身材,最吸引男人。
標準3:平腹
小腹平坦光滑的小腹最吸引男人,幾乎沒有男人喜歡有救生圈的女人。
標準4:胸圍
從人體腋窩沿著女性胸部上方最豐滿的地方測量的數(shù)字是她身高的一半。
標準5:臀圍
與胸圍相比,平行臀部的最大位置,與胸圍相比4cm。
標準6:腿圍
大腿上部靠近臀部折線的位置比胸圍小10cm,小腿最豐滿的位置比大腿小10cm。
標準7:肩寬
女性肩峰之間的距離等于胸圍的一半4cm。
標準8:頸圍
頸部中部最細的部位直立,相當于小腿圍。
標準9:上臂圍
在肩關節(jié)和肘關節(jié)的中間,大約是大腿圍的一半。
女人黃金三圍標準是多少
女性三圍黃金比例:
胸圍:胸圍由腋窩沿胸部最豐滿的部位測量,應為身高的一半。
腰圍:正常情況下,量腰最細的部位。腰圍比胸圍小20厘米。
上臂圍:肩關節(jié)與肘關節(jié)中間。上臂圍等于大腿圍的一半。
黃金比例的概念
同一民族的男性和女性在身高、體重等參數(shù)之間存在相關關系,可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性數(shù)據(jù)求女性人體尺寸的換算系數(shù)(節(jié)選):胸圍系數(shù)為90%,腰圍系數(shù)為89%,臀圍系數(shù)為102%。
女性標準三圍:胸圍=身高(cm)×0.535,腰圍=身高(cm)×0.365,臀圍=身高(cm)×0.565。職業(yè)女業(yè)需要,職業(yè)女性模特的三周標準與正常標準有一定的差距。根據(jù)中國人的特點,三周尺寸標準一般為胸圍84cm,腰圍61cm,臀圍90cm。
女性身材黃金比例對照表3 1.體重
體重是個聊身材永遠都繞不開的話題。雖然它不作為衡量身材的唯一標準。但是,究竟什么體重是合適的體重?
從健康角度來說,BMI指數(shù)在18-24的都是標準體重;而要達到“看上去有點瘦”的“美體體重”標準,就要往下再減去5公斤以上;要求最嚴格的“模特體重”,還要往下再減去2-3公斤!
當然,體重只是一個很簡單的數(shù)值,只有配合體脂率去看待,才會更有意義。
在相同斤數(shù)重量下,脂肪的體積遠大于肌肉,所以,看似很瘦的健美人士她們的體重并不輕,但是也很瘦很好看,這就是為什么有很多人開始注重增?。?/p>
要想擁有曲線的美感身材,就不能只關注體重,各種部位之間的比例同樣值得我們重視。
2.上下身比
我們常??滟澮粋€人“九頭身”、“胸以下全是腿”,其實說的就是上下身的比例。
大家都知道,在數(shù)學上有0.618的“黃金分割”概念,而最佳的上下身比例也以肚臍為界,把身體分成兩個部分,上半身長度/下半身長度=0.618,或者簡化為上半身:下半身=5:8,在視覺上效果最好。
而更加標準完美的身材還有幾個特點:坐下來或蹲下來時,膝蓋能夠跟肩膀一樣高,以及腕線過襠,都是長腿好身材的專屬。
3.頭肩比
娛樂圈的很多俊男美女都是千篇一律的小V臉,臉越瘦越好看,于是雷佳音這樣的“大頭”,總能占滿各個熱門頭條的位置。
當你以為只要臉小就是好看,那你就大錯特錯了。
看看魯豫你就明白了,看起來明明臉很小,但身材比較瘦,肩膀窄,所以看起來顯得頭很大。
理想的頭肩比是肩部為自己頭部寬度的2倍。很多人因為肩部脂肪比較多,或者肩部先天較窄,這些因素都會影響頭肩比例不協(xié)調。
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