、干燥，空氣中的懸浮物相對較多，而皮毛、棉絮等生活用品的大量使用，又使過敏源增多。此外，冷空氣本身也是一種致敏物。哮喘病人還應(yīng)注意有無過敏性鼻炎，及時治療過敏性鼻炎也是預(yù)防哮喘發(fā)作的一個重要方面。哮喘患者身上應(yīng)隨時攜帶解除呼吸道痙攣的藥物，以備急用。
預(yù)防猝死從日常生活抓起
從表面上看，猝死發(fā)生突然，但實際上，在其發(fā)生前還是可以找到一些誘因的。第一是精神因素，如精神受到刺激、過度興奮與悲傷。第二是過度疲勞，如超強度體育鍛煉、突然用力、病態(tài)狀況下的性生活等。第三是飲食不當(dāng)，如過飽、過快進食、饑餓等。第四是氣候環(huán)境的變化。因此，在日常生活中應(yīng)從以下幾個方面對猝死進行預(yù)防。
1.避免情緒激動和精神負(fù)擔(dān)，保持輕松愉快的心情。遇事要冷靜對待，泰然處之，千萬不要操之過急。
2.積極參加體育鍛煉，防止脂肪貯存。根據(jù)猝死者的體型分析，肥胖者占多數(shù)。另外，鍛煉還可以提高心肌功能，增強心臟的應(yīng)急能力，以適應(yīng)各種刺激因素。
3.有病及時就診，消除或減輕與猝死有關(guān)的危險因素。老年人生病后一定要及時就診，哪怕是輕微的癥狀也不要放過。特別是對心絞痛突然加劇或心律失常、心跳加速的冠心病患者，一定要去醫(yī)院，或打120電話求救。
4.知道自己有什么疾病定期檢查。
5.患心腦血管疾病的老人要特別注意保暖。外出時，除衣、鞋要穿的暖和外，還要戴上帽子。當(dāng)有心慌、氣短、胸悶、肢體無力等異常感覺時，要及時就醫(yī)。醫(yī)生會做24小時心電監(jiān)測等檢查，以及時發(fā)現(xiàn)疾病，對服用的藥物不能自行隨意更換或停藥，要注意維持治療，平時可隨身攜帶一些急救藥物。

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